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走出产后性冷淡的误区

发布日期:2017-06-27

  你性冷淡吗?

  产后情感转移患者众多

  赵敏(化名)去年11月24日剖腹产下了BB,“医生当时说3个月后才可以同房。老公3个月时向我提出要求,但我好像没什么反应,感觉像是在应付他一样,很不舒服。现在半年过去了,上星期他又要求,我还是没反应,可能我生完BB后,所有精力都放在BB身上了。有一次半夜他抓住我手的时候,我竟然甩开他的手说‘我要给孩子喂奶了’。他一下子就别转了身,第二天整天也没再和我说话。这样下去我担心要出事的,可孩子、老公我一个都不能少啊……”

  赵敏为此求诊。上海市第六人民医院妇产科主任黄亚娟教授说,女性产后性冷淡,确切地说,应该叫产后情感转移患者众多。据临床统计数字表明,女性患性功能障碍者,相当于男性的3倍。

  女性性功能障碍,通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系。另外,女性分娩以后,在家中的角色发生了变化,从一个妻子变成一位母亲,无论精神上、体力上都消耗甚多。比如要给小孩哺乳,哄小孩睡觉,有时半夜还要起来泡奶粉,生活节奏的改变强烈影响到生物钟,大量体力支出使得她们无暇顾及丈夫的感受。

  对于产后女人的性冷淡问题,黄主任建议丈夫在这个时候更要体谅妻子。如果采用强硬的态度反而适得其反。正确的做法是生活上多关心妻子、帮助一起照顾孩子。这样,妻子的体力得到补充,自然会主动配合。妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的,并非是所谓的“性冷淡”,应该多予以关心和爱护。体质过虚,性事宜减,是理所当然的。丈夫还应当注意学习与妻子交流的技巧。两性之间的互动,技巧是必须的。应该知道怎样打开性爱的幕布,怎样吸引对方的视线,在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然,最重要的是实践。

  走出产后性冷淡的误区

  不少女性在产后自信心丧失,体型的改变带给她们极大的失落感。有的妇女认为孩子经过产道生产使得阴道松弛,无法让老公感到快乐。黄亚娟主任介绍说,现在医院为产后妇女建立了盆底训练、压力测试等性功能恢复治疗,可以帮助产后女性尽早过上美好的性生活。

  生理上,分娩过以后,胎盘娩出造成体内激素水平迅速下降,而激素对性又有促进作用。正常妇女一年之内会自然恢复体内激素水平。此外,分娩后阴道分泌物减少也是一些女性产后缺少激情的原因。黄亚娟主任介绍:“许多女性都是因为3个月后的第一次同房时缺少内分泌物,阴道过于疼痛而对性有了排斥、厌烦甚至恐惧的心理。”“有时候先生想亲热,我就依从他,可是再也找不到以前的快感,甚至还有点难受。”一位小妈妈这样解释。

  此外,过多的人工流产、一些内分泌疾病都能导致性冷淡。一位30多岁曾流产17次的女白领说:“我一年平均要流2-3次,现在体质糟糕透了,天一变就感冒、头痛、浑身没劲,这样的身体我哪还有心情?我现在根本就不想过性生活了!”

  上海市第六人民医院妇科主任黄亚娟教授告诉这些备受困扰的女性:性爱是定义幸福的一个重要部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动,也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪,分散各个方面的压力和偏见,找回最初的激情和冲动。

  夫妻配合治疗更有效

  专家认为,最关键的是要加强对性冷淡的认识,不应该回避这个问题。要积极寻求医生的帮助,而不能因为羞于启齿,而耽误了治疗。需加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活并以宽松的心态面对问题。而这些治疗要获得成功,往往要夫妇双方配合。爱人的一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语,有时就会重新激起对方生活的激情。

  此外,生活上注意休息,合理安排时间,减少不良嗜好,加强营养,饮食上要荤素搭配,多锻炼,保持健康的体魄。如果在这方面还有抑郁的话,还可以使用一些药物配合。

  随着城市规模的日益扩大,来自各方面的压力给普遍大众带来莫大的压力,直接或间接的影响着他们并导致在性生活方面出现了明显的变化。农民工、留守妇女、两地分居的职场夫妻、单身人群都成了这场“性饥荒”的主力军。性作为生活调剂品关乎生理、心理、疾病健康,是两性沟通交流的最好途径,同时也能给人带来健康!今天久久健康网将点燃这数亿人的性梦!

  农民工在我国大概有1亿人左右。这些人远离家乡和亲人,处于陌生环境中,再加上来自精神、物质、生理上的需求得不到满足,导致他们的婚恋和性行为观念发生了巨大变化,出现了一系列的性问题。而另一头,是他们家中的妻子——留守妇女,其群体的庞大和焦点事件的频发使之近年来同样成为人们关注的焦点。

  再看那些两地分居的职场夫妇,在房价飙升物价飞涨的今天,为了事业为了生存,不得不选择分居异地。被割裂的需求,被拉扯的联系,无不给婚姻染上一些无奈的色彩。不少情侣或夫妻都面临着每个月越来越少次性生活或无性生活的局面束手无策,“婚外情”、“一夜情”、“性伙伴”现象频发。

  单身的性问题也是不可忽视的一方面,强奸犯、性变态作为一种社会恶形态始终存在着,我们只看到了他们的罪无可恕,却没有看到事件背后的社会根源以及心理根源,性作为一种生活调剂品是不可缺少的,这刚好也符合了弗洛伊的的性起源论。

  综上所述:性关乎生理、心理、疾病健康,性是两个人的沟通交流的最好方法,同时也能给人带来健康!

  一个人每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。

  此外,性生活不规律或很少有性生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。性生活时需要消耗很多能量,身体新陈代谢会加快,体内的废物将大量排出体外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫卫生。

  相反,如果不能适度进行性生活,就会造成子宫内血液循环不畅,从而产生淤血,有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议,已婚女性如果确诊有子宫肌瘤,性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

  从心理健康的角度来看,夫妻间正常的“闺床乐趣”,可缓解紧张和不满情绪,可使人心旷神怡,疲劳感顿消,并能很快入睡,使身心得到充分休息和放松,从而保持大脑思维活跃,促进新陈代谢,可防止脑瘫,并可提高日常的工作效率。

  相反,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑、烦躁,于是失眠便接踵而来。

  (1)在性交过程中,男女双方的耻骨互相接触

  用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上,随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激.在大多数情况下,男人做身体的运动.其中最常采用的体位是男上位,也可一方或双方取坐位.女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可.原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难,女方自己的身体运动要自由.

  在"男女阴部一起"进行摩擦刺激时,女人偏爱以下性技巧:

  缓慢、温柔、敏感、有力.不是一种持续不断的猛烈撞击.要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压.总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待.

  在"挤压摩擦"刺激过程中女人偏爱以下方式:

  温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只是一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中.但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮,与男人需要适度的间断性刺激刚好相反.由于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这种节奏.

  (2)女人主动的做爱体位女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由.这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触.

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法.女人脸朝下趴在床上,男人从后面将阴茎插入阴道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感.

  (3)一起摩擦耻骨部位/阴部的方法这种摩擦法,与女上位很相似,但可用于任何体位.磨压包括完全的插入,仅留少许阴茎在阴道抽送,或使阴茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地旋转扭动身体,于是男女的阴部会紧密地贴在一起,互相摩擦,尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激.

  (4)将阴茎留在阴道里,不让它来回抽送

  阴茎的头部刚好位于阴唇中,阴茎的根部被向上推向阴蒂的部位,好像要把阴门盖住一样.但矛盾的是,让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好,这种姿势,阴茎插入不深,会使某些男性感到不尽性.

  (5)用阴茎对阴部重复插入

  在这种性交中阴茎的插入比上一种姿势还要少.即阴茎只是在外阴唇的内侧缘附近运动,或者甚至每一次抽动都会完全离开阴户,这样一来,阴道入口和阴唇就会不断受到牵拉和刺激.

  (6)在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激,然后阴茎插入阴道,稍后女性即达到性高潮.

  在阴茎插入阴道前,充分地进行前期爱抚.因为在性交中女性获得的刺激实际非常少.而在大多数女性的手淫中并不存在什么"前期爱抚".对此男性应引起高度注意.只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也会体会到动人心魄的销魂时刻.

  充气娃娃

  噪音与水污染、大气污染并称“世界三大污染”,与后两者不同,噪音往往“害人”于无形中。

  近日,国外有性学家指出,长期生活在噪音环境,不仅损害人的听觉和神经系统,还会对性功能造成伤害。

  英国生殖健康专家通过调查发现,噪音会破坏人们对性爱快感的体验,让人不容易达到高潮。

  男性长期生活在噪音为70—80分贝(音量约为嘈杂街道或商场)的环境中,性功能趋向减弱;生活在90分贝以上的高噪音环境中,性功能发生紊乱;更高的噪音则可导致无法射精。

  对女性来说,噪音会使其肾上腺皮质功能增强,基础代谢率升高,引起月经失调,进而影响性欲。研究还发现,长期生活在噪音环境中,可致不孕不育。

  怀孕后接触噪音,会影响胎儿的生长,导致发育迟缓、流产、早产,出生后为低体重儿,体质虚弱、多病,长大后听力下降等一系列问题。

  对此,清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示,要想保持性功能,生活中要远离噪音,少去歌厅、舞厅、嘈杂的马路边等地方。如果工作环境嘈杂,睡眠时一定尽量保持环境的安静。

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