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第一次做爱早泄,不正常?

发布日期:2017-01-24

  第一次性生活大家都很看重

  小王的“第一次”经历,就如同噩梦一样纠缠了他好多年。虽然满怀着对性的美丽憧憬,但由于准备结婚而过度操劳、休息不足,又因为是第一次,他过于紧张、仓促行事,再加上缺乏性经验,结果阴茎还没有进阴道就射精了。婚后一段时间,小张在进行性生活时也经常会重演这种情况。他非常担心,以为自己患上了早泄。夫妻关系也因此受到影响。

  类似小张的情况并不少见。初次性爱固然是新鲜的,但并不一定是甜美的。

  实际上,很多伴侣第一次过性生活时,双方都对性知识缺乏足够的了解,对彼此的身体状况不熟悉,非常仓促,心里紧张、害羞甚至恐惧,都使“第一次”过得不好。这种尴尬往往给双方的心理和伴侣间的感情投下阴影,尤其是可能会影响男性的性能力,出现早射精、勃起困难等情况。

  这种情况不同于早泄,它完全可以随着婚后性知识增长和性经验积累,双方默契配合,很快恢复正常,男性应树立信心,女性应给予理解。

  为了能够迎接自己新生活的开始,男性要进行一些必要的准备。

  首先,应该使自己的身体保持健康状态,学习必要的性知识等。

  其次,可以初次进行性生活时就使用安全套,这样可以避免龟头过于敏感。

  此外,如果第一次早早地射精,不必沮丧,再尝试几次,通过多次排精适应性生活。还可以调整性交体位等,增大第一次性生活和谐的把握,为今后的性生活做好铺垫。

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  自慰手淫:一晚上宿舍里的8位女生同时手淫的全过程

  百合:“我用手指在阴蒂上来回揉擦,有时把几个手指稿我的阴道。我的大腿并拢在一起(这样我感觉较好因为一切都是紧绷绷的)。无论是我躺着或是我站立着,我通常都是上下运动,这样做总是能令我达到性欲高潮,不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时间。”

  莉娜:“我通常手淫,轻轻地抚摸阴蒂部位,不是直接刺激阴,而是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤;然后我把一根手指放在阴蒂周围,来回有节奏地刺激阴蒂,并稍稍进行一种挤压。

  要达到性欲高潮,一种因素是挤压的力量,一种是有节奏的刺激运动,另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点,就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉,专注性欲高潮,这有助于性欲高潮的到来。“我通常用自己的的手指开始揉擦阴蒂的侧面。有些时候我用一面镜子来观看自己的动作--我过去站在一面很大的镜子前面观看自己。

  后来,由于我的手指通常并不真的能令我感到过瘾,我便拿出一个震荡器来用。有时我阅读色情刊物,有时我幻想色情的情景。有时我拿出润液,把它抹在我的乳房上和肚子上进行揉擦。我把震荡器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起,另一条腿展开,向上移动身体,以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指,湿润奶头,捏弄奶头,晃动奶头,等等。有时我把震荡器插进阴道,抽出阴道,来回抽送,如同一样。”

  水儿:“我的一只手抚弄阴蒂部位,另一只的的手指则插在阴道里或抚摸肛门。一开始我摸遍自己的全身,然后抚摸较为肉麻的部位。我列遍每一种形式,尝试所有的体位,直到我达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法,把大腿分开,这样会有更自在的运动空间。”

  铃铛:“我用不同的方式手淫。有时开始时刺激阴蒂部位,有时以刺激我的乳房开始,我在两方都使用圆形的动作来进行刺激,我常常用两只手,一只手刺激乳房,一只手刺激阴蒂;或者一只手刺激阴蒂,一只手稿阴道,或者阴道的开口处。我的手指在阴蒂和阴道(在阴门里面)之间快速颤动,这使我无数次达到性欲高潮。我刺激自己的性欲感觉,在性欲高潮到来之前停止刺激,接着再进行刺激直到我再也无法阻止性欲高潮的到来。

  小鸽子:“要手淫时,我几乎总是需要某种东西比如色情文学来唤起性欲冲动。我躺在床上,仰面朝上,把紧身的短裤衩或睡觉时穿的贴身裤头脱下,因为我喜欢手淫时无一点阻碍。我用两个中间的手指围绕阴蒂部位做环形的和上下的揉擦。我揉擦几秒钟然后绷紧我的身体。当我知道性欲设法及将来临时我通常会有一种明确的毛绒绒的感觉,于是我就更用力地揉擦,大多数是上下揉擦。手淫时我的大腿分开。由于阅读的色情刊物的结果,我的阴部通常是湿润光滑的,要不我就用唾液,偶然我也使用冷霜湿润阴部。当我真正感到强烈的性欲冲动时,我常常轻度地拱起脊背,把另外一只手的手指从我阴道抽出,按在阴部上方的子宫部位向下挤压。”

  琳琳:“我最早手淫时用的是浴室喷头里的水,后来我用自己的手来手淫,现在我依然还是这么手淫。我用自己右手的中指用力地上下揉擦阴部,越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快,有时我把一个手指深深地插进,同时大拇指与阴蒂保持接触。我收紧阴道的肌肉,这样做好象对强化性感觉有用。有些时候我把整个身体向上猛烈耸动摇动身体后面的双脚,最后使我的胸部、身体和性部位向上翘起,脸朝着天。我最痛快过瘾的时候是,把我的大腿尽量分开,它给我一种最大限度的开放感觉,我曾经试用过黄瓜,也用过震荡器,但给我的感觉是我有点儿不是自己了--不仅仅是我了,我要说的就这么多。”

  菲尔:“我手淫的方式多种多样,不过通常我把手指合拢在一起在我的阴蒂上来回快速的揉擦。对妖嫩皮肤过多的摩擦刺激使我感到不舒服,所以我通常穿上贴身的裤衩,有时我不穿裤衩我把一个手指插进阴道里,大拇指贴在阴蒂上,将它们(两个手指)朝着中间挤压。从童年时代到三十多岁这段时间,我曾经把很多种东西插进阴道里,从小冰块到口红--随便什么东西--有一次妈妈发现熟睡中的我的两腿之间插着的手电筒仍然在亮着,那种温暖的感觉挺舒服的。”

  虎妞:“我手淫时有好几种方式和心理状态。第一种是最快速的手淫,由于缺乏性欲满足,阴蒂感觉不适,我就用几秒钟的电动牙刷、水喷头、或者震荡器,然后起身走开。但当我想要让全身的感觉都舒服时,都获得性的满足时,我就花更多的时间让全身享受性感的快乐。我取出人工阴茎有时是我的管状器具,真正使自己完全沉浸美妙的性的回忆和想象及和人体验到的这类情景之中。我可以让自己一两个小时享受这种身体的性感快乐。"

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  性爱技巧:2011最火爆最流行的性爱技巧

  2011年最给力处男处女的性爱技巧——男女同步性高潮并不是可遇而不可求的,所以想尝试真正的性爱鱼水之欢吗?那就认认真真的看看这篇文章吧,牛吧两性网小编为你详细解答niu8.org!

  性幻想

  性交时,男性、女性都会有性幻想,而且绝大部分幻想的对象,都是第三者。女性多半会想起以往的美好回忆,男性却多半是空想。不管如何,性幻想对提高性兴奋,似乎有一定的作用。

  爱的呻吟

  性交时有些女性会发出呻吟声,由于各种复杂的情绪交错,呻吟声也各式各样。

  此外,性交语言的另一个特色是非常短促,类似“快点!”“受不了了”这类的话,无需学习便会自然脱口而出,称得上是世界女性所共通的语言了!

  这些零碎片断的声音和语言,事实上,可以看做女性表达满足的方式。

  然而,声音愈大的女性,不见得愈性感,也不见得已经达到最高潮真正集中精神,处在快感峰,却几乎不作声的人还是有的;而受到一点点刺激,就大肆呻吟的女性,更不在少数吧!

  高潮的一致性

  男女的高潮性质不同,时间亦不同。

  对男性而言,高潮的强烈与否,并无太大的差异但对女性而言,达到高潮的巅峰状态,和只达到一般的高潮其间差距就大了。

  男女的高潮不同,反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形,直线上升,直线下降。女性却呈锯齿状上升,然后以缓和的曲线下降,高潮期可能历时长、历时短,或者出现起伏。

  在时间方面,男性总是来得急去得快,女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到高潮的话,表示他可能十分年轻。

  晕眩和性冷感无关

  有部分女性,由于贫血,在性交达到快感时,会出现晕眩现象,这完全是血液下行,脑部缺氧所致。有些人以为这是高潮时的忘我状态,所以如果不会晕

  不易同时达到高潮

  性交最大的快乐,莫过于双方同时达到性高潮,但事实上,这不是件容易的事。所以,不妨乐观一点,把同时拥有快感当作难得的享受吧!必须提醒的是,男性千万不可在射精后,置女性于不顾,女性高潮通常来得慢,需要男性辅以口交或者爱抚,这同时也是男性表达体贴的机会。

  希望男性多加努力

  同时达到高潮,有其困难度,所以,在追求同步的快感时,有几项要点。

  第一:男性若为早泄患者,必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是“门前倒”或两三下就射精的人,总是不合格。早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题。

  第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓。女性满足后,男性再插入,也是可行之道。

  第三:阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴(替)强烈的刺激。应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴(替)。

  第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围。

  第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度。

  第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要,快感也愈高。

  两人彼此需要,是追求同步快感的前提

  前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候。如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久。

  大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到高潮。只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感。

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  现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。

  欧洲最著名的性学研究家p。o艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们是:

  麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。

  性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  果仁:德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  鱼类:沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  鸡蛋:许多性学专家指出,鸡蛋是人体性功营养最强的载体,是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满,鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14。7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强精气,消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性的精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

  能增强性功能的保健营养食品远不止于此,还有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。

  最后需要提醒的是,伟哥等强性药在服用产生奇效的同时,也带来了种种令人担忧的副作用。因此,真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。

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