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疾病自检:阴道痉挛如何自我治疗?

发布日期:2016-08-28

  问:我刚结婚两个月,每次性生活前都会感到恐惧,同时阴道周围的肌肉也会不经意地痉挛性收缩,这让我和丈夫都感到很沮丧。请问这种痉挛是由什么导致的,应该如何治?

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  清华大学附属玉泉医院性医学科教授马晓年答:很明显,这是阴道痉挛。它绝不是罕见的性功能障碍,其表现形式也有很多。有的是终身性的;有的只是和特定伴侣在一起时才发生。除了对性或疼痛的恐惧会引起痉挛性收缩外,也有极少数是由于双阴道、处女膜等问题导致的。

  其实,阴道痉挛自己就可以治疗了。先找到一套阴道扩张器,(长7?10厘米,粗1?3厘米)如果找不到用自己的手指也可以。保持仰卧等姿势,让自己充分放松,然后插入最小号的扩张器,或一个手指,只要不产生不适,就可往深插。每天3次,每次10分钟。如果用扩张器,还可在插入后停留几个小时或过夜。

  妇科手册关注:阴道炎如何彻底防治?霉菌性阴道炎的治疗经验

  其实,你未必是性欲低下,只是重重顾虑抑制了正常的性要求。实际上,阴道痉挛是最容易治疗的性功能障碍,几乎可以百分百治愈。所以,一定要对自己有信心。

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  香港文汇报今日刊文,总结了国人30年难启齿五大敏感词。这五个词汇基本都与性有关,分别为:婚前性行为、一夜情、同性恋、虐恋、换妻。

  80年代:

  关键词一:婚前性行为

  改革开放也带来了性观念的解放。性学家潘绥铭近年的一份调查报告显示,中国人的婚前性行为在增加,25?29岁的男、女有过婚前性行为者比例分别高达72.2%和46.2%;性关系趋向多伴侣,30?34岁的男、女有过多个性伴侣者百分比分别是45.8%和17.7%。

  这种对性的宽容,意味着新的性道德正在建构当中。但是,国人对此的态度似乎仍处在暧昧矛盾的状态,一方面,很多人赞成婚前性行为,另一方面,大多数男人却有处女情结。

  浙江大学开设婚前守贞教育,许多高校规定同居者将开除学籍……学校的做法固然引领了一种道德导向,防止了一部分伤害或悲剧的发生,但是也有学者认为这是不符合人性发展的一种“倒退”。

  关键词二:一夜情

  说起这三个字,美剧《色欲都市》的四个单身女人就是最好的诠释,她们频繁地更换性伙伴,从调情到做爱到早上起床说拜拜,一切简单而迅速。

  无论这是西方的一种常态还是剧作的夸张,“一夜情”的确也在我们周围繁衍生息。2007年10月内地4,038名大学生有关性问题的网络调查显示,内地大学生有79%的处子之身不保,性行为相当活跃;有三成学生发生过一夜情。

  李银河说:“一夜情,只要是单身,不仅有这个权利,在道德上也完全没有问题。”但是,美国的一位社会学家却认为,一夜情主要是基于男女双方动物性的吸引,男女主角更多考虑的是对方的外貌、身体等非社会性因素,而忽略了恋人相处时应注重的主因,例如性格、质量、修养等等,从这个意义上说,一夜情是一种社会退步的表现,是人向动物的一种退化。

  90年代:

  关键词三:同性恋

  数据显示,一般大城市的同性恋比率较平均水平会高,像美国平均约3-4%,但纽约的水平就超出了这个数。再比如香港,同性恋水平达到10%。在上海这个大都市,各色同性恋酒吧、同性恋会所,同性恋餐馆都生意红火,一家同性恋交友网站会员接近4,000人。他们说,爱没有性别之分。

  一些公开自己同性恋身份的名人仍然让人尊重:张国荣、关锦鹏、蔡康永、白先勇……其实,科学早已证明,同性恋并非疾病,正确的态度有利于我们对同性恋人群以平等客观的看法。目前中国还没有承认同性恋婚姻,李银河说,给他们以合理的权利,是社会文明和进步的标志,是多元化的进一步体现。

  但是,社会的开放并不意味着个人心理压力的完全释怀。还是大学生的小邱在高中时发现自己只爱女生,她说她到现在还无法接受自己是同性恋者,虽然社会对于同性恋的接受程度在提高,但是她还是觉得很丢脸,她对父母和朋友一律缄口,只有最好的朋友才知道实情。

  2000年:

  关键词四:虐恋

  皮衣皮鞭蜡烛手铐,这是西方电影中常出现的“虐恋”镜头。

  虐恋,sadomasochism(简称SM),中国人常将这种行为和异装癖、裸露癖一起称为“变态行为”,李银河却将之定义为“一种将快感与痛感联系在一起的性活动”,并称之为“性的艺术”。电影《色戒》中易先生和王佳芝的第一次性关系,便是施虐与被虐,统治与服从的最佳写照。虽然中国传统文化对虐恋现象基本上羞于启齿,一衣带水的邻国日本却是将虐恋的方法写进了新婚夫妇手册,就连动画片《蜡笔小新》都有虐恋内容;在西方,虐恋俱乐部的成员大多是一些中产阶级以上的人群,有许多精致的道具。而在中国,这也毫无疑问地逐渐成为一种极少数的“流行”。

  性爱体位:初夜男女应该用什么体位呢?

  俗话说“春宵一刻值千金”。每对新人都想抓紧新婚之夜,好好温存一番。但不少人却是兴高采烈地开始,垂头丧气地结束。其中原因很多,没找对姿势,就是一个突出问题。

  性爱体位有很多种,包括传统的男上位、女上位等。对新婚夫妇来说,男上位是个不错的选择。第一,首次性生活时,动作不要粗暴,抽动要由浅入深、从慢到快,而男上位便于丈夫控制速度和力度,更好地照顾妻子。第二,男上位时,丈夫能观察妻子的表情,如果发现她面露不适,就要缓一缓;第三,便于交流。

  但不是所有夫妻都要采取男上位。“丈夫可以给出建议,或双方以男上位开始,然后适当调整,以找到彼此都满意的体位。”此外,新婚夫妻也不必将“洞房花烛夜”看得过重,毕竟来日方长。如果一方感觉体力不支或没有情绪,不妨委婉地拒绝对方,等到彼此都精神饱满时,再共赴云雨。

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  据有关人员调查表明,以往家庭生活不和睦的因素很多,但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例.性生活的不和谐使夫妻日夜苦恼,轻者互相抱怨,重者打官司离婚.

  那么,怎样才能使性生活和谐,尤其是成年期性生活和谐呢?

  性欲和性生活:性欲是个体对性需要的一种渴求.据国外报道,男性性欲最强的年龄是17-18岁,女性在35岁上下.我国的情况表明,成年期性欲的个体差异很大.有逐渐减弱者,有逐渐增强者,也有基本保持不变者.

  性欲和性能力既有区别又有联系.有的人虽有性欲,但性行为的能力却较低.成年期男性一般每月性交3-6次,每次性交的持续时间多为7-20分钟.通过性交的次数和性行为持续的时间可以反映性欲和性能力的强弱.

  有的人性能力较低,在夫妻生活中出现性心理不平衡和性生活不和谐,但通常将其埋在心理,一定时间后,形成的心理压抑又会进一步加重性生活的不协调,进一步增加苦恼.由于传统观念、封建思想的影响,我国成年期夫妻的性生活不满意的人所占比例相当大.因此,如何从生理和心理上调整他们的性心理、性机能和他们的性生活,是关系到成年期夫妻身心健康的重大问题之一.

  夫妻性生活的心理准备:与新婚期相比,成年期夫妻双方性爱的程度有所下降,由于负担较重,对性生活的要求强度也减弱,需要进行感情的再调适,而其中,性生活的调适是必不可少的.它主要体现在夫妻性生活过程的心理准备.夫妻双方应了解在什么情况下,容易唤起对方的性爱,使其愿意过性生活,怎么才能使对方和自己"同步".

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