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让我们做个会做爱的女人吧

发布日期:2016-05-30

  在性爱这个话题上,即使是最相爱的夫妻,有时也会难以沟通。你常常会抱怨他不了解你的心事,那么现在,你是否愿意慢慢走进他的心里,听听他想说什么。然后你会了解,和谐甜蜜的性爱生活并不一定要依靠什么奇特的方式和新鲜的刺激,只需要一点点了解和一点点体贴……

  和你一样,他的激情也需要点燃

  谁都知道女人“进入状态”会比较慢,所以有关的文章总在喋喋不休地教育男人要如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世界里,男人承受着比女人更大的压力和困扰。他们同样需要时间来休息和放松,才会有心情享受快乐的性生活。

  首先,你和他都需要绝对的放松,然后再找到一种令人兴奋起来的东西。一杯葡萄酒(只需一杯),一个暗示,或是一些温柔的枕边语,将使你的丈夫抛开外界的一切,完完全全投入到你们的两人世界中。

  你主动,他会更喜欢

  有关性爱的词典中最糟糕的句子就是“你跟我做爱”。其实,对于这件两个人共同享受乐趣的事来说,这句话仅仅表明了他的权利义务,比较恰当的说法应该是“我们一起做爱吧”。

  还是与压力有关

  不管你是否承认,男人有时要为生活操更多的心——银行利率再次下调,存款还有意义吗?股市变幻莫测,究竟该选哪只股票呢?如果在床上还考虑这些问题,就太不合时宜了。

  被打断没关系,从头再来

  美妙非凡的性爱体验就在于那长时间地,慢慢地达到高潮的过程。但是有时会遇到打扰而不得不暂停下来——也许电话铃在不该响的时候响了起来,听完电话你可能不得不更换避孕套或添加润滑剂。

  如果你们被突然打断,那就别指望在刚才的状态下继续进行,他需要的时间再次进入状态,比较好的选择是:盖好被子,从第一步的燃情阶段重新开始,然后慢慢地回一你们刚才的状态。

  用他的目光来创造奇迹

  你知道他最喜欢你身体的哪个部分吗?对于男人来说,视觉上的刺激往往会使他的兴奋程度得到意想不到的提高。这会使他的身体发生变化,表现出强烈的性冲动,所以,如果你回答不出前面那个问题,那么应该学会问他,请他告诉你他的喜好。

  如果他对你身体的某个部位特别专注的话,为什么不把它展示给他呢?摆一个姿势,或者穿上他喜欢的,能使你更为性感的睡衣。他也可能对这些没有什么反应,那么他一定是喝醉了。

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  即便是在文明社会性的禁忌依然很多其中SM是最被曲解和误会的一个其实施与受之间本着私密、自愿、成人的性爱三原则SM也可以成为一种常规性爱的调剂甚至一场创意演出。

  引子——

  一封陌生女人的来信

  “我是一名注册会计师,去年年底结婚,婚前我们同居了一年多。本来以为一切都磨合得很好,生活可以在预期的幸福中进行下去了。但最近他透露了一个难以启齿的秘密——他说他其实很喜欢SM游戏,希望我能加入他的游戏中来。第一次,当他要求我把他捆起来并用一节事先准备好的皮鞭抽打的时候,我几乎不敢相信自己的耳朵,当然更下不去手。但他一再跟我说疼痛会让他快乐。我强忍着别扭配合过他几次,但还是非常不能接受,觉得他很变态,有时会止不住乱想,他是不是曾有过被虐待的经历?导致心理很扭曲?并且很后怕,说不定哪天他要角色互换来虐待我呢?更不敢想的是,他是不是根本就是一个很变态的人呢,包括在其他方面可能也很变态只是还没有暴露出来……这种事也没办法和人交流,觉得真是难以启齿,我想请问,他到底是不是变态?我该不该帮他戒掉这个怪异的癖好?”——郁闷的Vicky

  编者按:其实类似Vicky这样的来信,我们不是第一次收到。虽然在众多来信中占的比例并不高,但关于性爱的焦虑却是非常普遍的。尤其是在这样一个开放、多元的时代,充斥着各种各样的相关信息,让现代人在无限多的选择面前也空前疑惑。当很多问题不能再以是非对错来简单界定时,我们该如何面对,以及接受这些无论是来自观念上还是行为上的巨大冲击?就像这封关于SM的来信,虽然绝不主流(也永远不可能成为主流),但很有代表性。

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  性爱高潮的到来不仅使我们的兴奋达到了极点,性高潮对身体健康还有许多益处.达到性爱高潮不仅是阴部麻刺的兴奋感,除了感官上的刺激与兴奋之外,性爱高潮还具有改善身体素质和美容的作用.

  性爱高潮可以缓解日常工作中产生的压力.大脑中与性高潮相关的区域与控制焦虑、惊恐及其它抑郁情绪的的区域相互连接.当女性达到性高潮时可以通过大脑的兴奋也使这些抑郁的情绪得到缓解,所有的紧张和压力便会一股脑的被清除.

  如果你还怀疑性高潮与缓解压力的联系,你可以想下内啡肽的威力,内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质.是内源和吗啡的缩略词.内啡肽具有止痛和镇定的作用,其止痛效果与鸦片等其它毒品效果一样,可在瞬间达到缓解疼痛的目的.不像毒品那样,内啡肽是人体自己产生的,不会有任何毒副作用.

  研究显示,在达到性高潮的过程中大脑会释放大量的内啡肽.随着内啡肽的分泌,所有的压力、恐惧、抑郁以及所有心理或生理上的损伤都会有所缓解,甚至彻底被清除或治愈.因此性高潮是缓解压力的一种非常有效的方法.

  夫妻房事:想拥有完美的房事,男人就得多付出一点

  前不久,笔者看了一则资料:美国某大学医学院助理教授说:“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道,但请记住埃及金字塔上的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80~90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”

  除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,还指出:“在性唤起和高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。

  就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国专家认为,性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅.

  体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说,性生活也应该是一项良好的运动项目。

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