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男女性生活缺的7样东西

发布日期:2016-06-27

  中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。婚姻专家指出,与国外夫妻相比,中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入,婚姻生活能变得更加和谐、美好。

  亲昵。中国夫妻大多羞涩,觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示,拥抱、亲吻等表达亲昵的动作,是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”,要求丈夫每天给妻子几个拥抱,包括每天出门时的“常规拥抱”,在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”,从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

  情话。有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。

  幽默。幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。

  欣赏。中国人善于欣赏和表扬孩子,却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但长此以往会伤了感情,破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬,且表扬越多,越能激励其好好表现。所以,不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

  沟通。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出,婚姻幸福的首要任务,就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果,一方面要用赞美代替批评,尤其不能人身攻击,另一方面要少用程度性的修饰词,如经常、总是、太。此外,沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段,不然会影响效果。”

  童心。冷丽指出,多保留一点天真、单纯,多拥有一点爱好、好奇心,对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人,生活更轻松、心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事。回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥、单调的生活。

  浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价,其形式丰富多彩,主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如,妻子喜欢看电影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子开着卧室的灯等待,并端上一碗热乎乎的粥,也是浪漫。

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  许多人常常要问,性生活的频率怎样才算适度?的确这是许多人关心的问题.性生活的频率,因人种、不同地区和气候、不同文化背景,以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异.

  新婚期

  此时男性会碰到性交不和谐或不育的问题.这和男人缺乏性交知识有关,可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等,继而产生恐惧和焦虑.这些不良心理又会进一步影响性表现,造成恶性循环.这时要放松心态,了解更多性爱知识.同时,妻子的安慰、关怀是最好的"疫苗",能帮助丈夫放下心理包袱,轻松上阵.

  "七年之痒"

  有人可能要结婚多年才为此头疼,但也可能在三五年就开始"痒痒".两人朝夕相处,每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事,容易出现审美疲劳和性欲下降."左手摸右手"的平淡生活,让夫妻再也没了新婚时的激情.此时夫妻更要注重交流、沟通,尝试一些新的方法调剂夫妻生活.女性要多换换造型,在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫,偶尔还可以尝试一下角色扮演等性交小游戏,以保持夫妻间的新鲜感.

  40多岁的男性由于雄性激素减少,会出现精力、体力和性欲下降,进入"更年期".

  更年期

  男人会因此暴躁、焦虑.此时,夫妻都要明白,这是正常生理阶段.虽然男人不再如年轻时生龙活虎,妻子也可能因闭经而出现Y道干涩,但仍能有美满的性生活.平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等,也是很好的性爱补充.

  此外,男性不能再像以前一样拼命工作,或参加太剧烈的体育活动,需要调整工作内容和目标.

  充气娃娃

  关于如何让女性获得高潮的争议永无止境。究竟是什么因素,使得女性无法陷入物我两忘的境界,体验那种纯粹的爆发性松弛?近日,美国福克斯新闻网邀请专家,分析了十大最易影响女性高潮的问题。

  不了解自己的身体

  许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。

  走神了

  不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合得好吗,我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番,多么完美的前戏、配合都荒废了。

  前戏短暂

  有些夫妇很性急,没有给女性充分的时间兴奋。一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态。因此,探索多种手段让她放松、完全预热,是高潮的必要准备。

  性爱只能“做”出来

  性学专家劳拉?博尔曼指出,只有30%的女性在性交过程中能达到高潮,而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。

  为自己缺乏反应而气馁,担心不能达到高潮,以致懒得一试,其结果可想而知。

  伴侣不能满足她

  如果经历了种种尝试仍不能获得高潮,就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他,而应加强沟通,告诉他想要什么,怎样能感觉舒服。

  爱就够了

  女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱,但其高潮的频率并不取决于爱,而取决于欲望和性能力。

  幼年消极性教育的受害者

  不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大,面对性爱常有负罪感,也难以真正享受那美妙的激情时刻。

  将高潮作为目的

  高潮只是性爱的一部分,如果能拥有自然很好,如果没有就该放下包袱,去享受每一分钟的温存。

  妨碍女性高潮的还包括健康问题,如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等

  妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位,锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中,女性应当记住:她坐在驾驶员的宝座上,必须对自己的性满意度负责。

  男性生理:阴茎勃起后活动起来不方便

  一位28岁的男子主诉性交困难,尤其是插入时常造成疼痛。因为他的阴茎勃起后明显贴向腹部,尖端与腹部的距离大约有3-5厘米,只要稍微活动远离腹部就会感到极度不适和疼痛。结果,干扰了双方的性关系。有的医生告诉他没有问题,慢慢就会好的,但问题却依然存在。

  原来正常年轻男子阴茎勃起后会贴近腹部,二者之间大约有40°-50°角,这样与阴道的自前下向后上走向相适应,插入就没有困难了。随着年龄增长,阴茎勃起角度会逐断减小到90°角左右,只要勃起能维持足够硬度就不会影响性活动。

  阴茎过分贴紧腹部而且活动受限的情况多见于阴茎硬结症,这与阴茎海绵体白膜纤维增厚所致的阴茎背侧弯曲有关。患者具有阴茎背侧增厚或有硬结的历史,还有勃起疼痛或弯曲的症状。阴茎硬结症通常是自限性疾病,有时还可以自行改善。当勃起后有畸形时,可以通过手术来圆满地解决这一问题。

  其他原因包括:先天性阴茎痛性勃起或者悬韧带太短,这两种情况均需手术治疗。因此在遇到这类问题时需要仔细检查阴茎悬韧带的位置,阴茎海绵体白膜的纤维化或骨化,以及可能存在的其他异常。如果病人不能自发勃起,可采取阴茎海绵体内注射罂粟硷的办法造成勃起,这样才能评价阴茎充分勃起时的异常情况,为了进一步调查,也可推荐患者去找有治疗男科病经验的泌尿科医生就诊。

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