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走出产后性冷淡的误区

发布日期:2016-06-01

  你性冷淡吗?

  产后情感转移患者众多

  赵敏(化名)去年11月24日剖腹产下了BB,“医生当时说3个月后才可以同房。老公3个月时向我提出要求,但我好像没什么反应,感觉像是在应付他一样,很不舒服。现在半年过去了,上星期他又要求,我还是没反应,可能我生完BB后,所有精力都放在BB身上了。有一次半夜他抓住我手的时候,我竟然甩开他的手说‘我要给孩子喂奶了’。他一下子就别转了身,第二天整天也没再和我说话。这样下去我担心要出事的,可孩子、老公我一个都不能少啊……”

  赵敏为此求诊。上海市第六人民医院妇产科主任黄亚娟教授说,女性产后性冷淡,确切地说,应该叫产后情感转移患者众多。据临床统计数字表明,女性患性功能障碍者,相当于男性的3倍。

  女性性功能障碍,通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系。另外,女性分娩以后,在家中的角色发生了变化,从一个妻子变成一位母亲,无论精神上、体力上都消耗甚多。比如要给小孩哺乳,哄小孩睡觉,有时半夜还要起来泡奶粉,生活节奏的改变强烈影响到生物钟,大量体力支出使得她们无暇顾及丈夫的感受。

  对于产后女人的性冷淡问题,黄主任建议丈夫在这个时候更要体谅妻子。如果采用强硬的态度反而适得其反。正确的做法是生活上多关心妻子、帮助一起照顾孩子。这样,妻子的体力得到补充,自然会主动配合。妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的,并非是所谓的“性冷淡”,应该多予以关心和爱护。体质过虚,性事宜减,是理所当然的。丈夫还应当注意学习与妻子交流的技巧。两性之间的互动,技巧是必须的。应该知道怎样打开性爱的幕布,怎样吸引对方的视线,在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然,最重要的是实践。

  走出产后性冷淡的误区

  不少女性在产后自信心丧失,体型的改变带给她们极大的失落感。有的妇女认为孩子经过产道生产使得阴道松弛,无法让老公感到快乐。黄亚娟主任介绍说,现在医院为产后妇女建立了盆底训练、压力测试等性功能恢复治疗,可以帮助产后女性尽早过上美好的性生活。

  生理上,分娩过以后,胎盘娩出造成体内激素水平迅速下降,而激素对性又有促进作用。正常妇女一年之内会自然恢复体内激素水平。此外,分娩后阴道分泌物减少也是一些女性产后缺少激情的原因。黄亚娟主任介绍:“许多女性都是因为3个月后的第一次同房时缺少内分泌物,阴道过于疼痛而对性有了排斥、厌烦甚至恐惧的心理。”“有时候先生想亲热,我就依从他,可是再也找不到以前的快感,甚至还有点难受。”一位小妈妈这样解释。

  此外,过多的人工流产、一些内分泌疾病都能导致性冷淡。一位30多岁曾流产17次的女白领说:“我一年平均要流2-3次,现在体质糟糕透了,天一变就感冒、头痛、浑身没劲,这样的身体我哪还有心情?我现在根本就不想过性生活了!”

  上海市第六人民医院妇科主任黄亚娟教授告诉这些备受困扰的女性:性爱是定义幸福的一个重要部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动,也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪,分散各个方面的压力和偏见,找回最初的激情和冲动。

  夫妻配合治疗更有效

  专家认为,最关键的是要加强对性冷淡的认识,不应该回避这个问题。要积极寻求医生的帮助,而不能因为羞于启齿,而耽误了治疗。需加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活并以宽松的心态面对问题。而这些治疗要获得成功,往往要夫妇双方配合。爱人的一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语,有时就会重新激起对方生活的激情。

  此外,生活上注意休息,合理安排时间,减少不良嗜好,加强营养,饮食上要荤素搭配,多锻炼,保持健康的体魄。如果在这方面还有抑郁的话,还可以使用一些药物配合。

  在性生活过程中,伴侣间步调不一致是常有的现象,主要是由于双方在性生理和性心理方面存在差异所致.对大部分男性尤其是年轻的男性而言,性能力表现不佳的主要原因不是生理上有问题而是心理因素导致.

  性交持续时间作为性能力的表现之一,受多种因素影响,与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有关.

  从身体构造来看,男人属主动型,而女人属被动的承受者,往往性事由男方挑起,他"性"致勃勃时,女性才应他的需求而准备进入状态,这就慢了一步.

  从年龄来看,男性一般二十到三十岁时处于性功能的颠峰期,性反应能力强,随时可激发并迅速达到完全兴奋的程度;而女性一般性欲最强是在四十到四十五岁,在排卵前后或经前期也会出现性欲的高峰,即使如此性兴奋的速度远较男性缓慢和隐蔽.

 

  对于老年人来说,性生活并不像很多人想象中的那样没有了任何的兴趣可言。其实老年人的性生活同样可以充满激情也同样会充满激情。

  那么,老年人如何做到让自己的性生活活力四射呢?下面小编给大家总结出来了5大提高性生活质量的方法,希望对广大老年人有切身实际的作用。

  求医问诊

  己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况,给出最切实可行的方法。

  心灵沟通

  坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。

  扩大爱情

  性爱不仅仅局限于性交,要明白抚摸、接吻和其他亲密接触,都能让人兴奋。

  保持心态

  很多人认为自己老了,身体机能退化了,外形也变得丑陋,性功能大不如前--这些是事实,但不是全部,更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣,这有益于双方协调并接纳对方的改变,获得满意的性爱。

  开拓性爱

  一些小变化能很好地改善性生活质量。比如,选择精力最充沛的时间,如早晨睡醒后进行性生活;千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。

  选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外,要尽量延长前戏的过程,甚至是在性爱前几小时就开始铺垫,以充分唤起彼此的性欲。

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