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老人要性生活 贵在坚持

发布日期:2016-08-24

  退休在家的胡老师五年前老伴去世了,现在子女都已各自成家立业,独自一人在家的他备感寂寞。在亲友的撮合下,胡老师和同单位的张老师互生好感,相处一年后就结婚了,张老师从此成了胡师母。张老师比胡老师小两岁,丈夫前两年因病过世。

  胡老师性格随和,张老师知书达理,众人都十分看好这段姻缘,他们在大家面前也还恩爱,只是夫妇俩却有自己的烦恼,而这种烦恼又无法诉说。结婚都三个多月了,他们还没成功地“圆房”。

  已过耳顺之年的胡老师夫妇都觉得没什么性欲,可是心想,既然是夫妻,又是新婚,性生活是理所当然的事,而且两个人又并非完全没有冲动。但胡老师发现自己难以勃起,勃起所需的时间长,而维持时间短;老伴则感觉阴道十分干涩,根本无法插入。两人都觉得这样的问题实在难以启齿,说出去还不让人笑掉大牙?肯定会被人认为老不正经。胡老师夫妇只好抱着“再婚不过是为了找个伴,有没有性生活都无所谓”的想法来安慰自己。只是胡老师又觉得心有不甘,自己还不算太老,难道性功能真的就“报废”了吗?

  随着年龄的增加,性机能的下降是不可避免的事情,但并不等于老年人就不能过性生活,胡老师夫妇出现这样的问题有多方面的原因,首先是因为他们还抱有一些错误观念。

  错误观念一:老了,不行了。

  身体步入老年,性机能下降是不可避免的事情,但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕,而老年妇女虽然已经丧失了生育功能,但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态,建立与年龄相应的性生活模式,老年人也可享受性生活的快乐。

  错误观念二:老年人过性生活是“老不正经”。

  性快乐并非中青年人的“专利”,老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计,60~65岁和65~70岁的男性,分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求,丧失了性乐趣和性能力。

  错误观念三:性爱就是性交。

  老年人由于性机能的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象,单纯的性交往往不容易完成,但是接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴,能满足男女双方对性的渴求,并获得心理上的满足。

  老年人如何保持性生活的和谐呢

  1.我心不老

  保持心境常乐,做到人老心不老,不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能,要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌,使激素水平不至于下降得过快,有助于延缓衰老,增强免疫力,提高抗病能力。

  2.我心坚持

  不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。用进废退是普遍的规律,尤其对老年人来说,由于体内的性激素水平已很低,如果长期没有性生活,就会加速性器官的萎缩,男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩,导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1~3次性生活比较适宜。

  3.我心放松

  对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨,彼此多体贴、多鼓励,多了解一些老年人的性生理知识,不要对自己要求过高。给点耐性,不急于求成,经过一段时间也可以逐渐恢复。

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  这些避孕套,你要当心!!!

  在性保健用品商店里,安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为,这不过是外表上的一种装饰,对性生活没有多大帮助。实际上,这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到一定的辅助作用。

  首先,从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方。相比较而言,因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝,所以在合格的产品中,颗粒大小会受到限制,这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。

  其次,从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和香型主要是为改善一些人对安全套的反感心理,同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境,选择使用不同的安全套。

  需要提醒大家的是,时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品,一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题,并且尽量少用。

  另外还有一种“夜光型”安全套,以含磷的涂料产生光线,增加性爱情趣。磷的致敏性更强,大家一定要根据自己的情况慎重选择,不可盲目求新求异。

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  1、利用好舌尖

  此方法主要指男性用舌尖给,用舌尖对yin蒂进行反复的轻触刺激,以此来增加女性的性兴奋,减少性唤起时间。女性想要达到性高潮离不开对yin蒂的刺激,但这一点却是不少男性忽视的,他们以为只要对yin道反复的抽插就会让女性达到高潮,这也是比较片面的。

  2、脱衣舞

  脱衣舞对男性的诱惑是循序渐进的,在房事前,和对方约好游戏规则,女性切记要主意的是,衣服最好是文胸、薄纱外套、居家服。衣服太少对男性的吸引力便会减少很多。待你脱掉居家服露出薄纱外套时,他就已经对你下次脱掉的内衣有着极强的好奇心,若是只有两件衣服,那岂不是没有太大的吸引力?

  3、情趣用品助性

  若是感觉房事快感不满足,建议使用凸点螺纹装避孕套。在凸点和螺纹这两方面的刺激作用下,有效增强性爱快感,让你的每一次插入都带给对方满足感。独特有型设计,更合体更易戴;创新阔顶设计,更舒适更性奋。

  4、车震

  无数人被车震带来的别样性刺激都感叹不已,车震不仅仅是做爱地点的变换,带来的性爱刺激也是更加强烈的,在车内做爱时,你会担心车外的路人看到你们的性事,而这种担心会促使男性荷尔蒙的分泌,带给你更加想要的欲望。

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  自慰手淫:男女想互手淫的技巧和手法都有哪些呢?

  互相手淫可不只是生殖器的互相摩擦,它是一种令人战栗的经历。不过首先,我们要来学一下手势技巧的基础知识。许多男人感觉他们的女伴在用手抚摸他们的阴茎时不够熟练,女人的手本身看上去是那样不盈一握,以致于在抓住男人阴茎时也显得软弱无力。她们似乎害怕用力,却又常常在不恰当的时候使劲拉拽,结果破坏了节奏,她们还常有搔刮的倾向。显然,我们应该对互相手淫有一个正确全面的了解。你和你的伴侣不妨依照下面所说练习,这是一个在这方面有不少经历的我给大家的经验。

  我们第一要考虑的总是大小问题,太大还是太小呢?关于男人阴茎的大小总是有着各种各样的讨论,其时它较多的是取决于祖先的遗传。事实上就人类的性欲程度而言,花大量功夫来研究这个问题实在是浪费时间,一个大号的阳具并不会给妇女带去更多生理上的快感,除非一些女人天生心里爱好大阳具

  那么形状呢?是弯把子好还是笔直如箭好?其时主要还是要看你是否握得合手,是否能完全地把握它?那样你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地,但要有力。如果阴茎的尺寸确实非同寻常,建议用两只手爱抚,以免遗漏了哪个部分。

  好好地发掘男人阴茎的每一寸地方,男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩,让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。开始时现别急着抽拉,而去感觉一下它的饱满,用手指从睾丸一直抚到龟头,然后慢慢划过从另一边回到睾丸,整个动作要短捷而连贯,不要停顿。

  现在你要渐渐加速了,不过仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。

  把手摊平,然后慢慢握紧龟头的顶部,作旋转运动就象你要打开可口可乐盖一样(不是拉罐式的),相信你的男人会快乐地呻吟。龟头可是超级敏感的,这举动会带给它细腻的快感。也许他会表情痛苦,大叫出声,甚至想推开你的手,但实际上他一秒钟都舍不得你的手离开。现在你得继续耕作哪怕他求你停下。

  做了一阵之后,将你的手滑向他的睾丸,一定要轻柔地将它们抓在手指中,慢慢向外拉。如果它们大得象洋鸡蛋,在手中掂上几次,告诉他它们有多重,有多性感。

  不管你怎么做,别去挤捏它们!否则浪漫的一天还没开始就可能结束。你可能会注意到他的鸡蛋有一只比另一只垂得更低,这是正常情况,当你的手握正睾丸而且感觉舒服后,慢慢将它往阴茎方向推,通常可以推至一半的高度,这一方面也取决于他阴囊的大小。男人们是会喜欢你这样的。

  好了,放开他的睾丸,把手指捏成鹅头样子(即拇指和另四指对捏),轻轻抽拉他那愤怒的阴茎,在到达龟头顶部时,可以离开一两秒以便让它喘口气。

  此时,阴茎可能会分泌出一些润滑液体,这是用来润滑尿道使精子畅通游出龟头湾的。未割过包皮的阴茎通常将这种液体攒积在包皮内,使龟头保持湿润光滑。就着这液体润滑来阴茎,有时它的麝香味对你们俩是一种摧欲剂。当然即使液体很少或没有也别担心,这不是必须的,也不每次在同一时刻出现。如果能用上一点外用润滑液应该不错,滴上几滴于阴茎上,然后轻轻摩擦。有人建议在此前最好先用手心将润滑液摩擦摩擦,这样可使之便得暖和,以免让热情似火的阳具受到冷遇。

  如果你的伴侣昂起得不够坚挺(最好不要发生这种情况),可以给它抹一点肉桂质的软膏,一半在性保健商店都有出售,只是叫法各有不同罢了,那微微的灼烧感会让阴茎怒发冲天。别忘了给睾丸也涂一点。

  左右开弓

  用两只手,轮流来回拍打抚摸它,让它兴奋。不要象例行公事那样,使得节奏变得沉闷,马马虎虎,让他愉悦直到他说:“我服了你啦!”

  双管齐下

  用两只润滑过的手同时握住阴茎,有些阴茎实在大得需要两只手,如果你的伴侣不是(显然在东方这种情况更多一些),那么令一只手别闲着,去抚摸,摆弄他的睾丸。若用得上两只手,则一齐上下套动,象打泵那样。假象你正握着一根棒球杆,准备来个本垒打。你也可以两只手错开套动,一只手上时,另一只手向下。显然,双管齐下比单枪匹马更有效,孤掌难鸣呀!

  铁砧功

  一只手从上往下掠摩阳具,到达底端时放手,另一只手接着做同样的动作。想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的,顾名思义。

  竖笛

  很少有人听说过这个词,因为这根本就是mfm工作室发明的,两手拿住阴茎,手指各在两边轮流轻弹阴茎,想想吹竖笛时手指的移动。可能你会觉得这好象没什么大不了的,但逐渐逐渐,阴茎会聚积很大的能量,让他达到不错的高潮。你要是嘴同时象吹竖笛那样来点什么,效果可想而知,不过本文谈论的主要是手的要领。

  书夹

  两手象书夹那样夹住阴茎,稍稍向内侧用力,然后上下搓动,这感觉你大概想也想得到。

  钻木取火

  手指朝下左右抵住阴茎,现在你是在野外,想生一堆火,该怎么转动不用多说吧,你会让他的心火久烧不灭!

  乾坤一扣

  用拇指和食指围绕捏住阴茎的底端,朝睾丸方向稍稍用力,这样可以阻断血液的流通,也可起到稳定阴茎的用处(象是在阴茎上戴了一枚戒指)。另一只手怎么做不用我教了吧。

  爱屋及乌

  在你拉抚他时,轻轻从睾丸处拉起一小撮阴毛。不要太用力,以免拔下来,应轻轻且充满爱意地调情。这会让男人兴奋地大吼,并对你的新创举感到敬畏。

  各伺其主

  当一只手在上下抽拉阴茎时,另一只手去挠他的睾丸。

  威猛轻敲

  用一只空出的手有力且亲昵地拍打他大腿的内侧。

  出其不意

  在抽拉他时另一只手作拳头状抵住他的会阴部,他可能更为分开双腿让你能用得上劲,保证此法能让他疯狂。

  说了这么多方法,其时要想在性爱时获得快乐,最重要的因素还是心理问题,在安全的前提下,尽可能幻想各种前所未及的行为。要想成为一名性爱先锋,你应该不断努力来发掘自身的性欲极限。

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