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让性爱火焰烧得更热烈的简单小技巧

发布日期:2016-07-25

  近日报道称,“性运”不是天生的。掌握一些简单性技巧,就能让性爱火焰烧得更热烈!对不少女性来说,性高潮如同“中奖”:运气好,则激情无限;运气差,只好自认没这个命。

  轻抚秀发:性爱学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,性高潮几率也就大大增加。

  卧室门上加把锁:对于家有幼子的父母来说,这是避免尴尬和被打扰的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,彼此就能专注于感官刺激,完全不必担心孩子会不会突然闯入。

  吃五分熟的牛排:牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  抚摸自己:研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  睡前喝杯蜂蜜茶:茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素——这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激。

  提高室内温度:当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  “小寒”摄生防病要知道的事

  2014-02-25

  祖国传统医学理论中,人是有机全体,天人相应,天人合一,自然界的改变会直接影响到人的身聘体状况。冰冷暑热,阴雨雾气,都会对人发生影响。有些人可以很快习惯气候的改变,而有些人就不习惯,然后发生疾病。因此在这些传统节气,仍是要恰当注意防备相应的疑问。

  小寒的特点是:天渐寒,没有大冷。寒冬“三九”也基本上处于本节气内,因此有“小寒胜大寒”之说这是由于在上一个季节冬至时,地表得到太阳光、热最少,但还有土壤深层的热量弥补,所以还不是全年最冷的时分。比及冬至往后,也是到“三九”前后,土壤深层的热量也耗费殆尽,尽管得到太阳光、热稍有添加,仍捉襟见肘,所以便呈现全年的最低温度,在此节气时,中聘国大部分地区已进入酷寒时期,土壤冻结,河流封冻,加之北方冷空气不断南下,气候冰冷,大家叫做“数九寒天”。在中聘国南边尽管没有北方峻冷冰冷,可是气温亦显着降低。在南边最冰冷的时分是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷,而雨水后是湿冷。

  补气首要对于气虚体质

  如动后冒虚汗、精力疲倦,妇聘人子聘宫脱垂等体,宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。

  补血首要对于血虚体质

  如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇聘人例假量少且色淡等,使用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。

  补阴对于阴虚体质

  如夜间盗汗午后低热、两颊潮聘红、手足心热、妇聘人白聘带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。

  补聘阳对于阳虚体质

  如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低聘劣等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。

  民谚亦曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬天训练的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行野外的运聘动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精力上宜静神少虑、流畅达观,不为小事费神,心态平缓,增加趣味。

  在此节气里,患心脏聘病和高血压病的人往往会病况加剧,患“中风”者增多。中医以为,人聘体聘内的血液,得温则易于活动,得寒就简单阻滞,所谓“血遇寒则凝”,说的即是这个道理。所以保暖作业一定要做好,尤其是老年人。

  延长男人性交时间的技巧都有哪些呢?

  夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快,性高潮到来的时间显早于女方,导致女方的性欲不能被满足,日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法,将会促进性生活的和谐。

  (1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  (2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  (3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。

  (4)改变性交体位。侧卧式,女上式、坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。

  (5)其他方法如阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性交时间。

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  人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日,据美国《男性健康》杂志报道,男人一生的性健康也有一组“数字指标”。

  每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里,而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法:量出5毫升水,倒入一个干净的避孕套内,记住水的位置,这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升,说明你的前列腺非常健康。

  男人一生平均勃起7200次。其中,通过自慰能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里,比骑自行车40.2公里的时速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜间勃起就占到了9次。而且,每两次勃起的间隔,在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力等多方面因素的影响。

  未勃起时,男性阴茎平均的长度为8.9厘米,而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时,几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。有文献记载,人类历史上最短的阴茎只有1.6厘米,最长的则达28厘米。但过长或过短的阴茎都属于发育异常,应该及时就医。

  有调查显示,美国男性承认经常自慰的比例达60%,每天一次的人占54%。同时,事后有罪恶感的男性比例达41%。性学家指出,自慰是男性正常的性体验,人们不应该为此自责。

  精子游到卵子平均需要2.5秒,相较于普通人花4小时跑完一个马拉松,真是快了不少。此外,精子的寿命“很长”,能达到2.5个月。

  男人性欲最强的时候和季节,分别在早晨、秋季。多项研究发现,要增进男性性能力,最好的方法是戒烟、运动和减肥。而多吃全麦食物,可以有效增强性能力。

  人们对于避孕套的诟病,确实有道理。普通避孕套的厚度在0.07毫米,比超薄避孕套厚了0.02毫米。不少男性都表示,如果避孕套能做成保鲜膜那样(厚度为0.0127毫米),性爱感受一定会更好。

 

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