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避孕:避开人流走健康避孕

发布日期:2012-12-19

  避孕:避开人流,走健康避孕

  近年来,女性的人工流产率加倍增长。在北京的一些报刊杂志以及户外车厢中,时常会看到有关流产的广告,“无痛人流”、“可视流产”等广告宣传,让很多女性对人工流产“无知者无畏”。

  医学专家指出,并不是流产时无痛苦、不发生并发症就等于对身体无损害,流产对身体潜在的影响很可能为以后的妊娠分娩埋下隐患。不孕症、宫外孕、自然流产、前置胎盘、胎盘粘连、胎盘植入、胎儿发育不良的病人大多以前做过流产,多次流产者以上情况的发生几率更高,有的甚至威胁母儿健康和生命安全。

  而根据世界卫生组织的统计,全球每年约有人工流产4500万例,其中不安全流产占1900万例,造成死亡68000例(占总孕产妇死亡数的13%)。在我国,每年约有1000万-1500万女性进行人工流产(药物流产和手术流产),特别是未婚未育的年轻女性,因意外妊娠人工流产的数量逐年上升,人流对中国女性健康造成的损害正在日益凸现。

  女性的一生约有30年的时间需要避孕,大约有1/10的妇科疾病与人工流产不当有关,有1/3的女性不孕与人工流产有关。医学专家表示,早婚、早孕、人流可诱发宫颈炎症,使宫颈癌的发病率呈上升趋势。

  人工流产

  频繁、不当人流易致多种妇科病

  记者在采访中发现,虽然现在人们的生活水平和卫生状况都有了大幅提高,但很多妇科疾病的发病率却没有下降。对于职业女性来说,工作压力、生活压力,让结婚生子的年龄一再推迟,一旦避孕失败,往往只能采取人工流产措施。而一些年轻女性把“三分钟”完成的无痛人流当成了避孕方式,忽视了将来的生育问题和对健康的伤害。

  北京某体检中心妇科健康体检科主任说,她接诊的女性,主要集中于30-50岁的白领知识女性,大都拥有较高的学历和高质量的生活。有生育史的女性中竟然也至少有一次流产史,多的甚至在5次以上。在体检的女性中,有50%-60%的人患有不同程度的宫颈糜烂,有3%-5%的人患有子宫肌瘤,其他问题还包括各种妇科炎症。

  引发妇科疾病的问题很多,如现代女性压力大,精神紧张,内分泌失调,生活习惯不良(喜欢用卫生护垫,在公共场合用座便器等),免疫能力下降等。但过多的、不正确的人工流产是造成很多妇科疾病的重要原因。不论是哪种方式流产,都会对身体产生一定的伤害,还容易引发宫腔感染等诸多并发症。

  避孕方法

  科学选择你的“安全工具”

  造成人工流产的主要原因便是避孕不当或者无保护措施。目前可供女性选择的避孕药具种类繁多,如口服避孕药、避孕针、宫内节育器、透皮贴剂、阴道环、子宫帽、阴道隔膜等。而可供男性选择的避孕方法较为有限,真正意义上的仅有避孕套。但目前全世界每年还是有600万-2700万人次的非意愿妊娠,并有1.2亿-1.5亿对夫妻没采取任何避孕措施。现有避孕药具都还难以满足各类人群的需要。

  以上是对避孕:避开人流,走健康避孕的简单介绍

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  一年前,有一天我月经刚结束就同房了,做爱时发现有点痛并有出血。事后我去医院检查,医生说没事。但过不了多久,我站或坐得稍久整个腰、下腹都不舒服,站久、坐久都难受,只有卧床最舒服。去医院检查,有宫颈糜烂,B超诊断是怀疑盆腔淤血综合征,子宫、卵巢未见异常。我避孕很成功,结婚两年没做过人流,很想要个孩子。我为什么会得这种痛呢?该如何治疗?

  专家回答:

  盆腔淤血综合征,顾名思义,就是女性盆腔静脉血液循环不畅引起的症候群。女性盆腔内有子宫、卵巢、输卵管等内生殖器官,这是男性所没有的,因此女性盆腔内静脉数量比男性多,构造薄弱,容易发生静脉淤血。

  盆腔淤血综合征常见症状有下腹部疼痛、低位腰痛、极度疲劳感、性交痛,常伴发痛经和经前期乳房痛。除疼痛外,白带多、便秘、性情烦躁,也很常见。疼痛往往在月经前数天,久立、跑、跳或突然坐下时加重。可以肯定地说,本病并不影响怀孕。大多数患者的发病与分娩或流产有关,没有流产史的女性则可能与长期从事站立或坐着工作、习惯仰卧睡眠、便秘有关。也有人提出,子宫后倾、输卵管结扎术也可引起此病,目前证据还不充分。

  如果患者发病不久,症状比较轻,多不需要药物治疗,注意改变工作和作息习惯就有效,如经常注意活动、侧俯卧位睡眠、纠正便秘、节制房事等,适当的体育锻炼也可有效改善盆腔血液循环,减轻症状。有宫颈糜烂者,及时治愈子宫颈糜烂,对病情改善有利。如果症状比较严重,可在医生指导下服用一些活血化淤的中药,并在每天中午和晚上做十余分钟的膝胸卧位,然后取侧俯卧位休息,多可痊愈;少数患者需要手术治疗。

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  为什么不再多一步“男性的忍耐”呢?这就是许多年轻人早泄的烦恼。

  男人都希望配合着女性的反应,调整射精的最佳时机;但是,相信大多数的人都认为,射精无法依赖自我意志的控制吧!其实,那是种错误的想法。射精的控制只要经过训练,任何人都做得到的。射精的方法很简单。早上厕所小便时,要尿出来时禁住、禁住后排出,重复几次。做完下压早上勃起的阴茎锻炼后,在阴茎萎缩之后开始这种“禁尿”训练。

  只要每天做这个练习,就可以控制射精了。控制射精的括肌肉,和肛门的括肌、控制排尿的括约肌,均由同样的神经连接着。由于从小开始训练肛门及排尿的括约肌,所以能够控制自如;然而射精的括约肌,一直等到年纪大后才开始使用,自然无法灵活控制;但是在持续进行的训练下,可以像中断小便一样地,随心所欲地中断。有些人能够控制耳朵的抽动,道理相同。

  中断小便是件不愉快的事,然而射精中断更是一件不悦的事。即使阴茎已累积了相当丰富的性经验,不过能在射精时灵活控制的人,毕竟为数不多。因此,一旦就想完全停止,似乎太勉强了些。最初阶段,最好是禁住不射精,停一会儿就立刻喷出,一点点地往前推进,应该会渐渐习惯才是。排尿时的情形也是一样,刚开始时不要太勉强,中断过一、二次小便,习惯后遭遇进行重复一点点不间断的训练。此外,步入中年之后,由于荷尔蒙的关系,夜里的次数自然减少。

  不管怎么说,只要能做到某种程度的控制射精,就能在女性最高潮时射出,或在任意的射精。只要勤于锻炼,任何人都做得到,这可是记住之后就能一生享用的技巧。

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