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色男色女最爱讨论的性生活问题

发布日期:2016-06-26

  和谐性生活不仅能满足人们的生理需求,还能增进夫妻感情。关于性生活,以下10个问题是男女最爱讨论的。

  问题1:别人爱爱的时间是不是比我们长

  教学片或成人小说里的那些性爱描写简直算得上“性爱马拉松”,若拿这个来比,我们身边的男人都可能是早泄,但事实真相是,性交时间的个体差异非常大,大概在2-15分钟左右。

  如果性爱时间比较短,也不能下早泄的结论,先考虑卸去身上的压力。另外,有时换个体位也有所帮助,对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说,年纪轻的男士会结束得快一些,不过随着年龄的增长,经验和技巧都有所加强,也更善于控制时间。

  问题2:为什么爱爱时阴道会发出类似放屁一样的声音

  阴道吹气,也叫“阴吹”,是由于性交的过程阴茎将空气压入阴道内,当这些气体排出时就会发出类似放屁的声音,这种时刻令人尴尬,特别是第一次HAPPY的时候。以前有一种观点认为,这说明女性的阴道松弛,不过现在有专家提出了新观点,如果出现阴吹,至少说明性生活的过程令人愉悦,因为这种情况通常发生在阴道很润滑的情况下。

  问题3:高潮过后为什么会哭

  高潮是一个心理和生理都得到极大释放的过程,不同的人会有不同的表现方式,呻吟、尖叫,甚至哭。如果精神上达到极度的愉悦和放松,哭是一点也不奇怪的事情。不用不好意思,这至少说明了一件事,你的性爱一点也不乏味。

  问题4:为什么下面总是不够湿

  不够润湿也是许多女性感觉困惑的问题。对于年纪比较大的女性来说,这是一个比较常见的问题,因为体内的雌激素水平正在下降,适当补充雌激素或使用润滑剂是简单可行的办法。如果是年轻女性遇到这样的问题,那可能是还不够兴奋,或兴奋的时间不够长。不过,当阴道有炎症时也会出现这种情况,而某些药物如避孕药也能导致分泌物的减少。

  问题5:我们的性生活次数是不是太少了

  去年某避孕套品牌全球性调查的结果是,全球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。如果太在意这个数据的话,答案很可能得说“是”。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么久才做一次。在我们每天都塞得满满的,喘不过气来的日子里,性生活次数的减少实际上和性本身已经没多大关系了。

  问题6:阴蒂太小了,这是否影响高潮

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  在男女性生活中,男性如何让女性一夜数次性高潮呢,这就需要男性了解女性的各个G点,以及知道如何抽插的性技巧可以让女性性高潮来的更猛烈。男性让女性性高潮的抽插性技巧与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

  实践证明,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应。

  当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。

  当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

  即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合一般来说,抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么抽送深度就越浅。

  高质量性快感的获得,除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外,还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

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  夫妻房事:夫妻吵架性爱不是化解的良方

  有一对夫妻曾经先后找过我做心理咨询。他们说的是同一件事,但态度却截然不同。

  妻子来找我是诉苦的。她说:“我丈夫那人真是个厚脸皮,跟我闹过意见之后,我都不理他了,可晚上一闭灯,他却要跟我干那事。我肚子里的气还没消呢,真想一脚把他踹开,可是看他那嬉皮笑脸的样子,我又有些不忍心。真不知道他心里是怎么想的?我该不该拒绝他呢?”

  丈夫找我是来向我卖弄的。他对我说:“女人最怕上床。就是发生了天大的事,就算她恨得你牙根痒痒,只要睡过一觉,满天的乌云就散了。这是我的成功经验!不过我还想知道,睡过一觉之后,两人闹意见的事还用不用重提一遍呢?”

  这种情况并不少见。俗话说:天上下雨地下流,小两口吵架不用愁,吃饭一个碗,睡觉一个枕头。看样子,睡觉的确是平息夫妻风波的最好方式。

  他们代表着两种最为流行的性爱观。

  一种性爱观以女性居多,她们可以说是感情至上主义者。他们过分强调性接触中的感情成份,首先要有感情的洋溢,然后才允许有肉欲的奔放。也就是说,在感情没有达到高度融洽之前,她们把性结合看成是一件不可思议的事情,甚至可以和强奸相提并论。

  另一种性爱观在男性当中多见。他们可以说是肉欲万能主义者。他们过分相信肉欲的力量,在内心深处把性看成了一种征服。他们认为,只要在肉体上征服了女方,那么心灵上的征服也就不言而喻了。

  对于这两种观点,一般的性专家都是褒奖前者而贬抑后者的。但在我看来,这两种观点对人们性生活的指导意义都是不可怀疑的。先说前者,也就是感情至上主义者,在两情相悦的时候,这种认识无疑会给性生活带来丰富多彩的精神内涵。而一旦两个人的感情出现裂缝,即或是因一点小小的摩擦发生稍许不快,首先被牺牲掉的就是性接触。这种人更大的悲剧之处,还在于他们根本没想到自己的毛病出在哪里。他们受传统的观念浸染甚深,把精神视为高贵,而视肉欲为低贱。他们绝不肯让自己受肉欲的驱使,认为这样做是可耻的。即便有时候本身的性要求很强烈,也要强行把它压制下去。

  再说后者。肉欲绝不是万能的,但反过来也不能说肉欲无能。有句民间流传的话,“两口子打架不用愁,晚上一个小枕头”形象地描述了夫妻之间成功地进行性调解的过程。当精神沟通出现障碍的时候,就让肉欲先行。用亲密的肉体接触来冲淡心中的不快,创造出和谐的环境和气氛,然后再在这个基础上消除以往的不愉快,即便是难度很大的事情也会得到轻松的解决。

  妻子不应该拒绝丈夫的性要求,尤其是两个人闹了矛盾之后更不该拒绝。灵与肉可以有主次,但却不应分贵贱,可以把精神交流放在前边,也可以把肉体交流放在前边。妻子千万不要认为丈夫少言语而重行动就是只顾自己发泄。要知道行动是一种无声的语言,做妻子的要认真体会丈夫通过做爱所表达的善意。

  我们这样告诉丈夫:用做爱来寻求关系改善,未尝不是一种好办法,但绝不能把它看作是万能的法宝。性接触带来的愉悦可以引发双方产生美好的感情,但并不等于说原先引起矛盾的原因就不存在了。做丈夫的要知道,最好是趁热打铁彻底解决这一矛盾。如果错误在你,一定要尽快承认,这时候你认个错,妻子一定会很乐于表示谅解。如果你把性接触当成了包治百病的良药,一再故伎重演,用不多久,妻子就会不再吃你这一套,对你彻底产生恶感。到那个时候,一些事情再想补救就晚了。

  吵架对夫妻关系的作用

  夫妻之间,不仅性别不同,性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时,彼此还有机会掩饰;结了婚,朝夕相处,互动频繁,大大小小的冲突是无法避免的。夫妻有了矛盾,虽然心平气和地交流是最好不过的了,但是要解决一个矛盾,有几个人能理智地坐下来,慢条斯理地说事情呢?与其憋在心里或是冷战,还不如痛快地吵一次呢。

  心理学博士曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”,研究了30多年的婚姻关系发现,快乐的夫妻大多拥有5∶1的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础,能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3∶1,婚姻关系八成会出问题。

  那为什么不是正面互动比例愈高的婚姻愈美满?例如10∶1。嗯,玄就玄在这里,根据研究发现,自称从不吵架的夫妻,通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高,可是等过3年之后,再来研究这群不争执的夫妻却发现,这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低,可能的原因是,这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去,反而不利亲密关系的维持。

  吵完了架,事过境迁了,一定要回过头来,再做交流。如果夫妻双方都能以积极的态度看待吵架,视其为只不过是一种激烈的交流方式罢了,把吵架带来的伤害减到最少,就不必惊慌。如果能从这种交流方式中了解到对方的不满和愿望,从而对自己的行为加以调整,则吵架反而还可能变成一件好事。

  因此,夫妻吵架未必是坏事,关键在于处理吵架的艺术,处理得好,反而有利于增进夫妻感情和提高生活质量。当然,感情已经破裂到无可挽回的夫妻除外。

  那么要怎么吵才能怡情呢?

  英国最新的一项调查表明,如果善用吵架“秘笈”,架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使你们的感情在经历“冲突”之后,比以前更加稳固和坚实。

  秘笈1就事论事,不伤及无辜

  在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只要和对方有关的人,无论是父母朋友,还是同事邻居,一律“杀无赦”?一个简单的争执,却因为你的乱“开炮”,从他身上扩展开去:他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿“开裆裤”的死党很不识相,经常到你家骗吃骗喝……吵到最后,你撂下一句伤人的话:“我要是单身多好啊!”

  英国心理学家指出,绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。心理学家建议,在开战前30秒,先问自己三个问题:一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后,你会发现,有些事情根本不值得争吵。

  秘笈2以退为进,从控诉到沟通

  “糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。

  Sandy打算在参加同学聚会时,将丈夫介绍给自己的高中同学,但丈夫迟到了一小时,而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼,就匆匆离开了会场。等到聚会散场,Sandy强忍住的怒火再也无法抑制,她开始指责丈夫:“你总是这样目中无人!那些都是我5年没见面的死党,你怎么能对人家那么冷漠呢?”可丈夫却并没觉得自己做错了什么:“凭什么我要听你颐指气使?”一场内战就这样爆发了。

  心理学家建议,在遇到这种情况时,与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌,还不如平心静气地对他晓之以理。比如,“你若是招呼也不打一声就消失不见,我真的很难办,因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”———这样,你就变成了一个受害者,而不再是歇斯底里的控诉者了,这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

  秘笈3集中火力,切勿空对空地争吵

  李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来,她和丈夫分手的原因很简单:不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,为晚饭到哪家餐馆吃而争吵,为何时要孩子而争吵,甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于,在结婚两年后的某一天,疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”,可在离婚后的一个星期,丈夫和她的一次长谈让她颇感意外:丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

  心理学家认为,许多夫妻吵架到最后,都发展成一场“控诉会”,你恨不得把心掏出来,他却句句都在误会,这样,几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么,在争吵时,怎么样才能进行有效沟通呢?专家提出了三“不”建议。

  ●说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我?”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用“你”句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,然后反攻。当防御体系建立起来时,沟通就立即停止了。

  ●不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩,我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害,很可能会一下子给感情减去很多分。

  ●不打断他说话。抢白他或打断他,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时,常常用“你是说……吗?”,“你的意思是……”的句型重复对方说过的话,如有误差则让他纠正你的错误理解,这样才能达到聆听的目的。

  秘笈4不要打消耗型冷战

  有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是冷战。吵架后,不接对方电话,故意“忘记”此前的约定,或者一气之下搬到娘家去住……

  冷战成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。

  当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温:回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?

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  性高潮:用水疗法也可以提高性爱高潮

  当水柱冲激肉体,瞬间会激起莫名的欲望……

  不要质疑这种生理上的微妙反应,水疗对于促进性爱的确有莫大的功效。这套简易“水疗性福操”,足以让欲振乏力的性关系起死回生,重振床第间的性魅力!

  你一定无法想像,以休闲为目的之水疗法,经过医学证实:其对于治疗性障碍及提高性欲有很大的帮助!

  台北医学院家医科谢医师表示,根据临床实验调查,持续地接受水疗,不但性欲提高了,长久反应不良的性器官,也因而有显着的反应。于是,水疗以水中的“威而钢”、水中“爱神”之姿出现,而因此衍生出的水疗性福操,俨然为新兴的性爱福音。

  水疗让性爱无往不利?在当未明了水疗(Hydrotherapy)作用时,国人对于水疗于健康上的疗效仍抱质疑的态度。不过,随着水疗风气渐开,多数人也逐渐明了水疗确实存在舒缓身心的健康效益。各种载明水疗的文献中均清楚地说明:水疗的程度包括了从最轻微的刺激(如仅仅对某一种肢体按摩),到极度的刺激(例如以冲灌和沐浴途径所引发)。由于有这麽多广泛的刺激性变化,因此,水疗对于各种病症都有不同程度的反应。

  就医学观点而言,水疗是一种“另类疗法”,在运动医学角度和复健学上,水疗法又是治疗运动伤害、进行物理或复健治疗的标准治疗方式。依据这些物理性的作用,将水疗运用于性器官的运动,也可收到意想不到的效果。

  谢医师指出,性欲的产生需要通过各种刺激诱发。在个案调查中,有些妇女因骨盆腔肌肉及腹壁肌松弛,而导致伴侣性致低落;男性则因欲振乏力,而无法满足对方。

  水疗V。S性冲动。实际上,性高潮主要需要通过反应和充血多少来达成,所以,不论阴茎头部的末梢感觉神经接受刺激后,立即通过神经传达到脊髓,由此发出讯号,使阴茎充血勃起。

  经由水疗放松后,由眼、耳、鼻、舌、身所接受的刺激也较易传到脑部,当情绪进入兴奋期,阴茎进一步充血勃起,这种刺激累积到一定程度时,性兴奋也因此提高,在进行性行为时,射精管、精囊、前列腺与尿道肌肉都会发生节律性收缩,再射出精液,满足双方的需要。“这便是水疗于性爱上的帮助,服用药物固然理想,但若能搭配物理性治疗,效果会更好。”谢瀛华医师说。

  然而,谢医师也认为,男性接受水疗的效果颇有差异,一般人约需要2-6分钟才有反应,“假如女性也可以同时接受水疗增加性刺激,高潮更容易达成。”

  所以啦,为了幸福美满,不妨于夏天多尝试水疗,既浪漫又舒爽。

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