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男人的性能力为何越来越差了?

发布日期:2017-03-27

  男人的性欲或性能力为何越来越差了?

  1.做爱的时间不合适

  许多男人喜欢在早晨性交,而多数女人则在早晨精神不振。这种差异之所以出现,部分是由于习惯,部分是由于生理原因,这种差异常常是人们的性冷淡之因。男子的性器官常常在早晨醒来后勃起,有的人就以为这是一个性行为信号,而妇女在早晨却没有这种要求,而且多数妇女认为早晨不宜性交,她们认为营造浪漫气氛的是烛光、香水和月下漫步,早晨只是照料孩子和做家务的时间。另外,在性行为中扮演激起对方性欲这一角色的男方往往不让女方有充分的时间来培养这种感情。这样,就常会使女方产生性欲减退的感觉。因此,要解决这一矛盾,男女双方就应在时间的选择上保持一致。(中国性健康网)

  2.精神上存在压力

  紧张的日常生活是性欲缺乏的一个主要原因。男子常常将性生活看成是一种乐趣或消遣,而大多数妇女却认为这是一种需要自己在最佳精神状态下所从事的活动。因此,长期的疲惫不堪和感情上的消耗会使她们做爱所需的精力丧失殆尽。纽约市精神病医生阿沃达?奥菲特认为,最令人担忧的是许多夫妇由于被堆积如山的琐事困扰,而不自觉地把性欲搁置在一旁,以致在需要安排性活动时也不去安排。她强调:“夫妻必须认真安排他们的性活动,使之丰富多彩。否则的话将会带来种种危机。”人们通常有一个错误观念,认为性行为是自然而然地发生的,不必预先准备安排,结果他们渐渐腾不出时间去让它发生。其实,夫妻双方如果安排了时间做爱,他们就会满意地发现他们都有性的渴求。另外,对妇女来说,如果认为做爱是一种命令式的行为,她只是为了迎合对方而必须作出的一种反应,那她同样也会感到性欲低落。因此,这就需要她改变这种错误的看法。

  3.服用了某些药物

  许多种药物都可能会有减退性欲的副作用,其中有镇静剂、降压药物及缓和剂等。另外,长期施用可卡因、大麻或饮酒也会使性欲减弱。一般说来,不论是由于何种原因,性欲减退常常是暂时的。只要我们找到问题的症结,这个问题就可以轻而易举地得以解决。但如果经常有此感觉,那就得去请医生诊断一下,看看是否是由于性机能障碍造成的。

  4.夫妻间存在矛盾

  许多夫妻出现性欲减退往往不是由于性方面的问题造成的,症结常常在于两者的关系上。夫妻双方,有时由于在处理一些事情上存在着分歧,这就必然会影响他们的亲近感,而这更会使女方感到不适应。因为对她们来说,亲近的感情通常需要在做爱前用言语表达出来。如果夫妻双方不能妥善地处理好这个不同点,他们就会在性生活中陷入困境。夫妻在性接触的过程中,可能会产生各种不同的情绪,当性欲不能得到满足时就可能产生抑郁甚至忿怒,如果压制或无视这种情绪,性冷淡就很可能日趋严重。为此专家建议在做爱中尽量将你的焦虑等消极情绪说出来,这样会使对方搭上腔,而这种对话不仅不会中止性交,反而会促进双方情感的交流,对性行为产生推动作用。

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  两性婚姻:现在女人,婚前睁只眼婚后闭只眼

  最近妹妹跟妹夫老吵架,他们是自由恋爱走到一起的,原本挺和谐的一对儿,婚后却总吵吵闹闹。

  一天,妹妹又在母亲跟前抱怨:“他太贪吃了,现在胖得连啤酒肚都出来了,却还不肯减肥,我一看到他的小肚子就来气。”“他讲话太粗鲁了,我听了恶心。”“他睡觉老打呼,打搅我的睡眠。”“还有,他一件外套穿了一星期才洗,太不讲卫生了。”……

  “咦,这就奇怪了。”母亲说,“你不是跟他谈了两年恋爱吗?结婚前,你咋没这么多抱怨呀?”妹妹小声嘀咕说:“我本来以为可以忍的嘛,结果我忍不下。”

  “人没有十全十美的,谁都有缺点,拿你们爸爸来说吧,不也是一身的缺点,他脾气暴躁,做事没有耐心,一根筋,认死理,不肯认错。可几十年来,我们不也一样过来了。”母亲说,“婚前睁大眼睛,好好看清楚对方,结婚后就闭上一只眼吧,宽容点。像那些个婚前闭眼、婚后才睁眼的女人,嫁了谁都不会幸福的。”

  母亲的话打动了我,我和丈夫的关系,虽没妹妹夫妇闹得那么僵,但偶尔也会干上一架。对于他,我心里是不满的。他抽烟、喝酒、搓麻将,我最讨厌的陋习,他样样不落,屡劝不改。我曾扔过他的烟,摔过他的酒,藏过他的麻将,由此而引发几次“大战”。当我们吵架的时候,都争着把“离婚”两字挂在嘴边,好像谁喊得慢了,会吃亏似的。

  母亲见我把丈夫当成“犯罪分子”来批判,觉得我小题大做,她说:“他又没有触动你的底线,他犯法了还是偷情了?你说起他的时候,用得着这样咬牙切齿吗?他身上那些个习惯问题,需要时间慢慢改掉。结婚了,你也闭只眼吧,容他慢慢改。”

  “婚前睁只眼,婚后闭只眼。”这是母亲给我和妹妹的忠告。

  婚后太吹毛求疵,这样的夫妻会很累;婚前闭只眼,婚后才睁眼,双方还没了解清楚,就糊里糊涂结了婚,这样的夫妻需要磨合期,有的甚至磨合不来,白白浪费彼此的青春。

  婚前睁只眼,结婚前你认真考察过对方,觉得他的缺点你愿意接受,那么结了婚就请闭只眼吧,宽容他的小缺点,给他时间慢慢改,这样的婚姻会比较坚固长久。

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  首先,性高潮有赖于性行为,在夫妻性生活,实现性交才可能出现性高潮。因此,性高潮的第一个层次或最起码的层次,就是它的可能性。

  其次,实现性交后,性高潮并非必然出现。因此,能否达到客观上存在的性高潮,便是它的第二个层次。

  最后是达到极点的性高潮。人的性高潮中的种种反应,也有程度和质量的高低之分,并不是每次都能全部出现,更不是每次都能达到尽善尽美的境界。只有各种反应近乎全部出现,尤其是心理反应和快感达到极度充分的性高潮,才算是极点的和最高层次的。

  这三个层次一般来说呈现依次减少的状况,因为无论考察社会全部人口,还是一个人的全部性生活,95%都具有性高潮可能性;90%左右能出现客观存在的性高潮;而能够达到极点的人,或全部性生活中达到极点的次数,却超不过30%。(据经验材料估算,并参考国外数据。)

  如果从性生活是否和谐和角度来看,那么性高潮的三个层次也就是和谐这一概念内部的三个层次。仅仅能够性交,仅仅具有性高潮可能性的,可以叫做性生活“顺利”。如果连这一点都达不到,就是性功能障碍,就根本谈不到性谐和问题。

  我国男性常见的“不顺利”主要是阳痿;女性常见的主要是性冷淡和阴道痉挛。因此“顺利”是性生活合谐的第一层次。

  第二层次指客观上出现了性高潮,可以叫做性生活“适当”。这是因为在性生活中,一方或双方必须采用适当的刺激方式、强度和持续时间,性高潮才会出现。

  如果不适当,男性常会出象早泄、射精困难等问题,女性则常出现以性高潮缺乏为主要内容的性冷淡。因此,不管夫妻双方主观上是否认识到或体验到,只要性生活中出现了性高潮,一般就可以认为他们的性生活方式是适当的,性生活结果也是适当的。

  极点的性高潮也就是性生活“美好”,是和谐的第三和最高层次。这是因为,我们通常所说的和谐性生活对夫妻身心健康的促进作用,对婚姻美满的推动作用。主要产生于极点的性高潮中,而且其量度与强度都远远地高于“适当”的性生活。

  以上所谈只涉及了和谐的客观标准.但性生活是人类所有行为中最特殊的一种。它绝不仅仅是生物学或医学上的概念。

  在性生活中,人类和个人的肉体与精神、行为与感受、生物属性与社会属性等矛盾物,都最集中地浓缩和表现着,尤其是产生于人类大脑皮层的意识与潜意识的冲突,更是直接和主要地支配着人的性生活。

  夏季,是个激情四射的季节,同时,由于夏季人的新陈代谢加快,随之能量的消耗也剧增,再加上昼长夜短,天气燥热,很多人感到身心乏力。在这时,如果在过度纵欲,很有可能大伤元气。因此,夏季与爱人做爱时更要注重保健,以保身体健康。

  做爱时气温要适宜

  夏天天气过于燥热,电扇、空调就成了夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图一时的凉快,不是把空调温度调得极低,就是直接将电扇对着"运动"中的两个人吹,这种情况容易引发夏季"性爱感冒"。但是,房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能,因此,男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温,进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

  不要雨天做爱

  夏季是多雨的季节,下雨时还时常伴随雷电交加、气压较低的天气现象,人因此也有胸闷气短的感觉,这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活,很可能引发阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的夫妻生活,还无形中增加了自己的心理负担。

  不要裸体

  夏季,由于温度过高,给细菌提供了良好的温床,繁殖能力大大增强。因而注意好局部卫生。首先是床上用品卫生,如竹席等应经常擦拭干净,枕套被单最好常清洗;其次,男女同床而眠至少应穿着宽松底裤,不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底,而后又喜欢抚弄女方身体的男性,很容易将病菌带给女方。

  不要透支身体

  夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下,若还一味放纵自己的欲望,就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜,进一步透支身体能量,抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能,以致大伤"元气"。对性事过于关注的人群,尤其是男性在夏日应加以节制,同房后若感觉身体疲劳,应休息几天"恢复"体力,切莫打"疲劳战"。

  杜蕾斯提示:大家切忌夏季进行性生活时注意保健,不要透支身体,确保身体健康。只有身体健康,才能完整的享受夏季带来的激情。

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