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避孕的那些事儿

发布日期:2012-12-19

  避孕的那些事儿

  避孕是每个成年女性都要面临的问题,安全期、安全套、避孕药是大家较熟悉的避孕方法,但很多人又很迷茫:这么多种方法,我到底该选哪一种呢?或者,明明采取了避孕措施,为什么还会怀孕呢?

  不同的避孕方式都有它自己的特点,每个人要根据自己的特点与习惯来选择,才能真正做到“避”而不“孕”。在专业上,医生们用珍珠指数的高低作为避孕有效的金标准,珍珠指数越低的避孕效果越好,反之则亦然。而大量临床结果显示,避孕药的避孕效果是最好的,次之为避孕套,安全期避孕则是最不安全的。

  避孕这事上,人们最希望得到什么结果或感受呢?近日,有关机构发布的《都市白领女性身心乐活》调查结果出炉。据了解,此次调查共吸引了京沪广等地2245名白领女性参与。在性生活方面,近一半受访者直言性生活比较“勉强”、属于“走形式”。不能尽兴的原因中,47.26%受访者认为避孕方式选择不当是最大的罪魁祸首。在白领女性最向往的避孕方式上,54.30%受访者追求“对身体不造成负担,对健康没有影响的”,46.82%受访者则坦言向往“无隔膜,无障碍,充分体验鱼水交融,身心合一的”的避孕方式。左约维点评认为,随着现代女性独立和幸福意识的上升,她们对避孕方式的要求也越来越高,希望能在不伤害身体的情况下充分享受两性关系。

  安全套是目前最普遍的避孕工具,它在避孕的同时可预防艾滋病等性传播疾病的传播。但有些人使用它后会发生过敏反应,且会影响两性生活的舒适度。安全套没有特定针对的使用人群,是最为普遍的避孕工具。但更推荐哺乳期的妈妈选用它,因为在哺乳期间不建议用药品。

  据国外统计,采用安全期法避孕的失败率达14.4%—47%。因此,这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等,这种方法是不可靠的。即使对于月经非常规律的女性而言,由于气候、饮食、情绪、环境等的变化,排卵时间也会发生波动,甚至发生额外排卵。

  长效避孕药其特点是服药少,作用时间长。一般一个月经周期服用一次就可以达到避孕效果。但是由于它的服药剂量大,药效缓慢释放,因此,副作用相对比较大而且停药后不能立刻怀孕。所以在一般情况下,建议没有生育过的妇女最好不要服用长效避孕药。

  紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法。紧急避孕药是紧急情况下要确保妊娠失败而采取的方法,因此紧急避孕药所含的激素量大,对人体伤害也很大。所以紧急避孕药一年内服用不要超过3次,1个月不超过1次。紧急避孕药是一种临时性的补救办法,不能作为常规性的避孕方式。

  短效避孕药(以妈富隆为代表)所含的雌激素和孕激素剂量比较小,且释放药效缓慢。配方温和,无需担心对身体的伤害。对于目前还没有计划生孩子或者已经过了哺乳期的母亲推荐使用。特别对没有生育的已婚女性,服用短效口服避孕药不仅可以使你更尽兴地享受两性关系,一旦停药马上可怀孕。

  左约维表示,除了紧急避孕药外,有一种专业的数据来衡量各种方式的避孕效果,叫做“珍珠指数”。珍珠指数即每100名妇女使用某种避孕方法1年所发生的妊娠数。根据研究数据:避孕套的珍珠指数为3-12,安全期的珍珠指数为15-20。最新的短效口服避孕药珍珠指数只有0.16。也就是说,口服避孕药的珍珠指数是最低的,避孕效果是最好的。她建议,每种避孕方式各有特点,成年女性要根据自身情况来选择,才能做到有效避孕。她表示,上一代的短效避孕口服药较注重效果,随着技术的发展,新一代短效避孕口服药的雌激素剂量越来越低,也更加健康。她指出,国内市场上主要的口服避孕药雌激素含量普遍为30微克以上,而新一代超低雌激素口服避孕药已经上市,仅含20微克雌激素的口服避孕药。

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  男女双方在性爱活动中,由于生理和性别的差别,在心理上常表现不同变化。

  两性的心理差异一般认为有以下几方面:

  (1)性爱要求的不同:男性在性爱过程中常表现于支配地位,更具有分析能力,也更外向,更主动进取。而女性则比男性被动,更内向,更直觉。这些性别差异无论是在两性的相互认识中,还是在性爱活动中都是非常显而易见的。

  就大多数而言,尽管男性的作用相对主动,女性的作用相对被动,但在同房个过程中,通常出现一些“作用转换”。例如,在某种爱爱中,妻子坐在丈夫身上,让丈夫的阴茎插入阴道中,并靠她的上下运动产生摩擦,此时妻子的作用是主动的,但并不妨碍她的女性。再如,由妻子而不是丈夫首先提出爱爱不说明妻子缺少女性的特征。尽管通常都是丈夫提出求欢,但妻子用各种手段“挑逗”、“诱惑”丈夫,这种情况也是常有的。

  (2)在性爱生理上的区别:在性爱过程中,男性的高潮到达,他的动作变得越来越主动和迫切。从生理和心理而言,此时男性的性欲增长逐渐从劝导、引诱,发展到占有和征服。

  当他听到女方在性刺激中发出吟呻,看到她在阴茎抽动下颤抖时,他获得了征服者的满足。随着性高潮发展,男性压倒一切的欲望都集中在一点上,他猛烈抽动阴茎,爱爱变得越来越快,接近射精时,男性的抽动动作更加主动,阴茎使劲往里插,随乎插得越深,才能充分的体现出自己的力量和满足。

  如果从生物学角度分析,男性将阴茎往女性阴道深处插,在阴道深处射精,更有助于精子和卵子相遇而受孕。从心理学的角度分析,阴茎深深插入阴道,快速地抽动,则是男性和女性迫切达到性高潮的需要。

  (3)女性的性满足和男性不同:女子对性爱的表现多隐秘、含蓄,常常采取曲折的或间接的流露感情的方式。她获到性满足并不随着作爱的结束而结束,它可延续到以后的一天或许多天。它象落日的余晖,增添了女性的生活乐趣。这种回味很久的乐趣有助于减轻女性的压力。因此,妻子在享受一次性高潮之后,她的情绪在很长一段时间内都是热情高涨的。

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  性生活是夫妻生活的重要方面,和谐的性生活,不但可使双方的性欲得到满足,而且还可使彼此身心健康。

  一、性生活和谐

  为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别:

  (1)男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。

  (2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2-6分钟(或3-15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10-30分钟(或5-15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。

  (3)男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。

  二、性交频数

  性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1-2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。

  性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。

  三、性交时间

  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。

  此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

  1.重病初愈,不宜性交。

  2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。

  3.月经期间,绝对不能性交。

  4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

  5.分娩后至子宫复原以前(约6-7周),要杜绝性交。

  6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。

  7.医生认为要避免性生活的其他情况。

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