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老年夫妇的性爱生活技巧

发布日期:2017-01-19

  一般人认为,谈情说性是年轻男女才会做的事情,可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限。

  曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》,正好解释了“爱情对老年人而言也是一种生活必须品”。这套专门叙说老年人恋爱的影片,与其他老年人恋爱片种不同之处,在于导演用纪录片的方式,大胆反映老年人所需要的情与性。

  影片开头,丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众,孤单老人生活是十分凄惨的,直至有一天,当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后,生活从此得到大解放,俩人一见倾心,决定结为夫妇。

  影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活,俩人作鸳鸯戏水,甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大,下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲,轻轻抚摸老妻每一寸皮肤,甚至在事后大胆讨论做爱细节,以便改善性爱质素。

  影片推出后,旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要,打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会声誉会长金元表示,老年人也需要性生活,由于生理周期已不同于年轻人,因而性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现,正好教导老年人如何解决个人性需要。

  人老性不老

  虽然性需要会随年纪渐长而不断改变,但是,年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反,老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余,又不会因性事过于频密而影响健康。以下有些健康老人的性生活贴士,可供参考。

  相信自己的性能力:性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题,因此缅怀壮年时的性能力。须知道,年老的你不能与壮年相比,否则只会令你永远得不到满足。故此,只需可以正常进行性事,就算一个月一次也好,性能力已算OK。

  保持适量性生活:过度压抑性欲,只会令性功能提早衰退,相反,适量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常运作,避免因很少运作而出现早衰的现象。

  适度增加营养:不要胡乱相信坊间壮阳药物,日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物,有助促进性生活质素。

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  性专家曾遇到过一个例子:妻子与她前夫的性生活很和谐,可在性态度或性观念上,双方出现了不匹配,妻子认为夫妻应忠诚,但前夫做不到,结果就离婚了.而当妻子遇到现任丈夫时,他们的性观念或许匹配,但性生活又不匹配了.

  首先是性高潮潜伏期不匹配,即达到性高潮的时间不匹配.妻子以前常经历的是三十分钟的性爱,她有足够的时间达到性高潮;现在变成了"短短"的十分钟,她就来不及达到性高潮,结果不满足.但这并非丈夫的问题.丈夫的性爱时间能有十分钟左右,其实不算短;倘若丈夫碰到的是一个性爱五分钟即能获得性高潮的女人,就不存在问题了.

  其次是性欲不匹配.妻子的性欲比较强,前夫也强,双方匹配.但现任丈夫一周才两次,不能满足妻子的性欲望,结果她感觉性压抑.不过,性欲望是相对的,例如妻子觉得前夫强,但前夫可能认为妻子还不够"饥渴"呢.

  再有是性器官的匹配.两米高的人和一米五高的人相比,性器官大一点很正常,毕竟其脑袋、胳膊等其他部位都可能大一点.但性器官大小并不是关键,更重要的是双方性器官是否匹配.像有的男子性器官较大,而女方的较窄,结果可能出现性爱不适等情况.

  随着社会的发展,夫妻性生活不匹配的现象日益增多.当出现这样的状况时,夫妻之间应该少一点对比、责备,多一点体谅、鼓励,并找出适合双方的性生活方式,只有通过这种不断相互理解、配合的过程,夫妻间的性生活才能慢慢变得和谐、美满.

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  当男女双方准备进行性接触时,大多都处于愉快的情绪状态之中,在这种情绪的驱动下,男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性会注意化妆,男性把胡子刮干净,这些修饰自然会使人显得分外年轻。

  人们在做爱之前,一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象,经常进行刺激,就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情,那种令人欲醉的飘然感觉,对人体的自主神经系统会产生刺激,促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后,女性的皮肤就会变得更加白皙细致,大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性,头发柔软光亮,甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。

  另外,在性行为过程中,由于血液循环和呼吸节奏的加快,体温增高,脸部皮肤就会显得比平常红润,细胞组织内水分增多,皮肤充盈起来,皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现,过完性生活后,自己的妻子会显得比以前漂亮多了。

  人的生理状况与四季气候变化相互关联,随着春生、夏长、秋收、冬藏,性爱次数也要相应增减。具体来说,春天每7天可行2次房,夏天可增为3次,秋天应减为1次,冬天就该尽量避免房事。中医认为“冬至阳生,真火正伏;夏至阴生,真水尚微”。

  冬至时节是一年中阳气最虚弱之时,夏至时节则是一年中阴气最不足之刻,因此,夏天阳事较盛,冬天阳气衰微,而男子属阳,女子为阴。

  冬天多行房事,容易令男性阳气受损,女性阴液耗伤。为使阴阳平衡、身体健康,夫妻间应冬日节欲,闭精敛神,以免肾精不固,从而造成免疫机能下降。而春夏为万物生长、生机勃勃的季节,气候舒适宜人,人们心情舒畅,性欲也自然高涨,此时进行性生活正合时宜。

  但这些房中养生道理放到眼下,就有些偏颇了。因为现代人生活条件好了,室内温度可以调节,没有必要靠节欲来保养身体。此外,如今的医生大多主张,合理的性生活应根据夫妻双方的兴趣、情感、身体状况、生活环境等各种因素综合考虑,而不是盲目根据季节变换。只要做到以不过度疲劳为宜,以情欲需求为度,就不会有损健康。

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