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男人来“例假” 需女人呵护

发布日期:2017-07-21

  男人是不可能来月经的,但对他们来说,每隔一定的时间,总会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“例假”。看看男人“例假”到底是什么,有什么样的表现,该怎样度过“低潮期”呢?

  男人最近怎么了?妻子的困惑:他为什么突然疏远我

  “他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说:“真的,我自问没有做错什么,结婚5年来,我们一直如胶似漆,他也从来没有对我这样冷淡和粗暴。

  可是,突然间他一反平日对我热情似火、温柔体贴的态度,变得很冷淡……”

  “6天了,他就像突然被困在笼中的鸟儿一样,坐立不安,躲在一边看书,把书翻得哗哗响,看电视不停地换台,甜言蜜语没有了,对我爱理不理,甚至把自己关在房里,不愿意跟我说话。我努力接近他,不但没有生效,反而遭受他一顿无名怒火。他为何突然间就疏远了自己?难道在外边‘别有洞天’了?”

  泪水从她迷人的大眼睛里滑落,那楚楚可怜的模样足可熔化一块生铁。“这么好的女人她老公都不知道珍惜?”阿雯心里也为肖军叶叫屈,却不知道该如何安慰她才好。

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  许多夫妻性爱结束后,因为口干舌燥,总爱喝冰的饮料,或者因为体力消耗过大,习惯倒头就睡,也有的夫妻做完爱就立刻冲洗身体……殊不知,这些行为对房事后的夫妻双方身体和心理都有负面影响。现在,就听专家为你盘点,性爱后不该急着做的4件事。

  1、男性不要马上排尿

  性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

  但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。

  性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

  专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

  需要提醒的是,如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统受感染,应及时到医院就诊。

  2、不能马上睡觉

  男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

  通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

  性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

  年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

  性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

  3、不能马上吃凉的东西

  性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

  但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

  至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

  4、不能马上吹风

  性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。

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  女人得到男人拒绝性爱的答复后,很难再让男人改变心意。其实女人可以学习用一些间接的方法挑起男人的性欲,让男人有时间克服不想性爱的情绪,直到最后的“性”致勃勃。

  帮男人重新找回“性”趣的另一个绝招是:女人间接地给男人“性暗号”。女人得到男人拒绝性爱的答复后,很难再让男人改变心意。而女人的情况却是相反的,女人对性爱说不以后,男人可以运用一些巧妙的技巧,让女人的激情重新燃起,让她改变自己的主意,变得想要性爱。

  男人却不是这样。一旦男人拒绝性爱,基本就是板上钉钉的事了。如果女人坚持尝试刺激男人的性欲,男人可能会有被控制的感觉,或者很勉强地满足女人的要求。

  但是,女人可以学习用一种间接的方法挑起男人的性欲,让男人有时间克服不想性爱的情绪,直到最后的“性”致勃勃。首先,女人要学会各种各样的性暗号。即使在男人性欲旺盛的状态下,他也会对女人的性暗号大加赞扬的。这些信号可以使男人主动发起性爱。

  黑色蕾丝或者吊带袜

  黑色的蕾丝或者吊带袜是很明显的性爱信号。暗示性的黑色绸缎睡衣表明她的态度,她想要火热、精力充沛、激烈的性爱。这不是单纯地想要性爱,而是十分渴望性爱。

  白色丝绸

  女人穿着白绸缎的睡衣,说明她想要敏感、温柔、充满爱意的性爱。这时候,女人好似处女一般,希望他可以慢慢地进行,温柔地爱护。

  粉色丝绸或者蕾丝

  女人穿粉色的丝绸或者蕾丝,说明她已经准备向狂野的性爱投降了。她想要感觉男人的力量,臣服于男人的狂野。她已经欲火难耐了,男人的热情、渴望和着迷就是最好的回应。

  迷人的香水和异国情调

  女人身体散发出香水的味道,男人会产生一种美妙的陶醉,男人将尽情享受她身上的香气。对多数男人来说,女人身上迷人的香水味或者异国情调的服饰,将使两个人的性爱富有激情。男人必须小心地控制自己的情绪,慢慢地享受性爱,陶醉在每一个阶段。

  黑色胸罩和黑色内裤

  女人穿着黑色的胸罩和黑色的内裤,说明她想要比平常更激动、更有进攻性的性爱。女人的内心深处,想和男人一起跳舞,在最后的高潮中结束,她要以自己的速度控制他的热情,也要全身心地投降于男人的爱情。

  宽松的睡衣,不穿内裤

  如果她穿一件女式短T恤,配一条短裤;或者穿一件宽松的短睡衣,而不穿内裤,说明今晚她不需要很多的前戏,或者她不确定自己能否有性高潮。也许,她只想通过男人进入她的身体来感觉爱情,或者因为男人在她身体里的高潮而心满意足。

  裸体上床

  如果她是裸体上床的,在享受男人的调情后,她会很快发现自己到底处于哪种性爱情绪之中。也许,女人就是简单地准备接受任何形式的性爱。

  耳坠或首饰

  女人戴着耳坠或其他首饰上床,她会觉得自己很美,希望男人能献上很多吻。这可能意味着她想要非常放松的性爱。男人最好的调情方式是不停地赞扬她有多美。

  旧棉法兰绒

  如果女人穿着旧的棉质法兰绒,那么很明显,她没有做爱的情绪!不过,这是拥抱的绝好时机。男人可以简单地靠近她,抱住她,爱护她。

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  侧击式

  你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

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  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

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