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男性保健小帖士

发布日期:2017-11-25

  养成按摩耻骨部位的习惯

  说到阳痿病,让人感到好像是中老年男性的“专利”,但是,心因性阳痿实际上和年龄无关。如果时常对性生活抱有恐惧和不安,脑中老想着工作学习或其它事情,或是精神上紧张焦虑,即使你的勃起中枢和勃起神经功能完全正常,也会发生心因性阳痿。

  敏感的神经质类型的人,多易患心因性阳痿。因此,如果认为自己是这种类型的人,就有必要在日常生活中注意克服。其方法之一,便是每天对阴茎根部和耻骨部位的按摩。这种按摩可以在入睡前躺在床上进行,也可以在入浴时用洗澡用的毛刷或手进行按摩。这样坚持按摩之后,性生活中便可平稳地发动副交感神经的工作,防止突然发生的心因性阳痿。

  男性醉酒可抓捏脚上的穴位

  每逢喜庆假日,不少贪杯的男士不能自控,酒足饭饱欲蹈鸳梦之时,却发现自己的处境相当尴尬。假若陷入此种困境,不妨试试下述之法。位于脚大拇趾,靠近小趾一侧有一“太冲”穴,属肝经,有克服精力减退之效。可用手抓捏两三次,可尽快恢复阴茎的勃起力。如果同时用温水淋浴全身,有助于体内酒精的排泄。醒酒之后刺激该穴,则效果更佳。

  清晨做柔软体操

  每日晨起做体操,像广播体操、健身操、太极拳、瑜珈功等,久而久之,必定大有收益。特别是多进行以下半身运动为重点的体操锻炼,可改善全身血行,并可疏经活络,刺激某些增强性功能的穴位,增强睾丸功能。

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  今年46岁的罗先生怎么也想不到,一家人在龙岗坂田的平静生活会遭受突变:年仅13岁的女儿小玉(化名)竟意外有了身孕。另外一个少年,16岁的阿兵(化名)因与小玉发生性关系而被小玉家人以强奸罪嫌疑报警。两个懵懂未成年人一个将面临过早成为妈妈的麻烦,而另一个则可能面临牢狱之灾。

  内向少女意外怀孕

  罗先生说起女儿的遭遇,一度表现得很激动。“这孩子小学毕业就辍学不读了,什么都不懂,不会保护自己。”罗先生夫妇有三个孩子,两男一女,大儿子18岁,在老家揭阳学电工,小儿子刚刚三岁,还在上幼儿园。而在父母眼中,小玉性格内向,什么事都不和父母说。

  “她一开始死活都不承认和人发生过关系,连化验结果出来了她还不承认。”陈女士手里拿着化验报告,一脸无奈。“她是害怕被我们知道了,我们会骂她打她。”

  半年前,辍学在家的小玉每天到父亲经营的网吧里玩电脑,不久便认识了经常来店里光顾的阿兵(化名),并很快就和他熟络起来。“我当时看到他们走得近,问她是不是在拍拖,她坚决否认,我也没多想了”。从陈女士口中得知,阿兵从老家潮阳来深圳打工,身高约1.62米,身形强壮,事发时他只有16周岁。

  单纯的小玉没把同样未成年的阿兵往坏处想,在她看来,阿兵是个可以说话的朋友。“他会经常给我打电话发短信,还会给我买零食、买小礼物、充电话费……”小玉回忆道,“但我并不是喜欢他,没和他拍拖。”

  半年前的一天,小玉像往常一样在网吧里玩电脑到深夜两点,此时父母已在家中酣睡多时。玩累了的小玉并未直接回家,而是去了家人在网吧后面租的一个小房间里洗碗,突然阿兵出现在房间里。“我也不知道他是怎么找到我的。”小玉断断续续地描述着当天的情况。洗完碗后,阿兵把小玉拉到小木板旁,并开始脱她衣服。懵懂的小玉不知道发生了什么,但本能反应驱使她一再推打着拒绝阿兵,无奈体形和力量都无法与他抗衡。事发后,阿兵径直离开了,小玉一直保持沉默。接下来的几天,两人都没有任何联系,直到阿兵拿着个音乐盒到网吧里哄她。年幼的小玉面对阿兵的“糖衣炮弹”,再次卸下了防备,跟着阿兵回到那个房间。小玉说她并不愿意,也不停推开他表示拒绝,但还是第二次,也是最后一次和阿兵发生了关系。

  “不行就嫁到我们家来好了”

  缺乏自我保护意识的小玉万万没有想到,自己竟然怀孕了,而父母起初并未察觉。“之前也看到她偶尔会吐,但是她说是吃坏了东西吧。她身体很好,所以妊娠反应并不明显。”虽然当时小玉生理期不正常,但陈女士觉得这是未成年女孩的正常生理现象,也没往心里去。“一直以为她只是发胖,也叫她减肥,她也没反应,于是我就带着她去医院里做检查了,没想到她是真的怀孕了,已经21周了。”陈女士不时哽咽。

  虽然受到这个突如其来的打击,罗先生夫妇还是先和阿兵的父母取得了联系。“他们说要是把孩子嫁给他们,他们就愿意承担责任,否则他们就不管我女儿。”罗先生夫妇不愿用这种牺牲孩子利益的方式解决问题,于是上月27日,他们到派出所报警。

  “警察说会派人去抓捕阿兵,也会来帮我女儿肚子里的孩子做DNA比对,但是到现在为止他们还没任何行动。我也想带孩子去堕胎,但是也要维护她的权益,尽量让她少受到伤害。”罗先生夫妇拿着派出所出示的报案回执,一脸无助。

  昨日南都记者向接警的龙岗坂田派出所了解到,小玉的报警已经受理,警方正在设法联系阿兵到派出所聆讯,至于案件侦办情况,警方则以涉及当事人隐私为由暂未透露。

  怀孕幼女小玉:我不喜欢他,我需要朋友

  小玉是潮汕人家庭的孩子,在上有哥哥下有弟弟的家庭中,似乎并未受到过多关注,父母甚至记不清楚女儿几点钟回家。在整个采访过程中,小玉如她父母所说的那样不怎么说话,回答问题断断续续。记者试图从她无辜天真的眼神中探寻她的内心世界。

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  避孕:对于男人来说避孕套的型号也很重要

  美国印第安纳大学性健康研究工作小组完成的一项研究发现,有21%的受访男性觉得安全套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松,还有7%觉得太长。总体看来,近六成男人用错了安全套。这并非安全套的问题,而是人们在选择时太随意了。在采访中,记者发现,选安全套也是门学问,至少应该学会以下几招。

  选对型号。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出,不同地域人的身体特征不同,安全套也有尺寸之别,东西方的标准也不一。多数情况下,我国男性适合的安全套尺寸是中号。选购时,绝大多数男士可以直接购买中号。若用过一次后觉得太紧或太松,则要用细线,绕充分勃起后的阴茎中部一圈,然后测量线的长度,得出的即是阴茎周长值,再除以2,然后根据这个计算结果,咨询购买尺寸合适的安全套。

  射精快,不用超薄套。安全套可分为超薄、薄型和普通三种。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,厚度对男性性心理有影响。安全套越薄,男性认为自己和爱侣就越亲近,获得的快感也更强烈。从生理感受说,安全套越厚,男性阴茎在性生活中的敏感度受限越大,感觉就会差一些。

  不过,射精较快的男性不适合用超薄的产品。对他们而言,用厚一些的安全套,反倒有利于延长性爱时间,使双方都获得更充分的快感。

  少用香味套。如今的安全套色彩纷呈、气味各异。这能改善人们对安全套的反感心理,增加性吸引力。但其中添加的香料,可能会导致女伴阴道发炎。选这类产品时,最好买小包装的,若戴着不舒服,可以弃之不用,损失也不大。

  存放一年,感受最好。杨大中介绍,安全套不像食品一样讲究新鲜,在出厂1—2年间最适合使用。刚出厂的安全套,其弹性和质感比较差。存放半年到一年后,乳胶会与润滑剂发生一定程度的物理或化学反应,质感、弹性均达到最佳状态。而出厂3年以上,不但容易发脆,内部添加的润滑剂被乳胶吸收得差不多了,润滑效果大打折扣。外表有颗粒或螺纹凸起的,或是有香味、颜色的情趣安全套会添加其他物质,更易老化,其中添加的物质还会增加过敏几率,用时要注意身体的感受。

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