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让男人雄风四射勇猛无敌的3类食物

发布日期:2017-01-24

  让男人雄风四射勇猛无敌的3类食物

  据美国《》杂志报道,食物会影响男人的性功能。好主妇应该经常为老公准备以下几种美味,它们不仅能帮男性获得足够的营养,更重要的是,可以提升性能力。

  精子更健康,多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异,那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现,叶酸水平较低的男性,精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜,如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示,每天摄入700微克叶酸,就能为精子提供额外的保护。

  性欲更强,多吃坚果。矿物质锌可以促进睾酮的分泌,增加人的性欲。此外,研究还发现,锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物,花生、腰果中含量也很多。

  勃起更坚挺,多吃鱼。想要勃起持久有力,精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管,使得阴茎血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。

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  告诉你浴室做爱的方式?

  有的人把同房“上夜班”,有时候会变得一成不变。即便是热情的男女,假若每次都形式相同,太过于熟习双方的身体,也会逐渐地对同房兴趣,而开始注意其他的对象……所以,那些常年厮守在一起且性生活一成不变的男女,趁著性器还有元气的时候,尽可能多努力吧!

  改变一成不变的同房所。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了,整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。

  男人首先进入狭窄的浴盆中,采用把女性抱在前面的姿势,手绕到女性的背地进行自己所喜欢的接触。但刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内,可以浇淋热水开个玩笑,或是亲吻对方的脖颈,先进行爱抚。慢慢温存之后,再进行浑身按摩。

  即便浴室比较狭窄,然而也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平时一样泡澡,有时候可以享受性爱之乐。总的来说,重视身体的接触才可以防止一成不变。

  倘若浴室够宽大,可以躺在垫子上,好让沾著泡沫的身体滑动,就似享受泡泡浴之乐一样,相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。除此以外还可以藉著泡沫抚摸对方,只要女性不是不喜欢,相信还是可以渐渐达到高潮。然后,女性就会为男性服务了。

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  好不容易有机会和女友做爱,却在一次射精后完蛋了,只会摊在那里睡觉.这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信,一开始就放弃第二次射精.特别是过了中年的人,这种情形尤其多.

  但是,实在不应轻易放弃利用淋浴的温水,这种身边的简易下半身锻炼性技巧,就能使Y茎勃起,让你再度走回卧室.

  或许你会认为,和她上床后去淋浴会流很多汗.然而,这个沐浴可不是叫你在那儿冲水,那可真是浪费了,射精一次后,马上起身淋浴,充分地由耻骨部分往Y茎作温水按摩,温度稍热为佳.

  另外,肚脐到Y茎之间,有许多和男性生殖器有关的穴道,利用淋浴的温热效果刺激这些穴道.

  做这些刺激,不仅促进睾丸的血液循环,对于Y茎本身亦是再好不过的刺激.再者,常刺激这些部分可消除性交副交感受神经的松驰,顺利的发动勃起的反射,达到再度勃起.

  最好还能对付于Y茎根部两侧的鼠踩管.特别做重点刺激.鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管.刺激这里,促进血液循环,使血液顺利地流入血管中,利用温水的温热,使血液源源不断地流动,活动睾丸.

  假如没有淋浴的话,想想其他办法,也能得到冲洗淋浴的效果.例如:可以是尼龙搓巾,一再地按摩Y茎的要部上侧、耻骨部分,效果也一样.

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  人们对夫妻性生活的普遍认识是:男人的兴趣在“量”,即多长时间一次;女人的兴趣在“质”,即每一次过得怎么样。其实这是一种误解,由于种种原因,很多妻子对男人的性心理和要求并不完全了解,而男人也有一些性秘密不愿说出口但又希望妻子知道、理解。

  男人们希望妻子知道的性秘密主要有五个:

  一、男人的性要求并不比女人强。

  许多身为人妻的女人总是认为丈夫在性生活上不满足,其实这是一种误解。现实生活中,男人们最怕的是妻子说自己性能力不行,所以有时男人频繁地向妻子提出性要求,并非真正需要,而是担心一段时间不过性生活,妻子会说自己不行,甚至在自己力不从心时为了面子也要硬撑着。

  二、男人不仅只需要性爱。

  很多妻子认为男人的性爱,就是做爱。其实这仅仅是一方面,他们更多的是需要多方面的情感交流。“有些时候,男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说体己话”,仅此而已。他们对性的要求,没有妻子想的那么单一。

  三、男人也能在爱情中获得性快乐。

  结了婚的男人,都希望从妻子那里获得爱恋、快乐、轻松的感受,也希望卿卿我我的浪漫,“男人同女人一样,他们越是含情脉脉,性爱快感越能得到满足”。很多结婚多年的男人,最怕妻子不理解自己对浪漫的需求,说自己不像个男子汉气概,于是硬摆出一副阳刚的模样。

  四、男人也需要性生活前的爱抚。

  一些妻子性生活时对丈夫的表现不满意,觉得丈夫不“尽心尽力”,有的甚至认为是丈夫在应付自己。其实并非如此,不是丈夫不需要性爱,也不是因为妻子缺乏魅力,而是因为缺少做爱的前奏曲,男人的性欲望之火还没有真正点燃。

  五、男人不总是主动要求性爱。

  男人的性欲望,并不是都要通过做爱来满足。在夫妻的亲密接触中,妻子小鸟依人般的娇艳妩媚、甜言蜜语的温柔体贴,都能令丈夫激动,产生亲热、舒畅的性体验。

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