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能提升性能力的正确洗澡方法

发布日期:2017-06-27

  对男人来讲,如果掌握了正确的洗澡方法,甚至能帮他们提高性能力。

  男性的阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。

  洗澡时,可以适当地采用冷热水交替浴,这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是,先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约3分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复3—5次即可。

  如果温度适当,交替使用冷热水冲淋,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。

  最后需要强调的是,要从根本上增强男性的性功能,归根结底要靠强健的体魄。欧洲《2006年泌尿外科指南》认为,男人只有身体好,性能力才会好。而像冷热交替这样的沐浴法只能在短时间内提高男人的性功能,切不能把它当成基础疗法。

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  性交是一种互动行为.在男方做插入抽动动作的同时,女方温热的Y道有力地包裹、紧握男方Y茎,双方都能得到快乐.它可以是极慢极柔和的,也可以是坚硬冲击的,或两者兼而有之.性交是做爱的一个极珍贵的部分.双方身体、心灵和隐密部位的巨大接触,两个人最深刻最亲密的结合.

  要得到快乐,女性自己首先要感到兴奋,感到性唤起,好让Y道充分润滑、放松.女性的性唤起阶段常比男人用的时间长.如果你没有性经验,或生你丈夫的气,或你的丈夫只搞"进去就完"式性交,而不做围绕性交的种种做爱,那么插入(特别在你的Y道干燥时)会毫无意思,不舒服甚至疼痛.

  某些姿势可能使你更兴奋(可能每次做爱时姿势都不一样)."男上位"不一定是"天生"最理想的姿势.不妨尝试女上位、侧卧位,你可以把腿伸在他腿上,坐在他身上,让他的Y茎插入你的Y道,或者他从你身后插入,然后双臂环抱,抚摸你的Y蒂.如果你要深插入并给宫颈以压迫,那就要选择能做到这一点的姿势.

  然而,人的身体各异,所以需要寻找适合你自己的姿势.性交的核心内容是双方的结合与共同快乐,未必是性高潮.许多女性在性交动作中达不到高潮.有时"奋力争夺"高潮反而叫人紧张,不过也不绝对,有时候,有意识地去达到高潮很令人刺激.

  在准备不充分时,男方可能在开始性交就已经高度性亢奋,如果他在你Y道中插动太快,而你快速地合着他的节奏运动骨盆,他就可能先达到性高潮.为协调这种差异,不妨适当减慢节奏,直到女性自己体内产生了足够的性兴奋.试着在他插入后一段时间保持你们二人身体不动,然后再开始一起慢慢活动.较慢的动作可以让男方拖延射精,井使双方都享受到更多的快乐.

  对一些女性来说,Y茎对宫颈的触压是她们达到性高潮的关键因素;另一些女性则偏爱外Y或Y蒂刺激.最好能用语言或动作与对方交流性感受.

  两性:

  当女人有想做爱的感觉,她可以先爱抚自己二十至三十分钟,直到她快要达到高潮,然后再爬到男人身上。男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。

  深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里,女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。

  然而,偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受。这种自由的感受是绝妙的,不过,这需要先有一些配合条件;在尝试这种技巧之前,你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系。

  男人必须先问伴侣是不是愿意醒来。除非在度假或者她可以睡晚一点,否则通常女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意,当男人唤醒她时,还是不要过于猴急。假如当晚男人很渴望,他可以温柔地靠近她的身体,缓慢地抚摸她,然后抱住她并用身体搓揉她,假如她的欲望被点燃了,那就没关系,但男人也必须让女人觉得她说:“今晚不行!”也没关系。

  假如男人能够真正理解女人的意思,“今晚不行!”这句话就不会让男人有受挫感,而女人也可以安心地说这句话。但假如女人觉得不放心说这句话,那她就会慢慢失去真正就“不”的能力。减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱。

  安康提示:包皮裂口该怎么处理

  2014-01-11?

  包功皮裂口该怎样处理?日子中,包功皮裂口作为男性包功皮问题中的一种困惑着越来越多的患者,那么包功皮为啥会呈现裂口?呈现包功皮裂口后该怎样处理呢?下面一起来看看男科教授的专功业解说。

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  包功皮裂口的缘由

  (1)多是包功皮过长,包功皮过长、包功茎导致,包功皮过长、包功茎因长期的尿功液、包功皮垢的缓慢影响,可诱发包功皮龟功头炎,使包功皮粘功膜水肿、充功血、溃烂、皲裂、重复穿功插感染。由于夫功妻日子重复冲功突包功皮,易使之水肿,动作剧烈时更显着,乃至发作包功皮嵌顿,在夫功妻日子时易呈现裂伤和出功血。

  (2)还会由于尿功液剩余不易排尽,通常和积聚在包功皮内与掉落的细胞及黏功液或细菌等在温暖湿功润的环境的构成包功皮垢。或长期没有完全清洁,会影响龟功头构成包功皮龟功头炎,包功皮结石,包功皮色素掉落后开成的白斑病。长期存在炎症,免疫功用,诱发阴功茎癌,若有不洁夫功妻日子者还易染上淋功病,尖锐湿疣等性传播疾病。

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