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科学处理七种行房疼痛

发布日期:2016-12-10

  1盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

  当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散。

  2阴道疼痛

  做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定要引起相当注意和重视。

  女性阴道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体。

  3颈部疼痛

  性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当所引起的,比如:有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头,由于身体部位不适,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

  发生这样的疼痛,即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部减轻肌肉的负担。

  4高潮后头痛

  性生活头痛多数发生在高潮之后,分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例,女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛。二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱。三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足。

  高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关,要结合自己的实际情况来对症处理,如果情况严重,还应该施用中药。日常性生活中更是要注意性爱艺术,创造良好的性爱环境。有过高潮后头痛史的人,要注意控制感情,不要过度兴奋,懂得适可而止。性生活不宜过频过密,并注意劳逸结合。另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱的时机,情绪不好的时候不要做爱。当然,一方有过高潮后头痛史,另一方做爱的时候要注意多多对其温存,并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以现服用少量药物。

  5背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

  处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  6腿部“抽筋”

  最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。

  7性生活过敏性疼痛

  性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

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  性行为:男女之间性爱会经常犯哪些错误呢?

  未受割礼的男性会享受到更多的性快感错误:研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性,发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。

  牡蛎会使你性欲大增错误:是你自己可以让自己的性欲增强。美国明尼苏达大学泌尿外科教授乔恩说:“还没有严格的科学证据显示牡蛎可以提高性欲,但对牡蛎的炒作太厉害了,可能会有安慰剂的作用。”

  一些女性只需要对乳头的刺激就能达到性高潮。正确:部分女性乳房超级敏感,仅凭对它的刺激就能让她们达到最愉悦的状态。

  男人每7秒钟就会想到性错误:这个数字被严重夸大了,事实上只有23%的男性声称经常会有性幻想,其余的人可能是心烦意乱罢了。

  一些女性通过锻炼就能达到高潮正确:很多女性需要腿部肌肉紧张的不断积累来达到高潮,如果她们参与了类似的锻炼(如悬垂举膝动作),大脑中释放出多巴胺和内啡肽,会产生类似的性刺激让她们达到高潮。

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  卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌,在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被人发觉。据统计,60%-70%的病人因产生症状初诊时,已属晚期。

  因此,人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。

  1.月经过少或闭经

  多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏,患者全身状态欠佳,可出现月经过少或闭经。

  2.腹胀

  腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告,常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于,肿瘤本身压迫,并在腹腔内牵扩周围韧带所致。加之腹水的发生,使患者常有腹胀感。因此,有不明原因腹胀的妇女(尤其在更年期),应及时做妇科检查。

  3.腹痛、腰痛

  卵巢癌浸润周围组织,或者与邻近组织发生粘连,压迫神经可引起腹痛、腰痛,其性质由隐隐作痛到钝痛,甚至较剧烈的疼痛。

  4.下肢及外阴部水肿

  卵巢癌肿在盆腔长大固定,并可压迫盆腔静脉,或影响淋巴回流,天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。此时应想到卵巢癌“作祟”的可能。

  5.性激素紊乱

  卵巢癌的病理类型复杂多变,有些肿瘤可分泌雌激素,由于雌激素产生过多,可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如为睾丸母细胞癌,可产生过多雄激素,使女性出现男性化征象。

  6.不明原因的消瘦

  由于卵巢癌逐渐长大,腹水形成,可机械性压迫胃肠道,引起患者食量减少及消化不良。除此之外,癌细胞大量消耗人体养分,使患者日益消瘦,贫血乏力,面色无华。

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  男人一蹶不振的原因,不外乎担心不能带给女人快感、或自己不行、或曾经历过不愉快的体验,这些想法在脑海中常不知不觉地出现,干扰性生活时的心情,造成压力越大越“不行”的循环。

  妻子应该怎样帮丈夫度过“尴尬期”?首先要注意关怀的尺度应适当,不妨先由非直接接触的亲密方式,来唤起丈夫的信心,让他感受到彼此亲密关系的愉悦。

  如果有过失败的性交经历,妻子不要刻意用言语去安慰丈夫,在下次性生活时,也不要尝试用更刺激的方法去帮他。因为曾经失败的男人,为了证明自己还行,往往会偷偷用最刺激的方法来证实自己是没有问题的,如果妻子也采取类似的方法,会唤回他脑海中不愉快的经历。

  妻子可以采取间接的刺激方法,如穿性感内衣、用咬耳根式的方式说话,也可以在性生活时充分表达你的喜悦,看到你满足的表情,听到你愉悦的声音,对丈夫就是最好的治疗。如果失败了多次,也不必急着想要帮他恢复,双方先休息一下,用其他方法表达亲密的感觉,重建丈夫的自信。

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