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精液射程与男人的性能力

发布日期:2016-09-26

  我以前射精的时候,都是很有冲劲的。今年我发现自己的射精能力不行了,一点力也没有,精液几乎都是流出来的,快感也大不如前。本来我并没有太在意,可是与哥们一切磋,才发现自己的问题大了。妻子也似乎有所察觉,有些不满情绪。射精到底射多远才算正常?我是不是有病啊?

  中老年人,“流精”多于“射精”

  射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下,精液快速穿过阴茎,射到体外,并给人带来快感。

  男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远,说明男性的身体健康越好,体能越强劲,在性生活中必定会有出色表现。许多性功能低下和性欲减退的男性,尤其是中老年男性在向医生咨询时,常诉说射精能力不行了,以往是“射”出去的,而现在是“流”或“淌”出去的,因而几乎没有什么性快感。

  但是,射精的力量因人而异,射程远近也有明显个体差异。有的人活力强劲、体力足,释放出的精液射程可超过1米以上;有的人仅能射出几厘米远,或者只是渗出尿道,这未必就一定是严重的病态。

  有的男性吹嘘自己射精如何“强劲”,往往含有很大的浮夸成分,听者不必因此产生自卑情绪。

  锻炼盆底肌,增强射精能力

  射精距离的远近会随着情绪和“性”趣、身体健康状况、性交频度等多种因素的影响而变化。那些存在明显射精无力的男人,在排除了年龄因素(绝大多数中老年男人的射精肯定是无力的,应该客观看待自身能力的改变)后,进行必要的自我调整,多可获得显著效果。

  积极进行全身及局部肌肉训练,是性保健及改善性能力的重要手段。

  积极参加各种体育活动来锻炼身体,如散步、慢跑、打太极拳、游泳等,增强体质和全身肌肉的张力,可使你在性生活过程中更具有体力和耐力。

  锻炼盆底直接参与性生活的肌肉意义更大,例如简单易行的提肛动作(收缩肛门)。掌握一定的房事技巧也有良好的功效,例如降低性生活频率,让精液多积累一些。此外,调整工作强度(劳逸结合)、增进夫妻感情、发展对性爱的情趣等,也有助于改善射精能力。只有那些经过必要调整而没有任何效果的男人,才需要接受心理咨询、生理功能检查和进行相应处理。

  值得提醒的是,不要企图通过助性药物来改善射精能力。助性药物不能乱用,只是为了纵情享受而盲目使用助性药物,对身体是有害的。有些壮阳保健品药物含有不同种类和数量的化学合成药物成分,会给服用者造成不良影响。所以,不要迷信和盲目服用壮阳保健品。

  射精射程的变化规律

  通常来说,男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在20~60厘米,强壮的青年男性射精距离可达到1米。但随着性能力的下降和年龄的增长,性高潮时的反应也会有退化的现象。男性射精的力量与距离逐渐减小、缩短,精液不是喷射出来,而是溢出或流出的,称为射精无力。50岁以后男性的射精距离大约在10~20厘米,甚至更短。射精无力的人往往伴随快感的下降或消失,甚至无射精感觉。

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  在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想.有调查显示,男性在做爱中平均坚持时间为5-10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好.

  1、保持适度性奋:性交状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退.想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例.如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全"热"起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温.

  2、勤做"性交锻炼":做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿.此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩Y茎肌肉,以提高控制能力.

  3、顶住Y蒂,不要抽插:两人身体完全胶着,用Y茎根部顶住伴侣的Y蒂.初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化.

  4、有明确对象的性幻想:你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精.

  5、适量使用药物:73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物.

  6、频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到性高潮.因此,可以尝试着在一晚做两次.

  7、体位支招:让妻子在上面.采用女上位时,Y茎受刺激程度比较低.还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性交时间会明显延长.

  8、关注当下:幻想性高潮的来临,也会让人加速射精.因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的性高潮.

  两性:

  安全套防性病——安全系数有多高?安全套防性病,安全系数有多高?避孕套对于预防性病或避孕不是100%有效,使用安全套后感染性病的可能性为15%,可见安全套并非万无一失。

  1、如果避孕套表面有很小的孔洞或裂纹,阴道中的淋球菌等致病微生物仍可通过很小的孔洞造成感染。安全套防性病,安全系数有多高?普通质量的避孕套撕破率为1%,高质量的为1‰,但如果让自己遇上,感染几率就是100%。

  2、安全套防性病,安全系数有多高?此外,几乎所有的性病病毒都很小巧,如艾滋病的大小不到精子的1/2000,更易透过避孕套不易觉察的细小裂隙。所以即使避孕套能有效避孕,也不一定能有效防止性病。

  3、即使阴茎没有与阴道直接接触,如果对方的尖锐湿疣或生殖器疱疹等发生在大阴唇外侧或阴毛、外阴等处沾有分泌物,通过性生活也会传染给对方。安全套防性病,安全系数有多高?安全套不能防止阴茎根部等皮肤的接触,也无法保证由对方生殖器内排出的分泌物不沾染到自己身上或阴部。安全套防性病,安全系数有多高?在预防淋病方面,男性使用避孕套的相对风险为25-50%,女性为70-80%。

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  在国内,越来越多的人开始承认并接受成人用品(即性用品(www.2s.tv)),它和可口可乐一样,是人们的自然生理需要!

  默默享受成人应有的乐趣

  虽然您不能大声说:“我在使用成人用品”。但您完全可以默默享受成人应有的乐趣——合法,不违反任何道德准则,不侵犯任何人的利益。

  适当使用成人用品,可以增加夫妻房事间的乐趣,让生活增添美味,不那么千篇一律,促进夫妻感情,稳定的家庭,可以给社会带来安定,哈哈(开玩笑)。

  还有部分购买自慰器具或者延时药物的时候觉的有些不好意,其实大可不必,因为这都是很正常的生理调节需要,不违背社会道德,不破坏社会安定,不影响他人,为了满足自己而已,没什么不可取的,不过在购买的时候就要注意拉,成人用品不比一般商品,用的多,或者别人介绍的多,这个个人隐私问题就的多研究了。呵呵,网络购买是最好的一种方式了,以二色商城专业的经验来给大家讲讲。

  谁去买?

  购买的时候可从以下几个方面来判断:品牌,质量价格,功能用途,服务信誉。

  1、品牌成人用品著名品牌有:

  爱侣、lelo、NPG、夏奇、香港NMC、积之美、百乐、杜蕾斯、伊丝丽、强生……

  2、质量价格

  熟话说的好,好货不便宜,便宜没好货,在淘宝虽然有些物美价廉的好东西,但是呢这可很难判断,所以够买成人用品一定不要贪便宜,选择价格适中的比较好,为什么呢?因为成人用品不比其他的可以走量,做卖买不赚钱那也是不可能的拉,价格太低了所以就没好货拉,呵呵,所以适当的多花点钱买个好东西,用着放心是很好的选择。

  3、功能用途

  一定要买个适合自己的,可以多跟店主咨询一下,你想要一个什么样的情趣用品,可以说出你的想法,让商家给你介绍,不熟悉的话别自己判断,你可没我们专业哦。

  4、服务信誉

  这个大家都知道呵呵,有问题要退换货,疑问咨询,专业解答等这个非常重要。一定要找个热心,耐心的商家。

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