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遗精过频可采用运动疗法

发布日期:2017-05-28

  发育成熟的男性,生殖器官会不断产生精液,蓄积在输精管里。当积累到一定程度时,就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。统计显示,80%—90%的健康未婚男性每月会有1—2次遗精。

  但如果遗精次数过于频繁,每月达到5次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

  当积累到一定程度时,就会通过遗精的方式排出体外。统计显示,80%—90%的健康未婚男性每月会有1—2次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到5次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。

  治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

  提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

  固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

  此外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

  女性Y道瘙痒,男性Y茎红肿、疼痒或灼痛......,这些都可能是过敏现象。

  性生活过敏怎么办?

  一旦发生过敏反应,一定注意不要用手搔抓或用热水、肥皂擦洗,最好用清水冲洗。患者还可以口服扑尔敏、葡萄糖酸钙、强的松等药物抗过敏;摩擦过敏者宜用安太乐。

  女性过敏主要有两种类型:

  精液过敏:某些男子的精液会使妻子发生过敏。过敏者多表现为外Y部发痒,有时出现轻度充血与水肿,少数会引起胸闷、心悸或全身性“风疹块”。

  白带过敏:白带中有许多抗原性物质,可以成为致敏原。有些外用避孕药物,如外用避孕胶冻、外用避孕膜等也会引起过敏反应,使外Y部发痒。

  一旦女性在性生活后外Y部发痒,应该寻找一下原因。如果明确与过敏因素有关,应作抗过敏治疗。必要时在性生活前后适当服用扑尔敏、维生素C或苯海拉明等抗过敏药物治疗。在性生活结束后,应及时清洗Y部并排尿一次,或立即下蹲一会儿,让精液流出Y道,以减少发痒机会。

  男性的过敏症则主要表现在:

  避孕套过敏:一般会造成Y茎红肿、疼痒或灼痛,严重的还会导致溃疡、糜烂。

  摩擦过敏:某些过敏体质者,皮肤只要受摩擦,哪怕是轻微的刺激,就会引起一定的过敏反应。摩擦部位会出现局限性水肿,周围有红晕,并伴有瘙痒感等。

  药物过敏:含有烷苯氧聚醇10醚、呈微黄色半透明的避孕药膜,或者主要含有醋酸苯汞的避孕药膏,会导致男性药物过敏,出现Y茎疼痛或瘙痒感觉。

  分泌物过敏:女子Y道壁上细胞所分泌的液体,及子宫颈腺体分泌液体的混合物呈一定的酸性,如果男子为过敏体质,性生活情况测你是否早泄性生活后就容易发生过敏。主要表现为,性生活后不久Y茎便奇痒刺痛,有的可出现小疹子,严重者会出现眼皮肿胀及全身性皮肤瘙痒或发疹等症状。

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  6个月:别急着一认识就上床

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  10点:女性此时性幻想最多

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