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让夫妻性生活充分甜蜜的技巧

发布日期:2017-03-29

  尽量做到经常和规律化,长时间不进行性交会使性欲减弱。在性生活过程中,假若男性能有较短的时间内重复性交的能力,那么就应该这样做,因为第二次性交会比第一次性交持续时间长,因而能够使女性达到性高潮。

  适当延长性交时间:为了延长性交时间,有经验的男性会合理控制性欲反射,在性冲动接近顶峰时,停止yin茎的抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女性很有刺激,许多女性都喜欢这种方式。男性还可以采用第二种方式,进行所谓“静止运动”的性交方法。这种方法可以延长一小时乃至更长时间,然则这种方式不可多次使用,因为长时间的性交会使女性疲劳不堪。那些即使进行长时间的抽动摩擦也不射精的男性,应当考虑到这一点。

  患有早泄的男性,虽然不能把yin茎插入yin道,但却可以把yin茎插入在两片yin唇之间,顶在yin蒂刺激女性。这种“紧贴”性交方法在性生活中一样有效。

  为了延长性交的时间,男性可以适当地利用一些药品,临时降低yin茎感觉。如在性交1-l.5小时之前,将局部麻醉剂涂在yin茎头上,然后戴上避孕套。

  为了延长性交的时间,还可以将yin茎深深插入女性的yin道,然后缓慢地摩擦,或不断改变身体的角度,或使身体上下活动,让yin茎上下跳跃女性逐渐推向高潮。

  延长性交时间能给许多女性带来了快感;同时,延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望,也是男女双方在性交活动中的共同需要。

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  美国金赛性研究所的调查表明,21%的男性在压力面前,其性欲会提升。性行为后,机体会出现血压降低、脉搏变慢等表现,紧张、激动等状态得到改善,机体处于一种休憩的抑制状态。因此在潜意识中,人们会选择性爱来释放过大的压力

  压力会影响睡眠质量,降低健康水平,影响工作表现……近日,德国特里尔大学的一项研究,又给压力添了一笔罪状:压力对男女性爱有多方面影响。对男性来说,压力诱发的应激激素就像“压力防护镜”,使他们在性爱中更勇猛。但对女性而言,压力却是性欲的头号杀手。

  当然,长期压力过大可能导致男性勃起问题。这是因为身体在准备“战斗或撤退”时,血液会从阴茎流向心脏和肌肉。但男性的睾丸激素比女性高得多,摆脱压力的负面作用时,所需时间也就更短。

  同样的压力若出现在女性身上,会出现多种不良结果。一方面,睾丸激素下降会使性欲直线降低,阴道润滑下降,高潮感明显减弱。应激激素还可能延迟排卵,如果皮质醇水平在一段时期内持续升高,还可能导致闭经。还有一些研究发现,从事高压工作的女性,月经期可能比其他人短,且更易流产。

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  没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致,你的词语一定不要充满色欲,一定不要在这时买弄口才,一定不要发出特别大的声音,只要能听得到就行,千万不要在床第之时说“请您”这类字眼。许多男人讲,女人的声音使他感受到性事是如此美妙,以致让他们在关键时刻飘飘欲仙,达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。在不沉默的性爱里,男人最想听到什么样的辞汇?通过一些引导式问答,一些男人讲到:“给我方向”。给方向并不意味着一定要说:“哦,这里,这里。”而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上,如果你不想询问方向,那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如“现在爱我”等缠绵话语。有意思的是,如果说:“我们互相吸引”这类公文化辞汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维,而是来得实际一点的”导火索”。女人们,要把握它啊。希望她能舒服第一,你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己,要把它当成美味来享受,这比担心你的表现更有益处。第二,你自己感到舒服意味着”我们”都感到舒服。过分关注你的缺陷,必然造成对你“自己”身体的关注,而不是对“我们”身体的关注。把自己掩盖在被子底下,只能会使”我们”一起对“我们”的性致产生焦虑,这样反而影响了做爱的效果。所以,不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思,其实关不关灯这个问题不是很重要。

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