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身上留点肉性爱更有味儿

发布日期:2017-08-24

  众所周知,胆固醇是合成雌激素、孕激素、雄性激素的框架物质;脂肪组织,同时具有储存和调节雌激素的作用。青春发育期少女只有在体脂量达到体重比例22%以上才能出现月经初潮和女性体态;成年女性,体内脂肪比例降至体重17%时就可发生月经周期紊乱、性爱欲望减退、性淡漠、无性症、不排卵、不孕。

  即使偶然妊娠也易流产,或分娩低智商、低体重儿、先天性残疾儿。可见,脂肪和胆固醇是性爱和夫妻关系的保护神。过度和不恰当的减肥,可能在脂肪减少的同时,和谐性爱与夫妻幸福也将远离。

  专家指出,既要保持身材美,又能保证性爱魅力的减肥方法是运动减肥。资料显示,妇女参加三个月以上不间断地体育锻炼,全身健康状况就可明显增强,体形随之趋向匀称。

  经常进行体育运动者,神经系统释放快乐荷尔蒙显着增多,传导性兴奋快,容易产生性欲和性爱冲动,有利于夫妻间性生活协调。由于抗疲劳度的增强,性耐力也随时之增强,性生活时达到情欲高潮比例明显高于不锻炼的妇女群

  对一组已婚青、中年妇女研究资料证明,积极进行户外有氧体育锻炼后与锻炼前比较,40%的人更易产生性冲动,31%的人自愿性生活频率增加,25%的人性交时容易达情欲高潮。可见,运动并留点脂肪,才最有利性爱。

  相信在我们的眼中一定会对一些性爱方式有一个难易之分。甚至说我们还会给某个姿势的难易程度打出具体的分数来。

  没错,小编今天要给大家介绍的就是有着具体难易分数的性爱技巧。我们可以从这些数据上选择最适合自己的那一款!

  一、一开一阖式性爱

  技巧说明:

  1、男方坐在沙发或舒适椅子上;

  2、女方面对男方跨坐其上,双腿打开,膝盖弯曲并贴在男方胸前,上半身往后倾,使双手触及地面来支撑身体重量;

  3、男方进入女方身体后,女方以双腿一开一阖的动作并辅以收缩PC肌来攀登高潮。

  评分标准:

  难易指数:9分,女方在身体后倾的情况下,双腿还得一开一阖,这时若还能服及PC肌的收缩,简直比练瑜珈还难;

  快感指数:4分,如果真的按图索骥,想必无法维持太久,恐怕在快感还没来就放弃了吧!家里沙发太软的话,千万别尝试,免得支撑力不足。

  二、缠绵交锋式性爱

  技巧说明:

  1、男方与女方面对面侧躺,双腿交缠;

  2、当男方进入她的身体后,互相紧拥来增强摩擦的快感。

  评分标准:

  难易指数:7分,双腿交缠便难以深入,尤其男女角度需要配合为之;

  快感指数:7分,女性所要求紧致度、缠绵度的上乘之选,不但舒服又能持久。

  三、8字回旋式性爱

  技巧说明:

  1、女方面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上;

  2、男方面对女方,身体打直,以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量,然后进入女方身体;

  3、男方缓慢地做8字型回旋,使阴茎女分刺激女方阴道壁,耻骨亦可刺激女方阴核。

  评分标准:

  难易指数:5分,传教士的变化型,轻松上路;

  快感指数:10分,这种姿势需要女方私处分泌大量的润滑液体才能得到暴爽的感觉。但是一般情况下女人分泌的液体并不能满足这种方式。所以,此时此刻我们不妨用一款樱桃果味人体润滑液,这样涂在私处之后,多少个8字舞都不在话下了!

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  为什么年轻健康的已婚男子对性爱丧失了兴趣呢?很多男性工作很繁重,又要准备考试,面对竞争,天天都要保持一种激昂的斗志.回家后,又要做一个很"主动的男人".因此,他感到很累,身心俱疲,渐渐地对性生活失去了兴趣.

  对此,首先要承认问题的存在;再就是明确告诉他们,没病;最后指出问题的关键是心理调节上存在偏差,有某些模糊或错误认识.为摆脱性生活的困境,要做到以下几点:

  1.做爱次数没有规定标准.就是说,性生活的位置要摆正.对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足.而有的人可能一周做五次爱才觉得满足.这是个体差异,不可强求一律.只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,不会彼此乱猜忌,否则就会形成恶性循环.

  不少男士是以"次数"来衡量自己的性能力.实际上,性生活的质量更为重要.打破这种迷信,就不会产生焦虑了.

  2.感性接触不一定就是性行为.男子普遍认为两性接触就必须含性交行为,这是错误的.性生活包含许多方面,不一定每次都要伴有性交产生的兴奋.女人最清楚这样一个事实、:只要有某种体贴感就足够了.就是说,当妻子主动拥抱你时,不一定非要求你"动真格的",也许她只想寻找一种温馨的感觉而已.

  3.有计划地进行.做爱也应有所计划,只有这样夫妻间才能有默契配合.其实,两人订"性生活计划",也是一种很感性的享受.比如,有位先生就埋怨说:"我老婆通常喜欢在做完家务事,等孩子入睡后性交,而我恰恰在此时提不起精神来."结果"性"不逢时,彼此不欢而睡.可见订"计划"很重要.

  4.玩点浪漫花样.夫妻两人单独一起时,可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯,在阳台上看月亮聊天,重温初恋柔情.现在不少夫妻还时兴一种"情人做爱方式",即不时地到宾馆去过夜.以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻间的亲密度.爱没有固定的方程式,性生活也一样.请记住,创造本身就很快乐.还有一点,世上没有最好的方式,只有适合你的方式.

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