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身上留点肉性爱更有味儿

发布日期:2017-01-21

  众所周知,胆固醇是合成雌激素、孕激素、雄性激素的框架物质;脂肪组织,同时具有储存和调节雌激素的作用。青春发育期少女只有在体脂量达到体重比例22%以上才能出现月经初潮和女性体态;成年女性,体内脂肪比例降至体重17%时就可发生月经周期紊乱、性爱欲望减退、性淡漠、无性症、不排卵、不孕。

  即使偶然妊娠也易流产,或分娩低智商、低体重儿、先天性残疾儿。可见,脂肪和胆固醇是性爱和夫妻关系的保护神。过度和不恰当的减肥,可能在脂肪减少的同时,和谐性爱与夫妻幸福也将远离。

  专家指出,既要保持身材美,又能保证性爱魅力的减肥方法是运动减肥。资料显示,妇女参加三个月以上不间断地体育锻炼,全身健康状况就可明显增强,体形随之趋向匀称。

  经常进行体育运动者,神经系统释放快乐荷尔蒙显着增多,传导性兴奋快,容易产生性欲和性爱冲动,有利于夫妻间性生活协调。由于抗疲劳度的增强,性耐力也随时之增强,性生活时达到情欲高潮比例明显高于不锻炼的妇女群

  对一组已婚青、中年妇女研究资料证明,积极进行户外有氧体育锻炼后与锻炼前比较,40%的人更易产生性冲动,31%的人自愿性生活频率增加,25%的人性交时容易达情欲高潮。可见,运动并留点脂肪,才最有利性爱。

  小赵出差一个多月,再见到妻子时,真有点小别胜新婚的感觉。回家的第一晚,两人就迫不及待地要享受性爱的快乐。可关键时刻,小赵觉得心跳十分厉害,下肢软弱无力,坚持还不到1分钟就瘫软了。这让他很长一段时间内都心有余悸,并感觉莫名其妙。

  像小赵这种情况在日常生活中是很常见的。一段时间不进行性生活后,容易出现早泄和不举的现象。临床中发现,男性性生活间隔的时间越长,早泄出现的几率越高。这主要是许久没有尽“性”后,男性的反应过快,积攒了一段时间的“精华”按捺不住,加上强烈的兴奋情绪所造成的。精囊在连续快速射精过程中,容易导致小血管破裂,甚至可能出现危险的“血精”现象,绝对不能忽视。

  不举是性生活间隔后出现的另一个极端。小赵在关键时刻反而不能满足妻子的需要,与心情的焦虑、紧张有一定关系。另外,很多人在出差回来后,没有经过充分休息,就尝试进行性生活,过度劳累也容易导致不举。民间所说的“百里不同房,同房不百里”讲的就是这个道理。

  因此,一段时间不进行性生活后,最好不要仓促上阵。给自己一到两天的时间,从心理到生理上都做好准备,能帮助你更好地享受性生活的快乐。

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  性爱对性趣的要求与期待不同,时高时低很正常.男性的性趣比较迫切、不分心,锁定目标,做爱过程比较专注,容易达到性高潮.

  女性的性趣常被认为比较分散,迫切需要情感的亲密.性爱之间的性趣差异不在数量,而是品质.

  男女的性趣可以一样高,不过一般男性的性趣比女性高,这是因为睾丸素在作祟,后天情色环境的刺激也有影响.

  女性要浪漫,男性要色情,性趣结构大不同.性趣其实源自脑袋,而非技术,有必要从日常生活中抽离,专心想性,或借助性幻想,才能产生性趣.

  男性产生性冲动只需3秒,女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉.

  对男性来说,性爱=爱情;女性眼中,爱情=情感沟通与亲密感.所以不管男女之间谁的性趣大,这已经不重要了,重要的是俩个人之间彼此相爱.

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  每天使用手机超过4小时。美国《大众科学》杂志刊文指出,每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41%。建议尽可能少的使用手机,睡觉时别把手机放枕边,也不要长期把手机放在裤袋里。

  长时间开车。久坐在车里,会使男性睾丸等部位受到挤压,局部血液循环受阻,对精子的生成和储存不利。而且汽车尾气会干扰内分泌,降低男性生育能力。

  服用激素、抗生素类药物。这些药物若长期服用可能会损害男性性腺功能,一般剂量越大,疗程越长,对生育功能的损害越严重。

  爱蒸桑拿和洗热水澡。高于35摄氏度的环境会造成精子的死亡,所以男性在洗澡时,水温最好不要太高。

  同时,长期穿紧身牛仔裤、骑山地车、使用香水和美容品等生活习惯都有可能对男性的精子造成损害。男性要想“好育”,最好每天适量运动,多吃绿色蔬菜,与电子产品保持一定距离,避免压力过大。

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