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给力男人的腰臂让性事更快乐

发布日期:2017-04-29

  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

  想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行“床上活动”时便不会力不从心。

  俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚□,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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  性爱是男女欢娱之事,性与爱是完美的统一合体,不仅仅是性交行为,性爱是区别于那种流于庸俗和卑劣式的泄欲式的肉体占有。性爱其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。那下面我们来看下男人最爱的性爱姿势有哪些­?

  TOP1、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  TOP2、乘骑体位

  可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  TOP3、后背体位

  兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  TOP4、侧背体位

  有关侧背体位方面,一“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

  TOP5、对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

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  女性不同于男性,身上性敏感区达到50多处,如果男性能够将自己女人身上的性敏感区一一找出,对于性爱效果是很好的。

  “高超的技巧比尺寸重要百倍。”近日,刊登在美国《性学期刊》上的一则报道指出,对女人来说,一个男人如果能准确找到她们身上的性敏感地带,并有效刺激,能让她抛开羞涩、欲罢不能。研究发现,女人身上的性敏感带达50多处,为了帮男人找准位置,表现更棒,美国旧金山人类性学研究所专门开设“性术课程”,这被许多人誉为美国人的“房中秘笈”。

  轻抚她的头皮,这是触电的开始。

  许多女人表示,当男人的手指不经意间拂过她们的头发,停留在头皮的一瞬间,她会产生陶醉和想靠近的感觉。性按摩治疗专家表示:“把你的手指插入她的头发,用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮,这个过程会让她放松和安心,从内心深处接纳你接下来的举动。”

  亲吻她的耳朵,这是欲望的发动。

  英国曼彻斯特大学的教授发现,耳朵上的某些部位在受到刺激时,会让人产生性需要。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性欲高涨。男人需要做的是,凑近她的耳朵,情意绵绵地低语,再轻舔、吹气,慢慢加入亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入耳洞,这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。

  偷袭她的乳沟,这是意外之喜。

  许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,因为脖颈和乳沟是她们希望被关注的部位。研究表明,锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感,后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时,将亲吻向下延伸,从颈项到锁骨再到乳沟,但不要急于碰到她的乳头。

  女性不同于男性,身上性敏感区达到50多处,如果男性能够将自己女人身上的性敏感区一一找出,对于性爱效果是很好的。

  “高超的技巧比尺寸重要百倍。”近日,刊登在美国《性学期刊》上的一则报道指出,对女人来说,一个男人如果能准确找到她们身上的性敏感地带,并有效刺激,能让她抛开羞涩、欲罢不能。研究发现,女人身上的性敏感带达50多处,为了帮男人找准位置,表现更棒,美国旧金山人类性学研究所专门开设“性术课程”,这被许多人誉为美国人的“房中秘笈”。

  轻抚她的头皮,这是触电的开始。

  许多女人表示,当男人的手指不经意间拂过她们的头发,停留在头皮的一瞬间,她会产生陶醉和想靠近的感觉。性按摩治疗专家表示:“把你的手指插入她的头发,用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮,这个过程会让她放松和安心,从内心深处接纳你接下来的举动。”

  亲吻她的耳朵,这是欲望的发动。

  英国曼彻斯特大学的教授发现,耳朵上的某些部位在受到刺激时,会让人产生性需要。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性欲高涨。男人需要做的是,凑近她的耳朵,情意绵绵地低语,再轻舔、吹气,慢慢加入亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入耳洞,这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。

  偷袭她的乳沟,这是意外之喜。

  许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,因为脖颈和乳沟是她们希望被关注的部位。研究表明,锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感,后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时,将亲吻向下延伸,从颈项到锁骨再到乳沟,但不要急于碰到她的乳头。

  拍拍她的翘臀,这是色情的亲昵。

  当男人两手用力揽住女人腰部时,她会不自觉地向男人靠近,同时产生亢奋感。与此同时,男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志,他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些动作有点色情,却会让她兴奋。

  入侵她的乳房,这是欲望的引爆点。

  很多女人表示,当被爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在“乳头”。在激情时刻,男人可以用手托起乳房上下晃动,这也是引发女人高潮的有力方式。

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  后进式体位无论男人女人都喜欢。但是如果你认为从后面进入只有一种方式,就错了。今天就为你介绍达到高潮的六种后进式体位。

  1.抓紧式,如果女方平衡性较好,可以尝试这种方式。还是从传统的双手和双膝着地开始,男方把手放在女方腰部,抬起女方大腿,使她的脚对着自己的臀部,缓慢、深深地进入。尽管刚开始有点难度,但是感觉会很好。

  2.分腿式,女方腹部向下,腿伸直并拢,男方跨坐在女方身上,伸出双腿,双臂支撑身体,缓慢、深深地进入。如果想制造一些浪漫,不妨弯曲肘部,亲吻她的嘴巴。

  3.深入式,女方还是腹部向下,双腿打开,膝盖弯曲。男方以手作为支撑,缓慢地跨坐在女方身上,两腿要在一起。这种方式可以让深深进入女方身体,无论抽动速度快慢,双方都可以达到高潮。如果想要一些变化,可以变换女方双腿的角度。

  4.椅子式,女方趴在椅子上,肘部对着椅子。男方从后面进入,用左手把女方的左腿抬到自己臀部的位置。这种姿势也可以深入女方的身体。为了避免疼痛,可以在两人的膝盖下面垫上枕头。

  5.站立式,这种姿势两人都是双脚站立,最好站在镜子前面。女方靠在墙上,用手支撑身体。男方从后面进入,可以用手搂住女方腰部。镜子可以让女方看到男方,男方也可以看到女方达到高潮时的表情。

  6.横插式,女方侧卧,单肘支撑身体,双腿向前。男方把双手放在女方身体两侧,进入时打开双腿。男方也可以弯曲膝盖,把女方的一条腿抬起来。

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