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男人长寿秘籍:要长命娶“嫩妻”

发布日期:2017-07-27

  研究发现,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。

  不是有句顺口溜这样说:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。其实,这些总结是远远不够的,因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如,男性基础代谢高,爱逞强,生活方式不太良好,争强好胜,爱冒险,火气大,酗酒等等。

  为了能让男人更长寿,小编总结出“男人长寿13个秘籍”,让男人摆脱寿命的困扰。

  1、钱包别放屁股后

  如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

  2、少用止痛药

  1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。

  3、护牙能防秃头症

  科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。

  4、娶个年轻老婆

  研究发现,妻子比丈夫年轻9?11岁,丈夫早亡危险降低11%。

  5、加强盆底肌肉训练

  可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。

  6、每天吃苹果

  50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。

  7、最好不要吃肉

  研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。

  8、别让妻子工作

  研究发现,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。

  9、反手刷牙

  用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。

  10、降低胆固醇

  泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。

  11、每天晒太阳10分钟

  男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10?15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。

  以上就是能让男人增加寿命,更加长寿的13个男人长寿的秘籍。男人想长寿的话就看看长寿秘籍吧!在现在奋斗的时刻,健康的身体才是最重要的。等你老了不再为生活而烦恼的时候,还有寿命去享受一下轻松的生活。

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  黄皓和女朋友李遐凑钱买了一套两室一厅的二手房,准备作为婚房。虽说房子已有二十多年的历史,但距市中心很近,户型也合理,重要的是价钱相对便宜。就在他们热火朝天地装修时,却听到关于这套房子“不干净”的种种传言:据说这房子最初的主人是一个年轻漂亮的单身女人,常常带不同的男人回家,左邻右舍常常在深夜被各种疯狂的声音惊醒,甚至发生过多个男女彻夜狂欢的情况。

  后来女房主得急病死了,大家都说她因淫乱过度得了严重的性病。随后房子辗转易手,奇怪的是每一位房主住进来之后,不是生病就是夫妻不和,“鬼屋”、“淫妖”的传言也。

  阴魂不散?

  虽然两人早就有过性行为,但那时没有自己的房子,不是躲在宿舍就是去廉价的旅馆,常常是紧张兮兮,草草了事。现在有了属于自己的私密空间,终于可以敞开心扉去放纵激情。就在两人酣畅淋漓地享受高潮之际,李遐突然两眼上翻,四肢抽搐,口吐白沫,人事不知。黄皓吓坏了,又是掐人中,又是揉胸口,直折腾了半个多小时,李遐才长叫一声醒了过来。醒来后她对刚才的事一点都不记得了。第二天一早,他们赶紧去医院,检查结果一切正常,既没有癫痫、多发性硬化、肝豆状核变性、颅内占位病变等神经系统疾病,也没有精神分裂症、抑郁症、人格障碍等精神疾病,更不是血卟啉病、肝病、破伤风等躯体疾病,医生说可能是植物神经功能紊乱,开了几片“谷维素”了事。

  但是麻烦还在继续,每当李遐达到性高潮之际都会出现怪异的表现,有时大哭,有时大笑,有时光着身子满屋乱跑,有时撕扯衣服床单,相同的是半个多小时后会自行醒来,并且对刚才的事情一无所知。而且这种表现只在性高潮时出现,如果黄皓提前射精了,而李遐还未高潮,则安然无恙,这让黄皓很是郁闷。关于鬼屋和淫妖的恐怖传言在李遐的心头萦绕,她买来了桃木剑、铁八卦什么的挂在屋里“辟邪”,还请了一位“风水大师”来“调风水”,搬桌挪床好一通折腾,但症状依然如故。两人为此也开始了越来越多的争吵,加上不和谐的性生活,夫妻关系渐渐出现了裂痕。

  难道真的是阴魂不散,“淫妖”附体吗?

  埋藏心底的病根

  为了解除怪病,也为了拯救婚姻,黄皓夫妇求助于中医。医生首先明确告诉他们,这不是什么鬼魂附体,而是神经官能症中的一种类型,叫作癔症,也叫歇斯底里症(Hysteria)。

  这是一类由精神因素,如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示,作用于易病个体引起的精神障碍。主要表现为各种各样的躯体症状,意识范围缩小,选择性遗忘或情感爆发等精神症状,但不能查出相应的器质性病变。癔症一般好发于年轻女性,因年轻女性普遍存在着好幻想、易动情、意志较脆弱、暗示性较高的心理特点。精神因素,特别是精神紧张、恐惧是引发癔症的重要因素。癔病的发生.与一定的文化背景、社会习俗、传说有关,常见于边远山区或文化层次较低、迷信色彩浓厚的地区和人群,也与一定的人格特征(如受暗示性)有关。具有情感反应强烈、表情夸张,寻求注意和自我中心等人格特征的人在受到挫折、出现心理冲突或接受暗示后容易产生癔症。

  李遐这种只在性高潮时出现的歇斯底里症比较罕见,医生判断在李遐之前的生活经历特别是童年经历中一定发生过某种事件,此事件与性有关,在李遐的心底留下了极深的烙印。两天后复诊,李遐讲述了她七岁时的一段经历:一天夜里她突然被一阵奇怪的声音吵醒,声音是从爸妈的房间里传出来的。小李遐蹑手蹑脚地踱到爸妈的房门口,从门缝里她看到爸妈赤身裸体地在“打架”,爸爸骑在妈妈的身上,两手紧攥妈妈的乳房,身体拼命向下压;妈妈掐着爸爸的后背,“痛苦”地摆来摆去,喉咙里还不住地发出怪声。小李遐从来没有听妈妈发出过这种声音,声音越来越大,最后妈妈好像是被打哭了,小李遐吓坏了,坐在门口大哭起来……

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  四大省力的性交姿势大比拼:

  1、女性在上姿势

  男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

  女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

  其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

  男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  2、前坐姿

  男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感。

  而且在此种姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失,获得强烈的快感。

  3、后坐姿

  这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。

  此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

  4、侧卧姿

  男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

  不过建议,在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下,补充体力,养好精神,到时候“开战”肯定火力更猛!

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