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研究显示:常锻炼 精子游得快

发布日期:2017-01-19

  西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异,调查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素,分析了包括睾丸激素(雄激素)、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。结果发现,爱运动的参试男性的精液多项指标更好。

  新研究负责人戴安娜?瓦阿蒙德博士表示,尽管这项新研究还需要更大规模研究的证实,但新研究结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”,刺激精子更健康生成。

  研究人员表示,由于男性精子质量在近50年呈总体下滑状态,因此,这项新研究结果具有重要意义。导致男性精子质量下降的因素很多,比如饮酒、吸烟及肥胖等。研究人员同时告诫,尽管锻炼有助于提高精子质量,但过量运动可能物极必反。瓦阿蒙德博士2010年的一项研究表明,体育明星的精子质量比普通经常运动男性差。其一大原因是,过量高强度运动导致精子质量下降。

  接吻的好处颇多,近日,英国和韩国科学家的研究又发现了接吻的一个新好处:治疗厌食症,让人不偏食。据英国《每日邮报》报道,接吻时女性体内释放出的一种激素能改善她们的不良饮食问题。

  科研人员对31名参与者施以催产素鼻腔喷剂,然后测试这些受试者对食物、肥胖等的容忍程度,以及对负面情绪的反应。催产素又称“爱的荷尔蒙”、“拥抱化合物”,女性在接吻、过性生活、生孩子以及母乳喂养时都会释放出这种物质。研究发现,催产素能够减轻厌食症患者对饮食和体重等的过度关注,而且使他们不再纠结于负面情绪。结果发现,接受了催产素鼻腔喷剂的人,对食物不再感到厌恶,饮食习惯也偏向正常。

  英国伦敦国王学院精神病学研究所的珍妮特教授是该项研究的负责人之一,她表示,利用催产素治疗厌食症的前景令人兴奋。这一研究也鼓励人们多接吻,这能够帮助对抗焦虑引起的暴饮暴食,让人们吃得更加健康。性用品 www.2s.tv

  女性私密的尴尬是很少被提及的话题,因为你会觉得它们难以启齿,但是如果你已婚或者有固定的男友,这些发生在两性之间的奇怪事件说不好哪一天就会发生,让你尴尬的同时也手足无措。其实,不用惊慌,了解一下如何去处理女性最最私密处的突发事件,化解尴尬,使你性爱美满,身体健康。

  要经常呵护自己的私处,要经常的清洗,把大、小阴唇翻开清洗,里面可能会残存分泌物而形成白色的污垢;没有清洗干净,可能会造成阴部或尿道发炎,甚至成为细菌滋养的温床。

  不要使用刺激性的物品,即使要保持阴部干爽,也不要在阴部撒上香粉或喷上清香剂,那可能会造成阴道口粘膜受刺激而发炎,增加细菌感染。阴道粘膜非常的脆弱,只需要清水清洗就可以。

  不要和人共浴,尤其是泡浴,容易发生滴虫互相传染,把别人身上的细菌带到自己身上来。潮湿的浴巾也会藏污纳垢。游完泳,赶快把泳衣换下来,潮湿的泳衣穿几个小时会增加阴部霉菌繁殖的机会。

  天气潮湿温热的地方,最适合霉菌繁殖。最好不要穿太紧的牛仔裤、裤袜及紧身裤。贴身衣物最好是棉质的,棉质内裤容易吸汗和透气。穿裙子最好,可以预防阴道霉菌感染。如果阴部容易潮湿,洗完澡后可以先擦干阴部,让阴部干爽后再穿内裤。

  不要乱吃药,生病时猛吞抗生素可能杀死阴道里能抵抗霉菌感觉的正常微生菌,产生阴部搔痒、烧灼及分泌物增加。除了抗生素,类固醇类的药物也可抑制人体免役力,请远离所有含类固醇的药物。

  很多性器官的感染初期,都会有分泌物增多的现象。当感染往内移,分泌物增加的情形会消失,让你误以为没事了。实际上,它正悄悄侵犯你的输卵管和卵巢,严重的话还会造成不孕,应尽早向妇科医生问诊。

  另外,私密处也常会有突发事件的发生,不管怎么避免,以下几种私处的尴尬总有一种(或几种)发生在你身上,尽早学习处理方法有益无害。

  私密尴尬之一:使用卫生棉条但是忘记取出,现在你找不到它了。

  能让你意识到自己忘记取出卫生棉条的肯定是那难闻的气味,这种气味是源自于滞留在阴道内带血的卫生棉条表面细菌的大量滋生,随着时间流逝,细菌种类变得越来越多,气味就变得越来越强烈。这些细菌不会给阴道造成伤害性的感染,但是会引发中毒症状,这种症状很少见,通常会在使用大吸收量的卫生棉条超过八小时后出现,症状有高烧或呕吐。

  问题的关键在于,当你意识到自己忘记取出卫生棉条的时候,卫生棉条的棉线已经找不到了:棉条在身体里放了几天,棉线当然不会还老老实实地待在原来的地方。

  解决之道:

  平躺在床上,洗干净双手,用两根手指探入阴道,试着感觉一下棉线的位置,如果找不到,也可以在浴室里放置一把椅子,一只脚踏在椅子上,用同样的方法寻找,或者蹲下或者弯腰,改变身体姿势,尽量让棉条在身体内向阴道口运动。

  使用少量的润滑油可以帮助你的手指顺利探入阴道,但是不要用得太多,以免棉条会因为太滑而难以取出;另外不要太着急:如果你过于紧张,你的阴道肌肉也会随之缩紧,将棉条向身体内部拉得更深。

  如果以上办法都不能奏效,你就要尽快到医院挂妇科急诊了,医生有专门的器具和手法可以帮助你取出棉条,几分钟就可以搞定,顺便请医生为你做一下阴道检查,看看有没有感染任何病菌,你就可以离开了。

  女性生理:女人洗澡时微笑可以丰胸

  虽然瘦依然是女人追求的目标,然而仍然同时为提升胸部海拔而努力着。好多女性寻找了很多丰胸的方法,比如饮食丰胸,药物丰胸,最近流传最火的洗澡时候微笑也可以丰胸!

  为你搜罗网路上炒的沸沸扬扬的十个丰胸方法,其中不乏有一些另类的丰胸招式,你敢不敢试?

  强化天然

  招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

  成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

  沐浴水疗按摩

  招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

  成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

  青木瓜丰胸

  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

  夹书丰胸

  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

  专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  催眠丰胸

  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

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