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睡姿可以透露两性之间的什么?

发布日期:2017-07-24

  睡姿透露情侣相爱程度

  两人背靠背,但身体互相接触,如臀部靠拢或者足部相抵。这样的睡姿表明,你们是一对相互信赖而又彼此独立的伴侣。

  两人各睡各的,几乎没有任何身体接触。这样的睡姿可不是好现象,这表明,你们之间可能有些生分了,因为在床上离得越远,表明两个人的心灵距离也越大。

  两人都为侧卧睡姿,身体向一致方向蜷曲成勺子状,身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明,你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。

  如果没有异性,男女的睡眠状态大不同

  没有男性在身边,女人睡眠更好。而男人显然是需要有异性作陪,有女人在时,他们睡得更安心,更舒适。

  维也纳大学行为生物学家约翰-笛塔米(JohnDittami)及其研究小组得出以上结论。

  整体说来,女人的生物钟比男人更易受到干扰,她们会对男人的一举一动做出相应反应。研究小组召集10对21?31岁、未婚同居、没有孩子的异性恋伴侣作为志愿者,对他们进行了为期249天的跟踪观察:其中126天同床,其余123天分床睡。戴在志愿者手腕上的测量仪发送回各项睡眠数据,这些数据可供分析被测者的主观睡眠感受和客观睡眠质量,研究小组根据这些数据分析相关心理学数据。

  测试结果表明,睡眠中当伴侣在身边时,女人的睡眠质量较差,更加敏感和警惕,对男人的一举一动及外部其他刺激都更易产生反应;男人则正好相反,入睡时如果女伴在身边,他们夜里将较少醒来,第二天也更有精神。

  不过,有一点是男女共通的,那就是性爱对男女的睡眠质量都能够起到积极的促进作用。

  最佳的睡眠姿势

  向右侧卧、身体轻微弯曲是睡眠最佳的姿势,这样可以让全身肌肉松弛、血液顺畅、呼吸通达。

  很多人喜爱的趴着睡会影响深度睡眠,因为这样的姿态对呼吸有很大阻碍作用,而深度睡眠是以通畅均匀的呼吸作为基础的向左侧卧的姿势,可能有碍左心室的活动,从而对血液循环造成影响。

  另外,尽量避免将手放在胸前,这是最易做噩梦的睡姿,由于压迫到心肺,容易让你感到胸闷。

  22:00-02:00睡眠就能减肥

  据科学研究显示,保证身体在22∶00--02∶00时处于睡眠状态,不但对健康有利,并且能达到瘦身的目的。

  这是因为在22∶00--02∶00之间是人生物钟休息期。如果这时不休息,会增加身体器官的疲倦,从而最佳代谢失衡,加速身体老化,吃进的东西也无法正常代谢出来,于是脂肪就出现了。

  男人性功能与睡眠息息相关

  人在睡眠期间,其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期,性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期,男性开始出现自发性的勃起现象,这种现象是人体正常的性反应。事实上,许多壮阳中药中都有一些安神药,这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说,没有好的睡眠就不可能恢复性功能。

  梦境揭示你内心

  科学的梦境解析,可以从梦境中检索出反映人现时的心理状态和情绪信号,从而揭示你在清醒状态下不易察觉的感受,使人得以有目的地调整自己,保持良好的心理状态。梦见飞翔,表示想从生活压力中获得解放,或想靠自己的实力克服困难的心情。与异性一同在空中遨游,表示你想排除压力与异性自由地。浮游低空中,有双脚不能着地的不安感,表示你对不能施展自己能力的焦虑,同时说明缺乏自信。

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  让她神魂颠倒的爱抚姿势

  真正的性爱能手,能切实地利用手指,尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言,充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指,女性在不知不觉中被诱导到高潮,这是使女性感到快感的要诀。

  1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份,从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性欲。

  2、对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除。

  3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好。

  4、阴蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,阴蒂的感度会增高,以达到沸点。

  5、最后再慢慢去接近阴蒂,首先用指尖去轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感,甚至立刻达到高潮。

  爱抚结束之后,可选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足。此外,有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足,只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。

  1、首先用手将女性的双手固定在头顶上,再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。

  2、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来,可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道,如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时,阴茎不要贸然的插入,只要保持碰撞的情形,会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。

  3、重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处,比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入,像钱币一样大小的G点,听说只要刺激那里,随着快感会有透明的液体流出。

  方法是先将手指插入阴道,要注意女性的反应,再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力,以正常体位法及背后体位法,比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入,朝着G点给予刺激,再像画圆的动作来进行性运动。

  生男生女预测:想生男孩不妨试试民间偏方

  男人想生儿子只能吃【□草炖老鸭】和【鹿茸枸杞腰花汤】,想生女儿就只能吃【老鸭淮山汤】和【凤爪猪尾花生汤】吗?临时抱佛脚虽然也能成功,但如果平时就有练功,效果将会更显著。【红糟羊肉】【黑胡椒牛排】【杜仲腰花汤】就是您平时的食疗偏方。

  【红糟羊肉】的材料有羊肉、红糟和老姜母,先姜老姜母和红糟爆香之後,再加入羊肉炖煮,姜可以使红糟的香味发挥的淋漓尽致。

  【黑胡椒牛排】选择鲜嫩的腓力牛排,然後搭配新鲜的蘑菇,最後□上黑胡椒粒,这道具有生子功能的食疗偏方就能轻松上桌了。

  而【杜仲腰花】更简单,一对川烫过的猪腰子加上零点五钱的杜仲粉就可以了,如果您选择的是片状的杜仲,记得丝越多的越好。

  而女人也只有【冬瓜干贝鸭片汤】【鲍鱼肉片汤】【十全大补乌鸡汤】【龟板核桃底骨汤】这四种选择吗?在平常的日子里,女性也能为自己的身体尽一点心力。最简单的就是【桂圆茶】只要有滚烫的水和龙眼乾以及一些些冰糖,桂圆茶就能成为您日常的保养饮料了。吃不下饭,【百合红枣粥】和【鲜藕粥】不仅可以填饱你的肚子还能增加你怀孕的机会。

  【百合红枣粥】是用新鲜的百合和红枣一起炖煮的养生粥,由於百合不耐煮,所以煮粥时不仅要最後放百合,看到它变透明时就可以关火了,千万不要将百合一滚再滚,到最後可会连百合屑都看不到。

  不喜欢红枣的甜还可以试试【鲜藕粥】的另一种风味。利用一小节的鲜藕和葱以及一些绞肉,就能煮出风味独特的鲜藕粥了。只是要提醒您挑选鲜藕和百合时,千万不要被它们的外观给蒙蔽了。

  【归耆补血鸡汤】是男女通吃,用两钱的黄耆和一钱的当归,以及两只鸡腿。先将鸡腿川烫过之後,再烹煮最後放上黄耆和当归,这道好汤头就大功告成了。

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  乳房是多种内分泌激素的靶器官,因此,乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱,或各种激素之间的平衡失调,必然会直接或间接地影响着乳腺的状况及其生理功能。

  (1)对乳腺发生直接作用的激素

  雌激素(estrogen,E):主要由卵巢的卵泡分泌,肾上腺和睾丸亦可分泌少量雌激素,妊娠中后期的雌激素则主要来源于胎盘的绒毛膜上皮。雌激素中生理活性最强的是雌二醇(E2)。在青春发育期,卵巢的卵泡成熟,开始分泌大量的雌激素,雌激素可促进乳腺导管的上皮增生,乳管及小叶周围结缔组织发育,使乳管延长并分枝。雌激素对乳腺小叶的形成及乳腺成熟,不能单独发挥作用,必须有完整的垂体功能系统的控制。雌激素可刺激垂体前叶合成与释放催乳素,从而促进乳腺的发育;而大剂量的雌激素又可竞争催乳素受体,从而抑制催乳素的泌乳作用。在妊娠期,雌激素在其他激素如黄体素等的协同作用下,还可促进腺泡的发育及乳汁的生成。外源性的雌激素可使去卵巢动物的乳腺组织增生,其细胞增殖指数明显高于正常乳腺组织。雌激素还可使乳腺血管扩张、通透性增加。

  孕激素(progesterone,P):又称黄体素,主要由卵巢黄体分泌,妊娠期由胎盘分泌。孕激素中最具生理活性的是孕酮,其主要作用为促进乳腺小叶及腺泡的发育,在雌激素刺激乳腺导管发育的基础上,使乳腺得到充分发育。大剂量的孕激素抑制催乳素的泌乳作用。孕激素对乳腺发育的影响,不仅要有雌激素的协同作用,而且也必须有完整的垂体功能系统。实验表明,在切除垂体的去势大鼠,乳腺完全缺乏对孕酮的反应。孕激素可能是通过刺激垂体分泌催乳素,也可能是通过提高乳腺上皮细胞对催乳素的反应性而与其共同完成对乳腺的发育作用。

  催乳素(prolactin,PRL):由垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素。其主要作用为促进乳腺发育生长,发动和维持泌乳。催乳素与乳腺上皮细胞的PRL受体结合,产生一系列反应,包括刺激α-乳白蛋白的合成、尿嘧啶核苷酸转换、乳腺细胞Na+离子的转换及脂肪酸的合成,刺激乳腺腺泡发育和促进乳汁的生成与分泌。在青春发育期,催乳素在雌激素、孕激素及其他激素的共同作用下,能促使乳腺发育;在妊娠期可使乳腺得到充分发育,使乳腺小叶终末导管发展成为小腺泡,为哺乳作好准备。妊娠期大量的雌、孕激素抑制了催乳素的泌乳作用;分娩后,雌、孕激素水平迅速下降,解除了对催乳素的抑制作用,同时催乳素的分泌也大量增加,乳腺开始泌乳。此后,随着规律地哺乳的建立,婴儿不断地吸吮乳头而产生反射,刺激垂体前叶分泌催乳素,从而使泌乳可维持数月至数年。催乳素的分泌,受到下丘脑催乳素抑制因子与催乳素释放因子及其他激素的调节。左旋多巴及溴隐亭等药物可抑制催乳素的分泌;促甲状腺释放激素、5-羟色胺及某些药物(如利血平、氯丙嗪)等可促进催乳素的分泌;小剂量的雌激素、孕激素可促进垂体分泌催乳素,而大剂量的雌激素、孕激素则可抑制催乳素的分泌。

  (2)对乳腺起间接作用的激素

  卵泡刺激素(follicle-stimulatinghormone,FSH):由垂体前叶分泌。主要作用为刺激卵巢分泌雌激素,从而对乳腺的发育及生理功能的调节起间接作用。

  促黄体生成素(luteinizinghormone,LH):由垂体前叶分泌。主要作用为刺激产生黄体素,从而对乳腺的发育及生理功能的调节起间接作用。

  催产素(oxytocin):由垂体后叶分泌。在哺乳期有促进乳汁排出的作用。

  雄激素(androgen):在女性由肾上腺皮质分泌而来。小量时可促进乳腺的发育;而大量时则可起抑制作用。

  其他激素:如生长激素(growthhormone,GN)、肾上腺皮质激素(adrenocortico-hormone)、甲状腺素(thyroxine)及胰岛素(insulin)等,这些激素对乳腺的发育及各种功能活动起间接作用。

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