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让性欲同步的性感训练法

发布日期:2016-09-25

  美国旧金山州立大学和加利福尼亚大学伯克利分校的性教育学家维奥利特·布卢近日表示,夫妻一方对性的需求多于另一方是非常普遍的现象。当这样一对男女步入婚姻后,如何避免其失衡,就成了亟待解决的问题。电脑大王比尔·盖茨曾感慨:“婚姻比软件还要难开发。”从恋爱走向婚姻,我们会反复考察人品、学历、生活习惯、家庭环境、健康等方面,力求“龙配龙、凤配凤”。然而,还有一个关键而重要的择偶标准容易被人忽略,即“未来配偶的性生活是否与我同步”。

  性欲不同步,影响婚姻质量

  英属哥伦比亚大学的罗斯玛丽·巴森在《性与婚姻治疗》杂志上刊文指出,性需求的不同,是夫妻最常遭遇的挫败感。据了解,美国超过一半的夫妻都曾出现过一方性欲高涨,而另一方性致寡淡的情况,其中女性对性行为的渴求,要明显少于男性。而且,只有不到20%的人会主动向专业人士求助。这一失衡还会恶性循环。因为双方若长时间得不到满足,都容易对性爱失去信心,最后可能导致婚姻走到尽头,或积极的一方也对性爱“无欲无求”了。

  婚姻家庭咨询师帕特里西娅说,人们都希望自己成为不错的伴侣,但如果只是简单地等待性欲萌动,那渴望永远不会出现。

  生理和心理是重要原因

  造成性欲失衡的原因有很多。维奥利特·布卢认为,首先要考虑生理因素。“人的性行为主要受激素分泌的影响,有时与遗传有关。因此,就像人有高矮胖瘦之分一样,性欲天生有高低差别,改变起来很难。”

  其次,成长环境和受教育程度不同,也会导致性意识有所差别。两方面因素共同影响,让许多看来般配的夫妻,却在性欲上有了天壤之别。

  学会自我调整

  婚前,也许可以通过一个人的日常行为来判断其对性爱的态度:充满活力、身体健康、外向的人,在性生活中大多积极主动;谨慎、固执的人,可能较喜欢规律和固定的性爱模式;传统、内向的人大多对性要求不高。

  婚后才发现性欲不同步的夫妻,可以选择临床治疗。深圳市计生中心主任、我国著名性医学家陶林教授指出,如果双方对性的渴求只是一两次不平衡,那性致高的一方要尝试更好地取悦伴侣。比如,用语言或亲吻等方式“挑逗”对方,若他/她没有表现出明显排斥,则可以进一步爱抚其胸部、脖颈、耳垂等敏感区;若对方有积极反馈,则需要用他/她喜欢的方式进行性爱。

  对于结婚多年,一直没有找到平衡点的夫妻,“性感集中训练”是一个比较成熟的治疗方法,即通过拥抱、抚摸等方式,在触觉、视觉的刺激下,体验和享受性快感,以恢复主动性。这种训练分两阶段,在第一阶段,双方专心爱抚对方身体的每一寸肌肤,以树立信心、重建亲密感。进入第二阶段后,双方要加强语言交流,详细描述身体在性爱中所感,了解哪些方式能唤起自己和对方的欲望,并掌握、分享这些技巧。待水到渠成之后,再进行夫妻生活。

  有些人从结婚伊始就鲜有性生活,主要原因可能是没把性行为纳入时间表。“一切人们认定是自然而然发生的性行为,其实都是提前设计好的:通过各种途径暗示对方,早早地洗澡、刷牙,做好私处清洁。这些看起来微不足道的日常行为,都可能是对方的性暗号。”

  性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系,容易造成性爱与情爱之间的脱节,不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情,这就好比过分依赖性工具,不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双言全身心的投入,包括情感的培植,彼此对异性世界的理解,以及性心理的协调与修养等等,在此过程中,性技巧充其量是一个载体而已!

  不仅如此,性技巧常常还有失灵,甚至弄巧成拙的时候!有一位中年男子曾经不无感慨地与笔者谈到,他一直以为乳房是妻子的性敏感部位,没想到最近他才弄明白,其实她更喜欢他爱抚她的背!而背显然不是传统意义上的性敏感区。所以他说,女人的性思很难猜!

  还有一位女青年更是做了一回“冤大头”!她本意是想在新婚之夜的初次性生活中,少了一点疼痛。于是她就特意翻阅一些性技巧方面的书籍,书上说女性在性生活中,如果能采取积极、主动的态度,使自己的身体先“预热”起来,就能多一些快乐,少些痛苦和麻烦!可是,当她照章执行之后,她的丈夫却无端怀疑她有过性经历???不贞!

  这还不算!还有一个丈夫,特别热衷性技巧的修炼,每次性生活他至少要使用3-5种不同的爱抚方法,更不用说频繁地改变性爱体位和刺激方式。可是他妻子的真实感觉却是“折腾人!”。原因其实很好理解,因为无论男女要想达到性高潮,必须依赖短促而不间断的按压,以及连续地、有节奏地刺激。如果频繁地改变性刺激方式,则每一个单个的刺激方式的强度就会下降,反倒不利于性高潮的到来。而且过份注重性技巧,也会给夫妻双方造成无形的压力,例如性技巧施行的一方会担心自己的技巧不好,对方则可能会怀疑自己的性反应是不是出了问题!

  总之,性技巧的运用必须遵循双方自愿、真正需要、注重交流、适度运用的原则,不能单纯为技巧而技巧!

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有国外学者的研究表明,睾丸激素水平高的男性离婚的可能性比睾丸激素水平低的男性高,同时外遇出轨的可能性也较高.科学家认为可能是因为低水平的睾丸激素让男性更容易与人做爱.

    男人是冷血动物的评价来自女人对男人性爱后的过度"冷淡"表现.大多数男人在做爱前和过程中比做爱后要温存得多,并且刚刚还充满激情的他会在一瞬间就变得沉默寡言.而这个时候女人如果想凑上去和他多温存几句,则会感受到男人冷淡的一面.

    男人性爱前后的反差为什么如此大?男人在做爱后表现出的冷淡,导致女人觉得男人只追求性而不懂得爱,而事实上男人的这种反差和情感并无直接联系.男人在做爱的时候会把自己完全真实的一面显露出来,当一切结束之后,就又立刻恢复到日常的状态,还原男人的最通常的形象.

    男人性爱后的冷淡表现除了自身体力上的疲倦以外,也是因为他们在重新调整和控制自己的情绪.性爱后的男人需要的是休息,女人对男人的误解和抱怨来自两性的生理差异.

  1.开着卧室门做爱

  正常情况下,我们做爱的时候都喜欢将卧室门紧紧锁好,但是今天例外,我们恰恰要反着来。

  把卧室的门打开,并敞开一个小小的缝隙。让次卧或者客房中的人可以较为轻易地听到你们的叫床声音。

  然后开始做爱,接着你们一定不敢大声呻吟,之后的感觉就来了,这种类似偷情的快感瞬间袭来,你还怕不来高潮吗?

  2.全身湿透再做爱

  与上面的性爱技巧不同,没有开着卧室门做爱的刺激,但是有着全身湿透之后的独特快感。我们此时的湿透并不是用水将全身打湿,而是用一款有助性气味的杜蕾斯依兰花香怡情按摩油。将这种按摩油涂抹在全身之后,然后彼此用手疯狂地在对方身上到处游走……

  不用说,这种销魂暴爽的感觉是我们在平日里很难体会得到的。所以我们不要再犹豫了,准备一瓶,让它的迷情花香充满房间吧!

  3.还没脱光就做爱

  通常情况下,脱光衣服做爱是我们觉得很正常的一种做爱前奏。但是不正常的事情往往更会在一定时刻激起我们性爱激情。

  没错,在对方以为你从浴室中出来会是全裸的情况下,故意穿上你提前准备好的衣服(这件衣服当然是特殊的,开档裤),然后不等对方反应过来就已经扑到了他的身上。

  接着用你的这款开裆裤衣服伴随着性爱节奏享受你们无比激情的性爱吧!

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