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让夫妻性生活充分甜蜜的技巧

发布日期:2016-05-31

  尽量做到经常和规律化,长时间不进行性交会使性欲减弱。在性生活过程中,假若男性能有较短的时间内重复性交的能力,那么就应该这样做,因为第二次性交会比第一次性交持续时间长,因而能够使女性达到性高潮。

  适当延长性交时间:为了延长性交时间,有经验的男性会合理控制性欲反射,在性冲动接近顶峰时,停止yin茎的抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女性很有刺激,许多女性都喜欢这种方式。男性还可以采用第二种方式,进行所谓“静止运动”的性交方法。这种方法可以延长一小时乃至更长时间,然则这种方式不可多次使用,因为长时间的性交会使女性疲劳不堪。那些即使进行长时间的抽动摩擦也不射精的男性,应当考虑到这一点。

  患有早泄的男性,虽然不能把yin茎插入yin道,但却可以把yin茎插入在两片yin唇之间,顶在yin蒂刺激女性。这种“紧贴”性交方法在性生活中一样有效。

  为了延长性交的时间,男性可以适当地利用一些药品,临时降低yin茎感觉。如在性交1-l.5小时之前,将局部麻醉剂涂在yin茎头上,然后戴上避孕套。

  为了延长性交的时间,还可以将yin茎深深插入女性的yin道,然后缓慢地摩擦,或不断改变身体的角度,或使身体上下活动,让yin茎上下跳跃女性逐渐推向高潮。

  延长性交时间能给许多女性带来了快感;同时,延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望,也是男女双方在性交活动中的共同需要。

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  按摩是一种缓解身体压力的妙招,它不仅能消除疲劳还能提高做爱情趣哦!

  按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫,或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间.假如你有一张坚固的餐桌,你也可以在上面放一个海棉垫或毯子.在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾.你还将需要一些润滑剂,按摩油、粉末或者是乳液,当然你也可以使用现在很流行的香精油,这些都会让你的手在按摩时顺利流畅.大部分专家建议,使用一些植物油,例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油.在使用时确认它们是在室温温度,(冷油会麻痹放松了的肌肉).你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油,香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精:杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等,不过要提醒你,千万不能直接使用精油在皮肤上.

  按摩的第一步,让你的伴侣俯卧躺下来,手臂垂放离身体数寸,头和颈子要放松,不要扭转,假如你们没有按摩垫或是席垫,利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体.盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上,先摩擦你的双手几秒钟,好使手掌暖和起来.然後,倒几匙的润滑油在你的手上,然後准备开始轻轻的按摩伴侣.乳房:按摩时很重要的一点要记住:那就是乳房属於腺体,而非肌肉,千万不要在乳房上加压.方法是:将双手指尖置於胸骨底部中间,指尖向外移动,以短的水平线展开,平稳地向上按摩,但也不要超过乳房以外.在乳房下面或周围按摩,可适度的刺激起伴侣的性欲.双手成杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地往上抚摩,让乳房握在你的手掌中.手指沿乳头绕圈,然後轻轻地在乳头上滑动,温柔地激起伴侣的性兴奋.脸部:轻轻按摩伴侣的脸能带来高度的安全感.用你的手和手指围住他的颚和下巴,然後双手沿着下颚骨向上按摩到耳部,以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊,如此重复数次.小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地按摩唇四周、唇上.

  肩膀和背部:跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在肩膀顶端按摩,你会发现有一连串的穴道点你可以施压後让颈部的坚硬感消除.方法是:温和的捏他的肩膀,然後双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊椎1寸的地方)5秒钟,然後沿颈子每下移1寸,再施压.(如此过一会儿,假如你按对地方,你的伴侣会告诉你).再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处.然後,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压.

  腿部和臀部:移向伴侣的下半身,按摩他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举揉捏肌肉,并移动拇指和四指於重要厚层处.以两姆指扳开臀肌与大腿後肌交叉处,再加强按摩於此绉褶部位和髋骨下缘数遍.再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方式.有一个点要提醒:如果你的伴侣有小腿静脉曲张,在按摩时就得非常非常轻,并且不要按到静脉曲张处.接着,把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚,用双手圈住他脚踝拇指用力的方式,揉捏至膝盖,最後按摩他的整脚和脚後跟.另一只脚也重覆这个过程.

  手臂:用来回流动的方式,按摩手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上端,其他手指圈着手臂.试试交叉按摩法,并且按摩手臂最大块肌肉处.然後拉他的手臂让其伸展,按摩手掌和腕部,轻轻外拉他的手指.对另外一只手重覆同样的的动作.

  头和颈部:手回到伴侣的肩膀,花几分钟按摩伴侣的颈部,然後,往上按摩至伴侣头发里,让你的手指头散开来,按摩他整个头的头皮,就好像你正在帮他洗头发一样.接着,一手一边,拇指放在耳朵下面,其他手指放在头骨後面,轻轻往你这边拉,如此可以放松头部的紧张.然後按摩耳朵,交替按摩太阳穴、脸颊、下颚.

  脚和手部的快速按摩:脚是最不可思议的敏感带(而且最轻便),这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人.下面有两个10分钟的程序你可以做:手--双手握住伴侣的手,两个人都手掌向上,按摩他的手掌.然後把伴侣的手翻转过来,沿着他手背筋和骨头之间,用你的拇指去按压.重覆动作後,温和地将他的手臂往外拉,并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指.现在,按摩手掌有肉的部分,把他的手掌转向上,用你的拇指去探索伴侣手掌的肌肉区,然後,将你的两个小指伸入他的拇指和小指之间,伸展他的手指让其手掌尽量向上展开.最後,用两个拇指同时从他的手掌心按摩到每根指头.重覆同样的动作在另一只手上.脚--从脚踝开始,用双手手指圈住伴侣的一只脚,按摩脚後跟、脚掌及脚部外缘.然後,用拇指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端,并用揉搓的方式,做一遍.用拇指和食指握住每个脚趾,来回揉搓,并轻轻往外拉.用你的拇指按压他脚部外缘小脚指头下方,按的时候,让这个压力持续几秒钟.这将会刺激能舒缓肩膀压力的穴道.重覆同样的动作在另一只脚上.

  感觉更上一层楼:还有一些按摩性技巧要提醒你:始终保持与伴侣身体上的接触,同时用规律的节拍移动两手,让你的动作缓缓地进行,让每一个按摩持续几分钟.身体对感觉是有记忆能力的,并且会期待这些感觉,所以重覆同一个动作是会令人感到非常舒服的.在关节与皮肤较薄的地方(例如膝盖後面)要顺着按摩,而不要用力摩擦,让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走,像肩膀这个地方.按摩就像是一条探索之路,让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓.

 

  AV里的所谓的“潮吹”一般是靠女演员拍片前多喝水生憋出来的。

  潮吹在现实生活中也的确存在,在很早之前这样的现象就已经被观察到了??是的,潮吹,人类注意你很久了!

  潮吹在西方

  在西方,人们则比较系统地研究了潮吹这事。时间前推至2000多年前,亚里士多德(Aristotle,384-322B.C.)在他的《动物的生殖》中就对女性潮吹现象有过记录,称在性交时,有的女性会有像一样喷射出液体。他还认为,女人味越足,皮肤越白这种现象发生的几率越高。虽然书中并没有对女性高潮时的反应进行描述,也没有对阴道分泌物和喷射液体加以区分,但这是西方最早的,对女性射液现象发生的较为详细的记载。而在他的《动物的历史》中,他认为女性在高潮释放的液体,是经由其尿道上方一个管状结构中出来的。

  第一次对女性射液这种现象进行科学性研究的是一位叫做雷尼尔•德•格拉弗的妇科医师。在其研究论文中,他首次使用了“女性前列腺”一词。他发现在女性的阴道周围,分布着许多腺体,大约有一指宽。反复刺激它们,能产生大量的浆液,这些浆液由尿道附近排出,其功能和男性前列腺相似。而后来,德国内科医师鲁道夫•菲尔绍在自己的病理学论文中,又将女性前列腺改称为“尿道旁腺”。

  后来,苏格兰妇科医生亚历山大•斯基恩发现了一个叫做“斯基恩氏腺”的部位,并且详细描述了它的解剖结构。根据描述看来,女性前列腺、尿道旁腺和斯基恩氏腺似乎讲的是同一个地方。

  潮吹在东方

  在古代中国和印度,已经有部分关于女性射液的记载了,然而这些记载并不具体且不成系统。

  最早在4世纪,中国道教对女性高潮射液现象就有部分说明。比如《玉房秘诀》中将女性兴奋时的表现分为5种??面部潮红,鼻尖出汗和胸部隆起,唾液分泌减少和喉咙干燥,性唤起时阴道潮湿,高潮时阴道中有液体流出。其中第五种被认为是对女性射液的描述。此外,唐代文学家白行简的作品《天地阴阳交欢大乐赋》中,也曾提到刺激阴道前壁的某个部位,会有大量液体流出的现象。

  而在印度。13世纪前叶朱蒂梨娑的《五箭集》中甚至能看到今天我们所谓G点的影子??用食指和中指刺激阴道中的某个部位,该部位勃起、变硬继而肿胀,高潮时会有大量的液体喷溅。

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  芹菜是否具有避孕的功效呢?

  古代医学中从食物经验到避孕的处方,也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上,后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物,可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代,经提炼之后,发现其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用,每次三百到三百五十毫克,受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子数降低百分之五十。

  此外,还有许多具避孕作用的生物活性植物,其有效成份尚不太清楚,像野生芭蕉种子提取物,实验证明对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用。我国民间的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流传用来避孕,其它中药如白芍、当归、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。

  来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究,发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量。她对年龄十八至二十岁,健康良好、有生育能力的男性进行试验,每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克(约两三株)连续一两周后,精虫量会明显减少至难以受孕的程度,这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。

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