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缩阴:频繁性生活会阴道松弛吗?

发布日期:2017-02-26

  频繁的性生活会引起阴道松弛?

  以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女,可是在过去5年里,年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担忧阴道松弛,就像男性对阳痿感到忧虑一样。许多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,引起这种现象的主因是过于频繁的性生活。

  池下医生称,要恢复阴道弹性并不是想象中那么简单,然而只需稍作锻炼就能令性交快感得到非常大的改善。但是,她不主张用憋尿的方法进行锻炼,只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。

  小便时憋尿可缩阴

  时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽量地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。

  “我18岁那时男朋友说我的阴道有一些松弛,现在回想起来也许是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有一些担心,后来在杂志上看见说小便时尽可能憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

  裕纪显然对锻炼的结果非常满意:“现在我可以随心所欲地收缩阴道,我男朋友告诉我他经常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有一点难为情,然而我在收缩肌肉时必需咬紧牙关,所以我男朋友说他光看见我的表情就受不了”。

  裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来,“就似剥皮器一般!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

  30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼

  不同层次的女性,锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说:“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体,他告诉我倘若不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”

  另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃:“我与一个性技巧非常高超的男士恋爱,他很受女孩子欢迎。说句老实话,在遇到他之前我对性几乎不感兴趣,可是为了他我买了不少有关锻炼阴道肌肉的手册。现在,他常叫我不要收缩得太紧,要不然很快就会完事。”

  怎样锻炼阴道的肌肉?:可以做爱肌训练。它有一系列的运动方法,你天天做5-10分钟,你觉得到阴道肌肉,你可以把它收紧,然后分开,还有做一些体育锻炼,例如说下肢和腿部的体育锻炼,对整个身体也是有好处的。

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  性爱体位:值得学习的国外性爱体位

  什么叫做法式性交?

  法式性交是指一个女孩用唇舌来爱抚、吮舔男孩子的阴茎,直到他达到性高潮,一般用语叫做口交。如果是拉丁文的fellatio,是指女对男,如果是男人用同样的方式来爱抚女孩,则叫做cunnilingus,男孩子会温柔地亲吻及吮舔女孩的阴蒂,直到她达到性高潮,但这种直接亲吻对方性器官的方式并非每个人都能接受,这也没什么不正常,两性交欢本来就要选择彼此都喜欢做的方式。

  什么叫做小汤匙偎合?

  小汤匙偎合是一种男女依偎缠绵的姿势,女孩子侧躺,男孩子也同方向叠合在一起的小汤匙一般,如果两人想要进一步,男孩子会从背后进入女孩的阴道内。

  什么叫做胎欢姿势?

  胎欢姿势也是一种男女互相温存的亲热姿势,胚胎本来是指一到三个月大的胎儿,这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上,双手抱胸,这样可以进行一种很有意思的温存游戏,你如果采取胎儿姿势,你的男友必须耐心爱抚你,直到你因性兴奋而自然把身体伸展开来。

  69究竟是一种什么样的性交姿势?

  69是一种男女互相亲热的方式,之所以叫做69,是因为双方所躺的姿势正好是头脚相反,而且都是侧躺,面向对方,男方可以用嘴来亲吻女方的阴部,女方也可以用嘴来刺激男孩的阴茎。

  何谓希腊式性交方式?

  所谓希腊式性交方式是一种比较奇特的性交方式,阴茎不是插入阴道,而是肛门,也就是俗称的肛交。之所以叫做希腊式性交,是因为古希腊时期曾允许富人可以拥有男童作为性玩伴,而采行的性交方式就是这种肛交方式。今天肛交多半是男同性恋者的性交方式,但是也有异性恋采取这种交欢方式,不过,因为肛门附近十分敏感,而粘膜容易受损感染艾滋病,所以必须特别谨慎,最好使用保险套。

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  惊!女性性高潮时竟然也会出现勃起现象

  就女性而言,乳头或阴蒂也会因为性的刺激而勃起;不过相信各位都不知道还有个阴道前庭勃起。

  阴道前庭,就是从阴蒂到阴道口的部分;具体地说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时,由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上,因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数;但是实际上,这里是末梢神经的集中处;以女性性感地带来说,是最容易感觉的重点之一。

  由于这里具有和男性阴茎内之海绵体相同的组织;因此当性方面的兴奋高涨时,还是会有勃起的现象。当这个部位勃起时,就像女性生殖器官大开门一样,摆好了随时准备被插入的状态,从前戏进展到性交这个动作,这个部位的勃起正好成为插入的标帜。

  相信会有人放弃对这么一个重要性感带做舌技的吧!阴道前庭在生殖器官中,占有较大的面积,用舌尖一点一点地舔也不错,但是如果想让女性兴奋到央求插入的话,最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言,性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压,能够充分地享受到。这时候如果能再用鼻尖,给阴蒂一些刺激的话,效果将更好。不过,这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行“指技”。

  性器的爱抚一开始,用整个手掌包住性器,一边揉搓,一边加上压迫运动,一定要留意如何才能带给全部性器刺激。阴蒂的刺激爱抚性器的手,顺着大阴唇,手指滑向裂缝处。受到刺激已经分泌出爱液的阴道,让手指的滑动顺利平滑。接着,轻押小阴唇、阴蒂,这是女性最高的性感刺激。

  无论是男性或女性,一到了这个阶段,性兴奋相当高昂,迫不急待的想进行插入。但是,稍微等一下,再继续对阴蒂爱抚的话,女性也可能在极度的亢奋下到达高潮。用手指来刺激阴蒂时,有压迫、按摩、回转这三种方法,至于用那一种刺激方法最有效,完全因个人的喜好而有所不同,所以必须彼此互相配合与体会。不用说,阴蒂当然是女性最敏感的部位,正是相当于男性阴茎的性器。如果说女性可以用手来对阴茎造成刺激,利用嘴唇也同样地具有效果,那么男性也能应用嘴唇来刺激以阴蒂为首的全部女人性器官。

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  有一个女人,曾激起了我对性爱的无限渴望。然而,她和我之间始终存在着一条越不过的界线。进难,退亦难,灼人的情欲和强烈的性爱渴望令我备受煎熬。

  初坠情网

  那时我刚参加工作,22岁;她和我差不多大,是我的同事、一个较漂亮的女人。

  说起来,她还是我高中的同届同学,但我只是听人说过她的名字,说她人挺靓的。

  第一次见到她,是在一个同学的家里。那时我在省城的一所大学就读,暑期和几个中学同学到处走走,在同学家碰到了她。

  简单谈了几句,我觉得她人很开朗、大方。我在女孩子面前不是很放得开,只应付了几句,偷偷瞄了她几眼。

  同学家的偶遇,使我的心动了一下。后来,实习、论文、毕业分配之类的事一大堆,我很快就忘了她。

  第二次见到她是在我大学毕业后。这时,我俩已是县重点中学的老师了。她读大专,早我一年毕业。她已结婚,丈夫当时不在县城工作,她常在饭堂吃饭。我呢,住在学校,吃在饭堂。她为人热情,自己在宿舍里弄了什么好吃的,就叫上我们几个单身汉去享用。我们有时也一起打打牌,大家很快就混熟了。

  熟悉后,来往就随意多了,有事没事走一走,你到我这里,我去你那里。由于她已婚,和我们交往时,少了少女的羞涩,多了少妇的大方。或许,她本身不觉得这有什么,但是,对于我这个情窦已开的青年来说,敏感的神经就如平静的水面被轻轻地投下了一颗小石子,现出一圈圈涟漪。为什么做爱前后男人判若两人

  毕竟,22岁是人生的多情季节。我怀着一颗驿动的心,渴望着爱。

  在此以前,我一直没有和哪个女性有过哪怕是稍为亲密的关系,但这并不意味着我对异性没有兴趣,少年维特的烦恼,于我一样不能免除。

  这种对爱的渴望,也包括渴望和异性有亲密的行为。谁没有情欲呢?况且我是个比较早熟的人,内心也容易冲动,但生理上的冲动往往会被理智所抑制。夜深人静独处时,我会自己排解身体和内心那种深刻的欲望。

  对爱的渴望,使我的心向女性敞开了大门。而她,就这样不经意地闯了进来。

  我暗暗地对她有了好感,她成了我性幻想的主角。

  激情燃烧

  我惊喜地发现,她对我好像也有点特别。她总是喜欢到我这里玩;集体活动时,她的眼睛总在寻找我的身影,她是否真的对我有好感呢?我一直在琢磨。

  有一次,学校组织青年教师学跳舞。因为临时有事,我们几个单身汉迟到了。还没上到二楼,就见她从楼上走下来。我随口问:“走了?不学了吗?”“你们都没来,那些人没意思。”她说。

  我听了这句话,不禁感到一丝甜蜜。她虽说的是“你们”,但我的心里却认定她很大程度上是指我,她的心里有我呀!

  参加工作后的第一个生日,我请了几个好朋友到自己宿舍开Party。

  我请她跳舞,无意中碰到了她的胸部,我感到有一股电流击中了我。我连忙道歉,她也红了脸。

  这一次碰撞后,原来在我脑子里一直比较朦胧的东西,似乎变得清晰起来。说实话,她的身材很美,双腿修长,胸部高耸,容貌秀丽。幻想中的她和现实中的她在我脑海中结为一体,对我产生了巨大的诱惑力。

  但是,她是一个结了婚的女入,我和她之间,有一道难以逾越的鸿沟。我对她的思念和渴望却挥之不去。

  是进,还是退?我很苦闷。

  五四青年节那天,我吃过晚饭,一个人去了她宿舍,大胆地约她看电影,她居然爽快地答应了。

  看完电影已是晚上9点多了,她问我有没有去过县城西面的晒谷场,说那里的夜色很美。于是,我俩去了晒谷场,像一对恋人一样坐了下来。

  和她坐在一起,我一直都心猿意马。夜深人静,佳人相伴,女人特有的气息强烈地刺激着我的感官,我甚至可以感受到她的呼吸和心跳。这时,我只需一伸手,就可以搂住她的腰,但我的手似有千斤重。她是有夫之妇呀!我这一伸手,对她无疑意味着一种特别的信号。一不小心,两人行为失控,可能会害了她,我自己也将陷入万劫不复之地。

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