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这几种性爱体位 千万别随便尝试

发布日期:2016-08-31

  有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。

  这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

  当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在“马杀鸡”(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后“马杀鸡”,才能避免臀肌抽筋。

  确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。

  夫妻双方在进行性爱的时候,同时也要注意下自己的性体位是否对身体不利,第一步就是要从自己的身体出发去考虑。

  谈到女性生殖器官的指技,往往只想到对阴蒂、阴道这两点指技;对其他敏感部分的指技,也是不可缺少的。其中之一就是阴道前庭。

  所谓阴道前庭,就是从阴蒂到阴道口这段被阴唇包住的部分。这里往往是男性指技遗漏的部位。可是,在阴道前庭里,有和男性的阴茎部位海绵体相同的组织,神经部集中在这里。和阴茎一样,当性感升高时,血液集中、勃起。这个部位一勃起,就像女性生殖器官开了大门似地,因此一定要施得指技直到勃起为止。

  方法是将手指由阴唇插入,中指、无名指的指腹对准阴道口,朝阴蒂的方向往上抚摸。同样的动作重复两次。这时候,从阴道口汲取些爱液做润滑剂,才能做滑顺的指技。

  使用中指、无名指,是因为比较容易钻进阴唇里。而且,中指和无名指两根指头的阴道前庭的宽度,就足够好好刺激的。不过有一点必须注意的是,不要用指尖,应用指腹这块比较柔软的部分。

  由于女性生殖器官的粘膜敏感而易受伤,千万留意被指甲抓伤。如果可能的话,在与女性做爱之前,最好先把指甲剪干净、磨平。连这些细微地方都能注意到,才算是真正的男人。

  一面进行这个指技,一面采用无名指、大拇指揉捏阴唇。当中指、无名指往上抚弄时,偶然碰到阴蒂、阴道口;如此一来,整个地刺激了以阴道前庭为中心的女性生殖器官。此外,偶尔压压看看,要不就做些细微的振动,效果都不错。

  对阴道前庭指技时,别忘了还得对胸部指技。用大拇指、食指按压、抚摸乳头。另外,可再加上脚技。把自己的大腿插入女性的大腿之间,进行磨擦大腿也可以。女性一想到那个硬硬的东西等一下就要到身体里,钻入好深的地方,心理就会莫名地兴奋起来。

  此外,用自己的脚的大拇指和食指,夹住女性的脚的大拇指,将掀起一种更亲密和吻合的感觉,可以有效地提高女性的性感。

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  性爱时阴道总是出气,又叫“阴吹”。此情况多见于有过生育史的女性,由于阴道壁、骨盆组织松弛,或者绝经后皮下组织松弛、萎缩,造成阴道前后壁封闭不紧,以至于空气入内,阴道一收缩,里面的空气不由自主地跑出来。

  某公司主管莉莉(化名)已结婚5年,半年前自然分娩一8斤重白白胖胖的小子,全家欢喜。可莉莉却添了一个心病,开始是做爱时阴道有空气跑进去,稍微一动就像放屁似的排出去。

  最近这种情况变得更严重了,就是平时阴道内也会有空气进出,甚至在公共场合有时也会发出声响,这让她非常尴尬和难受。这到底是什么病,是不是和阴道太松有关有办法治疗吗?中国性健康网

  有些女性在性生活时感觉阴道内有空气进出,甚至平时也会感到阴道有一股不自主地排气,中医称之为“阴吹”。“阴吹”多见于有过生育史的女性,由于阴道壁、骨盆组织松弛,或者绝经后皮下组织松弛、萎缩,造成阴道前后壁封闭不紧,以至于空气入内,阴道一收缩,里面的空气不由自主地跑出来,于是就发生莉莉所诉说的情况。在实际生活中,老年女性为多,但都是不好意思去医生处咨询。

  有些女性在做爱时,阴道不仅感觉排气,还会发出声响,这是因为阴道壁松弛,性交时阴道不能紧裹阴茎,阴道中就有一定的空隙,以致空气得以进入并且停留其间,加上房事时,阴道外三分之一处张开,阴道内的气体便会随着阴茎的抽动而发出响声。

  自感阴道排气者,有少一部分是神经官能症病人。这种病人阴道敏感度高,阴道中并无气体排出,却自觉有气流通过。这是一种精神神经症状,并非妇科疾病。但有一部分阴道排气者,是由于盆腔的一些病理变化而引起的,如直肠阴道瘘、会阴三度撕裂伤等,都可使空气进入阴道内。当体位改变,阴道受压时,气体从阴道排出,发生“阴吹”。某些阴道炎患者,由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,也会导致“阴吹”。

  中年以上有过生育史的妇女,多是由于阴道壁和骨盆底组织松弛,是生理现象。这种排气现象,可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。如果是存在直肠阴道瘘或是会阴三度撕裂伤,做爱声响又很大,甚至影响了大小便,则需要通过整形手术来恢复;有细菌性阴道炎则经抗菌治疗后,排气现象就会自然消失。如对自己阴道排气情况不清,可去医院咨询。

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  少女堕胎在今天已经不再是新闻,但近几年来这个人群出现了让人吃惊的增长速度,这一切发生得如此之快,对于这些身体长大却未成年的孩子来说,他们究竟是怎样看待性、情感和自己的身体的?

  “好奇”导致13岁经历第一次堕胎

  璐璐,16岁,出生在一个单亲家庭,从小跟着母亲和姥姥长大,曾经堕胎三次。

  璐璐说自己的第一次性经历完全是出于好奇。那一年她虚岁14岁,之后两人就分手了。

  璐璐说自己再也没有找他,一见到他,“就会觉得恶心,非常肮脏,我觉得没法面对他,觉得很不好意思,很害羞。”她说,自己的第一次之前没有经过深思熟虑,完全是很突然的,“他也是在没经过我的同意的情况下,当时明白怎么回事以后第一感觉就是不行,说了N个不行,然后还是行了,真的就一直是好奇心在作祟”。

  璐璐说,第一次跟自己原来的想象完全不一样,没有一丝丝的温存,只是满足男方的生理需要。

  当时,13岁的璐璐并没有意识到这次尝试的后果。她发现自己一天能吃6斤西红柿,吃完就吐。对于这样反常的身体反应,她只觉得西红柿甜里带酸很好吃,呕吐的时候觉得自己可能患了感冒,压根儿就没有往怀孕上想。直到有一天,璐璐的母亲发现了女儿的异常。在妈妈的多次询问下,璐璐仍咬牙誓死不说,但是身体上的变化掩盖不了,她越来越胖,越来越能吃,吃完就吐。

  就这样,13岁的璐璐,有了第一次的堕胎经历。她在日记中写道:这是一段多么让我不愿回忆的过去,午夜梦回时让自己惊醒的,是那铁器进入我身体的疼痛。但是在随后不到一年的时间里,璐璐又交往了几个男友,堕过一次胎。

  既然已经后悔了,后来为什么还会去做?她表示自己这是自暴自弃。等到她第三次发现自己怀孕的时候,因为怕家人重责,整整瞒了半年。当她来到长春少女救助中心的时候,孩子已经六个半月了。当时,救助中心的王继强副主任接待了她。

  与前两次流产不同的是,当时胎儿已经基本成型,只能引产。璐璐说,自己扼杀了孩子生存的权利,怀孕对于一个拥有幸福家庭的成年女人来说,意味着更加幸福。但是对于一个16岁女孩子来说,是一种要不起的幸福,一种承担不起的幸福。

  被打架男生吸引被动发生“第一次”

  小青,16岁,重点高中学生,因为一个男生辍学并堕胎。

  在小青看来,当时那个男生最吸引自己的,是因为他在学校里打架特威风,有时候能把老师气得厉害,让自己觉得这个男生“真厉害”。

  辍学之前,小青的成绩非常优秀,是报考清华北大的种子选手。而小青母亲每月打工只有300块钱,生活极其贫困,女儿考上大学是母亲唯一的希望。

  但是遇到那个男孩后,小青觉得跟他在一起比世界上其他的事情都重要。那个男生成绩不好辍学后,便鼓动小青跟他一起外出打工。小青觉得他身上有自己需要的一种呵护,每时每刻的关心,对自己特别好。为了心目中的爱情,小青选择了离开学校,跟他同居。

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