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胖子在性生活时面临的三大难题

发布日期:2017-08-23

  俗话说“心宽体胖”,但是肥胖的人终究是不比常人来的“舒适”,特别是在性生活方法,会比比其他人面临更多问题。

  阴茎“变”短小

  肥胖的男人阴茎勃起的长度会相对变短。事实上,成人的身体器官已发育成熟,在正常情况下是不可能再变小的。但对肥胖的男人而言,随着腹壁脂肪层的增厚,尤其是阴茎周围的皮下脂肪增多,部分阴茎体会被包埋于腹壁脂肪内,看起来阴茎似乎比以前小了很多,但在正常勃起时阴茎只是由于部分被脂肪包埋而显得相对短小。

  雄激素不足影响性生活

  包括性欲、阴茎勃起、性交持续时间、性高潮和射精等性活动的五个阶段,其中以阴茎勃起和性交持续时间最受关注。肥胖主要影响的是男人的性欲、阴茎勃起和性交持续时间三个方面。

  另外,肥胖也会造成雄激素分泌相对不足,同样会影响性欲和勃起功能。由于体内性激素水平的变化,男性性功能会出现不同程度地减弱,其表现就是男性的阳刚之气锐减,性功能低下,性欲、勃起、性交、射精或性高潮等环节都不尽如人意,阳痿、早泄或不射精等性功能障碍都会不同程度地找上门来,给夫妻生活蒙上阴影。

  肥胖并发症让爱“打折”

  严重肥胖的男性还会因体重和肥胖并发症影响夫妻性生活。

  一次完整的性生活运动量相当大,相当于均速跑800米或100米冲刺。肥胖的男性因为体重的负担,过性生活时会明显表现为体力不支,或心肺功能负担不了正常的性活动,因此肥胖男性往往在性生活中“状态不佳”,不愿、不能或草草收场。

  肥胖的各种并发症,常见如高血压、糖尿病等会影响性生活。另外,肥大的肚皮也会成为性生活时的阻碍,既有碍观瞻又影响性技巧的发挥。

  调整性爱姿势找回“性福”

  过于肥胖的一个突出“问题”,就是导致性爱姿势不便。不少肥胖者的身体灵活性、柔韧度较差,在性爱动作中会遭遇更多的麻烦,性爱感受也会因此下降。但胖人切不可因此就减少甚至放弃性爱,夫妻们可以适当调整,来解决性爱体位的限制。一般,如果男性过胖,可以考虑女上位或坐位,同时可在男性臀部下方垫个枕头,有助增加刺激的强度。如果女方过胖,则可以考虑男上位,同时在女性腰下垫个枕头,使插入更深、更充分;也可以采用后入式,并在女性腹部下垫个枕头,以支撑体重。如果夫妻双方都体重较大,可以考虑侧位。

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  (1)女人主动的性交体位—女上位应是最有效的,可以让女人得到追求自我餍足的的行为自由.这种体位同时会把双腿收紧,并在一路,或可以调治Y茎的幅度,以得当女人自己的方法使其Y蒂与汉子的耻骨相触.

  此外可以授与女人肚腹贴不才面的体位,这是对很多女人都有效的要领.女人脸朝下趴在床上,汉子从后头将Y茎插入,如容许以梅香人以她所风俗的方法贴在床上和单子上摩擦,在她上面的汉子也为她增进了更多的快感.

  (2)在历程中,男女双方的耻骨相互打仗

  用汉子的耻骨牢牢贴在女人的Y蒂上,跟着每一次Y茎的抽送来对Y蒂加以刺激.在都情形下,汉子做身材的行为.其中最常授与的体位是男上位,也可一方或双方取坐位.女人的腿可取任何姿势,如腿分隔,向上、向后弯曲,腿伸向空中均可.原则是使Y茎的抽送对Y蒂的刺激不要太坚苦,女方自己的身材行为要自由.

  在"男女Y部一路"举办摩擦刺激时,女人偏心以下感觉:

  迟缓、温柔、敏感、有力.不是一种接踵而来的狠恶撞击.要迟缓柔柔地插入,在插入完成之际对Y部举办挤压.总的来说,只有那些在性交历程中不能到达的女人才会喜欢粗暴的对待.

  在"挤压摩擦"刺激历程中女人偏心以下方法:

  温柔而又深深地插入没有抽送,就只是一路躺在那儿那里,蜜意地拥抱,Y茎深深插在Y道中.但同样也应铭记的是女人必要持续一直的刺激以到达性高潮,与汉子必要适度的终了性刺激正好相反.因为必需贯串毗邻一种有效的行为节奏,在每一最短的时候中都要有这种节奏.

  (3)一路摩擦耻骨部位/Y部的要领这种摩擦法,与女上位很相似,但可用于任何体位.磨压包孕完全的插入,仅留少许Y茎在Y道抽送,或使Y茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地扭转扭解缆体,于是男女的Y部会严密地贴在一路,相互摩擦,尤其是女人的Y唇和Y户会获得极的很是满足的摩擦刺激.

  (4)将Y茎留在Y道里,不让它往返抽送

  Y茎的头部正好位于Y唇中,Y茎的根部被向上推向Y蒂的部位,仿佛要把Y门挡住一样.但抵牾的是,让女人认为很好的对象偶尔会另汉子认为不好,这种性交姿势,Y茎插入不深,会使某些男性感想不尽性.

  (5)用Y茎对Y部一再插入

  在这种性交中Y茎的插入比上一种姿势还要少.即Y茎只是在外Y唇的内侧缘临近行为,可能乃至每一次抽动城市完全分开Y户,这样一来,Y道进口和Y唇就会一直受到牵拉和刺激.

  (6)在性高潮之前地给以Y蒂刺激或其余情势的刺激,然后Y茎插入Y道,稍后女性即到达性高潮.

  在Y茎插入Y道前,地举办前期爱抚.由于在性交中女性得到的刺激实际很是少.而在都女性的中并不存在什么"前期爱抚".对此男性应引起高度仔细.只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也会领会到动民气势的断魂时候.

  充气娃娃

  大胆尝试寻求新方式。新鲜感带来的激情,却是无法抹杀的。令你最激动不已的那一刻,一定要告诉他。

  口述:爱新创意情欲激活三妙招利用性幻想

  董莉,28岁,秘书

  我干的是文秘工作,满脑子是文件、材料、报告等东西。丈夫是急诊科的小头头,在医学科普知识的传授方面对我帮助很大,可谓启蒙老师。尽管是夫妻,结婚初期对他在性方面的指导只是听之任之,大多半信半疑,说得多了,还有点不耐烦的感觉。对于自己不懂的性事,比如如何提高性生活质量、如何才能达到性高潮等难以启齿的问题,也不好意思问个究竟。

  一个偶然的小憩遐想,给了我很大的帮助,那就是早期的性幻想。那天,我刚刚起草完一份工作总结,就在抽屉里翻出一份医学科普杂志,看到一篇关于谈论性的文章,看了几行,觉着文章是在说我这人的傻样,不知不觉地进入了角色,幻想自己也与文章中的那位妻子一样,从不认识到认识,从不愉快到愉快,伴着少有的欢快和兴奋,我的脸不由得发热,全身处于激动状态,甚至比以往的性生活还有意义……当然,这些我都是建立在胡思乱想的基础上的。

  这天晚上,丈夫下班回到家里。我的精神非常振奋,并未感到丝毫的困倦,上班时的幻想一直在我的脑海里翻腾,我开始有了主动的、发自内心的、难以压抑的欲望,我竟然情不自禁地拉起他的手,吻起他的脸……

  我第一次调整到了最佳状态,第一次感受到这是一种无以伦比的、无可替代的激情。

  之后,我发现了一个秘密:凡是有过性幻想,“谋事”在先的时候,其后的性生活质量就高、就主动、就有意想不到的收获。性幻想几乎成了我与丈夫进行性生活的起动开关和前奏曲。

  久而久之,我们夫妻的性关系更加和谐,凡事无话不谈,性事开诚布公,民主气氛日益浓厚,好像谁也离不开谁,我这位以往对这类事并不感兴趣的女性有了多么大的进展、多么大的进步,只有我们小俩口心里明白,只有我个人能真正体会到。

  点评:高质量的夫妻性生活还要“劳思结合”,还要注意分寸,使这种“心事”的安排与工作不冲突,尽可能的劳逸结合、弛张交替,让性成为阴阳交融、夫妻交流感情的特殊调节杠杆。

  交流性爱日记

  李琳,26岁,编辑记者

  几乎每个女人都喜欢写日记,我当然也不能免俗,但是我的日记相信和很多女人不同,我写的,是情爱日记。你不要以为我和那个以性爱日记搏出位的木子美一样,是为秀而性,我的日记男主角只有一个男人,交往了4年的男朋友。

  这本日记是从去年年底开始写的,灵感来自于某本杂志的情爱指导。说实话,两个人在一起久了,感情会越来越牢靠,但是性,却会日益平淡,不再有曾经的激情。开始写日记以来,我每次和他缠绵都会很投入,我希望记录下每次做爱的痕迹。

  最开始,想法很简单,只是想记录而已,在日记被男朋友无意间发现之后,它存在的目的开始了转变。一次回家,发现他特别殷勤,很是奇怪,经过一番盘问,才知道他偷看了我的日记。他说,“老婆,我们一起记,好不好?”……

  一起写日记之后,我发现我们的性生活再次变得美好起来。曾经以为不再会出现的激情,又出现了。每次做完爱,我们都会很认真地一起写日记,把最真实的感受记录下来,然后交换。

  性爱中的声音,来自于我们自身的语言交流,性兴奋或性高潮时发出的呻吟、动情嬉笑,以及来自外界的音乐、声响等.着名的心理学家亚伯·特梅尔比恩曾设计了对"一项讯息的整体印象"的来源:7%来自语言,38%来自语言中表露的情绪,55%来自脸部表情.其中,作为声音的语言虽然只占小部分,但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例.性爱中看着伴侣的脸部表情所产生的视觉印象确实重要,但如果再配合轻声细语,就更能使人兴奋起来.那种"寂静无声"的、缺少语言交流的、缺少其他性爱声音的性交过程,很难想像会是令人激动回味的成功性爱.

  煽情的性语言:语言交流是性交流中的一种重要形式.人说话时,声音中的振动表达了情绪,可以刺激我们的想像力.语言不只包含文字,还包括音色、音调和音量.用语言向对方传递性要求或对对方性要求作出反应,能将一般的情感交流上升到理性认识.人类的爱情不同于动物界的性爱,其重要基础便是有以语言交流为手段的情感交流.由于文化程度与观念的影响,性交流中语言的使用常有模糊性特点.因为即便是夫妻,也不会赤裸裸地示爱,语言交流中也是比较含蓄的.夫妻间用以表达性交愿望的语汇不下数百种,如"我们睡觉吧"这类十分常见的语言交流,其潜在的意思便是希望性交.

  语言交流不一定仅指性暗示,男人给女人讲讲煽情的故事、趣闻轶事,或双方在上床前开开玩笑,让对方发出动情的嬉笑,都是语言交流中的一部分.除了语言本身表达的含义外,副语言诸要素对交流的影响也极为重要,其中包括音调、语调、语音变化、音量等.由于胜交流多伴随情感交流,故副语言要素能丰富语言本身的表达能力.人的耳朵是一个奇妙的构造,因为它接近大脑,所以它是个能将信息迅速有力地传达到大脑的驱动反应器.人的性欲受大脑的支配.人类能辨别30万~40万种不同声音的振动,当声波振动靠近大脑的内耳,就会产生听觉,内耳是由一层薄膜所组成的,外耳像隧道般一直延伸进去,这层膜紧紧地撑在外耳内部的一端.说话的声音使这个像鼓一样的构造振动,刺激神经将讯息传至大脑.

  大脑依次将反应传达到全身的神经系统,引起寻求性满足的期待与欲望.因为大脑和听觉感受器非常接近,所以我们所说的每一句话,都会影响我们的行动.因此听觉对于性刺激有非常积极迅速的影响.女性的性兴奋主要靠触觉和听觉.她们在性爱前戏中,除了希望男方给予爱抚、亲吻外,还希望听到男人的甜言蜜语.男人在前戏过程中,多说几句"我爱你","你的身材真美","你真迷人";等等赞美之词,对调动女性的性欲与性兴奋无疑是有积极作用的.造爱期间说些露骨的话,有时会令双方更加兴奋,类似"再往左边一点","让我压在你身上"这类沟通的话,也有增进性爱乐趣的功效,因为你可以表达自己想要做的事情.女性更应毫不隐讳地告诉对方,哪些话可以引起你的性高潮,要求男方说些挑逗的话,来帮助你达到高潮.

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