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走出产后性冷淡的误区

发布日期:2016-12-06

  你性冷淡吗?

  产后情感转移患者众多

  赵敏(化名)去年11月24日剖腹产下了BB,“医生当时说3个月后才可以同房。老公3个月时向我提出要求,但我好像没什么反应,感觉像是在应付他一样,很不舒服。现在半年过去了,上星期他又要求,我还是没反应,可能我生完BB后,所有精力都放在BB身上了。有一次半夜他抓住我手的时候,我竟然甩开他的手说‘我要给孩子喂奶了’。他一下子就别转了身,第二天整天也没再和我说话。这样下去我担心要出事的,可孩子、老公我一个都不能少啊……”

  赵敏为此求诊。上海市第六人民医院妇产科主任黄亚娟教授说,女性产后性冷淡,确切地说,应该叫产后情感转移患者众多。据临床统计数字表明,女性患性功能障碍者,相当于男性的3倍。

  女性性功能障碍,通常与“妇科病”或“滥用”某些药物有密切关系。另外,女性分娩以后,在家中的角色发生了变化,从一个妻子变成一位母亲,无论精神上、体力上都消耗甚多。比如要给小孩哺乳,哄小孩睡觉,有时半夜还要起来泡奶粉,生活节奏的改变强烈影响到生物钟,大量体力支出使得她们无暇顾及丈夫的感受。

  对于产后女人的性冷淡问题,黄主任建议丈夫在这个时候更要体谅妻子。如果采用强硬的态度反而适得其反。正确的做法是生活上多关心妻子、帮助一起照顾孩子。这样,妻子的体力得到补充,自然会主动配合。妻子由于身体原因对性生活不感兴趣是可以理解的,并非是所谓的“性冷淡”,应该多予以关心和爱护。体质过虚,性事宜减,是理所当然的。丈夫还应当注意学习与妻子交流的技巧。两性之间的互动,技巧是必须的。应该知道怎样打开性爱的幕布,怎样吸引对方的视线,在对夫妻有特别意义的夜晚主动出击。可以通过专家、朋友或者一些书本学习相关知识。当然,最重要的是实践。

  走出产后性冷淡的误区

  不少女性在产后自信心丧失,体型的改变带给她们极大的失落感。有的妇女认为孩子经过产道生产使得阴道松弛,无法让老公感到快乐。黄亚娟主任介绍说,现在医院为产后妇女建立了盆底训练、压力测试等性功能恢复治疗,可以帮助产后女性尽早过上美好的性生活。

  生理上,分娩过以后,胎盘娩出造成体内激素水平迅速下降,而激素对性又有促进作用。正常妇女一年之内会自然恢复体内激素水平。此外,分娩后阴道分泌物减少也是一些女性产后缺少激情的原因。黄亚娟主任介绍:“许多女性都是因为3个月后的第一次同房时缺少内分泌物,阴道过于疼痛而对性有了排斥、厌烦甚至恐惧的心理。”“有时候先生想亲热,我就依从他,可是再也找不到以前的快感,甚至还有点难受。”一位小妈妈这样解释。

  此外,过多的人工流产、一些内分泌疾病都能导致性冷淡。一位30多岁曾流产17次的女白领说:“我一年平均要流2-3次,现在体质糟糕透了,天一变就感冒、头痛、浑身没劲,这样的身体我哪还有心情?我现在根本就不想过性生活了!”

  上海市第六人民医院妇科主任黄亚娟教授告诉这些备受困扰的女性:性爱是定义幸福的一个重要部分。任何回避与轻视的态度都是不正确的。性爱生活不仅包括两性的互动,也包括夫妻之间的沟通与交流。试着放松自己的情绪,分散各个方面的压力和偏见,找回最初的激情和冲动。

  夫妻配合治疗更有效

  专家认为,最关键的是要加强对性冷淡的认识,不应该回避这个问题。要积极寻求医生的帮助,而不能因为羞于启齿,而耽误了治疗。需加强性知识学习,正确掌握性知识和对待性生活并以宽松的心态面对问题。而这些治疗要获得成功,往往要夫妇双方配合。爱人的一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语,有时就会重新激起对方生活的激情。

  此外,生活上注意休息,合理安排时间,减少不良嗜好,加强营养,饮食上要荤素搭配,多锻炼,保持健康的体魄。如果在这方面还有抑郁的话,还可以使用一些药物配合。

  眼下,未婚同居的单身男女太多太多了,且不论同居的原因,他们都是在毫无保障的情况下过着“夫妻”生活。相比他们,很多老年人也追赶单身同居的潮流,过起了同居不结婚的生活。

  住在我们楼下的李大爷是位教师,平常没事的时候,喜欢摆弄他园子里的花花草草,溜溜弯,后来经邻居介绍,他结识了某行政单位退休的赵阿姨。因为两人很投缘,而且聊的来,没有过多久,李大爷就和赵阿姨同居了。周围的亲戚朋友都劝李大爷,赶紧办个结婚仪式吧。但是李大爷说,他和赵阿姨都还没有结婚的打算,同居与结婚没有什么区别,只要两个人的心里都愿意,选择什么样的生活方式在一起都可以,何必在乎结婚不结婚呢?

  后来,周围的邻居了解到,李大爷之所以不选择结婚,是因为考虑子女的感受。他说:“人到老了再给子女找个妈,孩子们接受不了,再说现在孩子们都是已经当妈的人了,我结了婚,他们叫赵阿姨什么好呢?所以,还不如现在过着同居的生活,彼此有个照顾,孩子们还都能接受。一家人在一起,也其乐融融。

  平常生活中,我们总是关心单身男女的同居生活,担心他们因为没有结婚选择同居会造成种种后果,但是,面对老年人的未婚同居,谁又真正了解过他们呢?

  和年轻人的未婚同居生活相比,老年人的未婚同居更靠谱一些。有些老人晚年失去老伴,子女又不在身边,他们内心渴望有个人陪伴,这样,既能解决内心的孤独,也会让子女放心。

  除此之外,老年人也有性欲的需求,如果性欲得不到满足,他们往往会出现不同程度的悲观、失望和抑郁的情绪,对自己未来的生活失去信心。此时,老人找个老伴同居,但不结婚,一举两得,何乐而不为?

  因此,很多人就会把老年人这种未婚同居的“黄昏恋”称为“舌尖上的同居生活”。

  (文/子寒)

  1、第一次的自慰

  当然,男人自慰的相对比例是高于女性的,这一点也是共识的,那么就拿男性的自慰来说说,相信很多男人平生的第一次射精都是从自慰开始的,一个发育正常的男人,一般都在16岁左右便有了自己人生的第一次射精经历,然而这个年纪段的男人是很少有性伙伴的,自慰就顺理成章的担任了性满足的主角色,是不需争议,也无可厚非的,单从这一点看来,自慰完全是可取的,是有一定好处的,前提当然是以不过量为原则,凡事做的过度过火了都是有害的,这个常理不是只针对自慰而言的;

  2、自慰有效解决了自身的性欲望

  老婆性欲太强怎办·阴茎为何插在阴道里拔不出·妻子没有高潮我必玩的花招·如何让私处更“握紧”阴茎·另类自慰法,请不要乱试·女人床上“骚包”床下柔情这是最根本的好处,毋庸置疑的,哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之,但是不管怎么说,你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后,得到了很有效的满足和缓解,这对于个人的身心健康是有益的,凡事不能够追求尽善尽美,有利则有弊,相生也相克的道理,我们应该了然于胸,我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差,毕竟那些食物让你延续了生命,这才是最具有意义的;

  3、自慰有效降低了性犯罪的发生几率

  自慰是很值得提倡和鼓励的,毕竟不是每个男人都是陈冠希,毕竟不是每个男人在每个阶段身边都有女人的相伴,当然,女人们也是一样,自慰这个词儿如今早已不是男人们的专利了,当然,说自慰降低性犯罪率的人我不是第一个了,确实已经有相关数据调研机构证实过这个客观事实,就这一条相信大家可以很轻松地达成共识,无需我多言了;

  4、自慰是夫妻性生活的调味剂

  我们可以简单的想一下,我们普通人的夫妻生活通常是一辈子,一辈子只和一个人做爱,一辈子只能接受一个人的性服务,疲劳感的产生不是谁的错,那是人性使然,那么在这个时候,我们既不能出去找小姐,又不能胡搞婚外恋,我们的性欲望要如何才能找到新的生路,从而激发出新的活力,当然,也唯有自慰,这是最好也是最理性的选择,不会伤害到任何人,不会伤害任何关系和感情,有效防止了婚外恋,降低了染上肮脏疾病的几率,而且方便廉价安全,还有比自慰更加合适的吗,在这种情况下,我认为是没有的;

  5、自慰是让人类体验高潮的原始手段

  相信很多人都有过这样的经历和经验,就是你和一个女人做爱,或者一个女人和一个男人做爱,由于方方面面的原因,并不能够在做爱的过程中冲刺高潮,或者说是比例较少,这样就积淀下了一些矛盾和压抑,人是需要性生活的,人是更需要性满足的,当我们所谓的正常性生活不能满足自己的性高潮时,自慰是你需要拾回的宝物,在自慰的过程中,我们可以完全沉浸在自己的性幻想中,可以天马行空,信马由缰,在我们性幻想的国度里,没有什么是不可以的,强奸,猥亵,甚至虐待,你可以不受任何约束地任意想象,你获取的性快感每一次都将是空前的,整个过程只有你一个人知道,很隐秘,不伤害任何人,何乐而不为;

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  让男人“服帖”的性爱技巧

  男性在性爱过程中得到高潮后便会射精,高潮一过,阴茎就会萎缩,回复到尚未勃起时的模样,短时期内对性的刺激不感兴趣,此时若勉强刺激他兴奋,反而会让他反感。

  虽然如此,女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡,这样会让男性产生不安,怀疑自己在性爱过程中的表现是否欠佳。所以性爱之后的后戏仍然有其必要。基本上后戏与前戏的本质是不相同的,前戏主要是为了提高性兴奋,而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴,完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要,只要轻轻的拥抱,感受对方的温暖即可。

  男人天生就有征服女人的欲望,满足男人这方面的征服欲,是取悦男人的最好方法,作爱中,多少要表现出愉悦亢奋的样子,男人一感到女人沉醉其中,就会更加卖力,更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后,也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒,鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪,并建立自信。不过也不能装得太过火,过度的夸张是会露出马尾的。

  做爱的技巧人人不同,而且当时的身体状况也会影响作爱的品质,所以不要以一次的表现而妄下定语,也不要拿他与别人比较,不论是谁都不喜欢被拿来做比较的,尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方,有时问题也许在自己身上而不自知,充分沟通才是解决问题的方法,一味地指责对方,非但伤了和气,而且未必能找出问题所在。

  男女之间充分地沟通非常重要,千万别硬将自己的想法加诸在别人身上,凡事都以想当然的态度处之,势必会打断沟通的桥梁,双方的思想一旦有代沟,就有产生冲突的可能,所以付出真心的关怀,不断地倾听对方想法是非常重要的。

  除了沟通外,敞开心胸,不必拘泥于某种型态,下点功夫尝试各种不同的变化,对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典,性爱也没有绝对的守则和禁忌,唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。

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