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男女各阶段性欲变化的时间表

发布日期:2016-09-29

  20?29岁

  女性:大部分都有了正常的月经,而性欲会随着月经周期变化。排卵前几天,女性体内雌激素迅速升高,性欲也会显著增强。不过此时女性会特别注重自己的身材和外貌,所以会转移部分对性的注意力,性欲不是很强。

  男性:这个年龄阶段的男性健康状况良好、体魄强健,有着最强烈的性欲。刚刚结交女朋友或者步入婚姻殿堂的他,会迫不及待地“跃跃欲试”。

  30?39岁

  女性:通过性经验的积累,女性获得性高潮的机会越来越多,婚姻关系也趋于稳定。不过,此时养孩子、工作、照顾家人的压力也会伤及她的性欲。

  男性:婚姻与家庭的责任、升迁的压力、烟酒应酬会使此年龄段的男性性欲漂浮不定、忽强忽弱。工作忙、压力大是此时的性欲杀手。

  40?49岁

  女性:虽然此时激素水平开始下降,但却是女性“性欲觉醒”的时候。孩子们和家庭财政带来负担都有所减少,女性对性的渴望有增无减。

  男性:事业基本定型,身体或多或少都点小问题,性欲和性生活比较稳定。他们有足够的时间和精力“作战”,而且更加重视性生活质量,而不是数量。

  50?59岁

  女性:更年期慢慢来临,各种恼人的症状连绵不断。不过此时女性会惊奇的发现,她们的性欲变得更强烈了。也许是激素变化的原因,女性可能会体验到更多、更强烈的性高潮。

  男性:健康问题不断,“三高”、糖尿病患者更是需要服用大量药物,从而导致男性勃起功能障碍。不过别悲观,性生活并没截止日期,赶紧求助专家吧。

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  在性爱中播放音乐也是营造气氛的方法之一。音乐的魔力,常让我们发出无数幻想和向往。有一对年轻夫妻,在造爱前戏时,妻子总要求播放一段抒情的小提琴曲,当正式性交时则改放摇滚音乐或爵士乐,在丈夫后,她主动要求丈夫再与她亲昵一番(后戏),此时则播放浪漫的小夜曲。抒情的小提琴曲让男方在前戏中轻柔和缓,女方则沉浸于渐入佳境的性快感与性兴奋中;摇滚乐则令床上的夫妻更加狂野;爵士乐则令人倍添性感,而身体随着音乐节奏摇动的感觉,也同样妙不可言。

  有人说,女人经不起音乐的诱惑,就像无法拒绝一个好男人的真情,因为她们对情调气氛太向往。有人认为由音乐风格来推算女人对爱情的态度是准确的。

  女性的性兴奋主要靠触觉和听觉。她们在性前戏中,除了希望男方给予爱抚、亲吻外,还希望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏过程中,多说几句“我爱你”,“你的身材真美”,“你真性感”等等赞美之词,对调动女性的性欲与性兴奋无疑是有积极作用的。造爱期间说些露骨的话,有时会令双方更加兴奋,类似“再往左边一点”,“让我压在你身上”这类沟通的话,也有增进性爱乐趣的功效,因为你可以表达自己想要做的事情。女性更应毫不隐讳地告诉对方,哪些话可以引起你的高潮,要求男方说些挑逗的话,来帮助你达到高潮。

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  性爱误区:性生活,不能凭次数论英雄

  核心提示:从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求

  从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性交,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时),这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗,他们是很难避免出现阳痿的。

  所以说,在性生活中,最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”,这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

  要在性生活中满足女性,关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了。

  当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了,你会是很幸福的人。

  但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则,别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。

  “羊群心理”是形容有些人做事没主见,唯一准则是先看别人的举动,这些人的任何决定都不是经过自己分析得出的,而是基于人做我做。对于男女之间来说,脑海中潜意识的“羊群心理”容易影响彼此之间的正常交往。

  丽芳的公司新来了一位男同事,每次午餐的时候都能看到他和很多女同事一起吃饭,而且很多不懂的问题女性都会请教他,时不时地这位男同事还有一些外来的异性朋友。对此,公司里的男同事都很羡慕他,同时,他们也很好奇:这个长相和工作能力都一般的男人,到底有什么魅力可以吸引如此多的美女围绕在身旁?

  这就是典型的“羊群效应”。在女人的意识里,当一个男人有很多女人喜欢的时候,她会认为这个男人很有魅力,而且也会有喜欢这个男人的冲动;当这个男人身边没有异性朋友“围观”的时候,她会对这个男人的魅力大打折扣,从而也会对这个男人失去好感。心理专家认为,出现这种现象的原因首先是思维定势。因为在我们的生活中,愿意被大多数人接触的人是具有魅力的。

  因此,很多女人对男性魅力的判断并不是内心真实的想法,她们是根据同伴的反应,相信同伴的判定,在行为上从而不自觉地追随了大众的想法和决定,与同伴们保持一致。但有一些女性,她们内心实际上未必真正认可同伴的判定,但是因为受到大众的影响,她们面对团体的压力,内心在迫不得已的情况下失去自己的标准,趋向于大众的想法。

  对男人来说,他们会对身边围绕的异性有一种骄傲感,他们认为自己很有魅力,可以吸引那么多的美女,但同时,他们却没有想到,其实围绕在他身边的很多异性,很多一部分都是随波逐流,并不是内心真正对他的认可,认为他很有魅力。

  不管是男人还是女人,不要让“羊群心理”迷惑了自己的内心,跟随着自己的内心用一种平衡的标准和身边的异性交往,才会有真正的情感。(文/阿会儿)

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