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避孕:教你如何在安全期避孕

发布日期:2012-12-19

  避孕:教你如何在安全期避孕

  按月经周期来推算排卵期

  从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这

  就是安全期避孕法的理论根据。例如,某妇女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

  利用基础体温测量法测定排卵期

  把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

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  我是一名翻译。去年4月,我被派往海口参加业务培训。空闲时,常跟与我同住一室的两位上海大姐学游泳。一个多月下来,我这个旱鸭子也差不多成了“浪里白条”,还因此爱上了游泳。回来以后,我常拉着丈夫或朋友去公共泳池、温泉等地玩。谁知一段时间过后,我老觉得下身奇痒,好几次正当我和外宾谈话时,猛然袭来的刺痒让我坐立难安。我脸上挂着微笑,下身却感觉有无数条小虫子在爬,一阵阵地挥之不去。我欠身、挪动,还得保持优雅的姿态,别提多难受了。这时我发现下身有一些稀薄的灰白色分泌物,伴着一股腥臭的味道,外阴还时不时地灼热微痛。随着症状的加剧,我开始胡思乱想起来??难道这是“性病”?我被这个可怕的念头吓懵了,怎么会呢?我可从没做过什么见不得人的事啊。但这个想法一旦蹦出来就难以驱散。分泌物越来越黏稠,一块一块的,像豆腐渣,气味更难闻,这让我心乱如麻,寝食难安。

  这天晚上洗澡时,我躲在浴室里小心观察自己的外阴。两片阴唇的阴沟里沾满了白色的脏物,还夹带着一丝一丝的血色……我大脑里一片混乱,这肯定是“性病”了。我无助地坐在马桶上,眼泪不由自主地涌上来。我怎么会染上性病呢?我绞尽脑汁地想啊想啊??是不是自己前一阵游泳时染上的?报刊上不是常说公共浴室、泳场也会传染“性病”吗?想起自己学游泳时的得意样,我那个悔呀,甚至莫名其妙地怨恨起那两位热情教我游泳的上海大姐,要不是她们怂恿,我哪会下水呀?痛悔之中,我一个激灵从马桶上跳起来,不是说马桶也会传染给家人吗?我可不能祸害丈夫和儿子啊。我戴上胶手套,拿出洁厕净,一边哭一边使劲地刷马桶。

  好半天我才冷静下来,心想绝不能让丈夫或外人知道自己的“性病”,一定要悄悄地把它治好。尽管丈夫第二天要出差,晚上我还是推说头疼一个人睡到书房里去了。

  第二天丈夫走后,我戴着墨镜来到位于市郊的“小诊所”,那位“专家”确诊我为“淋病”,并按8折优惠价收了我一千多元医药费,尽管我觉得贵,可这一大包中药还是给了我不少安慰。我期待“淋病”能在丈夫出差回来前治好,千万不能让他知道自己得了这种“脏病”。然而,一周过去了,不但没见任何好转,我还出现了尿频、尿痛,难道“淋病”加重了?怀着沮丧、恐慌的心理,我又一次去找“性病专家”。“专家”认为上次药量太轻,这次要加大药量,一下子又开了两千多元的“秘方”草药。

  为了治这个“淋病”,我简直急红了眼,晚上睡不着觉,白天吃不下东西,喉咙直冒火,还便秘。尽管加大了药量,可“病情”丝毫不见减轻,眼看着丈夫就要回来了,我眼冒金星,神思恍惚,开始发烧、头痛,躺在床上直冒冷汗……

  丈夫出差回来时,我已在医院的急诊室里躺了一夜。医生说我是重感冒,输了液之后好多了。我看着匆匆赶来的丈夫,忍不住双泪长流。

  丈夫自责地说:“都怪我不好,把你一个人丢在家里。”我哭得更厉害了,怎么办?这个害死人的“淋病”,为了治病我已花了三千多元,现在丈夫回来了,可那个“专家”的“秘方”不但没有任何疗效,还把我送进了医院。

  这时,绝望中的我猛然抬头看见了妇科门诊的牌子,趁丈夫去交费时,我走过去鼓足勇气对一位正低头写病历的女医生说:“医生,我有些妇科病想问问你,你什么时候有空?”医生抬头看看我,大概是我脸上焦虑、恐惧的表情让她吃惊,她点点头说:“你明天来找我吧。”

  第二天,被“淋病”折磨得心力交瘁的我找到这位和蔼的女医生,她听完我的症状描述后,又给我做了详细的检查,最后恳切地告诉我说:“你别再自己吓唬自己了,你得的根本就不是淋病,只是成年妇女最常见的念珠菌性阴道炎。我给你开点药,很快就会好的。”

  不欲生的“性病”难道就能这样轻而易举地化解吗?我半信半疑地照医生的话做了,用药后很快下身的刺痒就缓解了,白带也开始恢复正常。一个月后我再去复查,医生说我已完全康复,而这前后的医药费却连一百块钱都不到。

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  “叫床”一般都是指女性性兴奋时的发声,其实男人也会。就生理学而言,女性在性爱中发出叫声有两点原因。第一点的原因是因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少。而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

  第二点原因是临近性高潮时,女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。它能使人意识模糊,并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智,发出连自己都难以想象的叫声。有些女性对自己是否出过声音,事后竟然一无所知。由此可见,性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象。

  床上无声夫妻

  有许多中国夫妻因为和其他家人同住,又或怕邻居听到的缘故,做爱的时候长时间都是保持沉默的。所以“嘿咻”这样的声音词实在很贴切这样的无声夫妻。事实上,许多男人都是靠女人的声音刺激去获得过程的快感的,而女人也能通过男人的呻吟声得到更高的满足。所以,如果长期压抑着毫无声音的做爱,无疑是会影响到夫妻之间的做爱质量的。如果实在环境不允许,最好学会彼此在耳边贴近发声,又或不定期两人出外过夜。

  别为男人而叫

  遇上快感而叫是人的本能。所以,在高潮中人忘乎所以,叫出什么来是没有规定的。所以有许多女人会在那一刻说回自己的家乡话,潜意识的角色扮演甚至粗言等都不出奇。但有些女人为了讨好男人而在过程中学外国电影叫英文,也是很造作的做法。其实男人对此未必那么喜爱,反而因为不自然,而感到不自在而影响了整个过程。当然也有男人是根据声音的大小或夸张程度去判断女人的状态的,但一场戏似的做爱,你自己会享受到吗?

  男人也该叫

  新闻里也有报道过男人因为不堪女人在床上兴奋叫得太大声而把女人捏死的状况。但事实上也有很多男人在床上不断命令女子叫得再大声一些。而男人在快感里其实也爱叫的,只是他们的教育告诉他们男人不可以叫。但他们不知道自己的叫其实比女人更煽情,也更促进彼此在过程中的感受。

  网络调查:

  60.92%的男性在性爱过程中,听到女性叫床会感到兴奋

  58.88%的女性在听到男性的呻吟叫床声,会感到兴奋

  49.04%的女性在性爱过程仲,会偶尔假叫床

  42.95%的男性最讨厌的女性叫床声是“命令式嚎叫型”

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  坐莲式

  慢慢的把女人抱起来,坐在你的腿上,这个过程仍然不要让你的YJ脱离女人的YD,让她的乳房贴着你的胸部,可以让她来控制节奏,这个姿势只是个过渡式,具体时间具体安排,看个人喜好。通常我会享受一下,趁机休息,顺式着躺下去,启动第六式。

  女蹲式

  这时候你要觉得累就可以躺下休息一会儿,让女人来主动,有些女人喜欢在上面的感觉,要是不累的话可以直接让她蹲起来,做上下吞棍的动作,这个动作会让你的YJ更加坚硬,一定要尽量放松自己,别一个把持不住交货了,所以谨慎一点,趁她一个不注意再来一阵猛插,然后休息,再这样来回个2-3次,女人也会非常兴奋,敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮,如果没有用蹲式的,女上位这个姿势可以减少男人的兴奋,所以也可以更持久,做两次深呼吸,休息的差不多了,那就换个姿势再来一次,接着第七式或者第八式。

  一阳指

  顾名思义,一阳指,此指非彼指,虽然都是用指,用法不同,使用指为中指(跟一灯用的不一样,可以当是六脉神剑的那个XX剑),不要以为是用中指插入,还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的前戏渐入佳境,手自然也会下滑到重要部位,抚摸阴蒂不能太过粗鲁,毕竟那里的肉很嫩,所以不要上去就大力的,那样不会让女人很舒服,事后还可能会很痛。

  当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出,再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道,沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂,手法的轻重尽量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水,这个只能轻抚才会出更多的水),轻轻的刮阴蒂,让她感觉若有若无,当然嘴上和另一只手的动作也不能停,继续亲吻抚摸她的嘴唇,脖子或者乳房。

  有女人说:“我想当麻将牌,每天都可以让男人摸。”所以男人们别停止了手上的动作,这个姿势大概持续个3分钟左右,多数的女性会有一次的高潮,就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作,这时候可以用第二式。

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