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越做越勇经久不衰的性爱姿势

发布日期:2016-05-30

  猫式。这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。

  传统女上位。它可以让女性决定,是通过阴蒂还是G点刺激,以获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动,以摩擦G点。

  传教士体位。这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视,丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调,男性可改变抽插的角度,女性不妨扭转臀部。

  推磨式。这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内,让热度高涨。不过唯一的缺点是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。

  后入式。绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处,加上男性能方便地抚摸对方的身体,可以使快感加倍。不过,此时男性要注意抽插力度,以免伤到女伴。

  面对面侧卧。这种姿势适合容易早泄的男性,其动作幅度小,能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵与肉的统一。

  这个夜晚,他在外面做了让你很不开心的事情,回来后你决意给他一些惩罚,你冷若冰霜,想让他尝尝冷战的滋味。可是一会儿他就厚着脸皮蹭上来了,不但嬉皮笑脸,而且动手动脚,这个时候的你,真的还要继续你的“惩罚”吗?

  你想让他为自己的错误付出一些代价,你不想理他,可是不知为什么,随着他的动作,你居然发现自己的身体有些不听意志的召唤。妥协吗?下次他肯定又要老毛病重犯,你的冷战效果付诸东流。不妥协吗?你发现那种来自肉体的天然的快乐让你无法抵挡。

  这时候,到底是要性自尊还是要性快乐呢?

  一个女人的诉说

  走进我的心理咨询室的艾榕就遭遇过这样的困惑和难题。

  她是一家外企公司的行政助理,一年前,和她的男友结婚了。老公各方面不错,就是可能习惯了单身时代无拘无束的自由生活,经常深夜不归。

  有一天,老公半夜3点钟还没回来。艾榕给丈夫哥们儿的女友打电话,得知他们一起去网吧打游戏去了。两个女人在电话里惺惺相惜,女友怂恿艾榕“等你老公回来,一定要好好教训他一顿啊!不然男人这样下去,以后岂不无法无天,不服管教了?”

  女友火上浇油,艾榕的肺都要气炸了。

  这已经不是老公第一次犯这样的毛病了。以前他也经常这样半夜三更不归家,每次半夜溜进家门来,艾榕都和他又闹又吵,可是一点效果也没有。老公天生属于那种嘴上抹油的男人,艾榕和他闹得天翻地覆,他就是只管低头认错,进而嬉皮笑脸,动手动脚。搞到最后,大都是他把艾榕哄上了床,一番小心温柔的身体伺候宣告当天的战争结束。

  这样的一番身体伺候,艾榕自己的气往往也就消了。事后艾榕想;我怎么能这样呢,又一次被他螳了浑水,原则问题一丁点没有解决?

  所以那天晚上,艾榕决定无论怎样都得顶住老公的身体进攻,一定要把事情和老公辩个清清楚楚,他如果再不改,她和他离婚的心都有了。

  老公那天进了家门差不多天都快亮了,艾榕在客厅里坐了一夜,老公显然知道大事不妙。艾榕对他说,我也不和你讲什么道理了,我知道你听不进去,我想我们不太合适,还是离婚吧。

  老公显然害怕和艾榕离婚,他又一次例行嬉皮笑脸地上来纠缠艾榕。在艾榕看来,这是个让她又爱又恨的男人:他永远像没有长大的孩子一样,不可以严肃认真地坐下来和她谈点什么。可是这次她准备铁了心。老公抚弄她的头发时,她一掌推开了他;老公不罢休,继续上来吻她的耳根时,她差点扇了他一耳光;老公锲而不舍,从她身后抱住她,抚摸她最敏感的地方时,这一次,她发现又有点不行了。多年的情人做成了人精,他最懂得她哪里最脆弱,薄弱得经不起任何进攻。

  那天晚上,她又一次彻底投降。老公心满意足地睡过去了,他不但成功地阻止了艾榕的离婚威胁,而且达到了身体上的快乐。

  只有艾榕事后躺在黑暗中睡不着。她想,怎么又一次身体不听意志的召唤?我怎么又投降于他的诱惑,要是这样下去,我和他的矛盾是否永无解决的可能,难道我就这样让他一次次地得逞吗?

  另一种性方式

  另一个主妇安妮讲述的经历是这样的:

  她的丈夫最近不知从哪里学习了一些在她看来实在有些变态的性方式(她猜想他是看了那些乱七八糟的情色片学的),晚上回来,非要拉着她实践一番。

  本来,夫妻之间尝试一些性的新花样是很平常的事情。可是那些动作,在安妮看来,几乎是侮辱女性的代表。她本能地抗拒,但是和艾榕的感受一样,经不住“好色”丈夫的纠缠,她发现自己的自尊也渐渐不听身体的召唤,居然也乐在其中了。

  事后,她感到很不解,她想我这是怎么了?我怎么可以变得如此下流,怎么不要自己的自尊心了?

  性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。

  如果每天多次性交,而每次性交时,女性都没有性反应或性反应非常微弱,即使次数较多,对身体也没有太大的影响,只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。

  如果每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮,对身体也不会有任何不利影响。

  如果每次性交女性性欲都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4至6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。

  总之,如果每天多次性生活,只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康有不利影响;而在其他情况下,即使每天性生活的次数较多,也不会对健康造成明显不利的影响。而对每天多次性生活的担心或恐惧心理,则可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康是更为有害的。

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  很多人以为,性冷淡只是女性的常见性功能障碍问题。但最近,香港中文大学医学院公共卫生学院专家对4678名成年男女的性健康状况进行调查时发现,百分之20的男子表示自己有性功能障碍问题,其中最普遍的是早泄,占百分之30;其次是性冷淡问题。

  这项调查告诉我们,性冷淡并非女性的专利。

  已婚男人性欲下降

  许多女人认为,男子的性欲都是很强烈的。这种想法源于她们少女时代的经历,因为那时与她们同龄的小伙子们正处于性欲勃发期。实际上,20岁的小伙子也许总想做“那件事”,但对成年已婚男子来说,他们更倾向于各种不同层次的夫妻交流,而不是仅仅满足性要求。

  美国加州大学心理学家查理斯博士说:“毋庸讳言,青春期的男子确实比女人更富于性幻想,他们往往容易将感情需要和性需要混为一谈,想通过性来满足情感需要。但是,随着年龄增长,工作压力和家庭负担会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。当然少数人性欲一直比较强烈,不能一概而论。”

  洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人,需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。

  男子性欲低下有多种原因

  男子持续或反复地对性不感兴趣,缺乏进行性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识,即使剥夺他的性活动,他也无受挫感时,我们称之为“性冷淡”。

  造成男人的这种状态,有多重心理和生理因素:

  性知识匮乏。认为“一滴精,十滴血”,性活动(包括自慰)会影响人的寿命,损伤元气。

  不良生活及性爱方式。作息时间不规律,居住条件差,性生活缺乏新鲜感,以及性需求、性感受的交流不够,夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任,男性经常为不能满足妻子感到抑郁和焦虑等,都会让男子性欲低下。

  年龄因素。男子的性欲高潮期通常在30岁以前,之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度,出现了更强的需求。

  内分泌系统疾病。人的性欲与内分泌系统关系密切。患病后,性激素分泌平衡被扰乱,人的性欲就会出现异常,甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。

  性功能障碍。ED(勃起功能障碍)、早泄等问题会挫败男子自尊心,时间一长,他们就开始逐渐回避甚至拒绝性生活,最终造成性欲低下。

  另外,全身性疾患,如肿瘤、慢性疾病、神经疾患、营养不良、过度疲劳等,均可能造成性欲低下。营养过盛、过度肥胖也可让男人没有“性”趣。某些药物,如某些降压药、镇静药,或精神类药物,酗酒、抽烟、吸毒等均是造成性欲低下的原因之一。

  女方主动能唤起男性欲望

  文学和影视作品给现代人带来一种误解,那就是在性生活中,男方似乎永远处于主动地位。一旦这种情况与现实生活不符,女人们就开始怀疑自己的魅力,男人则开始怀疑自己的性能力。

  事实上,男人同女人一样,做爱时对方主动一点,能够唤起他们更多的性兴奋。曾有专家做过实验,在性生活中让男女双方轮流主动“出击”,结果女方主动的时候,性爱激情更浓,男人更乐意女方在性生活中扮演主角。

  对于“性”趣不大的绝大多数男人来说,女人主动,会激发出男人的勃勃雄心,唤起男人的潜在欲望,并且使男人从承担性生活主角的责任中解脱出来。

  对于生理因素造成的性欲低下,找到问题的症结进行调整,也能获得满意的疗效。

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