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越做越勇经久不衰的性爱姿势

发布日期:2016-12-03

  猫式。这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。

  传统女上位。它可以让女性决定,是通过阴蒂还是G点刺激,以获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动,以摩擦G点。

  传教士体位。这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视,丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调,男性可改变抽插的角度,女性不妨扭转臀部。

  推磨式。这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内,让热度高涨。不过唯一的缺点是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。

  后入式。绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处,加上男性能方便地抚摸对方的身体,可以使快感加倍。不过,此时男性要注意抽插力度,以免伤到女伴。

  面对面侧卧。这种姿势适合容易早泄的男性,其动作幅度小,能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵与肉的统一。

  两性婚姻:一周三次夫妻性生活才算标准

  很多人都认为,中年夫妻之所以性热情下降,是工作压力大、养育孩子太辛苦带来的必然结果。然而,在性健康专家莎拉·格拉斯眼中,这些都不成问题。她最近追踪调查了8对全职夫妻,对他们得以保持每周3次以上性生活的经验非常推崇:

  秘诀一:把性爱看作最重要的事。

  全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷,这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺。不过,艾利莎每周都有一个性爱目标。她说:“很多朋友以为,性爱会让人疲劳。但我在接连三天都为工作忙碌后,不会挣脱丈夫的臂弯,因为做爱可以让我更有能量。时间不用太长,甚至有时候可以省略前戏,这让我们都不用为性爱的冗长而有压力。”

  秘诀二:借助性幻想。

  36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫:“他常常在我耳边喃喃自语,为我勾勒古怪的性幻想画面。幻想会燃起我们的热情,虽然有时候只有拥抱、抚摸,但那种冲动从来不曾远去。”

  秘诀三:角色互换。

  夫妻在性生活中的付出并不是对等的,39岁的希瑟夫妇每次都互换角色。

  “我和丈夫总是无法在同一时间达到高潮,两人兴致不一样时就更难了。所以我们决定哪一方的热情高,哪一方就主动些,帮助另一半毫不费力地体验到性高潮。我们没有一丝不安,反而多了一种期盼,因为我们知道,下次就会轮到自己了。”

  秘诀四:清晨做爱。

  34岁的珍妮夫妇通常在清晨5点过性生活。“那时候我们都精力充沛,对性爱都有期待。快乐其实没有标准,有时候我们只是拥抱在一起,抚摸一下,有时候可能激情较多,不拘泥于形式让我们都很放松,也让我们从每周一次变成了频繁性爱。”

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  一对深爱对方的男女,享受性生活之余,心中还充斥着甜蜜的爱情。美国一位权威社会学家葛林里说:“最快乐的男女,是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为,年老夫妇有性爱技巧,经常运用,就可以拥有最高质素爱情生活。

  古稀也是好年华

  一般人认为,谈情说性是年轻男女才会做的事情,然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。

  曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》,正好解释了“爱情对老年人来说也是一种生活必需品”。这套专门讲述老年人恋爱的影片,与其他老年人恋爱片种不同之处,在于导演用纪录片的方式,大胆反映老年人所需要的情与性。

  影片开头,丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众,孤独老人生活是十分凄凉的,直至有一天,当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后,生活从此得到大解放,两人一见钟情,决定结为夫妇。

  影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活,两人作鸳鸯戏水,甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大,下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲,轻轻抚摸老妻每一寸肌肤,甚至在事后大胆讨论做爱细节,以便改善性爱质素。

  影片推出后,旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要,打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会名誉会长金元晞表示,老年人也需要性生活,由于生理周期已不同于年轻人,因此性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现,正好教导老年人如何解决个人性需要。

  人老性不老

  虽然性需要会随年纪渐长而不断改变,不过,年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反,老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余,又不会因性事过于频密而影响健康。以下有一些健康老人的性生活贴士,可供参考。

  相信自己的性能力:性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题,因而缅怀壮年时的性能力。须知道,年老的你不能与壮年相比,否则只会令你永远得不到满足。故此,只要能够正常进行性事,就算一个月一次也好,性能力已算OK。

  适度增加营养:不要胡乱相信坊间壮阳药物,日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物,有助促进性生活质素。

  保持适量性生活:过度压抑性欲,只会令性功能提早衰退,相反,适量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常运作,避免因极少运作而出现早衰的现象。

  性幻想也称之为意淫,是男女中常见的一种性现象。但是,男性出现性幻想会有所不同。男女性幻想都有哪些不同之处呢?下面就随小编来了解一下。

  美国最新研究显示,人的智商越高,性幻想就越丰富,也更能享受性爱的快感。对于男性来说,性幻想多出现在清醒时。他们在享受性爱时,甚至可能用性幻想将情绪调动到最亢奋状态。这时他脑中会下意识地浮现出某位心仪女性的倩影,也可能是妻子年轻时娇俏的模样。

  《关于梦的一切》作者盖尔·德拉尼博士指出,男人在梦里也会出现性幻想,但绝大多数情况下都属于“被打断的性爱”。这种性爱往往会半途而废,难有高潮。尤其当他在生活中无法完成某项工作时,这种梦就更容易发生。

  男性在梦中出现性幻想,也可能意味着他们出现了性困惑,或者感到紧张。比如二三十岁的男性最容易梦见做爱突然被他人打断,那是因为他们正处于逐渐熟悉自己身体,逐渐适应性生活的过程中。德拉尼博士说:“这种梦并不都有含义,但是通常反映了做梦者对于性生活是否完美的担心和尴尬。”

  而女性受传统观念的束缚较多,幻想多以梦的形式出现在睡眠过程中。绝大多数情况下,她们并不一定真与梦中男主角发生性关系,即使性交也难以看清对方的脸,多半感受到的是恐惧、沮丧,然后才是快感。

  很多女性为在梦中从一位不认识的男性那里获得了性高潮而不安。对此德拉尼博士认为,女人梦中所见的陌生男人,其实就是她现在的男友或丈夫。不管男主角怎样换,都很可能是现实生活的一种反映。

  专家们还认为,没有性幻想经验的人,结婚后反而可能无法适应正常的婚姻生活。因为他们无法克服多年夫妻生活后必然会遭遇的性倦怠。而“性幻想”恰恰是治疗性倦怠的一种最佳方式,它弥补了人们性功能减退的缺陷,使心灵保持了一种新的平衡。

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