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男性摆脱早泄的性技巧

发布日期:2016-12-06

  早泄是临床最常见的男子性功能障碍,至少有1/3的男子具有早泄问题,而对射精时间不满意的男子则超过2/3。不当的性行为及不熟练的性技巧也容易导致早泄。严重的早泄容易诊断,指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精;至于已进入阴道并开始抽动者,究竟应坚持多长时间就不算早泄呢?是30秒、1分钟还是2分钟?是抽动不足15次还是30次?人们常常戏称早泄的男人为“一分钟先生”,殊不知,有的早泄患者却连一分钟都不到。

  早泄属于性功能障碍或者称之为勃起功能障碍的范畴,那么,既然谈到性功能障碍,那就不得不谈性行为了。有专家指出:不当的性行为及不熟练的性技巧也容易导致早泄。

  有些男子过去有很好射精控制能力,到中年之后开始出现早泄,可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。

  对男人来说,早泄并不算病。因为不论射精多快,男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事,做丈夫的还必须顾及妻子的感受,事实上,决定男子性功能强弱的实际上是他们的做爱技巧,做爱不等于性交;而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长做爱时间就能实现的。既然单纯延长做爱时间解决不了夫妻性不和谐的问题,那么他们应该怎么办呢?其实也很简单:一是丈夫尽可能采用能使妻子更快达到性高潮的做爱方式或恰当的性交体位;二是妻子充分学习和掌握应有的性知识、改变自己消极的性态度和性行为方式,以便使自己能更快地达到性高潮。比如,性治疗学家的一个巧妙构思是在性交时把妻子请到丈夫的身体之上,从而使她们掌握主动,驾驭性生活的进程,取得了十分强烈的反响和良好的效果。

  在性生活上的突破是早泄患者可遇不可求的,即使掌握了娴熟的性技巧,对“一分钟先生”来说也不是万能的。专家指出:早泄患者对性技巧的探索有种本能的反应,以用来弥补其心理及生理上的缺憾,但有部分性技巧是不值得学习和推荐的,否则容易导致男女生殖泌尿系统的炎症感染。

  另一个值得推荐的做爱方式就是人们已充分了解和接受的口交,它不仅仅是正常的而且是很有积极意义的。当然一定要尊重对方的意愿,决不能强人所难,一定要互惠平等,礼尚往来,如:双方能同时向对方施以口—生殖器刺激的所谓69式。不过,性技巧也不是万能的,做爱是要以爱为前提和基础的,无论哪一方,爱心、细心、信心和耐心缺一不可。

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  法国性学家布里吉特·马戴勒(BrigitteMartel)认为:“其实攻击性是性欲的最基本要素。”“今天,当我们讨论美满性爱的必要条件时,总是过分关注柔情蜜意,而忽略甚至忘却了攻击性。”

  健康积极的攻击性是一种有利于交往、亲密接触和交流的能量,是生命力的最直接、也最原始的表达,没有它也就不会有长久不衰的性欲。格式塔疗法创始人弗烈兹·皮尔士(FritzPerls)就曾把“攻击性”放置在个人成长过程中的中心位置。为了诠释这一概念的根本性和重要性,他用了一个进食的比喻:为了进食,我们必须攻击食物,要去咬,要去咀嚼,以便吸取成长所需要的养分。

  可是“攻击性”这个词,在我们的文化里是负面的。在常用语中,人们把它与暴力捆绑在一起。暴力往往基于一种无能或者弱小的感觉,施暴者把对方看作是必须征服和消灭的敌人,或是可以随意处置和利用的物件。相反,“攻击性”则源于个人力量,也就是说意识到自己的能力,从而承认对方是一个与自己平等的个体。

  在与Jack相遇之前,33岁的安娜感觉性事淡而无味,身体的某一部分像沉睡了一样:“我身上有巨大的能量,可我只开采和使用了一点点。现在和Jack在一起完全不一样,他像一头勇猛的豹子,我也像只母豹,我们都处于极度饥渴状态,做爱时特别狂野,就像两匹野兽纠缠在一起搏斗,我们气喘吁吁,精疲力竭,有时候都兴奋到没有意识了,可是我从来没有觉得自己这么女人,这么雌性,也从没感觉自己这么强势。”

  盎格鲁-撒克逊人认为,正是像这样的WildSex——狂野的性,才是最本能的性关系。事实上,在成为一种沟通形式之前,性欲首先是一种冲动,它的关键词是侵入、粗鲁和原始。它要求唤醒我们身体里沉睡的动物本性。当然,我们不是在说让性爱暴力来得更猛烈些,而只是认为,在相互尊重的前提下,释放一些积极的攻击性,可以让我们享受性本身,体验到高潮的极度酣畅、颤栗与震撼。

  在性爱中加点攻击性

  别误会,我们并不是要为性爱暴力唱赞歌。不过,性欲在成为一种沟通形式之前,首先是一种冲动。它原始、本能,充满攻击性的意味。现在,这种攻击性也开始成为需要被撩拨的能量。

  无论,基本上都有动物性,这是李安导演拍完《色·戒》后的感想之一。在这部让李安捧得威尼斯金狮奖的电影里,至少有3场带有侵犯性的性爱情景。

  据看过影片的人描述,汉奸易先生首次与前来施展美人计的王佳芝开房,就差不多把她“撕烂”,他用皮带鞭打她,还把她反绑在床上,他们的性爱充满攻击性和侵略性。在身体的纠缠中,美人的爱也苏醒了,她放弃了暗杀汉奸的任务......

  电影常常是我们的性爱导师。我们也可以在性爱中加入一些“暴力”吗?“我想象不出那会怎么样,也想不出该怎样做。不过我真的很期待在做爱时有些刺激的小暴力。”35岁的阿雅说,她和伴侣做爱时“一点创新都没有”,一个很绅士,一个很淑女。像阿雅一样,大多数伴侣都被“性文明”这个词捆住了,做爱越来越例行公事,自然地,无论频率还是性趣都下降了。

  重新树立男子气概

  在这个问题上,其实男人同样困惑。男人已经意识到,女人对他有双重要求:一方面,女人希望男人是一个生活中的伴侣,对自己宠爱有加、温柔体贴;另一方面,她们又希望男人在床上是强壮的和控制的,雄风漫卷。

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  我和男友从大学时候开始交往,毕业工作后,两个人租了一个两居室中的一间。住在我们隔壁的也是一对年轻情侣,平时夜里的时候,由于房子的隔音效果不是很好,有时会听到隔壁做爱的声音,我男朋友就格外的兴奋,简直就是竖起耳朵的在听。而此时的他,听到声音就想拉着我发生关系,让我感觉非常不被尊重。

  有一天我整理房间的时候,发现他在床底下藏了一个望远镜。等他回来之后,我质问男友这是做什么的,他说对面楼的某些房间中,常常会上演限制级的画面,他常常会看。我发飙了,我是真的生气了,我觉得他就是偷窥狂。我闹着要搬走,但是他不停的求我,还拿起了望远镜让我看,说就当是个情趣。我拿起望远镜,看到对面楼的情侣正在阳台亲热,我也被吸引住了,对面楼正在做爱的两个人不同变化姿势,男人和女人身材都很好,简直看起来像电影中的画面。男友这时凑过来说,我们也试试吧。男友占在我身后脱掉了我的裙子,我拿着望远镜,一边看着对面的香艳画面,一边和男友在窗户旁边做爱。从此之后,我和男友都喜欢偷窥对面楼的男女,有时候没有出现香艳画面,我们就非常沮丧也没有什么性欲。男友出差时候,我就自己拿着望远镜准时等在阳台,感觉像是上了瘾一样。

  小编分析:每个人都有偷窥别人的欲望,电视中的真人秀就是在满足大家的偷窥欲。每个人都有偷窥欲,当身边人有偷窥癖的时候,身边的人的偷窥欲也容易被放大。当周围的人患有偷窥癖,也容易被对方传染,进而让自己内心的偷窥欲转化成一种释放自己的欲望的方式,就和很容易由偷窥欲变成偷窥癖。

  (责任编辑:梅也)

  避孕:新式女性避孕套的正确使用

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  1.拆开封套,取出保险套,用拇指及中指压缩内环,食指放在内环封闭的外层,此时外环开口向下。

  2.叁根指头继续挤压内环,将内环尽可能地推入阴道内部。

  3.用食指经由外环开口进入女性保险套的内侧,将内环推入阴道底部,食指指腹向前推,可感觉内环正好位在耻骨後方。正确置入後,外环会露出二至叁公分长。

  4.男性射精後,不必急着取出保险套。先确定没有精子外漏後,用手捏紧外环,旋转几圈,避免精液外流,再轻轻取出保险套。

  5.使用过的保险套不可丢入抽水马桶,也不可回收再用。

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