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真实图解最省力的做爱体位!

发布日期:2016-07-02

  专家研究称,一次性爱,相当于两公里的慢跑,做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量,而男性单纯手淫射精所消耗的体力也相当于跑一趟100米。那么疲惫了或者想让性爱省力些,要用哪几种姿势:

  侧卧姿

  男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。建议,在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下,补充体力,养好精神,到时候“开战”肯定火力更猛。

  女性在上姿势

  男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使yin茎深人yin道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  青春期性教育:告密偷尝禁果的后果及应对策略

  “冲动性游戏”一直是年轻人最乐此不疲的活动。在还没有正式上场之前,不论是男生或女生,只要想到这档子事,就脸红心跳、喉咙发干。一但进行了性接触,就像干柴烈火一般,一发不可收拾。但是有谁想到冲动性游戏的后果呢?

  “怀孕”是性游戏的最大风险。即使是已经成年的大人,一但听到“怀孕”这两个字,也不免要脑筋空白好几分钟。如果是年轻小情侣碰上“怀孕”这种事,那才更麻烦呢。所以聪明人绝不收拾烂摊子,四处打听堕胎方法不但不聪明,也可能导致女生不孕,风险实在太大了。有智慧的你宁可好好地做好事前准备。如果你想偷尝禁果,绝对要遵守下列守则!

  一、坦白从宽

  年轻一辈的妇产科医师和泌尿科观念比较开明,也不会板起脸来骂人。如果你俩真的想进行性接触,最好先请医师解说正确的避孕之道。

  男生可以请泌尿科医师示范保险套的戴用方法,女生可以请妇产科医师检查身体状况,看看自己最适合用哪一种避孕方法。

  二、处处计较

  避孕的方法实在太多了,如果你的体质过敏,实在不适合戴保险套或服用避孕药,那么可以请医师根据你俩的状况推荐最适合的避孕方法。

  在戴用保险套或服用避孕药的过程中,如果有任何不舒服的状况,可别再利用网路问诊了。直接请医师诊断治疗才是最明智的抉择。

  三、观察入微

  当女生总是要吃亏一点。男人作为那档子事之后,可以呼呼大睡。当女人的你,可要马上在日历上做个小记号,才能够确定怀孕的风险。对生理期不准确的你来说,这个记录更是重要。

  一但怀疑自己可能怀孕,不要惊慌,先与妇产科医师联络。记得找位有医德、医术好的医师,才不会做出后悔一生的决定。

  四、知己知彼

  既然是现代人,就要好好地运用现代科技。不要只会硬生生地在性交途中,慌慌张张地把命根子拔出来,以为体外射精就没事了。只有做好万全的避孕准备,才能够对抗怀孕的危险。

  避孕的技术有哪些你知道吗?成功率又有多少呢?看看下面的简介吧?

  1.保险套(安全套):男生用的不稀奇,女生用的才够看。如果男生拒绝戴上保险套,女生也可以自力救济唷!

  2.避孕药:虽然可以自行购买,但最好还是先征求妇产科医师的建议,了解服用避孕药的用药须知。

  3.杀精剂:在性交前使用,喷雾型、胶状、锭片状,性交前使注入阴道,就可杀光精子。

  4.避孕海绵:内含杀精剂,性交前塞入女生阴道,可以把男生的小蝌蚪杀光光。

  5.子宫避孕环:由医师植入在子宫内的装置,避孕效果几乎可达百分之百。但是传统避孕环会导致感染、流产的后遗症。新一代的避孕环已经没有这些问题了,不但体积较少,而且也会释放避孕药物。

  6.阴道避孕环:直接由女生自己放到阴道内,会缓慢释放避孕药物,只要每年更换一次就可以。

  7.皮下植入型避孕药:植入在皮肤下,会缓慢地在人体内释放避孕药,避孕效果佳,但每个人的副作用症状不太相同。女生的植入型避孕药已经上市多年,男生的植入型避孕药也即将公开销售。

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  一个人的性能力如何,我们该通过什么来客观地判断或评价呢?比如,男性性功能障碍患者在临床检查时,会借助一些问卷来初步判断其性功能,以了解是否真有障碍。可对于女性,是否也有一些标准?

  对女性性能力进行评定时,评定的前提有两个:一是伴侣要合格,态度积极、能力优秀,是女性性爱的动力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素,即不使用性工具。

  我们认为,女性的性能力可以分为四级:第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。第二是“三级”,经常或总是能够在各种性行为方式(不论是与伴侣在一起还是自慰)中达到性高潮。第三是“二级”,即符合三级条件,并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。最后是“一级”,要符合二级条件,并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。

  仔细思考下不难看出,我们将主动、能自我控制射液的能力,作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应,也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言,每个妇女都是一样的,但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力,却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因,也有后天的原因。幸好,女性可以通过自我锻炼,来掌握这个能力。

  能否射液,和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示,小时候起就有夹腿习惯,或长期游泳,能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性,射液能力就比较强。此外,越是兴奋,分泌物量越多,射液也就越容易发生。同时,学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己,使劲儿憋着,以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉,那就不可能射液。

  点评:在鉴定性生活质量高低,女人往往会把责任归咎于男性的持久力上。然而性生活的质量也跟女性性能力密不可分,所以男人平时在锻炼的时候多拉着女伴加入锻炼。不但可以提到自身的身体素质,而且在性生活中双方也更容易性高潮。

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