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哪些做爱姿势容易抽筋?

发布日期:2012-12-19

  性交是体力活,不同的体位有不同的效果,但是做爱也会出现抽筋这种不良状况,下面就看看专家的分析吧.

  平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足;稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过.

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了.停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了.

  当然,以后再性交时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在"马杀鸡"(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后"马杀鸡",才能避免臀肌抽筋.确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.

  两性:

  高中时期,同班的男孩有很多爱给我递纸条,搞得我每天特害羞,虽然我也有喜欢的男孩子,但那时我学习成绩好,所以对他们直接无视,有次学校组织去郊游,正好我和喜欢的那个是一组的,他对我动手动脚,我半推半就的从了,因上学那会没钱,之后的周末,我俩都会找隐蔽地方匆忙爱爱,一晃大学四年过去,相继走上工作岗位,婚姻水到渠成。

  结婚后的第一天晚上,在宽敞的双人床上,他却兴奋不起来或索性早泄,我厚着脸皮对他主动爱抚,仍不成功,找医生问询,才知是野外爱爱成惯性,换了新环境,完全丧失性趣。

  后来医生建议可以考虑凭借heracles-sk的辅助刺激丈夫,我听了医生的安排。

  夫妻生活回到了婚前状态,甚至好多时候比婚前还要给力,此状态下,我很快怀孕,经过十月怀胎的辛苦,一个健康的小男孩诞生,最开心的当属公婆。公婆还主动请缨来我家做免费保姆,我和丈夫喜上眉梢。

  孩子百天后,丈夫实在憋的不行,非要和我爱爱,可能是长时间没和丈夫亲热,那晚丈夫竟然折腾我差不多一个小时,万万没想到我们的大动静被婆婆听到,婆婆是个直肠子,第二天就我和她在家时,居然说‘有那么爽吗,看你晚上来劲地叫,你活脱就是个狐狸精’。

  我一个小媳妇咋能禁得起婆婆这样笑话,脸红的我当时要有地缝,肯定钻进去。我打岔出去买菜,溜到大街上,因为我实在不知道该如何接婆婆的话

  大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感,在进行超速时就要抛弃所有礼数与矜持,直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女,忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

  因为生理结构的不同,女性需要漫长的等待才能达到性高潮,而男人则很快,导致女人有时根本没有感觉。

  那么如何让狂野做爱速战速决?

  其实只要掌握超速做爱的要领,在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。

  设置超速的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号,可使你们更有效地利用机会进行性爱前戏,不致将时间浪费在猜测彼此心意,也不会因羞涩而说不出口。

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