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男人该怎样保健你的“JJ”

发布日期:2016-06-30

  现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。这种因夫妻长期分居,性欲望受压抑而患阳痿症的人,在我国军队的下级军官和士兵中,在工人中,特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中,特别是中、青年知识分子中,是随处可见的。

  “男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”兼之要施以辅佐其成长发育的措施,保养其健康长存的方法。

  懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

  现代医学证明,在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越"热",就容易"仓促了事",很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太"热",心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会"仓促了事",很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

  包皮过长会导致多种性疾病的发生,影响阴茎发育,应尽早切除。

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  爱情既纯洁又痛苦,既甜蜜又可怕。男女之间的事,看似简单,却蕴涵着许多科学知识。近日,美国大型艺术类杂志《熊猫》向读者介绍了关于爱情的一些有趣事实。既让你对爱情有所了解,同时又无损其浪漫和诗意。

  1.当一对恋人互相凝视时,他们的心率会同步。美国哈佛大学一项研究发现,正处于热恋中的情侣,在彼此凝视3分钟后,他们的心率将同步。这就是我们常说的“心跳的感觉”。

  2.一夫一妻制在自然界普遍存在。忠实不只是人类想追求的目标,在动物王国,很多物种都愿意找个终身伴侣,狼、天鹅、黑秃鹰、信天翁,甚至白蚁,都热衷于一夫一妻。

  3.最快4分钟,就可以决定是否喜欢某人。如果你想让一名异性对你一见钟情,那你要把握最初的4分钟。起决定作用的,主要是你的肢体语言、语调和语速,而不是你到底说了什么。

  4.只是看看爱人照片,也能解除痛苦。很早以前我们就知道,在人生病或者痛苦时,重要的人在场对恢复很有益处。新的研究发现,爱人的照片也能起到相同的效果。

  5.坠入爱河的感觉就像服用了可卡因。恋爱中的男女,大脑的兴奋程度和服用可卡因后十分相似。因为爱情会产生几种导致兴奋的化学物质,可以同时刺激大脑的12个部分。

  6.拥抱时可释放自然止痛药。与爱人拥抱时,体内会释放催产素,这种物质能出现在大脑、卵巢和睾丸中,能够起到止痛和减压的作用,在感情交流中发挥作用。在头疼时,爱人的拥抱能抵上一片止痛药。

  7.太相似的情侣不会长久。调查发现,差异太大或太小的情侣往往不能长久。一般而言,两人要有相似的基础背景,但也必须要有可以互相学习的方面。

  8.人真的会心碎。心脏学家研究发现,分手、离婚、爱人背叛等激烈的精神创伤事件,真的会导致心脏区域的疼痛。这种情况被称为“心碎综合征”,该症状常被误诊为心脏病发作,对女性影响更大。

  9.浪漫的爱情最终都会结束。爱情中的那种浪漫感觉,例如幸福感、依赖感、手心冒汗等,往往会在一年后结束。情侣随后会进入履行“承诺”的阶段。

  10.沉浸在爱河中的人分泌化学物质的情况与强迫症患者相似。研究表明,恋爱初期的人血清素水平较低,而皮质醇水平较高,这与强迫症患者惊人地相似,这也解释了为什么我们在爱上一个人时,会做出与性格相差很大的事情。

  11.对于长期关系而言,有吸引力的脸庞胜过身体。最新研究表明,寻找短期关系时,身体比脸更具吸引力。但对于要寻求长期关系的人而言,情况正好相反。

  12.激情+承诺+亲密=完美爱情。“爱情的三角理论”认为,爱情有三种,由不同的部分够成。浪漫的爱情=激情+亲密,伙伴式的爱情=亲密+承诺,傻傻的爱情=激情+承诺。当然,最完美的爱情,由这三个部分共同构成。性用品 www.2s.tv

  男人提升性能力锻炼六法成人用品二色商城

  潇洒的男士,你在两性生活中有过难言之隐吗。你有过力不从心的痛楚吗。教你几招,摆脱“性无能”的低迷状态--

  搓涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20~30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处,如图)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。

  摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。

  抖阴囊:两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处),一手扶持阴茎,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100~200次,换手再抖动100~200次,始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手轻拍阴囊100~200次。

  疏任督:一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间),另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处),然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻,以后逐渐增加。操作时要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。

  提阳根:一手掌劳宫穴(在二、三掌骨之间,握掌中指尖对准掌心处)贴丹田,另一手握阴茎,使龟头外露,用力上下,左右各提100次,操作时放松意守部位,要做到勿思、勿念、勿守。

  壮神鞭:两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力,来回搓动100~200次,操作中不要憋气,如产生射精感时,一手持阴茎,另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴,同时收腹提肛(如忍大便状),用意念控制,待射精感完全消失后,再侧卧休息。

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  这种看法并不符合实际情况。性生理研究表飞明,性交过程中对阴蒂的有效刺激,是来自阴茎抽动时带动小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接引发的,并不是阴茎对阴蒂的直接刺激,因为在性反应进入兴奋平台期后,阴蒂头已退编到阴蒂包皮与其下方的阴蒂系带之间去了。

  可见,对阴蒂的有效刺激,与阴茎的大小无直接关系。实际上,为了更好刺激阴蒂以便更快激发女性性欲,也可采用在性交之前以勃起的阴茎轻轻摩擦女方阴蒂的方法,这是一种很理想、非常巧妙、很受女方欢迎的切实可行的方法。

  生活中的确有的男性自觉阴茎偏小,或感到“阴茎变小”了。这一方面反映了他们对自已身体的变化,特别是这个敏感部位的变化十分关注,另一方面又反映了他们性知识的缺乏。比如出阴毛长得浓密时,阴茎在疲软状态下就会相对显得较小些,又如身体长胖了,由于阴茎根部周围脂肪组织堆积,阴茎似乎也会相对变短些。

  这些视觉效应往往草木皆兵,给他们造成无需要的恐慌。还有,环境温度、测量方法等,也不可避免地带来误差,影响判断的正确性。有的人还拿国外性科学资料的数字来作自我衡量,这显然忽视了种族差别,也是不恰当的。

  胡乱服用性激素或中药壮阳,不仅无助于增大阴茎,而且经常由此而产生不少严重的付作用,殊不足取。也不要指望采用负压抽吸或按摩等机械方法可以增大阴茎。原则上说,阴茎只具有弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织,

  所以,各种机械或手法刺激都不会产生在横纹肌上极容易见到的增生反应。所谓通过负压抽吸器或按摩使阴茎增长增粗的说法,纯属欺人之谈。暂时的扩大只是阴茎海绵体血液充盈稍多导致,如操作不当,经常引起阴茎组织损伤或皮下出血发生。总而言之,偏小本无事,何必自扰之?况且所谓偏,往往只是错觉而已。

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