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胖MM瘦身新法;床上激情性爱

发布日期:2017-05-27

  这项研究是英国燃烧热量饮料品牌Aspire委托调查,不少女性觉得上健身房运动既花钱又累人,宁愿回家清扫地板,或者是做床上运动,这样反而更省钱更方便,而且一样可以燃烧脂肪,因此成为不少女性心中的首选。

  令人意外的是,只是单纯接吻持续1小时就可以消耗热量200卡路里,相当于连续大笑近1.5小时所燃烧的热量。而1.5小时的床上运动也可以消耗150~250卡路里的热量,甚至高达350大卡。

  演艺圈也有不少名人盛行此做法,如《欲望城市》女主角之一的金凯特罗即大力提倡法。医学报告中也证实,适度的性爱的确可以降低心脏病发作的风险,并且有助于舒缓压力以及利于血液循环。

  一位女性原本很能享受性的快乐,可当她同丈夫没有感情之后,就厌恶同他的性关系了:“32岁到37岁这五年,我很少和爱人接触。这段时间里,前两年一个月一次,后几年半年三个月才一次。我厌烦了,他也无所谓。他说,和尚不也就那么过来了。我妹夫让他看点这方面的录像带,让他试试各种技巧。

  他让我给他一个月,练一练,看能不能有好的感觉。那是在打离婚证前后,我答应给他一个月时间。那一个月特别难过,我一直忍着,每次都觉得特别大的委屈和屈辱。他的爱抚让我浑身起鸡皮疙瘩。他比以前弄得时间长了点,可我还是不喜欢。

  一位女性比较了自己与前夫及情人的性关系,来印证她心目中感情与性的关系:“我在情人那里才第一次体会到快感,我觉得和这两个男人性关系的不同感觉纯粹是因为精神上的区别。我那时还没看过那种录像带,但是和情人在一起时就知道把腿举起来,我和丈夫做过几百次却从没有这样过。我和丈夫从来没有过快感,和情人有次一晚上来五六次快感,一点都没有羞耻感。

  一位因同丈夫关系不好而找了个情人的女性比较了她与这两个男人的性关系:“跟我丈夫在一起时,觉得自己像个玩偶;和这个朋友好之后,才知道什么是女人。”

  一位女性为了摆脱自己单相思的情人、同无感情的人发生了性关系,但据她说:“我那段时间想摆脱他,就开始接触别人。有个人比他漂亮,有魅力。有一天我就在他家留下来了,发生了性关系。感觉很差,我想是因为没有感情,也因为我还爱着我原来的情人,和他的距离没拉开,心里老有他的影子。总之,那次感觉极差,结果我和那人不但成不了情人,连朋友都不能做了。”

  “性这件事要和喜欢的人在一起才好,没感情就不行了。”“有了感情才能有身心交融的感觉。光有性没有感情的经历我也有过,但完了就完了,没有身心交融的感觉。”一位离婚女性说:“我有过临时的性关系,但没有和我爱的人做爱时那么好的感觉,没有太大的意思。”感情与性的关系在某些极为敏感的女性身上可以得到量化的证据。

  例如。一位离婚的女性比较了她与没有感情的前夫和有感情的新任男友之间的性关系:“和他(男友)在一起不觉得羞涩、因为他特别投入,你就会觉得特别交融。这是我从初懂男女之事以来,感觉最好的一次。我和他几乎每次都会有快感,而过去和我丈夫十次里只有两三次。”

  还有一些女性则认为,即使是和同一个人做爱,感情的好与坏也会影响到性的感觉:“感情是第一位的。性和感情不能分开。没有感情就不会有性关系。即使是和我爱的人在一起,我都能感到,两人关系好的时期做爱才能做得好,两人有别扭时做爱,虽然也舒服,就不会那么投入。”

  一位对丈夫的感情发生改变的女性说:“对我来说,更重要的是感情,不是性。感情特别好性生活就会特别好。心里宽松放心,性的感觉就会好。”她说,甚至她的快感都与感情有关:“感情特别好的时候才会有快感;现在感情不好了,想达也达不到。自从我觉得他靠不住、不是我终身的依靠之后,我就很少有快感了。”

  一位已决定同男友分手的女性这样说:“我觉得性和精神是连在一起的。我和男友一开始有一段时间性关系很和谐。后来我才发现他性格中琐碎、俗气、阴暗的一面。发现了我们性格不和之后,我就马上降温了,其中也包括性。虽然他(在性方面)很内行,能让我舒服,但我并不遗憾和他分手。”

  “我觉得感情的深浅特别容易影响到性生活的质量。我要是没感情就做不好这件事,因为没有热情了,会觉得无聊,为做而做没有意思。过去我们感情好的时候,每次都做得特别完美,我们看这方面的书、听到别人说到这方面的事都很少,也没什么训练,但就是凭直觉也能做得那么好,他说过,直到我们俩在一起,他才知道这事有多么好。”许多女性都持有感情与性不可分开也不应该分开的观点。

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  由此可见,为了发泄一时的不满情绪而进行性惩罚,但不伤害对方身体,这是可以理解的。但如果事情过了度,那就不是常态,而是变态了。

  有关专家认为异常性行为与基因、染色体和性激素无关;他们除了在性欲、性欲对象和性欲满足方式上表现与众不同外,其它人格特征与正常人没有显著表象差别。但性变态同疾病一样,对这些人应及时采用心理治疗,来解救这些人。

  人们的性生理和性行为,是属于常态还是变态,有时较难划分,要看它是科学还是谬误,要看它的发展程度如何。

  譬如说,男女性生活而感到十分兴奋时,有相互咬齿的现象,这叫“情咬”,这是正常的;如果一定要把对方咬出血来,甚至咬下一块肉来,这就变态了。

  再如,“睹物思人”,这是一种正常现象,可是如果丢开人而单纯恋物,甚至如痴如醉,这就是“恋物癖”,属于性变态的范围了。

  性惩罚程度轻微者不属于性变态。例如,夫妻之间吵嘴了,或是丈夫做了一件使妻子十分生气的事情,妻子耿耿于怀。晚上,丈夫要和妻子过性生活时,妻子余狠未消,心想:“不和你过性行为,罚你!”于是狠狠地推开,或一口回绝。这种情况时有发生,似乎可以理解,不能把它列入性变态的范围。

  当然,不认为这种现象是病态,并不是认为这种做法是正确的。在夫妻之间,性交是感情和肉体相互交融的一件十分快乐的事情,如果做得好,双方得到极大的性满足,那么会大大增强夫妻之间的感情。反之,如果性生活过得别别扭扭,或是一方粗暴地拒绝另一方,使对方感到受到侮辱,那是十分伤感情的。所以,即使一时对过夫妻性生活没有情绪,也应好好说明,妥善处理。

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  提及"助性",很多人首先想到的是特定药物和食物.然而,据报道,一些药物和食物之外的因素,其实对改善夫妻性生活具有立竿见影的作用效果.以下是性学专家总结出的5种另类催情性技巧.

  1.椰子油.

  随着人们年龄的增大,很多女性阴道干涩,导致性趣大减.淋浴之后,在皮肤及私处涂抹一层椰子油,可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感,性爱更惬意.优质初榨椰子油具有丝滑滋润,让性爱过程感觉更自然一此.另外,椰子油香气和味道都不错,比普通润滑剂强百倍.椰子油还是一种天然的抗菌剂.但是不宜与安全套一起使用,因为椰子油对乳胶具有降解作用.

  比基尼蜜蜡脱毛膏,顾名思义,用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发上,以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的"杂草".脱毛之后,皮肤超光滑,会让女性私处对触摸更加敏感一此.甚至在走路时,裤子的摩擦也成为性爱"前戏"的一部分.如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛,那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净私处,也具有同等效果.

  3.多运动.

  多项研究表明,ED(勃起功能障碍)与久坐生活方式和肥胖直接相关.每天看电视3个小时的男性中,有三分之一的人抱怨勃起困难.另一方面,研究发现,积极锻炼有助于提高自信心,改善体形,进而有助于提高性欲.

  4.旅馆房.

  很多人发现,身心难以放松,性趣就难以激起.有时候,面对家中成堆的账单或满水池的碗碟,夫妻总难以彻底放松.正因为如此,一些人感慨说,度假时感觉更放得开,夫妻性爱更有激情,而在家时往往感觉性趣顿失.环境和场所的变化具有平静思绪的作用,因而性驱动更.

  5.家务活.

  极度疲劳会扼杀性驱动,对女性尤其如此.研究发现,在女人眼中,干家务的男人更性感.如果丈夫帮着打扫房间或亲自下厨烧一顿丰盛的晚餐,让妻子得到一定的休息放松,那么夫妻性爱也更容易水到渠成.

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