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自己努力 女人5招拿下性高潮

发布日期:2017-03-25

  如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精,她就能寻求更多的肌肉和骨盆运动、有力地抽动、发声和急促地呼吸。可实际上,这些停留在通路以外的女性总是寄希望于丈夫给她们带来性高潮,而她又不需付出任何努力,而这种努力恰恰是她达到性高潮的必备条件。

  女人的性高潮不能仅寄存在男人的努力上,自身的付出恰恰是达到性高潮的必备条件。

  五招拿下性高潮

  1、大多数男女都会错误认为"正规方式"的高潮只能通过获得。而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  2、主动收缩阴道周围肌肉。这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制性交高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  3、摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于性高潮的获得。

  4、积极性爱幻想。花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  5、刺激G点。根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性爱高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

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  一:最重的乳房

  本尼迪克特的着作《女性性特征解剖》则指出,有一位14岁少女的乳房重量竟达到6.3公斤,还有一名30岁女子的乳房重量达到了11.3公斤。瑞士生物学家阿尔布莱克·哈勒说,自己曾看到一个女性阴蒂标本,长度竟达到30.5厘米。

  二:阴道之最

  苏格兰一位名叫安娜-斯瓦的女子(1846-1888年),曾时常以自己的身体特征引以为傲。她称自己的阴道长达2.3米,堪称世界之最。

  三:男性生殖器之最

  1935年,范埃蒙德医生发表了一份性学报告。报告显示,世界上最长的男性生殖器官长达30厘米,最短的则仅有1厘米。他指出,1厘米长的阴茎属于一种病理现象,正常人的阴茎并没有那么小。阴茎缩小这种病症被称为先天性器官发育不健全。

  四:睾丸与寄生虫

  一位名叫T-H范-德·黑尔德的学者则发现,如果男性睾丸中产生一种寄生虫,将会阻塞淋巴导管,并导致阴囊肿胀现象。

  在非洲和印度尼西亚的几个部落中,许多男性都患有该症状,然而,这些人却以病为荣,认为这是男性雄威的最好展示。

  五:持续时间最长的性行为

  在人类的性行为中,据称色情明星的约翰-多斯一天内可以满足55位女子的性需求。而在1999年,一位姓休斯顿的女子在纵欲狂欢时,10小时之内先后与620名男子同床共枕。弗农-科尔曼医生则记载了世界持续时间最长的性行为——15小时!该记录的创造者是美国电影明星梅·韦斯和她的男友特德。

  六:享受处女数量最多的人

  据历史记录,人类历史上最大的性狂欢发生公元

  阿娟和阿强已共结连理两年了,阿娟娇小妩媚,温柔多情,阿强高大英俊,彬彬有礼,他们是众人眼中天造地设的一对。对于阿娟来说,每次过性生活时,看着强壮的丈夫在自己身上心满意足地达到高潮,心理上也感到很满足。她认为,性的目的在于让男人感到愉悦,她觉得这一切都很正常。直到有一天,下班后,因为下雨,同事的几个姐妹待在办公室闲聊,绘声绘色地描述跟丈夫做爱时的美妙感受,听得阿娟都痴了。众姐妹取笑道:“阿娟,不是又在想你的阿强了吧,你也来说一说啊!”阿娟勉强笑着说:“我才不想他呢,我可从来没有你们那样的感觉。”

  原来,阿强在家庭环境的影响下,养成了沉默好思、喜静独处的性格。在性生活方面,阿强也是中规中矩,所以阿娟和阿强的性生活既无前奏也无后序,更别说插曲了。每次,阿强顶多吻吻阿娟的唇,抚摸一下上身,便直奔主题,这也难怪阿娟会没有性高潮时的美妙感受了。

  其实,抚摸下身是性交的序幕,今天我就跟广大女性朋友谈一谈阴蒂在女性性生活中的作用。

  阴蒂是女性外生殖器的一部分,它位于两侧小阴唇前端联合处的顶尖部,分为阴蒂头、阴蒂体和阴蒂脚三部分,由两个能勃起的海绵体组成。阴蒂上有丰富的感觉神经末梢和血管网络,遇到刺激,会像一样,发生充血、胀大、勃起等反应。

  阴蒂在女性性高潮中的作用也经历了一个逐渐认识发展的过程。

  弗洛伊德提出将女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种形式,他认为女性有两个主要的性敏感部位??阴蒂和阴道。但随着性学研究的发展,越来越多的性学家根据自己的研究结果提出,女性只有一种性高潮:即阴蒂高潮。事实上,阴蒂是女性对刺激最敏感的性器官。对阴蒂的刺激便可以直接获得性高潮,也可通过性交时阴茎抽动对小阴唇、阴蒂包皮的牵拉间接获得。直接刺激阴蒂甚至比阴茎进入阴道而获得的性高潮更加强烈。所以,那种认为女性达到性高潮与男子阴茎长短大小和进入深度之间有联系是错误的。即使是小阴茎,或者进入不深,甚至不进入,只要适当地刺激阴蒂,女性同样可以达到性高潮。

  国外性学家们还观察到以下事实:阴蒂头到阴道口的距离因人而异,从1.3~3.8厘米不等,此距离越短者,越容易获得性高潮;阴蒂头的直径0.3~1厘米不等,阴蒂头大的妇女容易获得性高潮;另外,阴蒂位置的高低与性感觉关系密切,阴蒂位置较高的妇女从阴蒂高潮过渡到全身心的混合式高潮要比阴蒂位置低的妇女的难度大一些。这一研究结果也支持了阴蒂在女性性高潮中起重要作用的观点,同时也告诉我们,丈夫对妻子的阴蒂应有充分的了解。妻子阴蒂位置较高,阴蒂头较小的,丈夫应给予充分的爱抚刺激。爱抚的过程,要讲究“艺术”,注意经常变换手法,长期使用同一种手法会使刺激强度减弱。丈夫也应该懂得,妻子的阴蒂就像自己的阴茎龟头一样敏感,所以不要粗暴地碰它,否则会引起妻子的疼痛和不舒服。

  当代性学家们还发现,许多女性之所以缺乏性欲,主要是因为她们从来没有体验过性高潮的美好感觉,所以缺乏内心的动力去寻求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多,但就正常的夫妻而言,同丈夫在性交前对妻子的阴蒂刺激不够、性交时又多采用男上女下体位有关。有的女性在性生活时总是并紧双腿,或者是由于身体状况所限无法分开,就更不容易使阴蒂受到适当的刺激,因而很少甚至没有性高潮,而改变性交体位,如采用女上位,丈夫给予妻子更多的主导权,则可以提高夫妻性生活的质量。

  阴蒂发生病变,也会直接导致女性性兴奋降低。阴蒂异常的表现主要有阴蒂包皮过长、肥大、疼痛等。阴蒂包皮过长的发生率不高,但由于在性活动中得不到充分的性刺激,可严重影响患者的性反应,这是导致女性性欲低下和性高潮障碍的一个重要“先天因素”。如果患有此病,可去医院检查,必要时手术治疗。另外有不少的女青年由于反复长时间的手淫或使用雌激素而使阴蒂肥大。肥大的阴蒂受内裤和自行车座垫的摩擦,容易受伤而遭受病毒、细菌的侵袭,发生出血、糜烂和感染,并进一步引起阴蒂疼痛,最终不仅导致性欲低下,还有害于健康。

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