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通过调节呼吸可延长性爱时间

发布日期:2017-06-27

  经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间,这便是古人所说的"神仙之法",是性爱的最高境界,其要领为"不要拔出而经过三关",但这并非意味须射精三次。

  不做快男,来锻炼下利用呼吸的调节延长性爱吧,简单又实用

  女人做爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可于射精之前紧急控制住自己,这种技巧是男性的专利。

  首先,勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,须谨慎地运用性交技巧,插入后男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策。这时,男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十至三十分钟,每五至七分钟重复作活塞运动,给于女性四、五次舒适感后才射精。

  女性如因男性的性交运动,很快就达到高潮。迎接高潮时,男性应能清醒地确认这种情形,这便是男性的技巧。随着射精,阴茎虽会软化,但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激,同时为双方到来快感。

  女性在高潮后,约三~五分钟便会恢复,男性应等恢复后再重复上下运动,将女性推向下一次的高潮,其中的滋味只有双方以经验来体验。

  若能获得此高潮感三次,十之八九的女性会发自内心的喊叫:"我不行了!"

  这时,男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此,你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

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  古书《玉房秘诀》中曾对性爱前戏有过精辟的阐述:夫妻性生活时,如女方因未动情欲而不乐为,则女阴不受感动而辟张,阴液不流溢润滑;如果男方没有性要求,则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。

  性爱前,夫妇应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方,则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方,则男子的阴茎不勃起,不主动。在这种“单相思”的情况下,如夫妇不能协调和谐,精气不能相互感应,如此时匆忙交合,动作粗鲁,则更易引起对方反感,致美事难成。如性爱前两人情欲心意相合,都有性的要求,则此时女阴的舒缩,可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了女阴液的流溢和润滑,致双方都能得到性的满足。

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  睾丸与雄风的亲密关系:雄风无外乎两个特点,一是男性性别特点,二是性欲强弱。睾丸的两大功能正是对此最有力的支持。

  第一大功能是产生精子。

  睾丸产生的精子与卵子结合而受精,是繁殖后代的重要物质基础。那么睾丸每天能产生多少精子呢?成年人睾丸内,每时每刻都在产生精子,有人估算过,成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300~600个精子,每天双侧睾丸可产生上亿个精子。这也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困难得多的原因之一。

  第二大功能是分泌雄激素。

  睾丸又称性腺,其分泌的雄激素是维持男子第二性征发育的重要物质,如喉结突起、生胡须、肌肉发达,维持男性功能等都少不了它的刺激。睾丸间质细胞分泌雄激素,主要为睾酮。正常男性在20-50岁,睾丸每日约分泌4-9mg睾酮,血浆睾酮浓度为22.7±4.3nmol/L。50岁以上随年龄增长,睾酮的分泌量逐渐减少。

  发动雄风的睾丸“三兄弟”:

  睾丸承担着分泌男性激素的重要角色,其中三个重要“人物”不能不提,他们的活跃程度直接影响着男性雄风的表现。

  大哥“间质细胞”

  最先出场的是大哥“间质细胞”,它专门帮助机体显示男性特征,它因生长在曲细精管外的疏松间质组织里而得名。

  男子一旦进入到12~14岁的青春发育期后,间质细胞能生产大量的睾丸酮,这种雄激素可以促进男性生殖器官的生长和发育,可督促睾丸制造精子,还可以诱发和保持男子性的欲望。

  更为显眼的是,在睾丸酮的作用下,机体才能显示出种种男子汉的特征,如皮肤增厚、肌肉发达、身高膀宽、骨骼粗壮、胡须生长、喉结突出、声调低沉等,通常睾丸每日向人体供应7毫克睾丸酮,平均每1000毫升血液含0.6微克。

  老二“生殖细胞”

  顾名思义,就是帮助人体进行生殖活动的细胞。

  它住在弯弯曲曲的精曲小管里,最开始时生殖细胞生长成为初级精母细胞,初级精母细胞经过两次特殊的有丝分裂,先成为两个次级精母细胞,再成为四个精细胞,精细胞经过一系列形态变化成为能活动的精子,每克睾丸组织每日能产生1000万个精子,可见其精子的产量是十分惊人的。

  精子是生命的种子,一旦在女方生殖道里遇到卵子,两者“接吻”受精,就会孕育出一个生命。

  老三“支持细胞”

  身兼两职,它既是后勤,又是替补。

  它一方面要为二哥生殖细胞提供营养,另一方面必要时也能临时顶替大哥间质细胞,产生少量的雄激素。这三位兄弟团结合作,相互配合,在男子的一生中都起着重要的作用。

  探查一下睾丸的底细??既然跟雄风相连,我们就不得不追踪一下睾丸伯底细。它有多大,外观什么样,从哪产生“雄风”?

  成年男子的睾丸,每个约长4~5厘米、宽2.5厘米,前后直径3厘米,平均重约15克。睾丸里有三位身兼要职的“兄弟”,它们影响着人体的生长和生育。

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  性爱需要声音的刺激,需要开放的心态,需要自我的了解更需要彼此的交流,快来看看下面的问题,让性爱更加美满。

  1、学会自慰。这是一个老话题,却依然有许多“新手”对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。

  2、了解自己和伴侣。知己知彼,才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响,打消顾虑。相互鼓励,不断探索与尝试。

  3、性爱需要声音。沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激:耳边的情话、激情时的呻吟,都能让性爱更加美满。同时,夫妻要步调一致,不要单纯追求技巧,每个人都有独特的地方,要不遗余力的刺激每一个敏感区域。

  4、性爱优先。工作和生活需要平衡,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。

  5、调整心态,抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼,将注意力全部集中在性爱上,你的身体会获得前所未有的快感。

  6、多些浪漫。尝试使用情趣内衣,将卧室里的灯管换个暧昧的颜色,一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激,视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物,都不能错过。

  7、交流性感受。性爱需要不断总结和交流,不要羞于说出你的想法和建议,同时也要讲究方式。例如妻子可以说:“你真棒!你觉得我们下次尝试……会不会更好呢?”丈夫则可以说:“你真美,我更喜欢你……”。此外,合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。

  8、做好性爱规划。凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多:孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备,及时处理,在遇到改变时一起努力度过。

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