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自己努力 女人5招拿下性高潮

发布日期:2017-01-18

  如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精,她就能寻求更多的肌肉和骨盆运动、有力地抽动、发声和急促地呼吸。可实际上,这些停留在通路以外的女性总是寄希望于丈夫给她们带来性高潮,而她又不需付出任何努力,而这种努力恰恰是她达到性高潮的必备条件。

  女人的性高潮不能仅寄存在男人的努力上,自身的付出恰恰是达到性高潮的必备条件。

  五招拿下性高潮

  1、大多数男女都会错误认为"正规方式"的高潮只能通过获得。而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  2、主动收缩阴道周围肌肉。这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制性交高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  3、摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于性高潮的获得。

  4、积极性爱幻想。花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  5、刺激G点。根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性爱高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

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  夫妻间的性爱按摩,和性生活开始前的性爱抚是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和外阴)是不去触动的,这应该是性爱抚摩的一条原则。不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位,殊不知此举往往不能达到目的,有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避。特别是女性,其性欲的唤起往往是较为缓慢的,如果一开始就直指这些部位,只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁,就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快。

  夫妻互相按摩是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式,是温柔、激情、充满欢愉的体验。

  性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。

  在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法。

  顺序应该是:先是性爱抚摩,然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上,可以按抚乳房、外阴等敏感部位),最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如,可以从足部按摩做起,足部按摩有助于全身放松,是生理上和心理上的抚摩,让身体觉得完全清爽,通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统,使之达到放松的目的。

  开始按摩时,可从腿部到足底先抹点油,手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着,而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边),以便从对方的臂部到腿部按摩下来。

通过下面的步骤,能刺激女性的性爱欲望,更好地达到性高潮!

  1、Y蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率,尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,Y蒂的感度会增高,以达到沸点。

  2、最后再慢慢去接进Y蒂,首先用指尖轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往Y蒂去,这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感,甚至立刻达到性高潮。

        3、对于男人来说,不要只针对女人身体自己最感兴趣的部位爱抚。而对于脖子、腋下、腕、脚等部分,从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性爱欲望。

  4、其实女人的身体有很多的敏感部位,如果对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉,这样会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除。

  5、可以说,臀部和乳头是比较敏感的部位,特别是乳头部位。对于臀部、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果,尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好。下半身的感度很高,此时女性渴望早一点结合。

  爱抚结束后,可以选择任何方式插入,女性因快感而振动,Y道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足。


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  以情绪平静为贵,心情要平静如水,可使阴精内藏而不外溢。以阴茎叩击女子阴户,内心毫不紧张,聆听女子的五种呼吸声,就可知道该如何调整性交动作。

  凡是男女两性阴阳交合的方法,应从手部腕阳,按摩肘旁,抵达腋窝,上经肩峰部位,再按摩至颈项,再按摩颈部的承光穴,绕脖项一周进行按摩,下走缺盆,经由乳晕,越过胸窝,到达曲骨和横骨之间进入阴户,触摩阴蒂,吸引天之精气以醒脑提神,就能长生久视而与天地共存。所谓交筋,就是阴户中的交脉即阴蒂,从下而上进行按摩,使浑身产生快感,情绪愉悦良好。即使不交回,可以相互拥抱亲吻,尽情嬉戏。性嬉戏有一定的方法:一是精气上升,面部发热,慢慢地张口出气;二是女子乳头竖起,鼻上出汗,当轻柔地进行拥抱;三是舌苔薄而舌面滑,当徐徐地相互依从;四是阴液流湿大腿,应徐徐地操动;五是女子不断地咽下口中津液,轻轻地摇动。这就是女子产生性兴奋的五种表现。有这五种表现后,就可性交,阴茎要挺刺而不深入,以聚集精气。精气到来后,阴茎要深刺而上翘,以发散性交时所产生的热,上下反复抽送,不要使精气止息,这时女方达到性高潮后,精气大为竭耗。然后再抽送十个十次,做十种模仿动物动作的性交,进行上下、左右、快慢、多少、深浅等十种情况的交回。性交快结合时,精气通于阴部,再观察对性交时八种动作的反应,听女子发出的五种呼吸声,子解性交十个回合而不泻精的反应特征。

  《合阴阳》还提出了十修、八动等具体内容,包括男女性交的体位、频率、姿态、深浅等技巧问题,同时很注意女方在性交过程中的表情与反应。

  所谓十修,一是刺磨女阴上方;二是刺磨女阴下方;三是刺磨女阴左边;四是刺磨女阴右边;五是动作快;六是动作要慢;七是动作要稀少;八是动作要细密;九是刺入要浅;十是刺入要深。

  所谓八动,一是双手互接,二是伸直臂肘,三是伸直双腿,四是举足从侧面钩对方,五是举足向上钩对方,六是双方大腿相交,七是身体平躺而腾动,八是全身振动。凡是双方的手相接,是使双方的腹相贴附;伸直臂肘,是要摩擦女阴上方;伸直双腿,是因为交合的深度不够;举足从侧面钩人,是因为女阴两边需要摩擦;举足向上钩人,是要摩擦女阴下方;大腿相交,是因为刺进太深;平展身体腾动,是因为想浅刺;全身振动,是为了希望交回的时间能延长。

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