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男性摆脱早泄的性技巧

发布日期:2017-06-24

  早泄是临床最常见的男子性功能障碍,至少有1/3的男子具有早泄问题,而对射精时间不满意的男子则超过2/3。不当的性行为及不熟练的性技巧也容易导致早泄。严重的早泄容易诊断,指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精;至于已进入阴道并开始抽动者,究竟应坚持多长时间就不算早泄呢?是30秒、1分钟还是2分钟?是抽动不足15次还是30次?人们常常戏称早泄的男人为“一分钟先生”,殊不知,有的早泄患者却连一分钟都不到。

  早泄属于性功能障碍或者称之为勃起功能障碍的范畴,那么,既然谈到性功能障碍,那就不得不谈性行为了。有专家指出:不当的性行为及不熟练的性技巧也容易导致早泄。

  有些男子过去有很好射精控制能力,到中年之后开始出现早泄,可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。

  对男人来说,早泄并不算病。因为不论射精多快,男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事,做丈夫的还必须顾及妻子的感受,事实上,决定男子性功能强弱的实际上是他们的做爱技巧,做爱不等于性交;而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长做爱时间就能实现的。既然单纯延长做爱时间解决不了夫妻性不和谐的问题,那么他们应该怎么办呢?其实也很简单:一是丈夫尽可能采用能使妻子更快达到性高潮的做爱方式或恰当的性交体位;二是妻子充分学习和掌握应有的性知识、改变自己消极的性态度和性行为方式,以便使自己能更快地达到性高潮。比如,性治疗学家的一个巧妙构思是在性交时把妻子请到丈夫的身体之上,从而使她们掌握主动,驾驭性生活的进程,取得了十分强烈的反响和良好的效果。

  在性生活上的突破是早泄患者可遇不可求的,即使掌握了娴熟的性技巧,对“一分钟先生”来说也不是万能的。专家指出:早泄患者对性技巧的探索有种本能的反应,以用来弥补其心理及生理上的缺憾,但有部分性技巧是不值得学习和推荐的,否则容易导致男女生殖泌尿系统的炎症感染。

  另一个值得推荐的做爱方式就是人们已充分了解和接受的口交,它不仅仅是正常的而且是很有积极意义的。当然一定要尊重对方的意愿,决不能强人所难,一定要互惠平等,礼尚往来,如:双方能同时向对方施以口—生殖器刺激的所谓69式。不过,性技巧也不是万能的,做爱是要以爱为前提和基础的,无论哪一方,爱心、细心、信心和耐心缺一不可。

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  “更高更快更强”的精神显然并不适于所有运动,冲锋、刹车、漫步……一切尽在掌握才是高手的表现,仔细阅读以下经验之谈,你会更得心应手。♀↑女性的高潮主要取决于阴蒂,而最大程度满足阴蒂的,并不是你的命根子,而是手指。让她背对你坐在你的双膝上,环抱住她,

  两手交叉放在她的两腿间。用一只手的两根手指轻轻分开她的阴唇,同时用另一只手的手指围绕阴蒂缓缓动,这会比单手带给她的刺激强烈得多,而你几乎全不费工夫。

  ♀↑♂↓你竭尽全力地想满足对方所有需求,但你永远不知道她到底需求什么,所以为什么不把主动权让给对方呢,你只需平躺,伸直双腿,剩下的工作就交给她了。让她采取骑越式(女上男下),上下、前后、左右……一切随她,她会自取所需,很快达到高潮,而你可以轻松地享受这一切。

  ♀↓♂↑传统的传教式(男上女下)是男人的专项,很难让女人达到高潮,但不可思议的是,女人却都离不开这一体位。这种时候你可以借助她的双腿来控制速度,随心所欲。当她分开双腿,弯曲膝盖时,你可以尽情、缓慢地深入,并且摩擦力较小。但如果你们需要摩擦力来增强刺激,并拢放平她的双腿,你跨在她的两侧,这时摩擦最大。

  ♀↑如果对方比你达到高潮需要的时间要长,口交是你取巧的办法。在出动你的命根子之前,用你的嘴唇针对她的阴蒂以及尿道(阴蒂以下阴道口以上)施压,这会带给她极大的快感。

  ♀↑♂↑当你们双方都想要更迅猛时,推荐你一个屡试不爽的体位:将她的右腿放在你的左肩上,左腿平放,向她的右侧冲刺,这时她的双腿分开,阴道口被拉伸而紧绷,因此你们双方都会感到强烈的快感。

  ♂↓对你来讲,摩擦力越小就越没感觉,因此想延长时间可以考虑使用润滑剂,这会拖延你达到高潮或射精的时间。但对女人来讲,润滑与否影响不大。

  ♀↑♂↓不要无休止地重复同一动作,要有新意:将缓慢深长与急促短浅相结合。最初要浅尝辄止,因为靠近阴道口的前三分之一阴道最为敏感,当她进入状态后,可以逐步深入,缓入急出也会增强对方的快感。

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  “如果男人不喜欢这种尝试,他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人,不会有令人满足的性生活。”HowardRuppel博士说。幸运的是现在有另一种方式让你们共同走上“性福”之路!一种更好方式的口交

  如果有条件,两人的口交可以在楼梯上进行:女方用枕头垫着坐在楼梯上,男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上,这不但使男方颈和头更好地活动,也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。

  更多亲密感

  “想得到令你难以置信的性高潮,你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉,”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉,你可以裸体:背靠着墙坐下,让你的性伴侣头靠在你的大腿上,温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖,呼吸和心跳。然后变换彼此的位置,重复着上面的动作。

  更妙的亲吻

  “嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度,”医学博士DanielS.Stein说。他还建议时常根据以下四种亲吻的技巧,来改变你的表演。

  两唇相碰:你与性伙伴在唇缘间相互滑动,就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

  运舌法:在舌头下面的组织非常敏感,就象上嘴唇下面的隆起。

  吸吮:吸吮对方的舌头,刺激下面的唾液腺,可使对方产生香甜的唾液。

  吹气法:吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

  更多的早晨性爱

  当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是,RachelSwift建议你早上躺在你性伙伴的右边,抬起你的右腿,把他的右腿放在你的右腿下和左腿上,确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中,调整上半身,使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用,因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入,双方都不用相互支撑,还可以轻微地变换姿势。

  一个更加美好的性高潮

  去尽情地享受最热切的,最具有满足感的性爱,全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查,那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人,在性交过程最不容易分散注意力。“那意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。”Purdue大学的作未按者NatalieDove说。由于在性交过程中分心从而使她们从未得到过性高潮所带来的满足感。主要原因是她们担心性交中自己的容貌,“如果你担心自己做爱时的外貌,并对此不安和不满,那双方很难使愉悦的性交地进行下去,”Dove说道。下面的是一些担心自己的容貌做法,它们使你无法全心地投入到美好的性交中。

  1、在性交时关掉灯,在黑暗中进行

  2、从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体

  3、十分担心在性交时,你的性伙伴如何看待你的形象

  为了阻止对容貌的焦虑而不能使自己在性交中享受快乐,让自己完全沉溺于相互关怀、抚摸,抚爱和亲吻的感觉中,今晚就试试吧。

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