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男人的必修课:控制性爱节奏

发布日期:2016-06-27

  男人要懂节奏

  人终究是感情动物,在很多时候,心理的满足是生理满足不可或缺的前提之一。

  在性交上男人一般都很急切,一上床便迫不及待地直奔要害,而女人却偏偏是个慢性子,对这种做法很是反感却又无由发作。这让女人在过夫妻生活时常常处于一种毫无心理准备、只能被动接受的尴尬境地,性趣自然就大大打了折扣。一些男人认为纯属多余的过程,却正是女人最想得到的一种心理满足。

  在这样一个讲究速度的时代,许多人竟然把夫妻间的激情生活也简化成了即冲即食的快餐。其实,卧室里是不需要快节奏的。在夫妻缠绵的性爱中,男人不妨试着低下头来,慢点,再慢点;温柔点,再温柔点。

  这原是国外较为流行的一种训练女性控制Y道肌肉收缩的方法。由于它没有任何条件的限制,几乎随时随地都可以不动声色地进行锻炼,因而很受女性的欢迎。其实这种训练对男性同样有着良好的效果,只要你能坚持练习一段时间,其效果恐怕是大大出乎你的意料。

  男人要重细节

  在这里,告诉你个小小的独门秘诀吧--利用坐着工作或是躺在床上休息的机会,经常将肛门周围的肌肉有节奏地使劲往上提,对腹股肌进行强化锻炼,以改善提升腹股肌的收缩能力。这样在过夫妻生活时,当你感觉到过于兴奋时,就可以暂时停止运动而利用腹股肌的力量控制性器官有节奏地跳动。此举的最大好处在于适度降低自己的兴奋度的同时,能给你的伴侣以最好的享受,是一种既可以有效控制节奏又能有效地提升女性兴奋度的方法。与此同时,也许你还会有一份意外的收获,那就是生痔疮的几率将会大大减少,真可谓是一举两得。

  这就给男人出了一个难题:该如何控制自己的节奏,才能使爱侣和自己一起同登那极乐的巅峰呢?

  要知道,在大多数时间里,做爱其实是一件特别需要精雕细刻的精细活,更需要男人的细心呵护和温存。如果你能在激情之前给她十分钟恰到好处的爱抚,效果很可能远比你猴急地吭哧吭哧折腾得满身大汗要好得多。

  常常听人不无悲哀地说,现在爱情的保鲜期是越来越短,以前的七年之痒而今已经变成了三年之痒,甚至是一年就开始发痒了。

  有时候苦苦寻求的浪漫和温馨,其实常常就蕴含在日常生活的一些细节之中。人们都知道有这样一句名言:细节决定成败,却很少有人联想到,经营爱情同样需要我们去留意每一个细节,尤其是粗线条的男人更应该明白,一低头的温柔,换来的往往是一份别样的温馨,又何乐而不为呢?

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  如何才能让初次做爱就获得快感,成为美好的回忆呢?

  完美的性爱不是偶然发生的,需要我们花点心思。同样,第一次的性爱,也需要我们花点小心思,才能让快感敲响性福的大门。为此,对于初次爱爱的情侣们,不妨尝试以下一些技巧。

  1、自我放松

  对于初尝性事的我们来说,羞涩、不安、恐慌、紧张都是在所难免的。所以,克服紧张情绪,学会自我放松,是初次性交成功和提高性快感的重要因素。当我们放松下来,才能更好的投入其中。而当我们投入其中,性快感就会慢慢靠近我们。当然,尝试自我放松并不是件容易的事情,所以不妨在做爱前,聊聊天,谈一些比较轻松的话题,来缓解自我情绪。同时,要注重前戏,不要过于急躁。

  2、排除性交心理障碍

  无论是男人还是女人,都会有性交心理障碍,但女人更甚。所以,男人应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛,来排除性交前的心理障碍。在前戏中加入动情的话语,转移女人的注意力。通过爱抚,让她放松下来,才能让爱爱更好的进行。

  3、做爱时要轻柔

  初次做爱,女人是非常紧张的。更多的人,会担心处女膜破裂产生的疼痛。所以,男人的动作一定要轻柔,不要粗暴。对于做爱来说,消除她的紧张情绪则更为重要。当然,由于是初次性爱,女人的yin道会出现干涩的现象,不妨准备樱桃果味人体润滑液来缓解干涩。同时,樱桃果味香甜的气息,也能缓解紧张情绪。

  4、忽略尴尬状况

  对于第一次做爱的你们来说,会遇到很多尴尬的状况,尤其是在嘿咻的时候。当我们遇到这种情况时,千万不要老惦记着糗事,把它当做笑话来看,迅速排出故障,才能让彼此更好的进行下去。不要让尴尬成为心理包袱,才能让我们以平和的心态,迎接性福。

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  做爱的理由除了是自己想做或爱他,配合做之外,还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢??

  1、做爱有助舒缓压力。

  做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的B-endorphin,因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大,除了做做SPA之外,也可以找我们的小乖乖来服务喔!

  2、做爱有助睡眠。

  一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时,肌肉性奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠。如果还不够放松,做爱后再找小乖乖马杀鸡一节,还有什么不够松的,也会全松啦!

  3、做爱有助免疫力高升。

  当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的情绪,顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做爱堪称有病治病,无病强身喔!

  4、做爱可以保持美丽。

  做爱时,性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌,而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力,肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多做爱,连SKII都不用了,钱钱也就不会被萧蔷赚走!

  5、做爱可以提高自信心。

  深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢?

  6、做爱可以延年益寿。

  根据统计显示,婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿。而美满的婚姻也包含美满的性生活在内。多做爱就让恶女和小乖男,幸福地白头偕老过一生。

  7、做爱有助于心脏与循环系统。

  由于做爱会提高心跳与血压,可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。虽然跑步与打球等剧烈运动也有此效果,不过看起来都没做爱有趣。

  8、做爱有助维持身材。

  一个热吻燃烧12卡路里,十分钟的爱抚燃烧50卡路里,即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里。吃过大餐后,别忘了快来做爱一下,消耗多余热量。

  保持卧室的私密性。卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

  美国著名性健康网站“红书”的心理专家凯斯·艾伯罗指出:“回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的,因此,夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,而不是一个堆放了各种电器,充当了娱乐场所和办公室的地方:

  大床并不利于亲热。一般人以为,床越大睡得越舒服。艾伯罗认为,稍嫌挤一点的床,更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。

  床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方的审美,才能唤起人们想要畅快享用的本能。

  艾伯罗认为,床头柜上还可以摆瓶香水,但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘出一缕,能制造出一种暧昧的情绪。

  卧室色调适应妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响,所以卧室色调应以妻子的感受为主,一般应遵循“相反相成”的原则,即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩,如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩,如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活,激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。

  从朝向看,朝南或朝东的房间用中间色为好,朝西可用冷色,朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色,以增强温馨的气氛。

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