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男人清晨很“硬”?

发布日期:2017-01-21

  很多男性在早晨刚刚睡醒时,会不经意地发现自己的阴茎让尿给“憋”硬了:有时候勃起状况明显,且较为坚挺,了解这一情况的男子便忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现;如果有一天发现晨勃消失了,就会担心起来,以为这预示着自己不行了。

  其实,不仅在清晨会有无意识的勃起状况,在男性深度睡眠过程中,也会有勃起状况。这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期,即做梦的阶段。这时阴茎勃起通常不受心理因素的干扰,能较实在地表现出男子性功能状况。临床上,这种勃起软硬情况,对性功能的研究及治疗,提供了极重要的指标。

  一般来说,男性每天晚上会有三到五次的勃起,每次勃起时间平均15分钟,但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常,就会有勃起现象。

  临床上在诊断男性是否有器质性ED时,还会用专业硬度仪检查夜间勃起状况。仪器体积约有手掌大,可固定在大腿上,另有两个皮环套在阴茎的头部及底部。可以记录一个晚上阴茎勃起的次数及每次勃起的时间与硬度。这种检查对于生理性及心理性ED鉴别诊断非常重要。有些ED患者做过这种检查后,会发现自己其实没有勃起障碍,ED问题也就不治而愈了。

  目前还有一位德国医生提出,男子在疾病期间,清晨阴茎勃起的现象会消失;当身体康复后,清晨阴茎勃起的现象又重新出现。

  不过,自行观察清晨勃起状况的做法并不客观,男子更不能只凭这一点就自行诊断自己是否ED了。有时候过度疲劳、身体有其他方面问题时,也可能导致夜间勃起异常。如果因此产生无谓的担心,就会走入“越担心越不行,越不行越担心”的恶性循环,甚至真的出现ED。

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  提起前戏,很多人自然地联想到亲吻、爱抚等生理上的刺激,这种对身体的直接刺激无疑是最有效的前戏,但在这之前,“非性交的性游戏”常常被人给忽略,其实最好的前戏是在前戏前最好来一点情绪上的铺垫与暗示。

  最好的“性前戏”,应该满足人的触觉、视觉、嗅觉、听觉四大需求。每个需求都能让女人进入不同的性爱阶段。我们将一一介绍这四大需求的厉害关系。

  “触觉”的满足最主要的是抚摸,不一定“直奔主题”,对敏感区进行刺激,可以是更加温柔的爱抚,比如洗澡时帮对方擦擦背,在他(她)劳累的肩膀上轻轻地按摩。

  “嗅觉”所利用的,则是香味或体味的催情作用。你可以像玛丽莲-梦露那样,睡觉时只穿“香奈儿5号”香水,也可以刻意地突出自己带点汗香的体味,或者让洗澡后沐浴露的清香营造出一种干净爽洁的氛围,总之让属于你自己的味道包围对方。

  “视觉”的满足,包括二个人一起看一场最喜欢的电影,其中最好有些“限制级”的镜头;或者穿一件性感的内衣,最完美地衬托出身体曲线。

  “听觉”是这四大需求中最重要的也就是“语言的挑逗”。在枕边说几句甜言蜜语,称赞对方健硕或苗条的身体曲线,赞美他(她)长长的睫毛、高挺的鼻梁、诱惑的嘴唇,或者讲两个色情笑话,都能有效地调动身体反应,更快地激发对方的性高潮。

  总的来说,夫妻间前戏的酝酿,不一定要通过激情的动作去表达。只要夫妻间把握好度通过语言去打动对方,会让你们的性生活别有一番风味。

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  男性生理:让你的小JJ突飞猛进的长

  对阴茎大小的关注是许多男孩心中的隐忧。有些发育中的男性青少年,通过对同龄人的观察比较,总觉得别人的阴茎发育得比自己的好、比自己的大,因而常会产生“性器官发育不良”的自卑感,对未来的婚姻和生育产生忧虑。

  为何少男对生殖器如此敏感呢?这是由于青春期发育是以性成熟为主要内容的缘故。作为儿童向成熟转变的一个最引人注目的外在标志,就是阴茎的成熟程度,它自然成为男性青少年关注的焦点。发育良好的阴茎几乎成为男性性征所有方面的代表,换句话说,阴茎的成熟被看作是男性气质的象征。如果发育不如别人,会担心失去男性的阳刚之气。

  因此,他们对阴茎的感觉(自我意识)比对身体的任何其它部位都要强烈得多。尽管在事实上,阴茎大小一般都是正常的,但这并没有把敏感的青少年从忧虑中解脱出来。当长期存在这种忧虑时,并不是身体本身而是自信心将会受到严重挫伤,以至于成年会产生严重的性和情感困扰,对此切不可小看。成人后发生性障碍就包括上面谈到的那种孩童时形成的观念,这说明早期对身体的认识在性行为发展中的重要作用。

  现代性学家研究表明,阴茎在平时即非勃起时的大小与勃起后的大小并无直接关系,不论其平时体积如何,勃起时差异甚小。这就是说,在松驰状态下各人阴茎大小之间的差异,在勃起时就变得不明显了。因此,青少年不必为自己的阴茎大小与别人不同而忧心忡忡。当然,临床上也确有阴茎畸形的病例,但那是极为罕见的。真正的阴茎畸形不仅表现为阴茎的短小(此类病人进入青春期,亦即17、18岁时,其阴茎仍呈儿童型),而且伴有睾丸及第二性征的不发育,其睾丸仅有花生米至拇指头大,且质地偏软。第二性征不发育则表现为没有或很少有胡须、腋毛和阴毛,也无变声。约有一半的阴茎畸形患者可呈现类似无睾症的体型:面部皮肤细嫩、童调尖亢,无喉结等。有的还伴有乳房增生、肥胖、智力低下等。

  但是如果仅为阴茎稍微短小,而不伴随睾丸及第二性征的不发育,就不是真正的阴茎畸形,自然也就不会对性功能造成妨害。在某些情况下,如肥胖或阴囊肿胀,阴茎可能显得很小,此时不要误认为是阴茎畸形,因为其阴茎在解剖结构上都是正常的。

  值得指出的是,有的青少年为了促其阴茎生长而从各类广告中寻找办法或滥用补药和激素,这种做法是万万不可取的,是违背科学的。如前所述,对大多数关心阴茎大小的男性青少年来说,其阴茎并不存在解剖学上的异常,也非真正的小阴茎,因此无需进行治疗。关键是重新认识自己的身体,如果只听信书刊杂志上的描述,而未注意到个体间的差异,自惭形秽,自信心就会受到损伤。对阴茎大小过分担心的人,则有可能由于担心而产生相应的心理障碍和一系列的性行为问题。

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  性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一.男子要注意洗净Y茎、Y囊,并将包皮向Y茎部牵拉,以充分暴露出Y茎头并清洗干净.女性清洗外Y要注意大小Y唇间、Y道前庭部,Y道内不需要清洗.

  不少人在性生活后大汗淋漓,觉得全身是汗很不舒服.必须要先洗个凉水澡.对此,专家指出,性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症.尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,从而加重心脏的负担.

  性生活后也不宜马上热水洗澡.因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发.

  所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡.

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