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老人要性生活 贵在坚持

发布日期:2017-06-26

  退休在家的胡老师五年前老伴去世了,现在子女都已各自成家立业,独自一人在家的他备感寂寞。在亲友的撮合下,胡老师和同单位的张老师互生好感,相处一年后就结婚了,张老师从此成了胡师母。张老师比胡老师小两岁,丈夫前两年因病过世。

  胡老师性格随和,张老师知书达理,众人都十分看好这段姻缘,他们在大家面前也还恩爱,只是夫妇俩却有自己的烦恼,而这种烦恼又无法诉说。结婚都三个多月了,他们还没成功地“圆房”。

  已过耳顺之年的胡老师夫妇都觉得没什么性欲,可是心想,既然是夫妻,又是新婚,性生活是理所当然的事,而且两个人又并非完全没有冲动。但胡老师发现自己难以勃起,勃起所需的时间长,而维持时间短;老伴则感觉阴道十分干涩,根本无法插入。两人都觉得这样的问题实在难以启齿,说出去还不让人笑掉大牙?肯定会被人认为老不正经。胡老师夫妇只好抱着“再婚不过是为了找个伴,有没有性生活都无所谓”的想法来安慰自己。只是胡老师又觉得心有不甘,自己还不算太老,难道性功能真的就“报废”了吗?

  随着年龄的增加,性机能的下降是不可避免的事情,但并不等于老年人就不能过性生活,胡老师夫妇出现这样的问题有多方面的原因,首先是因为他们还抱有一些错误观念。

  错误观念一:老了,不行了。

  身体步入老年,性机能下降是不可避免的事情,但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕,而老年妇女虽然已经丧失了生育功能,但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态,建立与年龄相应的性生活模式,老年人也可享受性生活的快乐。

  错误观念二:老年人过性生活是“老不正经”。

  性快乐并非中青年人的“专利”,老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计,60~65岁和65~70岁的男性,分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求,丧失了性乐趣和性能力。

  错误观念三:性爱就是性交。

  老年人由于性机能的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象,单纯的性交往往不容易完成,但是接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴,能满足男女双方对性的渴求,并获得心理上的满足。

  老年人如何保持性生活的和谐呢

  1.我心不老

  保持心境常乐,做到人老心不老,不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能,要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌,使激素水平不至于下降得过快,有助于延缓衰老,增强免疫力,提高抗病能力。

  2.我心坚持

  不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。用进废退是普遍的规律,尤其对老年人来说,由于体内的性激素水平已很低,如果长期没有性生活,就会加速性器官的萎缩,男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩,导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1~3次性生活比较适宜。

  3.我心放松

  对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨,彼此多体贴、多鼓励,多了解一些老年人的性生理知识,不要对自己要求过高。给点耐性,不急于求成,经过一段时间也可以逐渐恢复。

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  导语:中年夫妻张峰与老婆酒后发生性关系,当彼此都沉浸在幸福之中时,张峰突然倒在了妻子徐萍的身上,猝死。性爱有利健康,但有时也会威胁健康,甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况,一是达到性高潮时,二是性生活后。以下是6种在性生活中可能会导致猝死的诱因,中老年人尤其要警惕。

  1.过度劳累。长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后,如果马上进行性生活,可能让心脏和血液系统疲于奔命,发生猝死。因此夫妻久别重逢,不要过分激动,在长途旅行归来后,应先休息消除疲劳。

  2.年龄相差悬殊。男女间年龄相差过大,年龄较大一方容易心率快速上升,从而导致交感神经兴奋,令血管收缩和血压上升,在极端情况下血管甚至会破裂,导致性猝死。

  3.患有基础性疾病。患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者,因为高度兴奋,可能造成血压骤升、心脏超负荷,引发脑血管破裂,发生出血性中风而猝死。因此有高血压、冠心病及其他心脏病者,在性生活时不要过分兴奋激动;有心绞痛症状的病人,性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。

  4.酒后同房。有人认为酒能助性,但酒精本身也可使血流加速、血压升高,再加上性兴奋的刺激,容易诱发心脑血管疾病。因此,在性生活前不应饮酒、咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。

  5.婚外性行为。这时当事人会因心理压力大而出现精神紧张、情绪不稳定,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死。

  6.药物影响。有些人为了提高性欲,滥用壮阳药物。服用药物后可能造成过分性冲动,使人在性交时过分用力、性动作猛烈,发生猝死。

  预防性猝死,最主要的在于性生活要适时适度,根据双方年龄、精力进行。另外,性生活后最好在床上躺卧休息,不要立即起床。

  酒后为何不宜性爱

  酒能助性,似乎成为很多男人追求刺激的法宝,酒适量喝点确实可以助性,但是喝醉了以后过性生活的话,会让男人很受伤。

  醉酒后,大脑意识并不十分清醒,性中枢也处于抑制状态,性欲会因此受到一定程度的影响,勃起状态也不会达到最佳。在心理上觉得酒精助了性,而实际上性生活的质量是非常低下的,长期这样,可能会降低性器官的敏感度,引起性机能减退,另外酒精的刺激会导致男子性神经的松懈,甚至对今后性刺激的麻木,严重了还会导致阳痿。

  另外,醉酒会短暂地兴奋一下大脑皮层,但大脑意识并不十分清醒,同时,性中枢也很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,而且男子酒后性生活,往往更会如痴如醉,在用力程度上无法掌握度,酒后性生活就会导致男性生殖器官在一些性爱动作进行的过程中出现事故,不经意的受到伤害,发生生殖器挫伤等。

  现在,不仅身体保健越来越受到很多人的重视,就连私处保健也一样。这主要也是因为,私处非常的娇嫩,很容易受到外界病菌的侵袭,给女性造成很多烦恼。虽然有些问题并不是很严重,也在影响着女性的身体健康和心情。

  其中,外阴瘙痒就是女性经常遇见的问题。导致外阴瘙痒的原因有很多,今天,小编就为大家简单地介绍一下。

  真菌性阴道炎

  在临床中,阴道炎是最常见的妇科疾病之一。而真菌性阴道炎的主要症状就是外因瘙痒。所以,私处保健要注意真菌性阴道炎,外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。

  私处出现阴虱

  虱子,常常是因为不注意卫生造成的,多见于头发里。殊不知,女人的私处也会出现,不过被称为阴虱。阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部,阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑,并继发湿疹样改变和毛囊炎。

  菌虫性感染

  导致感染的主要有蛲虫和疥虫,蛲虫感染主要侵犯幼女,成年女性也可感染,当夜间肛门松弛时,蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵,并刺激外阴部皮肤粘膜,引起局部瘙痒。而疥虫感染则会引起疥疮,外部皮损最严重,故局部瘙痒也最明显。

  过敏性体质

  拥有过敏性体质的女性,在服用磺胺类或其他药物会引起"固定型药疹",常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。

  除了上面的一些因素之外,外阴部皮肤疾病、病毒感染等等都可以造成外阴瘙痒。因此,在这里专家指出,大家在日常生活中一定要多了解点两性生理知识,注意做好卫生,以保证私处的健康,这样才不会影响到情绪,为享受完美性生活提供保障。

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  爱爱中可以用牙膏试试

  是不是觉得每次的性爱都平淡无奇呢?是不是厌倦了他一往无前一成不变的性爱过程呢?蛋定哥今天介绍给痴男怨女们一样好东西,让你或你的另一半在“爱爱”的时候更加勇猛。不是蓝色小药丸,不是印度神油,而是牙膏,是不是很fashion呢?

  牙膏不止可以清洁牙齿,在性爱中还有使阴茎变得更硬和勃起更持久的功效。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等,对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。刺激提高阴茎勃起,麻痹神经是延缓射精。根据这个原理,可以尝试一个简易的外用方法:使用牙膏来清洗龟头。

  牙膏是最安全的外用品,不会产生副作用,而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后,无论带套或不带套,对女性没有任何刺激或影响。

  使用注意事项:

  1、直接用牙膏和水清洗龟头,要特别注意避免液体进入尿道,会引发刺激疼痛。

  2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感,但很快消失,用水清洗。可以重复几次,直龟头敏感下降,但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。

  3、对于勃起困难者,建议在刺激龟头勃起后,就可以清洗,进入性爱。如勃起状况良好者,可以数次,以降低敏感度。

  以上方法仅供参考,但不一定适用所有群体。

  这个方法还有如下优点:

  1、经济实惠,牙膏便宜,而且量又足。

  2、随处可得:只要是洗澡的地方就有牙膏,避免随身携带某些药瓶。

  3、隐蔽性强:使用前后不易被发现,避免给对方知道,影响男士形象。当你的性伙伴惊讶地说你今天怎么这么硬或这么持久,你就会有一种自豪感。

  4、美容强身:如果你使用含有珍珠粉类的牙膏,也许会增加你龟头的滑腻程度;或者使用什么田七、三七之类的牙膏,也许会增加阴茎的血液循环——当然这是牙膏广告,或许可以借鉴使用。

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