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避孕的那些事儿

发布日期:2012-12-19

  避孕的那些事儿

  避孕是每个成年女性都要面临的问题,安全期、安全套、避孕药是大家较熟悉的避孕方法,但很多人又很迷茫:这么多种方法,我到底该选哪一种呢?或者,明明采取了避孕措施,为什么还会怀孕呢?

  不同的避孕方式都有它自己的特点,每个人要根据自己的特点与习惯来选择,才能真正做到“避”而不“孕”。在专业上,医生们用珍珠指数的高低作为避孕有效的金标准,珍珠指数越低的避孕效果越好,反之则亦然。而大量临床结果显示,避孕药的避孕效果是最好的,次之为避孕套,安全期避孕则是最不安全的。

  避孕这事上,人们最希望得到什么结果或感受呢?近日,有关机构发布的《都市白领女性身心乐活》调查结果出炉。据了解,此次调查共吸引了京沪广等地2245名白领女性参与。在性生活方面,近一半受访者直言性生活比较“勉强”、属于“走形式”。不能尽兴的原因中,47.26%受访者认为避孕方式选择不当是最大的罪魁祸首。在白领女性最向往的避孕方式上,54.30%受访者追求“对身体不造成负担,对健康没有影响的”,46.82%受访者则坦言向往“无隔膜,无障碍,充分体验鱼水交融,身心合一的”的避孕方式。左约维点评认为,随着现代女性独立和幸福意识的上升,她们对避孕方式的要求也越来越高,希望能在不伤害身体的情况下充分享受两性关系。

  安全套是目前最普遍的避孕工具,它在避孕的同时可预防艾滋病等性传播疾病的传播。但有些人使用它后会发生过敏反应,且会影响两性生活的舒适度。安全套没有特定针对的使用人群,是最为普遍的避孕工具。但更推荐哺乳期的妈妈选用它,因为在哺乳期间不建议用药品。

  据国外统计,采用安全期法避孕的失败率达14.4%—47%。因此,这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等,这种方法是不可靠的。即使对于月经非常规律的女性而言,由于气候、饮食、情绪、环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵。

  长效避孕药其特点是服药少,作用时间长。一般一个月经周期服用一次就可以达到避孕效果。但是由于它的服药剂量大,药效缓慢释放,因此,副作用相对比较大而且停药后不能立刻怀孕。所以在一般情况下,建议没有生育过的妇女最好不要服用长效避孕药。

  紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法。紧急避孕药是紧急情况下要确保妊娠失败而采取的方法,因此紧急避孕药所含的激素量大,对人体伤害也很大。所以紧急避孕药一年内服用不要超过3次,1个月不超过1次。紧急避孕药是一种临时性的补救办法,不能作为常规性的避孕方式。

  短效避孕药(以妈富隆为代表)所含的雌激素和孕激素剂量比较小,且释放药效缓慢。配方温和,无需担心对身体的伤害。对于目前还没有计划生孩子或者已经过了哺乳期的母亲推荐使用。特别对没有生育的已婚女性,服用短效口服避孕药不仅可以使你更尽兴地享受两性关系,一旦停药马上可怀孕。

  左约维表示,除了紧急避孕药外,有一种专业的数据来衡量各种方式的避孕效果,叫做“珍珠指数”。珍珠指数即每100名妇女使用某种避孕方法1年所发生的妊娠数。根据研究数据:避孕套的珍珠指数为3-12,安全期的珍珠指数为15-20。最新的短效口服避孕药珍珠指数只有0.16。也就是说,口服避孕药的珍珠指数是最低的,避孕效果是最好的。她建议,每种避孕方式各有特点,成年女性要根据自身情况来选择,才能做到有效避孕。她表示,上一代的短效避孕口服药较注重效果,随着技术的发展,新一代短效避孕口服药的雌激素剂量越来越低,也更加健康。她指出,国内市场上主要的口服避孕药雌激素含量普遍为30微克以上,而新一代超低雌激素口服避孕药已经上市,仅含20微克雌激素的口服避孕药。

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  月经,让每位女士都是又爱又恨。月经来潮往往会伴有痛经、妇科炎症等症状。且月经期间,女性的免疫力会下降。所以月经期间女士应该学会自我保护。

  月经期间毛细孔皆放大,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减,各种细菌容易侵入体内,引发炎症;而且,在月经期间下半身受凉会降低身体抵抗力,导致伤风感冒,甚至引起月经过少或行经突然中止。因此下河涉水、坐湿草地、淋雨、受寒等可导致血淤而引起痛经。

  月经是由于卵巢激素周期性变化,引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。青春期后卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的刺激下逐渐发育。在垂体促卵泡激素的作用下,卵泡逐渐生长,发育成熟,并分泌大量的雌激素,在雌激素的作用下子宫内膜增生变厚,呈增殖期变化。在黄体生成激素的作用下,成熟的卵泡破裂排出卵子,排卵后卵泡形成黄体,黄体细胞分泌孕激素,在雌激素、孕激素的共同作用下,子宫内膜进一步增殖,并由于其腺体上皮细胞分泌而呈现分泌期变化。

  若卵子未受精,黄体即开始萎缩,一般黄体的寿命平均为14天。黄体萎缩后,卵巢雌、孕激素水平迅速下降,使子宫内膜失去支持而萎缩,且由于缺血坏死而脱落,于是出现阴道出血,即通常所说的月经来潮。

  在月经来潮的日子里,女士们需要倍加地呵护自己。饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,尽量避免大量用凉水,饮用冷饮。不可过食辛辣食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜,保持大便通畅。远离痛经等烦恼,让自己更加健康快乐。

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  卵子在体内的存活时间

  问:对于正常怀孕的女性来说,怀孕-流产,流产-怀孕,稍不注意就可能怀上孕,很是烦人;而对于不易怀孕的女性来说,不论如何认真、对时寻找排卵期,也很难怀上孕,亦是恼人。听说这种情况与卵子在体内存活时间短有关。请问,卵子在体内能存活多长时间?

  案例:小王结婚2年一直未孕,去医院检查后结果证实,夫妇二人没有发现异常情况。但经医生仔细询问后才得知,原来问题出在他们性生活的时间不够科学,没有赶在小王的排卵期进行。对此,小王感到困惑,排卵期是指一段时间内,如果此时性交,则多能怀孕。那么,是不是性交时间必须在排卵当天才能怀孕呢?卵子到底能存活多长时间?

  答:生命的孕育非常复杂而又深奥,至今仍有许多奥秘令人迷惑不解。在生物界,低等生物繁衍后代的方式是无性繁殖,这些生物没有雌雄、公母之分,它们孕育后代是从自身分裂出来,一个变两个、两个变四个、四个变八个…它的下一代与自体之间是一种简单的复制。像生物书上的原始生物草履虫,就是这样繁衍后代的。随着生物的进化,这种无性繁殖的方式,已经不适合动物种群发展的需要。于是,在比较高等的生物体内,逐渐出现了特定的专门进行生殖的细胞和器官,这时的生物体才有了雄性、雌性、公的、母的之分。在人类的生殖生理现象中,孕育生命首先必须具备的两个条件是成熟的精子和成熟的卵子。

  对于女性来说,受孕的首要条件是成熟的卵子。在女性最常见的月经周期的变化中,卵泡亦在一批批同步发育变化,并且与每个月经的周期相对应。在每次月经的中期(如果女性的月经周期是28天,而且比较稳定的情况下,是从14天起)女性会由一侧卵巢排出卵子。一般情况下,女性的卵巢一个生理周期(月经周期)只排出一个卵子。但也有例外的情况,比如人们常见的双胞胎,若是一男一女或两人长得不是很像,这种情况往往是由于他们母亲的两侧卵巢同时排出卵子所致。成熟的卵子由卵巢排出,再通过输卵管送到子宫。由于卵子本身没有运动能力,而是依靠输卵管内膜的纤毛慢慢蠕动,推进卵子向子宫方向运动。卵子从排出到进入子宫这一段时间,是受精的最佳时间,约为6~24小时。如果24小时后,卵子还没有遇见她的相好??精子,这朵生命之花只有慢慢凋零,最终郁郁而欢,寂寞而死。

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  研究者分析认为,性生活时眼内出血导致失明可能是由于血压升高而使眼内血管破裂所致。人在性高潮时血压升高,而此时如间断屏气会使血压增加得更高。中年以上者行剧烈性生活时更易发生失明。

  为了预防性生活而致失明,性交前不宜饱餐、饮酒,避免过度疲劳。不要人为地作强烈的性刺激。平时惯于久坐而不活动的人,在性生活中切勿屏气。高血压、冠心病、眼底出血等病患者,应节制性生活,性生活时宜取侧卧位,用力要缓和,以防发生出血意外。一旦发生出血性失明应及时就医,待血液吸收后可望复明。

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