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睡姿可以透露两性之间的什么?

发布日期:2017-02-27

  睡姿透露情侣相爱程度

  两人背靠背,但身体互相接触,如臀部靠拢或者足部相抵。这样的睡姿表明,你们是一对相互信赖而又彼此独立的伴侣。

  两人各睡各的,几乎没有任何身体接触。这样的睡姿可不是好现象,这表明,你们之间可能有些生分了,因为在床上离得越远,表明两个人的心灵距离也越大。

  两人都为侧卧睡姿,身体向一致方向蜷曲成勺子状,身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明,你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。

  如果没有异性,男女的睡眠状态大不同

  没有男性在身边,女人睡眠更好。而男人显然是需要有异性作陪,有女人在时,他们睡得更安心,更舒适。

  维也纳大学行为生物学家约翰-笛塔米(JohnDittami)及其研究小组得出以上结论。

  整体说来,女人的生物钟比男人更易受到干扰,她们会对男人的一举一动做出相应反应。研究小组召集10对21?31岁、未婚同居、没有孩子的异性恋伴侣作为志愿者,对他们进行了为期249天的跟踪观察:其中126天同床,其余123天分床睡。戴在志愿者手腕上的测量仪发送回各项睡眠数据,这些数据可供分析被测者的主观睡眠感受和客观睡眠质量,研究小组根据这些数据分析相关心理学数据。

  测试结果表明,睡眠中当伴侣在身边时,女人的睡眠质量较差,更加敏感和警惕,对男人的一举一动及外部其他刺激都更易产生反应;男人则正好相反,入睡时如果女伴在身边,他们夜里将较少醒来,第二天也更有精神。

  不过,有一点是男女共通的,那就是性爱对男女的睡眠质量都能够起到积极的促进作用。

  最佳的睡眠姿势

  向右侧卧、身体轻微弯曲是睡眠最佳的姿势,这样可以让全身肌肉松弛、血液顺畅、呼吸通达。

  很多人喜爱的趴着睡会影响深度睡眠,因为这样的姿态对呼吸有很大阻碍作用,而深度睡眠是以通畅均匀的呼吸作为基础的向左侧卧的姿势,可能有碍左心室的活动,从而对血液循环造成影响。

  另外,尽量避免将手放在胸前,这是最易做噩梦的睡姿,由于压迫到心肺,容易让你感到胸闷。

  22:00-02:00睡眠就能减肥

  据科学研究显示,保证身体在22∶00--02∶00时处于睡眠状态,不但对健康有利,并且能达到瘦身的目的。

  这是因为在22∶00--02∶00之间是人生物钟休息期。如果这时不休息,会增加身体器官的疲倦,从而最佳代谢失衡,加速身体老化,吃进的东西也无法正常代谢出来,于是脂肪就出现了。

  男人性功能与睡眠息息相关

  人在睡眠期间,其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期,性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期,男性开始出现自发性的勃起现象,这种现象是人体正常的性反应。事实上,许多壮阳中药中都有一些安神药,这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说,没有好的睡眠就不可能恢复性功能。

  梦境揭示你内心

  科学的梦境解析,可以从梦境中检索出反映人现时的心理状态和情绪信号,从而揭示你在清醒状态下不易察觉的感受,使人得以有目的地调整自己,保持良好的心理状态。梦见飞翔,表示想从生活压力中获得解放,或想靠自己的实力克服困难的心情。与异性一同在空中遨游,表示你想排除压力与异性自由地。浮游低空中,有双脚不能着地的不安感,表示你对不能施展自己能力的焦虑,同时说明缺乏自信。

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  中国人口宣教中心会同中国人民大学社会与人口学院发布“世界避孕日”2013年中国主题??“科学避孕,我的未来,我的选择”(“It’yourlife,It’yourfuture,Knowyouroptions”)

  每年的9月26日为“世界避孕日”,是一个国际性的纪念日。旨在提高年轻人的避孕意识,促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择,提高安全避孕率,改善生殖健康教育水平,从而促进年轻人的生殖健康和性健康。

  2012年,世界避孕日首次在中国落地,在社会特别是广大家庭及青少年中引起较大反响。

  2013年9月25日,中国人口宣教中心会同中国人民大学社会与人口学院举办新闻发布会,通过并举办一系列宣传倡导活动,呼吁全社会特别是年轻人增强避孕意识,掌握科学的避孕方法,在性、健康与未来之间作出理性的选择。

  对于我们这个年代的年轻人,房子、车子已经压得喘不过起来,那么如果在来一个孩子,那么还有未来吗?所以在没有准备好的时候,二色商城提醒大家不要害羞,准备好避孕套,做好避孕措施,不要让一次意外让未来变得被动。

  都说性爱是女人最好的补药,这有据可查.我国古人十分讲究房事中性兴奋的程度,古典文献也明确记载,充分享受性反应及性兴奋的状态,对双方,尤其是女性,有一定好处.

  《医心方》引用《玄女经》节段提到了"女之九气".玄女的解释是:"女人大息而咽唾者,肺气来至;鸣而吮人者,心气来至;抱而持人者,脾气来至.

  阴门滑泽者,肾气来至;勤殷咋人者,骨气来至;足拘人者,筋气来至;抚弄玉茎者,血气来至;持弄男乳者,肉气来至.久与交接,弄其实以感其意,九气皆至.有不至者则容伤,故不至,可行其数以治之."

  这段话其实是用中医脏腑理论,来解释女性在性生活中的感受和兴奋表现.以黄帝的口吻发问,男性如何观察女性的性反应,并"伺机而动".所谓"九气",是九种性反应状态,它就像打开女性性高潮的"钥匙",还能打开周身血脉,对健康有益.

  从玄女的回答可看出,观察女性的性反应并不困难,如果女性脸颊潮红、呼吸急促、吞咽口水,表示她的肺气已经充实;低声吟哦、亲吻舔舐对方,表明心气充实;当女性伸出双臂抱住对方、并紧紧纠缠住,说明脾气充实;阴部湿滑,即肾气已经充实.

  若她殷勤、啮咬男性,则骨气已经充实;双脚向上蜷曲、勾缠住男性的大腿,表示筋气充实;如果十指张开、抚弄男性阴茎,证明血气已经充实;如果女性出现意乱神迷的情态、并开始抚摸男性双乳,表示肉气已经充实.

  如果以上九种状态都出现了,则性爱时机成熟,水到渠成、瓜熟蒂落,性生活自然圆满,脏腑气机的运行也通畅无阻,对身体有益处.否则,容易造成性生活不和谐,气机不通,可能致病.些道理虽然值得现代人借鉴,但也不必拘泥.人体之间都有一定的差异,并非人人都能完整地显现出九气.只要双方都达到充分的性兴奋状态,享受到性高潮的快乐,就是一件好事.

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  黄昏恋情,说情话也是性爱

  我今年65岁,妻子60岁,夫妻感情很好。但是近几年来妻子对性生活越来越反感,不但拒绝房事,连肌肤之亲都完全拒绝,甚至不能提有关性生活方面的话题,否则就大发脾气,骂我老不正经,有时甚至会拿离婚相要挟。理由是岁数大了只能做个伴,没必要再过性生活了。我既不愿意离婚又有性生活的要求,真的很苦恼!

  人到老年,往往就会羞于言性。一遇到性生活中的一些实际问题,许多人羞于启齿,否则,就会被认为是“老不正经”,这便给许多老年夫妻增添了一些烦恼和困扰。那么,老年人需不需要性呢?专家的答案是肯定的。

  老年人,别和性爱说再见

  每个人都有享受性的权利,老年人也不例外。年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

  一般来说,20~29岁是性欲最旺盛的时期,而40~59岁的中年、老年前期是生理功能剧烈变动的时期,60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%,性欲减弱者占43.7%,性欲明显减弱者为29.6%,性欲丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感高潮,80~85岁高龄的人50%还有性欲。这说明60岁以上的老年人有正常的性欲,应当过正常的性生活。

  多少次合适?根据情况调整

  规律的性生活确实能让老年人快乐,而且对健康大有好处。但却并非人人能过,特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人来说,更应该节制。性生活是一项全身心的活动,心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。

  此外,由于做爱时的极度兴奋,除了心跳加快、血压上升,还将出现全身燥热、肌肉紧绷,有的还会感到连眼底血管也在搏动。因此,60岁以上的老年人,可以根据个人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

  医生指导下,可适当用点药

  女性在晚年性生活时,可以使用润滑剂,男性也可以使用伟哥等处方药来提高性生活质量。使用处方药的前提是一定要在医师的指导下用药,以免对身体产生不良影响。由于生理的原因,女性到老年期卵巢功能减退,雌激素分泌减少,阴道分泌物也明显地减少,阴道壁的弹性减退,阴道萎缩,阴道入口变小、干涩,性要求低,以致会出现性交困难或性交疼痛。因此,在性交时,为避免上述情况发生,可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂,如石蜡油或甘油等。

  人到老年,说情话也是性爱

  性生活不是性爱的全部,夫妻还可以拥有其他方式,尤其是中老年人,更应注意变换性爱方式,以提高夫妻性关系的质量。中老年男性勃起能力下降,中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而阴道干涩,加之中老年人肌肉萎缩、肌力下降,灵活性和性反应都在降低,这些都会影响中老年人的性生活。

  单身老人应该找个伴侣的原因,除了直接过性生活外,更提倡他们通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来唤起生活的多姿多彩。

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