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让女人心跳的极致挑逗

发布日期:2017-09-20

  1、带他一同去做助性运动

  他是否在做爱后,赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然,如果你比较懒惰,恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。记住,几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查,66%热爱跑步的人表示:跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥,尤其对提升女性的性欲望很有帮助,仅这一项理由,他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿。

  2、用新奇的星光灯取代蜡烛

  烛光不只是适合浪漫的晚餐,它也同样会给性爱增加新鲜感受。而烛光更会让肌肤看起来红嫩细致,连投射在墙上的影子都会非常美。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出特殊的形状来,映射在天花板和墙壁上,带来更加美丽的刺激感。不过那已经是老套的选择了,坊间流行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间变成神秘的星空,尝试在它的伴随下开始一场性爱吧……

  3、让音乐来助“性”

  记得《红色小提琴》中男主人公激情演奏并ML着时候带来的感官刺激吗?不同的音乐带来的“性”福指数也不尽相同

  。“听爵士乐的人比常听流行乐的人平均多ML34%”——美国著名科学新媒体网站softpedia科学编辑根据调查结果如是说。

  所以,在情人节,新娘可以和新郎一起亲手制作一张音乐助性CD!如果你够用心,最好可以专门选择一些曲目刻成一张特殊的性爱音乐盘。

  前戏阶段:最好有喃喃自语般的低吟浅唱,配合耳旁的甜言蜜语。注意,要选择时间足够长的歌曲,才够爱抚使用;

  兴奋阶段:有一段充满激情的摇滚乐来让人兴奋起来。疯狂摇滚乐,尤其是强有力的和弦足以让人迅速High起来;

  抽插阶段:选择有非常好的节奏的曲子,可以从容地按照节奏进行活塞运动。你还可以通过采样混缩,重新编排,达到你要的节奏;

  冲刺高潮:当两人都已经精疲力尽时,让重金属来结束这个充满激情的夜晚,高亢而雄性的嗓音,颤抖的音符和狂暴的吉他,会把人变得像电击实验后,四肢抽搐,共赴巫山之境;

  后戏:当激情从脸上退去,当身体从巅峰滑落,和所有事后的男女一样,难免会有一些疲惫和失落感,那么就让低吟浅唱来安慰你们吧。

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  很多男人以为理想的做爱时间是1个小时以上,起码也有半个钟头,如果每次做爱不足20分钟也太不正常了。

  其实真相并不是这样。我们习惯性地认为,如果一个男人不能够无限地继续下去,他就多少有点不够男子气,或者他的女人将得不到满足。实际上,虽然各个报纸的说法不一,但是大部分报告的结果表明,男人做爱的时间平均为10~20分钟,而超过30分钟几乎是不可能的。

  互相手淫可不只是生殖器的互相摩擦,它是一种令人战栗的经历。不过首先,我们要来学一下手势技巧的基础

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  其实,很多女性未必能通过做爱获得高潮,所以,专家建议男人“需要运用其他技巧来完成你的性生活。”

  怎么办:增加你们性生活的节目,告诉他,除了“进入”外,你在做爱之前和做爱之后都能充分地享受到性乐趣。

  另外,如果你想增加自己的性乐趣,请他尝试一下在快要到达高潮时深呼吸,放慢自己的动作,让自己安静下来。

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  1.不抽烟。如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。

  2.保持一定的体力活动。体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担,关节也会变得不那么灵活。因此,要经常散步,最好能经常参加体育锻炼。

  3.别忘记高血压的威胁。高血压对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因,所以男人要经常量一下血压,血压较高的人要按医嘱吃药,病情有所好转也不能停药。

  4.自觉去做例行体检。长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

  5.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

  6.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

  7.注意饮食。多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

  8.入厕时间变得过长,也要当心。男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,这时最好去医院检查。

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  导言:有不幸家庭的人,发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻……为什么婚姻会象疾病,智商,爱好一样变成家族遗传?心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。

  起因:干涸的储爱槽

  我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要。假如你是一名新生儿,在你的内心深处有一个心形的储爱槽。如果这个储爱槽有刻度的话,一开始他的刻度几近零。随着时间的流逝,你的父母不断地将爱从他们的储爱槽添加到你的储爱槽里,15,20年以后你离开了原生家庭。你的储爱槽里已被注满了爱。就这样一代又一代,在一个健康、正常运作的家庭里,爱是代代相传的。但是万一父母当中有一方不能给予孩子所需要的爱,那这个孩子的储爱槽里最多不过被注入了一半甚至更少。比如父母之间发生了争吵,在这种情况下他们不能及时补充储爱槽里的爱,孩子的储爱槽就难以处于充足的状态。不但如此,还可能发生储爱槽倒流的现象。因为夫妻冲突后往往留下悲伤的情景,如果不事先预防的话,父母中的一人很可能本能地为了满足自己受伤的情感需要,不自觉地从孩子那里寻求支持,从孩子那少得可怜的储爱槽里汲取爱,这样将会使孩子的储爱槽更加空乏。不幸家庭中长大的孩子,储爱槽处于枯竭的状态。于是这就会寻求另一种东西来填满心中的缺失。他们可能是金钱,可能是酒,毒品,也可能是一个人。统一的表现就是沉溺,他们可能沉溺于罗曼蒂克的爱情,而感觉与沉溺于毒品中的感觉简直一模一样。不幸的童年造成了“沉溺”的心理疾病,成年后造成了他们自己婚姻的不幸。如果你做一些调查就会发现,那些酒鬼丈夫,被虐成瘾的妻子,在婚姻中对另一方过度依赖的人都是来自不幸家庭。

  下一页治疗:为你的过去悲伤

  治疗:为你的过去悲伤对这些储爱槽枯竭者,需要一个辅助治疗过程才能康复,那就是正视自己的过去。遗憾的是,那些不幸家庭的孩子往往回避自己的不幸。人需要为过去悲伤,这个观点最初由伊丽莎白?库布勒?罗斯提出,现已成为心理学家们普遍接受的常识。每个人在悲伤的过程里都要经过:一、震惊和否认;二、愤怒;三、沮丧;四、讨价还价及异想天开;五、饶恕、下决心和接纳。这是伤痛治愈的过程。对于不幸家庭的成年孩子来说,他们必须经历为过去悲伤这一关,这对他们的康复至关重要。他们需要为所有从第一阶段到第四阶段发现到意识到的问题悲伤,有时甚至需要强烈地、深切地悲伤。他们需要在每件具体的事件上让自己的悲伤情绪发泄出来,这些事件包括现在的和过去的,还有因为他们的沉痛、强迫、迷恋行为造成的损失等等。在正常情况下,一般人不需要治疗师的帮助就能顺利地通过这些阶段。然而储爱槽枯竭的人则很容易停留在过程中的某一点上,不能再前进。所以拖累症者特别需要从辅导人员或辅导书籍上得到一些帮助和指引,才能最终走向令人满意的结局。在这些阶段中,有时他可能需要后退重复走一遍刚走过的过程,击垮封锁墙使真正的悲伤浮现出来之后,才能继续前进。

  出口:拥有你的新父母

  出口:拥有你的新父母童年已经无法重演,要走出这个阴影,储爱槽枯竭者需要一次心理的再发育。他需要找到一个人,我们称之为“代理父母”,向他提供一种正面、积极的帮助。例如酗酒的丈夫需要的可能就是匿名戒酒协会和类似的团体,它曾经走过前面的路,所以他可以引导你该怎么走。“代理父母”充当的应该是以下角色:是一个聆听者,一个你可以倾诉的对象或一个非专业的辅导员。是一个朋友,如果你的症状比较严重,你可能极需要这个角色。与你保持每日的接触。不一定每次都要谈严肃的话题,你们可以轻松地谈天说地。保持日常接触才是关键。是一个从不论断你的、无条件接纳你的支持者。一般来说家人很难担当这样的角色,你最好选择外人担当。是一个柔和和但坚定执行原则的监督者。当你走错路时,他(她)会郑重地警告你。这需要有真诚的爱才能做到。是一个帮助者和密友。在你需要的时候,陪伴你重新经历康复+阶段的路程,陪伴你处理旧伤和新痛。是你的拖累症人际关系中的第三方。代理父母的角色可以转移压力,分散注意力,拉开你与拖累症配偶之间的距离。最后我们建议你最好选择性别与你相同的代理父母。

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