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要命!经期最不宜做的事情

发布日期:2016-08-28

  例假,是女性特有的时期。由于这件事的特殊性,导致很多女性在经期就要注意很多事。然而,以下6件事,在经期最要不得。现在给大家详细的罗列出来,希望引起大家的重视。

  捶腰

  对于一些女性来说,经期会出现腰部酸胀的感觉。而通常,我们会以捶腰的方式来缓解这种不适。但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

  体检

  经期,并不适合一些身体检查,会让检查结果遭受影响。除了不适宜做妇科检查和尿检之外,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。

  拨牙

  牙医在拔牙的时候,一般不会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,决不能在经期拔牙。否则的话,不仅拔牙时出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

  用沐浴液清洁阴部

  经期,由于排出污血的问题,很容易导致阴部产生异味,尤其是夏季。但在洗澡的时候,千万不要顺便用沐浴液清洁阴部,或是用热水反复清洗阴部,这是非常不健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。

  饮酒

  很多女性在经期,并不在意,饮酒也是经常事儿。但是,受到体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶会减少,因此在经期饮酒容易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。

  K歌

  喜欢唱k的女生,在经期也会忍不住唱上几首。但经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

  当然,经期需要注意的事项不止这些,还有很多。这里所说的只是其中的一部分,还有很多注意事项需要大家慢慢了解。当然,经期身体免疫力会下降,为此要注意多休息,多食用一些营养食物,来保证能量的补充。

  黄昏恋情,说情话也是性爱

  我今年65岁,妻子60岁,夫妻感情很好。但是近几年来妻子对性生活越来越反感,不但拒绝房事,连肌肤之亲都完全拒绝,甚至不能提有关性生活方面的话题,否则就大发脾气,骂我老不正经,有时甚至会拿离婚相要挟。理由是岁数大了只能做个伴,没必要再过性生活了。我既不愿意离婚又有性生活的要求,真的很苦恼!

  人到老年,往往就会羞于言性。一遇到性生活中的一些实际问题,许多人羞于启齿,否则,就会被认为是“老不正经”,这便给许多老年夫妻增添了一些烦恼和困扰。那么,老年人需不需要性呢?专家的答案是肯定的。

  老年人,别和性爱说再见

  每个人都有享受性的权利,老年人也不例外。年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。

  一般来说,20~29岁是性欲最旺盛的时期,而40~59岁的中年、老年前期是生理功能剧烈变动的时期,60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%,性欲减弱者占43.7%,性欲明显减弱者为29.6%,性欲丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感高潮,80~85岁高龄的人50%还有性欲。这说明60岁以上的老年人有正常的性欲,应当过正常的性生活。

  多少次合适?根据情况调整

  规律的性生活确实能让老年人快乐,而且对健康大有好处。但却并非人人能过,特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人来说,更应该节制。性生活是一项全身心的活动,心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。

  此外,由于做爱时的极度兴奋,除了心跳加快、血压上升,还将出现全身燥热、肌肉紧绷,有的还会感到连眼底血管也在搏动。因此,60岁以上的老年人,可以根据个人自身情况,顺其自然。据调查,65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活,75岁以上每周可有0.5~1次性生活,80岁以上每两个月可有一次性生活。

  医生指导下,可适当用点药

  女性在晚年性生活时,可以使用润滑剂,男性也可以使用伟哥等处方药来提高性生活质量。使用处方药的前提是一定要在医师的指导下用药,以免对身体产生不良影响。由于生理的原因,女性到老年期卵巢功能减退,雌激素分泌减少,阴道分泌物也明显地减少,阴道壁的弹性减退,阴道萎缩,阴道入口变小、干涩,性要求低,以致会出现性交困难或性交疼痛。因此,在性交时,为避免上述情况发生,可于阴道口及阴道内涂适量的润滑剂,如石蜡油或甘油等。

  人到老年,说情话也是性爱

  性生活不是性爱的全部,夫妻还可以拥有其他方式,尤其是中老年人,更应注意变换性爱方式,以提高夫妻性关系的质量。中老年男性勃起能力下降,中老年女性因雌激素水平降低或缺乏而阴道干涩,加之中老年人肌肉萎缩、肌力下降,灵活性和性反应都在降低,这些都会影响中老年人的性生活。

  单身老人应该找个伴侣的原因,除了直接过性生活外,更提倡他们通过说情话、抚摸、接吻等性爱方式来唤起生活的多姿多彩。

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  1、反对猜疑

  这是最伤害人的一种行为,不单止伤害对方,对自身也是一种伤害,这是一个很真实的例子中体现出的,在一个城市边缘的农村,那里的人很富有,地被征去作为工业用途后,村民人人都有分红,每年每人不低于十万元,在这么一条富有的村子里,很多男人都有三几个老婆,同一幢房子每层住一个老婆。没有离婚的事例。

  但在本年度在这村子里出现了一单离婚,男的很有钱,开有一间工厂,事业很成功,他们的家庭中育有一子一女,本是一个幸福之家,但是,由于男人在商业上经常要应酬,早出晚归,女人怀疑他有别的女人,一直在无中生有无理取闹说他有别的女人,其实,男人一直没有接触过任何的女人,也很珍惜这个幸福之家,但是,女人年复一年日复一日都改不了都要这样去说男人,把男人说得烦了,后来一赌气,心想;“我没找别的女人,你一直冤枉我找,反正你都这样认为我了,我不找反而对不起自己了。”

  于是,他就心安理得地与别的女性约会,以至到后来,这感情越演越烈,终于,让女人知道了,便大发雷霆,一怒之下要求离婚。子、女归女方抚养,男人一次性付300万抚养费。

  对于这单离婚,整个村子的人都骂他们,说他们破坏了风水,离什么婚,多建一幢房子娶多一个女人不就得了,非要闹离婚,都是那女人太泼,最后村民把女人赶走。

  后来,男人说:“如果女人不是这样猜想我,当时,有别的女性靠近我身边的时候,我一定会拒绝的,是她的无端猜疑让我赌气这样做。没有什么后悔不后悔的,事情已经发生了,而且是自己一手造成的,自己承担后果与责任。

  对于由猜疑而引发的这件事,女人也应该反省一下。

  2、反对唠叨

  这个唠叨是指女人没事总说这说那说个没完没了,让人烦,让人耳根没片刻安静,要是有事更不得了,指天划地更津津有味地口沫横飞说个不停,如果这样,男人宁愿自己跑到外面大街上坐着也不愿意回到家里。

  有些男人不怕寂寞不怕奔波,就怕女人唠唠叨叨。他在外面累死累活,回到家中,只想休息,只想清静,女人应该给他一个安静的舒适的休息环境,这个才能让男人留恋家,想着回家。

  3、反对专制

  男人他毕竟是个男人,不管什么事情他都首先会想自己是一个顶天立地的男人,自己应该去处理,或者有权参与,但如果女人不管什么事都自己说了算,根本就没有把男人放在眼里也不尊重他的意见也不听他的话,那么,男人会觉得自己在这个家是没有地位,没有用处,于是,会伤了他的心,也会让他觉得没意思。

  两人在一起生活,应该互相尊重,互相体谅。任何一方的霸道都会让家庭不和睦。

  4、反对异性入侵

  这点是最要男人命的,不管什么样的男人,都不希望有别的男性出现在自己女人的身边,不要说人,就连一个电话一条信息也不希望。男人的心理在感情方面与女人都是一样的。不是小气,什么都可以与人分享,唯独感情是不可能的。如果没必要女人就尽量别和异性有过密的接触。包括来往,电话和信息。

  但如果是事业型的女性,由于商业的需要必须要和其它的男性来往和联系的时候,在他的面前请不要避忌,不管谈什么当着他的面,不过去那里谈事情都知会他一声,这样,相信男人是可以谅解的。对于男人,女人也不希望他的身边有别的异性出现的时候,男人也要做到光明磊落,女人有误会的地方一定要解释清楚,要让女人放心。

  5、反对婆媳关系不和

  男人夹在自己女人与亲娘的中间,是很为难的,帮谁都头痛,这个时候男人希望女人能够忍让,不要和老人家太计较,女人就算自己受点委屈,也把气吞了,否则最终男人会不顾一切刮女人一巴掌。

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  曾经在论坛上看到了一位“性饥渴”的女性的哭诉。当然,她受到的是他的“丈夫”的“性制裁”。但生活中却有不少女性是处于“性饥饿”的状态的,只是她们大多数人没有勇气去面对、抗争而已。

  容易性饥渴的女人

  男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生具来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走,凭本能来进行。而在长期的进化中,人类生存的环境是极不安全的,生存的本能就要求男性尽快结束,随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上“固定”(着床)。

  在远古,生存只为繁衍,在漫长的历史长河中,“性和谐”是不受考虑的!在一定程度上来说,性不和谐是天生的。

  一般来说,决定性是否和谐的责任在男性身上,这是社会角色、生理特点决定的。而“性饥渴”的女性最常见的是以下情况:

  第一、性伴侣的性知识、性技巧缺乏

  这最为普遍,大多数男性都认为性是本能的,“难道我连都不会?”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过,男性的性本能是尽快结束,警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说,的确有不少男人“连也不会!”

  第二、性生理不协调

  一般来说,女性30岁后,性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右,由于卵巢功能的下降,雄激素比例水平的增高,女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣——到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力,再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导,他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉,难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇,女性就更容易出现“性饥渴”了。

  第三、雄性的“花心”

  这一半是道德问题,一半是生理问题。我们已经在“‘花心’的男人”一文中讨论过男性的“花心”。但女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养,保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说:“女性40岁是情欲的高峰期,但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了,这是女性的悲哀。”

  第四、家庭不和

  这已经不是医学上的问题了。女性因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”,拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他,世界上又不是只有他一个男人,没有必要在一棵树上吊死的。

  1、频作春梦:尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。

  2、注意不集中、沉溺于性幻想:这会让你无法以平常心跟男人相处,要是你一天到晚猜想着他的“老二”到底有多大,如何注意他其他方面的表现?

  3、暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢:怨天尤人,抱怨咖啡太冷,老跟别人抢位子坐。

  4、藉工作来转移注意力:工作过度投入,甚至让你的老板开始担心。

  5、挑剔成性、难以取悦:对你的性伴侣总是挑三捡四,嫌他太粗鲁,不够体贴,才害你达不到性高潮。

  6、生命中永远解决不了的难题:总是拿解决不了的难题来搪塞,比方说生活费不够、婆婆脾气太坏,却不肯直接了当地对他说:“你为什么不肯为了取悦我,而在床上做这些?”

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