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老夫老妻性技巧之“变化三式”

发布日期:2016-12-10

  老夫老妻长期性交可能会失去感觉,或者由于身体素质下降,性交有些力不从心,如此一来该使用什么性技巧呢?不要心急,在此就推荐性技巧“变化三式”,有兴趣的朋友可以尝试一下。

  性技巧之:施压

  对男性性器官施压,是一种最简单的延时性技巧。通常情况,戴安全套性交就可以达到这种效果。如果一层套套不够,可以再加一层。但是,安全套紧箍效果有限,戴太多会影响阴茎运作,所以,当套套无法满足压迫需求的时候,就需要使用其它情趣用品。比如,延时环、震动套等。

  平常时,男性也可以对阴茎进行施压按摩。如手淫时,利用手掌的攥握来刺激阴茎,让它在松紧之间体会“若即若离”的感觉,从而达到收放自如的效果。

  性技巧之:变换体位

  用单调的体位性技巧,不仅减少快感,同时还会变相减少性交时间。为此,男女过性生活要懂得变换体位,常用的有:传教式、坐骑式、后入式性交。性技巧变换不用太多,也不要太过于花哨,这三种基本的变换形式就够用。

  性技巧之:放松肌肉

  男性在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性交冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

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  有的夫妻在二十几岁刚结婚时,性生活幸福美满.但到四十来岁,丈夫再也不"色迷迷"地瞅着妻子了.当妻子试图与丈夫探讨这个问题,丈夫会转移话题,婚姻关系因此变得脆弱起来.

  也有的夫妻步入四十来岁,性生活会变得愈发美满.诚然,他们不再如新婚夫妇那样嬉闹于床第之间,他们认为他们的婚姻确实不是欲火中烧所能维持的.如何解释这两种截然不同的情况呢?性学专家忠告我们:当夫妻步入中年,身体、生活方式和性反应能力都会发生变化.夫妻对此应有所了解,并能相互体谅.

  进入中年,不管是男人还是女人,生理、心理和激素分泌都会发生变化,从而影响整个身体,包括反应最灵敏的性感受中枢--大脑.如果夫妻认识到发生在自己和配偶身上的变化,就可以作出相应的调适,从而改善性爱质量.

  对于女性来说,随着年龄的增长,由于激素分泌减少,导致停经忧郁等生理和心理的变化.一般来说,这种情况发生在五十岁左右,但整个过程则可能在四十来岁已经开始,并历经四五年.

  这个绝经前期,女性的阴道组织变得脆薄干燥,阴道的湿润速度减缓.阴阜的缓冲作用随脂肪流失而降低,而身体其它部分的脂肪开始积累,曾经快乐的性生活会变得不那么舒服,甚至产生疼痛感.要是不了解这些自然的生理变化,她可能会抱怨丈夫动作过于粗暴,并且开始逃避性生活.

  男人也同样经历激素分泌的变化.影响男性性欲的雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后便逐渐减少.法国的一个研究小组调查了1408位20岁至60岁不等的男性,结果发现,在这四十年时间内,男性的雄性激素分泌量减少四分之一.

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  给她多次高潮的技巧

  当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

  在相互吸引的性爱中,男人必须先储备达到高潮所需要的能量,当暂停并将注意力转移到女人身上,他存储的能量是处于和缓的姿态,过一会儿,轮到他达到高潮时,他快感就会很强烈,因为他等待已久。

  女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮,例如说“求求你“(please)这个字眼有双重意涵:“求求你停下,不然我就要达到高潮了!“与“你的求爱让我好快乐。“当男人收到暗语,他可以选择继续刺激她并让她达到高潮,可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟,然后再重新挑逗她。

  如果男人选择暂时停下来,那并不表示说一切动作都停止,她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量,然后男人再把这股能量带到更高的境界。

  老年人性生活先排尿先洗温水澡,更顺利

  老年人的性生活有自己的特点,应该注意尽量避免在劳累、心情不佳的情况下做爱。

  老年人的性生活有自己的特点,应该注意尽量避免在劳累、心情不佳的情况下做爱。因为在这种情况下,即使是性功能良好的男性,也难以圆满完成性生活。房事前先排尿,可避免因尿胀而引发肌肉紧张,或急于解小便而遭遇性爱尴尬。也可用40摄氏度~42摄氏度的热水坐浴20分钟,温热刺激有利于局部血液循环,还有助勃起。适当使用润滑剂可减少摩擦给彼此带来的不适。

  老年前列腺增生病人过性生活也要量力而行,同时注重自我保健,防患于未然。平时每天步行30分钟,以确保盆底血管的通畅。提肛动作等有助于对盆底耻骨周围肌肉的锻炼。保持身体的灵活和柔韧性等措施,也有益于满意性交。如同时患有心血管疾病的病人,或年岁较大,健康状况不佳,前列腺增生严重,排尿困难,且经常发生尿潴留等症状者,应慎行房事,并在医生指导下接受治疗。

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