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身上留点肉性爱更有味儿

发布日期:2017-10-17

  众所周知,胆固醇是合成雌激素、孕激素、雄性激素的框架物质;脂肪组织,同时具有储存和调节雌激素的作用。青春发育期少女只有在体脂量达到体重比例22%以上才能出现月经初潮和女性体态;成年女性,体内脂肪比例降至体重17%时就可发生月经周期紊乱、性爱欲望减退、性淡漠、无性症、不排卵、不孕。

  即使偶然妊娠也易流产,或分娩低智商、低体重儿、先天性残疾儿。可见,脂肪和胆固醇是性爱和夫妻关系的保护神。过度和不恰当的减肥,可能在脂肪减少的同时,和谐性爱与夫妻幸福也将远离。

  专家指出,既要保持身材美,又能保证性爱魅力的减肥方法是运动减肥。资料显示,妇女参加三个月以上不间断地体育锻炼,全身健康状况就可明显增强,体形随之趋向匀称。

  经常进行体育运动者,神经系统释放快乐荷尔蒙显着增多,传导性兴奋快,容易产生性欲和性爱冲动,有利于夫妻间性生活协调。由于抗疲劳度的增强,性耐力也随时之增强,性生活时达到情欲高潮比例明显高于不锻炼的妇女群

  对一组已婚青、中年妇女研究资料证明,积极进行户外有氧体育锻炼后与锻炼前比较,40%的人更易产生性冲动,31%的人自愿性生活频率增加,25%的人性交时容易达情欲高潮。可见,运动并留点脂肪,才最有利性爱。

  对大多数人来说,轻微地刺激性器官非常令人兴奋。在金赛的抽样调查中,95%的男性和91%的女性说他们用手刺激过对方的性器官。通常是男人们主动动手。尽管在这方面女人们已变得更为主动,但在调查中,性交生活中男人最大的一个抱怨就是女人们接触得不够或者她们即使做了也没有做好??这都是因为女性不太感兴趣或缺乏经验。

  男性和女性通常都错误地认为让自己感觉舒服的行为也会让对方感觉很好。结果是,男人可能在刺激女性生殖器(特别是阴蒂)时太过用力;女人则太轻柔了,以致不能有效刺激阴茎。伴侣之间应该温和地告诉对方他们的需求。

  男性经常将他们自己的愿望强加给女性,因而他们认为将手指插人阴道肯定让女性感到愉悦。有的女性的确很享受它,有的则未必。有人的确喜欢轻轻地抚弄阴道口,并且她们更希望这发生在前戏的后期而不是一开始;它也可能是阴茎插入之前的一个很好的步骤。

  前戏中的性器官刺激技术类似于在自体性活动所使用的那些,因此两性最好能从对方的自我性实践中学习经验。知道同性爱者怎样相互刺激对此也有帮助,因为同性爱者有彼此了解对方肉体这一优势。例如,在女同性爱者的性游戏中,爱抚阴蒂之前,她们常会先抚摸阴唇、阴阜、大腿内侧和阴道口;男同性爱者在抚弄阴莲之前会先爱抚大腿、下腹、阴囊以及肛门区域。

  参考:《性学观止》

  避孕:教你如何处理性爱中套套破在阴道内

  采用过小、过期或使用次数过多的避孕套性交,容易发生破裂。避孕套破裂后套内的精液流入阴道,如女方正处在排卵期,就有可能怀孕。所以,性交时发现避孕套破了应立即采取措施,防止怀孕。

  首先,女方立即下床下蹲,让精液从阴道内流出,然后任选一种外用避孕药(如外用避孕膜、外用避孕片等)放入阴道深部,以杀死存留在阴道内的精子或使其失去活力。酸性环境不利于精子活动,如没有上述外用避孕药时,也可取10毫升食醋,加在半盆温水里坐浴,浸泡阴道数分钟,但效果不理想。

  精子进入阴道后,有些精子可以在数分钟内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说,在采取上述措施前,可能已有部分精子进入宫腔,故仍有可能怀孕。

  服用抗孕药物

  避孕套破裂后最好的补救措施是服用抗孕药物。目前常用的抗孕药物为53号探亲片,它的用法是,在避孕套破裂后立即服1片(最迟不超过12小时),以后在第2、3、4天晚上再各服l片。如没有53号探亲片,也可用短效18甲避孕片,每次服2片,每天服2次,共服2天。上还两种药物作为避孕套破裂后的补救使用,剂量都比较大,容易导致不良反应,故不宜常用。关键问题是防止避孕套发生破裂。

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