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释放你的动物性;享受性爱快感

发布日期:2017-03-29

  接受你的性幻想

  毫不夸张地说,“性福”的秘密就在于对攻击性的良好管理。如果它被抑制,会使性关系黯淡,令人有失望和挫败感;如果它过盛,则会转变成暴力。要想找到平衡,男人和女人都一样,都有必要回归自己内心的欲望,首先要做到的就是承认和接纳自己的性幻想。

  “我经常想象自己跪在一个男人面前,他穿着铠甲,像一个王,我叫他‘我的主人’,他用剑??一剑挑开我的衣衫,衣服碎片在空中飞舞……然后他用两臂卷起我,把我扔在丛林中,我是他逃跑的女奴,我跑,他追……不过一想到这里我就不让自己想下去了。”28岁的卡卡说。33岁的燕子则坚称自己没有性幻想。她说:“我都已经是一个5岁女孩的母亲了,有性幻想会让我有负罪感的。”

  在心理学家看来,太多的人害怕自己的性幻想,极力排斥性幻想,是因为他们把性幻想放在了道德的秤盘上,再进行严厉的评判。性学家布里吉特说,有很多因暴力性幻想而恐慌的男男女女找他咨询。“我的工作就是帮助他们区分性幻想和真实的行动。事实上,性幻想会创造一种滋养欲望和释放身体的能量,在相互尊重的固定的性关系中,我们完全可以借助性幻想来释放各自身体中隐藏的攻击性。”

  “与一个极其主动甚至有强烈控制欲的男人在一起时,自己很享受,这并不会把自己变成一个卑微屈从的女人。”39岁的苏堇花了很长时间接受这一点。“在工作中,我领导着一个近10人的团队,我是头儿,一切我说了算。可是一上床,我就喜欢被控制,我喜欢臣服在我爱的男人的怀抱中。”

  而36岁的吕茜和她的伴侣则找到“性爱鸡尾酒”的完美配方。“我们可以花3个小时在一起缠绵厮磨,大胆放纵,毫不避讳地谈论我们所渴望的性,甚至编排一些性剧本,相互配合演绎,我们都是在用最原始的方式来释放内心的冲动。”

  冲动,主宰,屈从……这些对性欲的普遍措辞成了限制人们性欲自由的阻碍,似乎唯一能被接受的性欲必须是文明开化的,应该完全摆脱动物性的需求。“这无疑是忘却了我们也是食肉动物。性欲本来就与生命延续的本能相关,性爱关系中本就存在力量关系。”性学家米雷耶?杜布瓦-薛瓦里耶(MireilleDubois-Chevallier)说:“我们今天之所以倾向于排斥性欲的攻击性特征,首先是因为性在多个世纪以来一直被当作是压迫女性的同义词。直到经过近现代的性解放和女权运动,女人们才终于能够说出自己的需求,获得性愉悦的权利。”

  重新树立男子气概

  在这个问题上,其实男人同样困惑。男人已经意识到,女人对他有双重要求:一方面,女人希望男人是一个生活中的伴侣,对自己宠爱有加、温柔体贴;另一方面,她们又希望男人在床上是强壮的和控制的,雄风漫卷。

  “我觉得这可比两面派都难做。”一位北京的设计师说:“也许这样的男人有,但我很怀疑能有几个??一个特体贴的男人能在床上很威风吗?”很多性治疗师告诉我们,大多数去咨询的男人,都感觉被女性对他们的双重需求所困扰,不知道如何满足她们。

  “他们很难坚守其雄性特点,不善于管理自己的性力量。”心理学家迪迪耶?杜马(DidierDumas)这样认为。“或者他们抑制,希望能够插入对方,满足对方但又不吓到对方,行为表现得就像个小男孩一样;或者他们听任自己的冲动,只寻求满足自己的欲望,在性上粗暴。”

  性学家认为,男人只知道抱怨这种双重需求,却不知道其实这给了他们一种可能:能够更丰富地展现自己的雄风。他们完全拥有去反驳的话语权,去表达他们的欲望和性需求,而不是跟着女人的需求走,也不用去“担当”传统男人的楷模。心理学家迪迪耶给女人的建议是:说出对方给你带来的快乐,这样可以帮助男人充分发挥其雄性能量,既不压抑也不粗暴。

  性游戏有两种:

  第一种是意在引起性交的性活动,主要是指性爱抚。这是性交前必不可少的重要环节。我国古人对此有深刻的认识,他们把性交称为“戏道”。《洞玄子》、《秘戏图考》等房中术书籍专门论述了种种戏道术。西方人现在之所以摒弃了“性交”一词,而代之以“做爱”,就是认为夫妻性生活没有爱抚行为是粗俗的,不能容忍的。

  性爱抚是有意的、试图引发性唤起的肉体接触;它至少可以有三类:一是唇吻;二是口行为,包括舌吻、口刺激乳房、口刺激性器官;三是手行为,包括拥抱、抚摸身体、手刺激乳房、手刺激性器官。

  第二种是可以引向也可以不引向性交的性活动。这种性游戏种类非常多,因国家和民族的不同而各有偏重。比如非洲人比较喜欢调情舞蹈,欧洲人爱开性玩笑、说情话、撕扯轻咬、水中嬉戏,亚洲人乐于嬉戏打闹、打情骂俏等等。下面介绍几种比较适合于我国大多数夫妻的性游戏。

  一是婴儿游戏。夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

  妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱,撒娇使小性子,寻求“保护和安全”,这样可以使丈夫产生被需要的满足,激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作,勾起丈夫的性兴趣。对此,我国古人总结说,女子一有媚态,三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人,往往都有一种“媚态”。

  二是爱情游戏。夫妻可以共同阅读一些爱情作品,根据故事情节自己扮演里面的主人公,在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出,这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验,可以加深夫妻对人类爱情的理解,珍惜双方美好的感情,在兴致高昂之时,一旦一方提出性要求,另一方往往会积极地响应。三是动物游戏。夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作,轮流演给对方看,借此引起对方的哈哈大笑,松弛因其他事由而绷紧的神经,保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书,论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作,并称之为“十节”。

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  性爱的前戏让性生活更加完美

  实现性生活同步,一方面双方要做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”,但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子“同时到达最佳状态”。

  要注意的是,性满足对女性来说,不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性生活。而极致愉悦是额外的奖赏。

  生活中,即便是心心相印的爱人,也常会合不上拍、跟不上“趟”,或多或少会出现“时间差”。

  性生活中,男女也存在这样的时间差。比如,双方达到满足所需要的时间铺垫,就截然不同。

  一般,多数男性达到满足需要2?6分钟。但如果不足1分钟或超过1小时,就说明其缺乏控制射精的能力。

  而女性达到满足需要的时间,略长于男性,多数在10分钟左右。可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,存在着四五分钟的“时差”。

  此外,年龄、经验、服用的某些药物等,都会影响双方达到满足的速度。

  但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧,“刻意”推迟或提前登顶。因为,男女最佳的性生活状态,应该是同步的。

  如中国古代的房中术就强调了,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论,来讲述如何控制射精,共享满足。

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