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第一次发生性关系的年龄多大最好

发布日期:2016-07-31

  第一次性爱,到什么年龄最好?

  无论男女,性生活开始得越早,越容易患上一些性传播疾病。单如果“第一次”推得太晚,同样会对性功能带来负面影响。

  这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现,那些过早开始性生活的人容易感染性病,因为他们的性伴侣可能不够洁身自好,或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。

  但研究重点指出,那些23岁以后才失去童贞的人,容易出现性功能障碍,如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚,问题越严重。

  研究人员分析道,年轻人推迟首次性行为,很大程度上是受心理因素的影响,如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等,还有人担心糟糕的性技巧,会给对方留下坏印象。此外,不少青年男女对性的错误观念,也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识,就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”,这容易使她们在性要求方面自我封闭,时间一长容易导致性冷淡。

  美国专家认为,女性性心理的最大障碍之一,就是从来不敢主动提出她们心中想要的,这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反,他们可能盲目崇拜性能力,觉得“征服女孩越多,越体现男人味儿”。

  这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力,从而“望性生畏”,担心自己不够强,不够好,在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。医生发现,那些结婚晚、性经验少的夫妻,往往很难享受到美满的性生活。

  性教育专家强调,绝对禁欲的性教育是不可取的,应该鼓励年轻人正视自己的性生理和性需求,学会如何安全、负责任地进行性实践。“自慰就是一种简单、安全的方法,能排解自身需要,也对他人无害。同时,不提倡人们太晚结婚,这样对生理、心理都没好处。”

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  国外的一项统计表明,具有多次高潮能力的妇女约占15%,通过性交能获得高潮的妇女占25%,只有通过阴蒂刺激才能获得高潮的妇女占50%,其余10%在任何情形下从未达到过高潮。国内的统计数字尚不多见,但现有报告表明从未达到性高潮的妇女可高达50%,可见近一半的妇女连性兴奋的高级阶段都没有达到。如果夫妻之间不能做到毫无隔阂的享受性生活的乐趣,只能进行对一方而言毫无乐趣的性交,长此以往会导致双方感情的疏远,引起家庭的不稳定,进而引发各种社会问题。现决定毫无保留的将自己收集的几个经典游戏贡献出来以供大家参考,希望对那些只会使用“传教士”体位的人是一个触动。

  游戏一:口舌之娱

  口交当然是一个比较刺激的选择,尤其是双方都能刺激到对方的“69式”,但是另外的一些方法你试过没有?比如,你们可以把他的宝贝用冰激凌包裹起来,做成冰激凌筒的样子,然后让她慢慢品尝。怎么样,不错吧?没准到最后还会有特殊成分作为奖赏那。在烈日炎炎的酷夏,这可是一条消暑的妙法呢。不过要小心不要吃的太急,以至将他的“命根子”咬伤。

  游戏二:衣带“渐”宽终不悔

  每次开始之前你是如何脱掉她的衣服的,是速战速决还是异常粗暴的撕扯。如果是那样的话,有时可能觉得很刺激,但是更多时候还是会很反感。为了有效减缓你们脱衣服的速度,建议你们试试下面的方法。将他的双手缚住,然后让他用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她身上的衣物,脱的同时,不妨顺手牵羊刺激一下她的敏感地带,这时如果有音乐相伴就锦上添花了。注意不要让她的衣物穿得太多太复杂,否则让他花五个小时的话,嘴都要肿了。

  游戏三:以牙还牙

  你有没有在兴奋得难以自已得时候咬过她(他)?其实在很多民族都有在爱人身上留下咬痕的习惯,现在在云南的一些少数民族中还留有“订情之咬”的风俗。痛觉在一定程度内可以引起兴奋的。你们可以试试在对方身上留下一排排小齿印,肩头,腰间,股侧都可以,但是要以不过分触痛对方为界,看一看谁留下的齿印保留的时间更长。记得千万千万不要咬痛对方呦,不然会适得其反的。

  游戏四:羽毛“探雷器”

  人的触觉神经末梢分布很浅,而痛觉的分布稍深,所以灵敏度稍低,而相比之下性敏感带的触觉神经末梢密度更大,反应就更加灵敏。如果你用一只羽毛缓缓的滑过她的肌肤,从她的反应中,她的性敏感带在哪里会一览无余,小小的羽毛比探雷器还要灵敏。知道了她的性敏感带在哪里,省下的就不用我教了吧。象这样的性游戏还有很多,重要的是双方可以放开胸怀,没有拘束,全心全意的沐浴于爱河之中。其实“情与爱”是相辅相成的,如果你们不是真心相爱,又怎么可能真正享受到做爱的快乐呢?

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  “能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法,就对性爱有好处。”英国生命健康和健美协会注册私人教练本?琼斯告诉英国《男性健康》杂志。

  他设计了一组提升性表现的锻炼法,以提高性爱质量。

  上身锻炼原则:上肢越有力,性爱持续时间越久,愉悦感越强。平衡球上俯卧撑。锻炼肩部、胸部,尤其适合惯用男上位的男性。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。

  仰卧屈腿。若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位,就该多练习这一方法,加强下背部和下腹部力量。仰卧,双腿弯曲、双手抱腿,尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒,次数越多越好。

  下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

  前屈腿下压。有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。

  仰卧抬臀。爱好女上位的男性必须多练。仰卧,双腿弯曲、双脚着地,尽量抬高臀部,收紧腹臀肌肉,使上身保持直线。

  俯卧前推。非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽,双手撑在地上,慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。

  灵活性锻炼原则:身体灵活度增强了,在感觉体力略有不支时就能“借力”,获得理想性感受。仰卧,抻拉单侧腿。经常练习能改善盆底肌肉的血流和柔韧性,游刃有余地迎接各种性爱挑战。先仰卧,右腿弯曲,架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖,尽量往胸部靠。

  单腿后踢。双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。

  少男手淫,当着爸爸的面射精了

  有一次,我在洗手间手淫,当时忘了锁门,结果快到高潮的时候,爸爸突然推门进来,而我竟当着爸爸的面射精了。从那以后,我一直不敢正视爸爸妈妈的眼睛。我该怎样面对他们?

  解惑:

  你遭遇的那种情景,确实让人觉得很尴尬,甚至你会因此认为“一切都完了”。可是,如果你把它看做是一件很私人但又很正常的事,比如你小便时给爸爸看到了,那你一定不会像现在这样惴惴不安。

  应该说,手淫是一个人在生理、心理成熟过程中出现的自然现象,这种现象在男性中尤其常见。所以,你大可不必自责,毕竟你没有做错什么。当然,也许你父亲对此有着自己不同的看法,他也许会因此斥责你。即使如此,你也不必觉得没脸见人。或许,你父亲的本意并不是认为你这样子很“下流”,他可能是出于关心,怕你把握不好尺度,会损害身体;怕你沉迷于自己的欲望之中,荒废了学业等等。

  相信你是很在意父母对你的看法的,因此,不妨坦诚地和他们沟通,把自己的生活状况告诉他们,让他们知道你只是偶尔有这样的行为。当然,如果你认为自己没有做错什么,而且你父母也很坦然,并没有大惊小怪,那么你大可以不必忧虑什么。许多时候,人会犯“任意推断”的错误。可有时,事情的结果可能根本不是我们所想的那么复杂。

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