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高质量性爱的5个构成元素

发布日期:2017-02-24

  完整的性爱包含了很多元素,你是否都了解呢­如果缺乏了这些元素,你们的性爱质量就会大打折扣,甚至会出现这样那样的问题。

  1、让视觉介入性生活

  视觉:一位丈夫曾诉说从来都看不到妻子的外阴。他们的性生活都是“在黑灯瞎火时进行的”。新婚之时,当他拉开电灯想看看性生活时妻子这个“黑箱”部位时,妻子马上将电灯熄灭,并不再愿意性交,连骂“流氓!无耻!”于是,从那时起,他从没想过要将电灯拉亮。这就剥夺了视觉参加性生活的权利。

  其实,即使在古代,人们的性生活也早已让视觉参加。人们在形容性生活的环境时,离不了那句老话“夜深人静,灯明帐掩”。如果都在黑暗中进行,就完全剥夺了视觉参加性生活的权利,显然减少了乐趣。因为这时视觉不仅了解静止的性器官和动情区,还了解了性生活对方和双方体位和运动的全过程,另外,视觉与视觉之间的交流,对深入和发展日后的性生活,起着推波助澜的作用。

  2、性话——动情的微妙功效

  听觉:性欲的激起不仅需要视觉参与,也需要听觉的参与。不少介绍性生活的小册子都强调情活在性生活时的功效。其实,夫妇间的性生活,不仅要有情话,还应有性话参与。性话(有关性生活时双方各种感受,各种要求的语言),对新婚夫妇来讲,尚不习惯,因为毕竟是刚从一个未婚角色变成一个已婚角色。情话甚至性话的应用,都应有一个循序渐近的过程。

  不仅夫妇间的情话与性话会充实丰富性生活,甚至连对方急促的喘息声、呻吟声,以及性器官摩擦时的细微声响,也会起到动情的功效。

  3、性味觉

  味觉:接吻也好,吻舔身体其它部位也好,都在充分发挥味觉的敏锐感受。这种味觉的感受是妙不可言的。在味觉中,要充分发挥舌头,尤其是舌尖的感受性。

  4、性气味——调节性乐的“指示剂

  嗅觉:对嗅觉产生功效来自两方面:一是来自异性身体中散发的气味,包括狐臭,这是自然气味;二是各种芳香剂,这是人工气味,这种气味对创造调节性生活的环境起着重要作用。当一方在使用这种气味时,其实就在向对方输出这样的信息:性活动的准备工作开始了。这两种气味都会在一定时间与地点激起人们的情欲。

  5、触觉——性高潮的“催化剂”

  触觉:假若说视觉、听觉、味觉都在为激起人的情欲做准备工作的话,触觉则将这一工作推向新的阶段。触觉是广泛的,它包含由虚到实、由上到下、由表及里、由浅入深、由静到动的过程。拥抱、接吻以至爱抚,均由触觉在起动情之作用。对两性,尤其对女性来讲,在情欲被激起后,是十分渴求的。触觉的高峰应该是性器官的接触、插入、抽动及搅动。这时的快感,应该说双方都在“给予和赠送对方所没有的东西”。或者双方都在“插入、接受或容纳对方所渴望的东西”。这时,男性坚挺的阳刚之气和女性温柔松软的心身,都得到了充分的发挥。

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  一成以上的女性在性交前爱抚、自慰等性活动中感到过不适。

  多种原因可能引起同房不适??疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看,它破坏了一个美妙的夜晚;长期后果来看,它会引起情绪障碍,降低对性的兴趣,甚至丧失性欲。

  A、生理问题

  性/交疼痛可能是疾病的信号。如果使用润滑剂也无助于事,或者疼痛的同时伴有流血现象,那么你应该去找医生。如果你伴有尿急症状,那么你可能患有膀胱感染。你应该在性/交前和性/交后排尿。医生会用抗生素类药物为你治疗感染。

  如果你仅仅在某种性/交姿势下感到疼痛,那么可能是你的卵巢受到了压迫。医生会检查卵巢是否发炎或感染。如果排除了疾病的可能,那么你只需要改变一下性/交姿势就可以了。在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性/交开始阶段感到疼痛,你也许患有阴道真菌感染。治疗之后要采取保护措施。

  B、润滑重要

  部分性/交疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备,荷尔蒙会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这一过程不能产生,例如:服药、哺乳或闭经引起的荷尔蒙失调;没有获得充分的性/交刺激;由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。阴道润滑可以作为暂时的解决办法。

  从长远角度来看,你需要通过荷尔蒙或雌激素的调节来治疗荷尔蒙失调。但是有时候性/交不适是由性/交前准备不充分造成的。这种情况下,你需要充分放松,确保获得足够的性/交前刺激,在插入前多等待一些时间,通常要比平时多3倍左右时间。

  C、插入困难

  有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性/交,而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛。阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应,由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛,并且使外物无法插入。人们通常把插入看作性/交的最重要的标志。

  因此,一旦遇到插入困难,会产生失败感,认为自己无法发挥自然所赋予的能力,为自己的不合理的反应产生负罪感。伴侣可能受到打击。从眼前看来,他遭受了一次挫折;从长远看来,他没有办法忍受自己受到的拒绝。

  对于插入的恐惧可能源于以下原因:

  A你可能在性生活中感到过不适,但是为了满足配偶的需要而强迫自己坚持下去。经过几次这样的情况之后,你将对插入产生预期的恐惧和紧张。

  B受到了某些特殊事件的惊吓,诸如令人尴尬的阴道内部检查、性暴力、分娩等等,结果你的身体开始拒绝合作。

  C你可能不喜欢接受插入,因为这使你感到两人在情感上过于亲密。

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  意外的尴尬随时都可能发生,就像喝水也会塞牙一样。可是事事相生相克,正如蛤蟆功被一阳指所克,史婆婆的金乌刀法与白自在的雪山剑法针锋相对。二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  在性生活中途发生的尴尬,说大不大,说小不小,如果找到了合适的克制招法,也能化尴尬于无形,甚至使尴尬成为性生活的一种情趣。以下所授的情侣剑法,仅供借鉴。_sifanghua

  第一式:无众生相

  一心不可两用,做爱就是做爱,不要心有旁骛。夫妻生活纯属二人世界,一旦进入此境,则其他万物皆不存在。所谓菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。此时此境,你们是天,你们是地,你们是人类之初伊甸园里的亚当和夏娃。此招可解决一切不良状态。

  第二式:金刚不坏

  与其亡羊补牢,不如未雨绸缪,就像孙悟空用金箍棒给唐僧画的保护圈,清除周围一切闲杂人等:关掉手机,拔掉电话线,锁好卧室门,拉好窗帘,把孩子哄睡好或交给父母,在门上挂“正在进行,请勿打扰”……给性爱一张强大的安全网,让性爱具有金刚不坏之身,自然可以肆无忌惮。

  第三式:天外飞仙

  就像真理和谬误只差一步,尴尬和情趣也只有一步之遥。当有意外之事发生之时,如果处之泰然,甚至灵机一动,使用乾坤大挪移,将尴尬当成趣事浪漫事刺激事:电话突然响了——说等会再打来,“啪”的扣掉电话,让对方死得不明不白,爽,继续爽;门铃响了——响吧,继续响吧,屋里没人;一方放屁——呀,此音只应天上有,人间难得几回闻。

  第四式:漫天花雨

  赞扬永远没错,性爱时,全神贯注,将全世界所有关于情爱的好的词语和激情行为堆成玫瑰花瓣雨,令对方避无可避,唯有同你一起攀登高峰。彼时彼境,性爱最美,性爱最大,有什么影响琴瑟和鸣的事情和想法,事后再说。

  第五式:玄元返空

  如果尴尬在防不胜防中悄然而至,最好以不变应万变:如果打扰很快消失,不如屏神静气,忘却前事,从零开始。如果情况突变,实在没有办法进行,不如忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

  第六式:天地合一

  如果双方相爱,自然会爱对方的一切,包括临场尴尬。所以不管在关键时刻出现何种突发情况,只要双方合二为一,相互应援,分进合击,做到手中无剑,心中无剑,那么一切问题便都不是问题了,又何来尴尬呢?

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  上了年纪后,虽说性器官会逐渐老化衰退,但性功能不会消失。适当和谐的性生活对中老年人来说,能延缓心理和生理衰老。

  人到中年,正是工作顶峰,各类应酬接踵而来。此时,中老年夫妻一定要注意:酒足饭饱以后,不要勉强过性生活,不然对健康无益。

  吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,胃肠的血液供应增加,而身体其他部位血液的供应量就相应减少。对男性来说,性爱时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,它既能唤起男性性欲,又能帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。这一负面作用在中老年男性身上更明显。

  如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且,饮酒后,人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。另外,酒精可以导致精子发育异常,影响精子的活力和形态,对生育不利。

  更重要的是,长期酒足饭饱后过性生活,不仅降低性生活的成功率和满意度,还可能挫伤夫妻感情,使伴侣产生性厌倦感。建议中老年人保持规律性生活,以满足心理或生理需求,夫妻都应该正确认识自身的性欲和性能力。其性生活的频率,与个人的身体状况和心理因素关系较大,只要双方感到愉快舒适、第二天不疲劳就可以。

  同时,夫妻都应该学习一些心理和生理常识。夫妻性和谐不仅有利于身心健康,反过来,愉快的心情对事业的发展也会起到促进作用。

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