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让性爱激情的6个“袭击”方式

发布日期:2016-05-31

  如果你自己的性伴侣在床上有过非常激情的几次性爱经历,那么你应该会有这样的感受,感觉每一场性爱就像一场战争,彼此之间的较量给对方产生了极大的刺激,而对方的各种袭击方式,也让爱情最终摩擦出来了深刻的爱情花火。

  突袭

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

  侧袭

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  直袭

  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

  后袭

  益处:臀部肌肉

  辅导:双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些。

  倒头袭

  益处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。

  纵袭

  益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌

  辅导:这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情。双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。

  会开车,必会让夫妻彼此销魂的性爱技巧

  如果你想寻求精神上的东西,应当怎么做呢­大体上说,有5种男人乐意接受的方法可以加深你们在性爱上的沟通,让你们更快乐。——今晚就开始吧。

  触摸心跳

  当你们相互把手放在对方心口上时,你就能在做爱的过程中感受更多来自心灵的东西。而在性爱达到高潮的那一瞬间,那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法。

  开始,他可能觉得有点古怪,但因为你的心脏就在男人最感兴趣的部位下面,他会习惯的。

  把一只手放在他的胸口上,然后把他的手放在你的心脏上,在做爱的时候一直温柔地握住它。37岁的林艾已经结婚11年了,她说:“我这样尝试了以后,才意识到我可以让他的心脏跳得多么疯狂。当他把手放在我的胸口时,他也有同样的感觉。这就像你把爱人的心捧在自己手里一样。”

  挑逗疗法

  两个人同时冥想性爱,就算身处异地也可以。

  建议两个人面对面坐下来,或者一人躺下一人坐着,睁着眼睛,一起冥想做爱的过程,集中精神交流有关性爱的想法。

  很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办­

  男人喜欢电话做爱,告诉他这是一次电话性爱游戏,是你们一次良好的性热身。开始的时候,两个人都闭上眼,集中精力相互发送一些情色信息,说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了,她对精神上的性爱前戏有切身体会。“我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如,我们会说‘你能猜得到吗­我现在想抚摸你什么地方­’就这样,我们一点一滴地玩着提问与回答,慢慢被唤起,感到心连得更紧密。

  激情过后的爱抚

  信奉性爱能量说。

  坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰,因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受,哪怕只是一点点。从生理上来讲,男性在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。

  现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡,又知道了其中的原因,但是还存在一个原因让男人不去爱抚。

  他们认为爱抚可能会引出交谈,关于两个人的关系,关于孩子,甚至关于家庭预算,可能是任何东西。所以,把这种讨论留到以后吧,在他打盹之前,尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚。31岁的晓卡结婚5年,她说:“我丈夫不喜欢性爱后的爱抚,所以我们找到了一个折衷的办法,他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱去巩固刚才的感觉,而他也喜欢在我的臂弯里睡去。”精神之吻

  精神之吻是睁着眼睛完成的。

  它是一种缓慢而蓄意的技巧,可以让双方建立起更亲密的联系,然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛,然后分别注意上下两片嘴唇。比如,他亲吻你的上嘴唇时,你可以亲吻他的下嘴唇。然后,把你们两个人的嘴唇贴在一起,这样保持下去,直到你们可以通过嘴唇相互感知对方的脉动。

  你会开车吗­

  从0加速到60迈需要一段时间,要让他能发动起来,你必须坐在司机的位置发动男人的性爱跑车。开始的时候,你可以捧着他的脸,用你的指尖轻轻触他的脸,这样一直触到他的嘴唇。用两根手指轻轻划过他的嘴唇,然后把你的嘴唇贴在他的嘴上,别离开!33岁的金华结婚8年,她用过这种方法,并且很喜欢。她说:“我告诉他我需要完全不同的亲吻,就像他需要不同的性爱方式一样,他表示能理解。把我们的嘴唇贴合在一起的感觉真是很亲密。我们都十分喜欢。”

  深深凝望

  在做爱前戏以及全过程中,深深地凝望对方的眼睛是精神性爱的内涵。

  你们俩是不是现在不再这样做了­最好是保持目光的交流,想象一下,好像你在把所有的性欲都通过眼睛传达出来。

  让一个男人睁着眼睛做爱不成问题。

  记住他是如何想的:“我看见了,我喜欢,我要拥有它!”把这盏灯点燃,营造一点点气氛,然后顺其自然。但是,不要东张西望,把每一点感受都通过眼睛交流一下。34岁的德比拉结婚14年,她说:“这使得性爱感觉更密切更有私密感。我的老公说,他从我的眼中可以看到高潮,这比身体上的高潮还要早一步。这令他兴奋不已。”

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  所谓夫妻性生活的协调。所谓两个成熟的人之间的和谐性爱,其实最关键的第一步就是:洞若观火般地认清对方的奉献与付出,“就高不就低”地评价对方的奉献对于自己的巨大意义。然后,才会有“涌泉相报”,才会有“鱼水之欢”,才会赢得夫妻间的“性”福。

  平日战火,浇熄欲火

  伴侣间关系冲突恶劣,自然影响到性。在此情况下,以上4种性生活的困扰都会同时发生在这样的伴侣间;如果发现彼此被困在其中无法脱困,请一定要找专业人员协助,以避免不必要的冲突,将两人所剩的爱消耗殆尽,同时错过改善关系的第一时机。日久生怨,层层叠叠的冲突痛苦已将两人捆住,要解,难也!

  困在痛苦中的伴侣:改善关系是你们目前的第一要务。许多人已对关系失望,也忽略关系改善的重要性,仅将目标放在能解决性需要就好。这样的鸵鸟心态,只会让关系更恶劣,性更不可得。

  想挣脱的伴侣:如果两人都有意改善,前面4种困扰中的建议都可——实行。也请记住,每天“休兵”30分钟,将所有冲突痛苦放在一旁,好好相待,给彼此喘气的时间,让爱有进来的机会,爱即能渐渐发生功用,性自然有改善的空间。

  性需求不协调

  老公怪老婆性冷感,老婆怪老公性欲过旺,是相当常见的抱怨。但事实上,相反的情况也时而有之,只是压抑性欲常是女人的拿手功夫,将问题转移到老公爱不爱自己可能较易启口。

  无论性欲谁多谁少,避免互相羞辱批评是第一守则。

  给性欲多的一方:如果为了满足你的需要而让他不舒服,爱他的你想必也不会愿意这么做。别忘了,只有回味无穷的经验才会让人期待下一次赶快到来,所以他没兴趣时,别忘了自慰也可有另一番享受。

  给性欲低的一方:不要找一些奇怪的藉口搪塞对方,你得清楚地告诉他,今天没有兴致,但请给对方一个可能的日期,以免带给对方一拒绝就遥遥无期的绝望感。同时邀请对方在这段性欲较低的期间,做些你喜欢的事,如按摩、爱抚等,协助你燃起性欲,别忘了性也是增进亲密的方法之一。

  性生活疲乏

  如果结婚10年都是标准的那几套,任谁也兴趣缺乏。“公式化泄欲”抱怨的是老公技巧拙劣只顾自己射精:“公式化应付”受不了的是墨守成规不愿尝新的老婆。不用羡慕别人如胶似漆,尝试向彼此开放自己,就能擦出新的火花。

  给无聊的老婆:求人不如求自己,嫌他公式化,不如自己引进新花样!采取主动的角色从环境布置、气氛掌控、到引诱、前戏一路带领,你能添加性生活新意,很少有男人不满意的。

  给无奈的老公:老婆不配合,你很难勉强她。别气馁,多买几本《爱的初体验》,两人一起讨论,给她添加新观念。着完全无法沟通,多半代表她心中有些迷思尚待澄清,可找专家咨询。

  提醒:千万不可找一些A片要她学习,或买一堆情趣用品要她使用。在你不知她为何抗拒新技巧时,贸然要求他在性表现上做太多的变化,只怕会引起反效果。

  性参与度缺乏

  该做的都配合做,只可惜心仍然挂记在房间外的任何一件事情上,偏偏就不在性里;最糟的人还一边看电视,普通糟的人做完以后翻身就睡、起身洗澡、或回电脑桌上拥抱电脑,让热情的伴侣好像在唱独脚戏,又被浇了一盆冷水。

  给心不在焉者:问问自己是什么原因造成忘情享受性爱的阻碍:若与伴侣有关,就该真诚与他讨论,与伴侣无关,就该尝试让他了解,以免让对方满心挫折还莫名其妙。请了解,要让性不只是性,你全心参与做爱时刻是重要的,因为,参与才是最自然最美的催情剂。

  给可怜的独唱者:先别生气,别急着指责,这种状况发生时,停下来温柔地问问他不能享受此刻的原因为何。真心的沟通比做完还重要,应该适当且具体的表达你的希望,别只笼统地说“你都不关心我!”要具体“做完后、洗完澡,如果我们能温柔拥抱会让我感到很亲密!”有时对方只是需要人提醒,同时也鼓励他说出他的希望。两人的需要都被照顾到,是增加亲密感觉被爱的方法。

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  性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利。在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素。

  只要有一方对性知识缺乏了解,或有一方采取消极态度,双方就达不到感情上的和谐。尤其对女性来说,性心理的作用起着更大影响,男方必须了解这一特点,才能在夫妻生活中更好发挥主动作用。

  许多女性生怕对方轻视自己,拼命压抑真正的反应与情绪,以示自重与清高。有些女性保守观念强烈,认为性生活是不得不尽义务,持消极、被动态度。女性的这种天赋的羞涩、矜持、畏怯与消极心理是激发和加速性兴奋的阻力。指望她们自觉从这些心理桎梏中解脱出来是不现实的,尤其是少数妇女在婚前性欲很弱,就更难于摆脱这种困境。旧有观念认为女子在性生活中应该完全被动,而现代性科学的研究推翻了这种过时的观念。事实证明,女性在性生活中学会采取主动,对于她们自己获得性快感的满足及使双方感到满意都是十分必要的。

  男性的性反应特点决定了他们的性欲强烈,随时可以激发并迅速进展到完全兴奋的程度。而女性只在排卵前后或经前期会出现性欲较强的高潮,即使如此,她们激动和兴奋起来的速度也远较男性缓慢和隐蔽。青春期前后,男性性欲以生殖器为中心向四周泛化,女性则从泛化逐渐集中到生殖器区域。中年以后,男性开始泛化,女性反而向生殖累集中。所以男子多注重性交,而女子的性满足的源泉广泛。男子只有射精能带来快感,女子还有分娩,哺乳等可以带来快感。

  每对夫妻在性生活中都有自己的特点,只有在双方了解男女生殖器官的构造与功能的基础上,注意配合对方的反应方式和特殊愿望,才能达到性生活的美满与融洽。男方无论在社会上还是家庭中往往负有主要责任,强烈的事业心和责任感使他们在脑力或体力上消耗很大,晚上多已精疲力尽。妻子应明智地选择适当时机采取主动,带引丈夫通过美满的性生活彻底松弛一下持续紧张的神经与肌肉,排除纷繁烦恼的事务,领略一下家庭和婚姻生活的美满与幸福。妻子应该成为男子返航后平静休憩的港湾,而不是制造新紧张的源泉。

  男女性心理的特点也不尽相同,男性将以自己的力量及使双方都满意为自豪,女性则在性满足中肯定自己的吸引力。所以,男女在性功能障碍中的表现也不同。男性多在性行为能否完成方面最容易出现故障,以阳痿、早泄为主。女性则在性是否满意方面容易出现问题,以性欲低下、无性欲高潮为主。如果在性生活中缺乏共同的要求,不互相理解和尊重就会伤害对方的感情,甚至使对方失去兴趣,严重时可造成性功能障碍,并导致婚姻的破裂。有些男青年受封建夫权思想残余的流毒,把妻子把视为自己的附属品。不管女方有无性要求,甚至不顾惜对方的身体健康,在妻子身体不适或情绪不佳时仍强行交欢,如果不从就大发雷霆,甚至施以暴力。这种粗暴行为必然使女方产生紧张、厌恶和恐惧心理,认为这是对自己的人格侮辱。长此以往,女性就会发展为性欲低下,甚至有些女子从矜持态度发展为对抗心理,有意冷淡和拒绝男方的要求,乃至玩弄对方的感情。这反过来又会使男方的自尊心受到伤害,对性生活由扫兴进而厌倦,加上焦虑与疾愤,可能发展为阳痿等性功能障碍。凡此种种,都种下了祸根,终会导致夫妻感情崩溃,家庭破裂。

  所以,要想获得美满协调的性生活就要注意以下几点:双方都要有性的欲念与冲动,不可勉强。双方都要注意力高度集中,不要分心应付。双方性兴奋、性欣快的情绪应互相感染,并互相激动对方。包括表情、姿势、语言和语调等。相爱的人们喜欢了解对方并使对方高兴,给予和提供对方所需要的一切。爱,需要时间,需要诚心相待,需要感情的迅速交流。只有建立在理解与尊重的基础上,加上充分了解性知识,夫妻生活才能融洽美满。

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