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经常遗精,精液会遗光吗?

发布日期:2017-01-17

  我今年19岁了,16岁开始遗精,最近,参加了学校的足球队后,遗精次数由每月两次增加到每月4次,特别是参加比赛后,更容易遗精。请问这是运动过量带来的“元气大伤”吗?为什么会这样?精液会遗光吗?专家的话:

  男子进入青春期后,有80%的人会出现遗精。有些青年参加体育锻炼后,遗精次数有所增加,这使他们焦虑不安,以为是运动过量带来的“元气大伤”。其实,运动后遗精次数有所增多,是一种正常的生理现象,不必担心。

  运动会使血液循环加快,机体新陈代谢增强,各器官组织的功能也随之加强,生殖器官也不例外,运动后流入睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,使睾丸产生精子和附属性腺产生的精浆也增多,因而“精满自溢”的现象也随之增多;运动后中枢神经反射活动和植物神经的功能增强,勃起中枢神经的兴奋性也增强,容易引起性神经反射,导致性器官血液充盈,产生性冲动,而导致遗精次数增多;由于运动时多是穿着紧身裤以及器械摩擦等,使生殖器受到刺激,也容易导致遗精;此外运动量过大,机体过于疲劳,也有可能会导致遗精次数增多。

  你一个月遗精4次,仍属正常范围,不必为此焦虑不安。科学研究表明,男子每次排出的精液量为2-6ml,其中60%是精囊液,30%是前列腺液,精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水,约占90%以上,其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶类和无机盐等,这些成分可由每天所摄入的食物经体内正常代谢途径,迅速地、源源不断地得到补充。只要营养正常,且机体器官功能正常,就不会发生问题。精子排出后,又有新的产生,精子产生时间比精浆慢,经研究观察到,连续排精时,仅在前一两次的精液中含精子较多,以后排出的精液中精子含量很少,主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物,如果更多次地连续排精,则往往是射精管的收缩所产生的快感而无精液的排出。这是人体特有的一种自我调控功能,也是一种自我保护作用的体现。

  一个人精液的多少,是无法计算的。性交次数多,精液排出量增多;如果不射精,则精浆也不会分泌,产生的精子会被附睾自身吸收。原则上,只要前列腺、精囊、尿道球腺等各个腺体功能正常,就会源源不断分泌精液,精液是不会枯竭的,就像腮腺分泌唾液一样。

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  自慰手淫:告诉你我的手淫经历

  手淫时我喜欢抚摸阴蒂“我通常手淫,轻轻地抚摸阴蒂部位,不是直接刺激阴蒂,而

  是刺激阴蒂上方的皮肤和周围的皮肤;然后我把一根手指放在阴蒂周围,来回有节奏地刺激阴蒂,并稍稍进行一种挤压。

  要达到性欲高潮,一种因素是挤压的力量,一种是有节奏的刺激运动,另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点,就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉,专注性欲高潮,这有助于性欲高潮的到来。“我通常用自己的的手指开始揉擦阴蒂的侧面。有些时候我用一面镜子来观看自己的动作,我过去站在一面很大的镜子前面观看自己。

  后来,由于我的手指通常并不真的能令我感到过瘾,我便拿出一个震荡器来用。有时我阅读色情刊物,有时我幻想色情的情景。有时我拿出润液,把它抹在我的乳房上和肚子上进行揉擦。我把震荡器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起,另一条腿展开,向上移动身体,以承接震荡器向下的震动。有时我用舌头舔湿手指,湿润奶头,捏弄奶头,晃动奶头,等等。有时我把震荡器插入阴道,抽出阴道,来回抽送,如同性交样。”

  “我用手指在阴蒂上来回揉擦,有时把几个手指搞我的阴道。我的大腿并拢在一起(这样我感觉较好因为一切都是紧绷绷的)。无论是我躺着或是我站立着,我通常都是上下运动,这样做总是能令我达到性欲高潮,不过学习怎么做能使我更快地或较慢地达到性欲高潮让我花了不少时间。”

  “我的一只手抚弄阴蒂部位,另一只的的手指则插在阴道里或抚摸肛门。一开始我摸遍自己的全身,然后抚摸较为肉麻的部位。我列遍每一种形式,尝试所有的体位,直到我达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法,把大腿分开,这样会有更在的运动空间。”

  “我用不同的方式手淫。有时开始时刺激阴蒂部位,有时以刺激我的乳房开始,我在两方都使用圆形的动作来进行刺激,我常常用两只手,一只手刺激乳房,一只手刺激阴蒂;或者一只手刺激阴蒂,一只手稿阴道,或者阴道的开口处。我的手指在阴蒂和阴道(在阴门里面)之间快速颤动,这使我无数次达到性欲高潮。我刺激自己的性欲感觉,在性欲高潮到来之前停止刺激,接着再进行刺激直到我再也无法阻止性欲高潮的到来。

  “要手淫时,我几乎总是需要某种东西比如色情文学来唤起性欲冲动。我躺在床上,仰面朝上,把紧身的短裤衩或睡觉时穿的贴身裤头脱下,因为我喜欢手淫时无一点阻碍。我用两个中间的手指围绕阴蒂部位做环形的和上下的揉擦。我揉擦几秒钟然后绷紧我的身体。当我知道性欲设法及将来临时我通常会有一种明确的毛绒绒的感觉,于是我就更用力地揉擦,大多数是上下揉擦。手淫时我的大腿分开。由于阅读的色情刊物的结果,我的阴部通常是湿润光滑的,要不我就用唾液,偶然我也使用冷霜湿润阴部。当我真正感到强烈的性欲冲动时,我常常轻度地拱起脊背,把另外一只手的手指从我阴道抽出,按在阴部上方的子宫部位向下挤压。”

  “我最早手淫时用的是浴室喷头里的水,后来我用自己的手来手淫,现在我依然还是这么手淫。我用自己右手的中指用力地上下揉擦阴部,越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快,有时我把一个手指深深地插入,同时大拇指与阴蒂保持接触。我收紧阴道的肌肉,这样做好象对强化性感觉有用。有些时候我把整个身体向上猛烈耸动摇动身体后面的双脚,最后使我的胸部、身体和性部位向上翘起,脸朝着天。我最痛快过瘾的时候是,把我的大腿尽量分开,它给我一种最大限度的开放感觉,我曾经试用过黄瓜,也用过震荡器,但给我的感觉是我有点儿不是自己了,不仅仅是我了,我要说的就这么多。”

  “我手淫的方式多种多样,不过通常我把手指合拢在一起在我的阴蒂上来回快速的揉擦。对娇嫩皮肤过多的摩擦刺激使我感到不舒服,所以我通常穿上贴身的裤衩,有时我不穿裤衩我把一个手指插进阴道里,大拇指贴在阴蒂上,将它们(两个手指)朝着中间挤压。从童年时代到三十多岁这段时间,我曾经把很多种东西插进阴道里,从小冰块到口红,随便什么东西,有一次妈妈发现熟睡中的我的两腿之间插着的手电筒仍然在亮着,那种温暖的感觉挺舒服的。”

  “我手淫时有好几种方式和心理状态。第一种是最快速的手淫,由于缺乏性欲满足,阴蒂感觉不适,我就用几秒钟的电动牙刷、水喷头、或者震荡器,然后起身走开。但当我想要让全身的感觉都舒服时,都获得性的满足时,我就花更多的时间让全身享受性感的快乐。我取出人工阴茎有时是我的管状器具,真正使自己完全沉浸美妙的性的回忆和想象及和人体验到的这类情景之中。我可以让自己一两个小时享受这种身体的性感快乐。

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  早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道后时间较短,女性尚未达到性高潮,整个性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。

  一般抽烟不会导致早泄。后者主要和长期过频的自慰、前列腺疾病有关。性技巧不足、身体疲劳、心情紧张或担忧等,都可能导致早泄。像这位读者体形过瘦,体力可能会受到影响,间接影响性行为的持久性,但也不会造成长期严重的早泄。

  造成早泄的原因比较复杂,建议这位读者能思考一下,找出自身的原因,或寻求专业医生的帮助,以便进行针对性治疗。尤其要注意别盲目进补,否则可能弄巧成拙,带来不良后果。

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  提起激情的性事,我们首先想到的是夜晚.烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规.但其实,与夜晚相比,人们在清晨时刻的做爱指数是最最热辣的.

  而性学家们也建议偶尔性趣索然的女性,尝试把做爱的时间表安排在初初醒来后的清晨.因为,研究人员有9个坚强的理由足够说服你,一场美妙的性爱会给你带来什么?

  1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

  明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已.一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾.

  2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的"凌乱造型"

  销魂的时刻野性的凌乱发型,这样的效果只有清晨才有.你甚至连化妆品都可以免了:这时你的皮肤红润,面部肌肉也会在热吻之后得到放松,使你看上去格外性感.

  3、因为你无法在清晨坚持做运动

  从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果.做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量.尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效.

  4、因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益

  男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾虽然有时不易察觉.如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧,为什么只有他的一天可以"性"趣盎然地开始?你也可以如此!

  5、因为这时的性爱质量更高

  8小时的工作,下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后,你还会有多大的"性"趣?

  而在清晨则相反,你的头脑是空白的,睡眠荷尔蒙松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣……你的爱人就在你身边等你"品尝".

  6、因为用性来醒酒比药片更有效

  还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗?让你的爱人来帮你一起对付吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能促进全身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了!)

  7、因为喜欢赖床的你可以不必再为起床感到痛苦

  我们当然是愿意为爱人付出的,但是如果同时自己也能得到享受,那又何乐而不为呢?如果他也不情愿早起的话,那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧在梦与现实之间的肌肤之亲,远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多.

  8、因为今天还有棘手的工作等着你

  你打算早起以便想出解决问题的办法吗?Stop!不如在床上多待半个小时,因为你全身的细胞会因此被调动起来,脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃,大脑供血也会加快,而清晨这种作用会更明显.你想变得聪颖而富有创造力吗?那就不要等到晚上……

  9、因为你将会期盼清晨的到来

  如果一大清早就会有丰盛的早餐在等着你,你还会害怕新一天的到来吗?一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松,让所有的压力都离你远去,让你精力充沛地迎接新的一天.

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