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这些性爱技巧大全你必须了解

发布日期:2016-08-27

  性爱艺术包括性环境、性前嬉、性时技、性后技、性刺激、性体位等方面的内容,合理运用性爱艺术的技巧,能提高妇女获得性高潮的机会。而性高潮是性生活的核心,性生活中的快感和高潮使人产生莫大的幸福,经常获得性高潮的女性对性生活满意度高。因此研究如何运用性爱艺术提高获得性高潮的机会具有重要的意义。

  通过对团体普查的妇女人群随机抽样研究,获得的定量结果是:

  幽静舒适的房间、非黑暗的环境、丈夫亲昵的触摸、挑逗性语言、性交时及性交后与丈夫的交流、性交时体位的变化、性感的睡衣或裸睡、性欲正常、高潮时的喊叫声、性刺激的种类等因素会提高女性获得性高潮的频率,而性爱艺术其他各因素与性高潮之间未发现显著性关系。

  在幽静舒适的房间,有丈夫亲呢的触摸或挑逗性语言,性交时及性交后与丈夫有交流,一般以多种体位完成性交,选择漂亮的晚装或裸睡,性交正常,高潮时发出喊叫声等性爱艺术方式能提高女性获得性高潮的频率,而在黑暗中性交的女性获得性高潮频率低。

  关于性刺激的种类

  幽静舒适的房间是妇女性生活的首选环境,也是已婚妇女向往的基本首要的物质基础,因为环境嘈杂,居住拥挤,隔离不良是会影响性高潮的。调查样本大部分妇女在性生活中都有不同的性刺激,但让妇女感觉最好的还是丈夫亲呢的触摸,其次是拥抱、接吻和甜言蜜语,而在所有性刺激中能提高性高潮获得频率的则是丈夫亲呢的触摸和挑逗性的语言,这也再次证明了妇女对触觉、听觉的性刺激较敏感的结论。说明了触觉、听觉对女性性生活的重要作用。

  关于性高潮的标准

  调查样本已婚妇女几乎每次都获得性高潮的比例是17.5%,多数获得的有46.3%,另有调查显示,婚后5~6年的妇女不到30%的妻子认为能经常达到性高潮。是上海市妇女工作紧张生活节奏快、对性生活方面的标准高,而降低了她们性高潮的频率,还是调查样本妇女对性高潮的要求和理解标准没那么高造成的?还需详细论证。

  关于环境与性高潮

  在安静舒适的环境中性交获得性高潮的频率较高,而在黑暗的环境中的性交的女性获得性高潮的频率低,我们系列研究的另一个课题:“性爱艺术与性功能障碍”的研究中也有类似的结论:性功能障碍者更多地在黑暗环境中性交,可能由于男方或女方心理上害羞,认为性是丑陋的,或自身存在缺点,自我感觉身体不够美观,不好意思让对方看到等原因,但这影响了性生活的质量,特别是男性,对视觉和想象比较敏感,在黑暗中看不到女方动人的胴体,更很难缭拨无尽的浮想联翩,影响了男性的性欲,从而影响了整个性生活质量,间接地影响了女性的性高潮。

  关于性交时和性交后的交流

  性交时及性交后与丈夫有交流的女性获得性高潮的频率高。女性一般都比较含蓄,对性问题更多的是羞于启齿,而可喜的是调查样本有60%~70%成的妇女在性交时和性交后能与丈夫作坦率交流,促进配偶间交流可极大提高夫妇的性满意感。

  关于性欲的地位

  性欲是性交的驱动力,是性生活的重要因素,性欲正常者得到性高潮的频率明显高于性欲低下或亢进者,而我们这次的系列研究也同样得出结论:性功能障碍者多数是性欲较低的人,男、女性功能障碍又都以性欲低下排第一,这也不得不承认性欲在性生活中的重要地位。性欲是指在适当的性刺激下,引起性兴奋,产生要进行性行为的欲望,对正常性功能的维持和性行为的启动是必需的。所以性专科医生在治疗性功能障碍时,应重视对性欲的心理治疗。

  十大问题阻碍女性通往性高潮

  前戏短暂

  有些夫妇很性急,没有给女性充分的时间兴奋。一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态。因此,探索多种手段让她放松、完全预热,是高潮的必要准备。

  性爱只能“做”出来

  性学专家劳拉?博尔曼指出,只有30%的女性在性交过程中能达到高潮,而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。

  不了解自己的身体

  许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。

  走神了

  不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合得好吗,我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番,多么完美的前戏、配合都荒废了。

  自暴自弃

  为自己缺乏反应而气馁,担心不能达到高潮,以致懒得一试,其结果可想而知。

  伴侣不能满足她

  如果经历了种种尝试仍不能获得高潮,就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他,而应加强沟通,告诉他想要什么,怎样能感觉舒服。

  爱就够了

  女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱,但其高潮的频率并不取决于爱,而取决于欲望和性能力。

  幼年消极性教育的受害者

  不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大,面对性爱常有负罪感,也难以真正享受那美妙的激情时刻。

  将高潮作为目的

  高潮只是性爱的一部分,如果能拥有自然很好,如果没有就该放下包袱,去享受每一分钟的温存。

  妨碍女性高潮的还包括健康问题,如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等

  妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位,锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中,女性应当记住:她坐在驾驶员的宝座上,必须对自己的性满意度负责。

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  教你怎样带避孕套

  2014-01-19

  男用避?孕套可分为4种类型,即大号(直径35毫米);中号(直径33毫米);小号(直径31毫米)及特小号(直径29毫米)。运用较为遍及的是中号。依厚度可将避?孕套分为普通型(厚度0.04~0.06毫米)、超薄型(厚度0.03毫米)及薄型(厚度介于前两者之间),超薄类型即国内通用的高档通明避?孕套。

  并且男用避?孕套也有各色各样。①普通型,为乳胶橡皮套,其顶端有贮精用的小囊,体部滑?润。②异型,套的体部有1~4个狭隘段。③波纹型,体部制成多层波纹或花形。④颗粒型,套的外表均匀地附着乳胶颗粒。制?造过程中可掺入香料,使其散发出清淡的各种花香味;若配以消炎药或性兴?奋缓慢剂,则可发扬消炎、推迟性?交的意图。至于选哪种?任君挑选啦!

  避?孕套怎样用?请看以下的过程:

  1.首要,不必多说,当然是预备一个新的避?孕套。然后小心肠翻开包装。不要撕烂里边的套套哦。不然结果很严重。

  2.捏住阴?茎套前端的小泡,将它戴到阴?茎结尾。特别注意:带避?孕套的最佳时刻是阴?茎勃?起今后,在阴?茎与阴?部或肛?门触?摸前。在运用避?孕套将阴?茎包?皮翻起,这样能够添加灵活性和削减避?孕套在性?交中决裂的危险。

  3.在打开避?孕套直至阴?茎根?部时,仍持续捏紧避?孕套顶级的空泡。

  4.在射?精之后,当阴?茎尚处于勃?起状况时,捏紧避?孕套的口,小心肠将阴?茎从阴?道中抽?出。取下避?孕套时不行让精?液流?出,也不要让避?孕套外面的阴?道分?泌物触?摸身?体。每个避?孕套只能运用一次,用过的避?孕套应装入塑料袋扔进垃?圾筒。取下避?孕套的手指不行能不一起触?摸精?液和阴?道分?泌物,因而性?行?为后不能再用手抚?摸女人器官,有必要立刻在活动水下用肥皂水洗手。

  夫妻房事:成为你们感情的死穴有四点

  在夫妻性交往中,由于双方思想、观念、性格、习惯以及生理心理等方面的差异,有时会出现一些不协调现象。如有的妻子总要把灯关掉才能在黑暗中做爱,而丈夫却总想将妻子风姿绰约的胴体一览无余,认为这样他才最兴奋;而有的男人在床上疯狂得像头猛兽,可他的爱人却希望爱抚能更温柔些……这就是性失谐,这种情况在年轻夫妇中更为多见。不要小看这种性失谐,有的性学家指出,性失谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度,影响到他们的亲密关系,而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍,甚至使婚姻生活出现危机。下面通过几种较常见的现象来分析性失谐的常见原因,帮助化解性生活中的矛盾,实现夫妻性生活的和谐与完美。

  一、她因自己的身体而难为情

  表现她总是觉得,在丈夫面前裸露自己的身体是一件非常可怕的事情,因此她不愿意丈夫看见自己裸露的身体,更不允许在灯光下做爱。在做爱时她甚至从来不把全部衣服脱光,在亲昵中总是遮遮掩掩,过分拘谨。这使男女双方都难以尽情尽性而达到那种酣畅淋漓的境界。

  原因这种情况,可能与她早年受到过分严厉的家教有关,即认为在男人面前暴露自己的身体是一件很不体面的事。除此之外,有些女性总以为自己的身体或身体的某个部位不够美,甚至存在一定缺陷,害怕做爱时爱侣看到会产生负面影响。据有关资料显示,有47%的女性对自己的身材,如身体的胖瘦和乳房的大小不满意,20%的女性对自己的皮肤是否光滑白皙不满意,15%的女性对自己的体毛,特别是阴阜上阴毛的多少及分布不满意。有了这种想法,她们自然不愿意在爱人面前袒露自己的身体了。

  建议男人们向爱妻说明,两性的身体是大自然造化出来的美妙绝伦的艺术杰作,是上帝馈赠给人类最好的礼物,它使男女两性风情万种、充满魅力。在性亲昵中,往往只有展露自己的身体才能最大限度地吸引对方,唤起激情,使双方享受性的最大快乐。总之,要消除女方对做爱时裸露身体的错误观念和认识。

  与此同时,要多向妻子说些恭维话。这种恭维话说得越逼真越好!如果她嫌自己的乳房小,你就说,大乳房有什么好,又不是母牛!你这样婀娜小巧的乳房才使我兴奋不已……如果她为自己粗壮坚实的大腿不好意思,你就说,两腿丰满而圆润的女人才真正有女人味,两腿削瘦的女人好像还没发育好似的,我对这种女人最不感兴趣了……

  听了这番贴心的恭维话,她自然会解除顾虑而不再感到难为情。这时别停止恭维,要继续鼓励她。最终,她会从被束缚的性观念和不良的性心理中真正地被解放出来,而你自然也会得到前所未有的情欲感受,夫妻的私密生活将变得更加和谐完美。

  二、他因软弱而变成了野兽

  表现他自己承认在床上像一头凶猛的野兽,或者做爱时像野兽那样吼叫或呻吟,而对他来说,即使是温存的爱抚也是对你的轻咬,可是你希望的却是温柔些再温柔些……

  原因这时妻子不要只以为这可能是他性情粗暴,其实,在现实生活中,这种情况多见于一些在自我评价上有问题的男人,也就是说有自卑心理。他并不觉得他自己有多么强大,当他们遭到比他们更为强大和专横的女伴的鄙视和白眼时,这些男人心里就会下意识地产生一种复仇、诋毁和侮辱对方的心理,似乎这样才能使自己从自卑的感觉中解脱出来。因此,用“外强中干”这个词来表述他们的内心状态是再合适不过了。

  不久前,美国性学家爱德华尔德·莫利著文指出,现在的男人最怕四种女人,一是具有攻击性,表现专横的女人;二是具有极高文化修养或者受过高层次文化教育的女人;三是身体特别强健的女人;四是长相特别漂亮的女人。男人遇上这些女人容易自愧不如、心生怯意。而在与这些女性交往时,他们却往往还要逞强。

  建议应该对妻子说,你们的关系这时正面临危机。也许丈夫很爱你,但他同时感到自己很不舒服、很不自在,这种倾向如不及时纠正,最终可能导致婚姻悲剧。建议妻子重新调整与丈夫的性外关系,使他克服自卑心理而树立自信心。哪怕你是一位十分漂亮而又饶有成就的女性,而他是一位相貌平平并在事业上无什么辉煌可言的男人,只要你还爱他,只要你还珍爱你们的婚姻关系,就要千方百计地在他身上寻找一切优秀之处,并真心实意地赞赏他。可能,他的钢琴弹得特别好,或是他的手风琴拉得很动听,或者他在家里能做得一手好菜……你告诉他,在这方面他比你,也比其他人都强得多。

  这时结果会怎样呢?当他感到在床帷之外自己是个英雄时,他在床上也会重新恢复自信。这时你会发现,他那爱抚的双手竟变得如此温柔,而他在床上说的那番悄悄话又是多么委婉动人……

  三、他简直是个“性懒汉”

  表现他在性上是个十足的懒汉,在性亲昵中除了性交,他似乎什么也不想去做。因此每次做爱时,他都会对你说,还是你自己去爱抚你自己吧,你喜欢怎么做就怎么去做!

  原因这种男人患有“性懒惰综合征”。他们认为,做爱就是性器官的接触,而爱抚似乎是多余的。他们好像觉得,在性亲昵中男人们的手就是为了支撑自己的身体,而除此之外并不需要再做别的。也许他还觉得,在这方面女人自己会做得很好,因此还是让女人去把握吧。这样,她自己称心如意,而他即使不费劲也能得到应有的快乐。

  建议性爱从来都应该既是一种索取又是一种给予。告诉他,性懒惰其实是一种对性爱冷淡、消极和不负责任的做法,当然他也不会得到真正的也是最大限度的满足和快乐。同时,把你的期望、你身体哪里最敏感、用什么方式爱抚使你更加兴奋等等都告诉他。这时,绝大多数男人都不会甘当性爱的“低能儿”,他们会很快学会你所期待的那种爱抚,去做一个尽心尽力称职的好男人。

  四、她因害怕意外怀孕而变得神经质

  表现在性生活中,她们特别害怕发生意外妊娠,因此她们总担心避孕套滑脱了没有、破裂了没有,当时所采用的避孕方法是否有效,丈夫会不会在中途偷偷地把避孕套取下来等等;有时还会想着万一发生意外妊娠怎么办,而在不得不做人工流产时又是多么的痛苦;有的女性因为害怕怀孕,甚至当她感到男人快要射精时,竟会从他的身下溜出来;还有的女性在性交结束后,赶紧察看避孕套破了没有,然后急忙跑进浴室冲洗身体……显然,在这种恐惧和不安的情况下,很难有和谐而满意的性生活。

  原因生育子女,不仅意味着女方在身体上因孕育新生命而承担必要的生理负荷,而且父母双方要为子女的出生和养育承担一系列责任和义务,在精神及经济上付出很多。因此有些女性在性生活中诚惶诚恐地害怕怀孕,这种情况确实情有可原,而且也是许多年轻育龄女性的常有之事。

  建议丈夫可以明明白白地告诉她,现在有很多安全有效的避孕和节育措施可供选择。只要根据自身情况选择合适的避孕措施并严格按照要求去做,一般都十分安全可靠。万一遇到避孕套滑脱或破裂等避孕失败时,还可服用紧急避孕药。而在与自己的爱侣做爱时,男方每次都应该以十分认真负责的态度对待避孕。

  丈夫的这番“务虚”又“务实”会让她发现,避孕的事并非仅仅是她一个人的事,这时她不仅解除了后顾之忧,而且对丈夫更加信任。而当爱侣之间真正做到彼此充分信任时,请相信,他们一定能够共同攀登到性爱极乐世界的顶峰。

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