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避孕的那些事儿

发布日期:2017-12-15

  避孕的那些事儿

  避孕是每个成年女性都要面临的问题,安全期、安全套、避孕药是大家较熟悉的避孕方法,但很多人又很迷茫:这么多种方法,我到底该选哪一种呢?或者,明明采取了避孕措施,为什么还会怀孕呢?

  不同的避孕方式都有它自己的特点,每个人要根据自己的特点与习惯来选择,才能真正做到“避”而不“孕”。在专业上,医生们用珍珠指数的高低作为避孕有效的金标准,珍珠指数越低的避孕效果越好,反之则亦然。而大量临床结果显示,避孕药的避孕效果是最好的,次之为避孕套,安全期避孕则是最不安全的。

  避孕这事上,人们最希望得到什么结果或感受呢?近日,有关机构发布的《都市白领女性身心乐活》调查结果出炉。据了解,此次调查共吸引了京沪广等地2245名白领女性参与。在性生活方面,近一半受访者直言性生活比较“勉强”、属于“走形式”。不能尽兴的原因中,47.26%受访者认为避孕方式选择不当是最大的罪魁祸首。在白领女性最向往的避孕方式上,54.30%受访者追求“对身体不造成负担,对健康没有影响的”,46.82%受访者则坦言向往“无隔膜,无障碍,充分体验鱼水交融,身心合一的”的避孕方式。左约维点评认为,随着现代女性独立和幸福意识的上升,她们对避孕方式的要求也越来越高,希望能在不伤害身体的情况下充分享受两性关系。

  安全套是目前最普遍的避孕工具,它在避孕的同时可预防艾滋病等性传播疾病的传播。但有些人使用它后会发生过敏反应,且会影响两性生活的舒适度。安全套没有特定针对的使用人群,是最为普遍的避孕工具。但更推荐哺乳期的妈妈选用它,因为在哺乳期间不建议用药品。

  据国外统计,采用安全期法避孕的失败率达14.4%—47%。因此,这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等,这种方法是不可靠的。即使对于月经非常规律的女性而言,由于气候、饮食、情绪、环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵。

  长效避孕药其特点是服药少,作用时间长。一般一个月经周期服用一次就可以达到避孕效果。但是由于它的服药剂量大,药效缓慢释放,因此,副作用相对比较大而且停药后不能立刻怀孕。所以在一般情况下,建议没有生育过的妇女最好不要服用长效避孕药。

  紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法。紧急避孕药是紧急情况下要确保妊娠失败而采取的方法,因此紧急避孕药所含的激素量大,对人体伤害也很大。所以紧急避孕药一年内服用不要超过3次,1个月不超过1次。紧急避孕药是一种临时性的补救办法,不能作为常规性的避孕方式。

  短效避孕药(以妈富隆为代表)所含的雌激素和孕激素剂量比较小,且释放药效缓慢。配方温和,无需担心对身体的伤害。对于目前还没有计划生孩子或者已经过了哺乳期的母亲推荐使用。特别对没有生育的已婚女性,服用短效口服避孕药不仅可以使你更尽兴地享受两性关系,一旦停药马上可怀孕。

  左约维表示,除了紧急避孕药外,有一种专业的数据来衡量各种方式的避孕效果,叫做“珍珠指数”。珍珠指数即每100名妇女使用某种避孕方法1年所发生的妊娠数。根据研究数据:避孕套的珍珠指数为3-12,安全期的珍珠指数为15-20。最新的短效口服避孕药珍珠指数只有0.16。也就是说,口服避孕药的珍珠指数是最低的,避孕效果是最好的。她建议,每种避孕方式各有特点,成年女性要根据自身情况来选择,才能做到有效避孕。她表示,上一代的短效避孕口服药较注重效果,随着技术的发展,新一代短效避孕口服药的雌激素剂量越来越低,也更加健康。她指出,国内市场上主要的口服避孕药雌激素含量普遍为30微克以上,而新一代超低雌激素口服避孕药已经上市,仅含20微克雌激素的口服避孕药。

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  性行为:研究男女做爱而感染的风险相同吗?

  全球范围来看,多数感染者是通过性交而感染的。在艾滋病病毒肆虐的国家里,男女感染的人数大致相等,然而,妇女通常是在年纪较轻的时候感染上的,这是因为如下一些原因所致:年龄较大的男人一般选择年纪较轻的女性做为性伙伴;年轻女性的社会经济地位的低下,在两性关系上处于被动地位;年轻女性的生理结构决定其更容易受到感染,因为阴道壁很薄,在性交过程中由于磨擦,容易产生微小破损,这也反应在许多国家日渐增加的强奸女童的现象上。病毒通过性交传播时,带有病毒的精液或阴道分泌物,穿过粘膜而进入性伴侣的阴道壁、阴茎、肛门或口腔里的血管,而且艾滋病毒很容易透过阴茎的皮肤伤口而传染给性伴侣。

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  怀孕:准妈妈孕期的性格决定着孩子的发育

  不要伤害我的心灵

  胎儿能感受舒适或不快,大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现,胎儿在形成人形的时期,心灵已经开始形成。

  胎儿心灵的形成

  怀孕14周左右,胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感),具有极重要的功能。

  世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足,就会记忆“快感”;若无法获得满足,就会记忆“不快感”。

  母子间是有着非常奇妙的心电感应的,当宝宝觉得愉快的时候,妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时,胎儿就会踢母亲的肚子,以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候,千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量,身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”

  刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

  培育一颗好心灵

  胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”,却因为母亲平常的生活方式,而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子,就可以培养胎儿的好心灵。

  母亲的情绪,是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之,就是“满足的时刻”!包括食欲获得满足,爱情、亲情获得满足,有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态,腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候,心灵便获得发展。

  孕妇的情绪如何,既关系到自身的健康,也关系到下一代的生长发育,的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪,需要注意的方面很多。

  家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛,夫妻之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快事情的时候,要多从积极的方面开导孕妇,避免孕妇受到不良刺激。

  孕妇自己,同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,对一些无足轻重的事情,不要过分认真和计较,尤其不应该多疑,尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情,也要大度一些,应该学会多做一些自我安慰,这样,情绪就不容易受到影响而波动了。

  要知道,保持健康的情绪,让自己始终有一种良好的心境,对自己、对胎儿,都有好处,自然对家庭也就有好处。

  舒适属于心灵的一部分,同样,不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件,请准妈妈们开开心心过好每一天,让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候,也塑造了子女出生之后的心灵。

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  我国古代《养生方》描绘的“八观”,就是指女性在性爱里所表现的肢体动作,掌握这些内容才能更好地运用性技巧。性生活中,男人不要只“埋头苦干”,而忽略了女人的感受。只有洞悉她的肢体动作,做爱才能游刃有余。

  第一观、伸肘

  女人出现将手臂伸直行为,暗示她想让双方的上身有全面接触,同时希望男人更具“侵略性”,能将生殖器插入最深。所以,男人最好紧紧地抱住对方,并一“插”到底,减缓运动速度,或者停止不前,让女人感受深入的快感。

  第二观、接手

  接手是指女人伸出双手紧紧抱住男人,出现这种行为代表她想使两人腹部结合地更紧密,希望获得更大的快感。男人也应该紧紧抱住对方,然后加快或加大性爱运动,迅速提高快感。

  第三观、直踵

  性生活时女人足部的反应不容易被发现,但却很重要。若出现伸踵情况,伸直足跟、抬高臀部,证明男人不够深入,她需要再深一些。如果男人没有洞悉这个信号,仍“浅尝辄止”那么女人的快感会大幅度下降。

  第四观、侧钩

  当女人微微侧过身体,同时有一只脚会钩住对方,那么就是希望男人刺激自己的阴道壁、阴蒂等部位。男人应该放慢“进出”的速度,改换成摇晃、或转圈式的扭动。如果有需要的话,还得针对阴蒂进行摩擦、挑逗。

  第五观、上钩

  上抬双脚并钩住男人肩膀,这种上钩行为代表女人希望男人更深入。男人可以减慢插入的速度,但每次进入的时候要用力,最好能达到“花心”。

  第六观、交股

  倘若插入太深造成不适,女人会出现交股行为,具体表现是两腿并拢,但并非钩住而是像往外挤。此刻男人不要误解对方意思,需赶紧“浅入浅出”,不然的话,会令女人产生疼痛。

  第七观、平踊

  如果女人由最初的兴奋状态变得平静,并非不想做,或者已经满足,而是希望男人能放慢节奏,但插入的幅度要大。

  第八观、振胴

  遇到女性振胴,也就是对方身体开始微微发颤,尤其是双腿和下体颤动得厉害时。恭喜你,你马上就大功告成了,她即将达到性高潮!所以,男人要鼓足全身力气,进行最后的冲刺。当然,若女人振胴时告诉你快还是慢,那么最好依着她的提示做。

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